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「2017年09月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2017年9月の投稿


季節の薬膳講座 ~秋の養生編~は、平日と土曜日に!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

すっかり涼しくなりましたね。
とても過ごしやすく… 

でも、先日に遅れながらのお部屋の衣替えをすませたのに(笑)
また…!?

 

 

なんて…
お家のことはなかなか思うように進められないこの頃です(苦笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて
セミナーのお知らせ です。

「 季節の薬膳講座 ~秋の養生~ 」

秋の野菜

秋、乾燥の季節ですね。
乾いた風は、人間にどのような影響を与えるでしょうか?

 

また、木々は葉を落とし…冬をむかえる準備を始めます 
鮮やかな黄色や赤色の絨毯(じゅうたん)は、私たちを楽しませてくれますが…

それが意味するものは?
私たち人間が心がけておくことは??

 

季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化を防いだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。

 

 

 

 

 

 

今回より、平日と土曜日の2回開催となりました。

季節の薬膳講座は年間をとおして開催中です。

 

 

 

 

 

 10月2日(月)
10:00~12:30

講師の先生は、 堀内先生す。
ご紹介いたします。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

10月14日(土)
10:00~12:30

講師の先生は、平野先生です。
ご紹介いたします。

平野先生

平野みどり  先生

大阪市中央区にて エステサロン 「 ストォーディオ ドォ ベール」を運営。

これまでの美しさの価値基準を “より健康のためにできること” に重点をおき、単なるエステではなく薬膳・推拿(すいな)などを取り入れて心とカラダ、内と外等のバランスを考えた統合美容を目指す。

2015年より国際薬膳学院、和学薬膳博士の講師を務める。

美容師 ・ 日本エステティック協会認定 エステティシャン
上海中医薬大学 国際中医推拿按摩師 ・ 上海中医大学附属日本校 中医薬膳指導士等、健康に関する資格を多く所持している。

現在さまざまなスペースにて、中医学に関わるイベント・セミナーの講師を務めている。

ストォーディオ  ドォ  ベール
http://www.midori-sdv.com/

 

 

 

 

 

 

 

【参加費】    一人 3700円 ランチ付き セミナーです。
お試し価格での受講はこの回で最後です。

 

【詳 細】
10:00 より、講義開始。約90分の講義のあとに、ランチをお召し上がりいただきます。
(お席は12:30までのご用意です)

【持ち物】
筆記用具等。

 

 

 

 

 

きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。
薬膳のお話ってどんな感じかな?
秋におこる身体の変化って?どんな食材をとりいれたらいいの?

 

事前に学んでご家族の健康サポートしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。

 
お電話か、ホームページ【右上】の【お問合せ欄】よりお申込みをお願いいたします

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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いい香り~ でココロもカラダも癒されて

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

イベントレポートです。
今回は初めて、おっとり癒し系担当の( *´艸`)いろはスタッフShizukaが担当いたします。

 

 

 

 

 

和漢アロマヘッドスパ(プチお粥セット付き)
和漢ヘッドスパ講座

講師の 吉田雅乃 先生。

 

 

 

 

 

 

お話は、アロマテラピーとの出会い から。

 

 

ご自身が、仕事と家庭・子育ての両立をする中で
ストレスにより体調を崩されたときに

 

アロマテラピーのいい香りに、とても癒されたのだそうです。

 

 

 

 

 

 

つらい病気を乗り越えて、
現在はアロマセラピストとしてご活躍されている
先生の貴重な経験談

 

皆さま、聞き入っておられました

 

 

 

 

 

ストレスでココロが弱ると、カラダの調子も崩れがち。
いい香りをかいでココロが喜ぶと、カラダも元気に。

 

ココロとカラダは繋がっているんですよ。 と先生。

 

 

 

次に、
お好きな精油を数種類ブレンドして
自分だけのオリジナルアロマスプレー作り♪
和漢ヘッドスパ講座

 

 

 

「好き!」と思う香りは、カラダが求めているもの・・・!?
ということで、

和漢ヘッドスパ講座

皆さま、一生けんめいクンクン嗅いでます(笑)

 

 

 

 

オリジナルアロマスプレーが出来たら、
いよいよお待ちかねの ヘッドスパ♪♪

 

 

まずは優しく、肩まわりからほぐしていって・・・。
和漢ヘッドスパ講座
(この時点ですでに気持ちよさそう( *´艸`))

 

 

 

「お疲れさま。」「気持ちよく癒してあげるね。」と思いながら
優し~い気持ちですることが大切! なんだそうですよ。

 

 

和漢ヘッドスパ講座

参加者さま同士で実践練習中~。

 

 

 

初対面の方とカラダを触りあうのは
ちょっとドキドキ・・・?(笑)

 

 

でも、皆さますぐに打ち解けて
「そこ、気持ちイイ!」なんて声も聞こえてきたり、で

あっという間の2時間でした(^^♪

 

 

 

 

施術する側、される側、両方を体験することで
「こうすればもっと気持ちイイ!」が分かり
コツが掴めたようですね!

 

 

 

 

ヘッドスパで
ココロとカラダがほぐれた後は・・・

和漢ヘッドスパ講座

お粥ランチにて、さらにリラックス♪

 

 

 

吉田先生、
盛りだくさんの内容をありがとうございました!

 

 

 

 

参加者の皆さま、
ご自身、そして大切なご家族のために、
ぜひおうちで実践していただければと思います。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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