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「2018年11月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2018年11月の投稿


秋… 味なお粥、始めました!(笑)

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

きせつのお粥が変わりました。

 

 

 

 

さて、何でしょう??(笑)

さつまいものお粥

見た目「白く…」

 

 

トッピングもあるぞ!!

 

 

 

 

はい、これ!
さつまいものお粥

「さつまいものお粥~」

※写真は一昨年のものです。

 

 

 

 

今年は、豆乳をいれて、よりまろやかさをアップしました

 

お粥の世界に、まろやかさアップって…(笑)

 

 

 

なんとも、味な お粥ができあがり!

今年は、トッピングのさつまいもは皮を除き、お口のなかで豆乳とのハーモニーを感じていただきやすくしています。

さつまいものお粥

 

秋深まる、
白い「 さつまいもの豆乳粥 」をご賞味くださいませ!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳巡り美人♡ ワクワク誕生中~!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

セミナーレポート
「季節の薬膳講座 ~冬の養生~」

堀内知美

今回も、堀内先生…
“気合い入れて” お話くださいました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

冬の過ごし方は、老化のスピードと関係アリ!!

薬膳講座

「蓄える」季節でもあり、あまり活動的にならないで、ゆっくりと過ごすことが大事

また、早めに就寝するなど…
いつもより、ご自身のカラダをいたわってあげて

 

 

 

 

 

 

 

食材は何を意識して摂ればいいの?

これこれ

堀内先生

「 鹹味(かんみ)」って、言います。

 

 

~海の幸の味ですね

 

 

 

牡蠣やホタテ、そして黒い食材もオススメですので、わかめ、昆布、のり、ひじきなど積極的に取り入れてみてください。

(体を温めるもの、冷やすもの…がありますので、体質に合わせてくださいね。)

季節の薬膳

 

 

 

 

 

 

今回も 春・梅雨・夏・秋・冬の養生と、一年をとおして受講くださった

「季節の薬膳 巡り美人」さんが誕生いたしました~

季節の薬膳

認定証を ど~ぞ!!
京都で お店(飲食関係)を運営されている方や

 

 

 

 

 

 

 

尼崎市で一時預かり、ベビーシッター、子育て支援、ママカフェを運営されている
「にじっこくらぶ」のオーナー様が卒業されました!

季節の薬膳講座

にじっこくらぶ さん

 Facebookページ
https://www.facebook.com/nijikkoclub/

 ホームページ
https://nijikko-club.amebaownd.com/

 

 

 

 

おめでとうございます!!

 

 

 

 

 

初めて受講された方も…
↓↓

食べるのは大好き、作るのは苦手。
身体にいい事を知りたいと思って参加しました。

難しいと感じた点もありましたが、先生の話し方や進め方がとても楽しかった!

興味をもちました。

少しずつ内容を把握していきたいです。

(大阪市:うめなな さん) との、ご感想をいただきました。

 

 

 

 

 

今年12月は、中級クラスの講座のみですが、
来年1月には、初心者向けの講座

1月18日(金)
「はじめて薬膳 ~気血水について~」

 

1月31日(木)
「 介護と薬膳 」

 

以上の開催を予定しています。

 

 

 

 

 

今から予定、あけておいてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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個性いろいろ… 香っていろいろ…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

曇り空…でしたね
ちょっぴり どんよりのお天気ではございましたが。

 

 

 

本日嬉しい出来事が!!

な、なんと!!

 

茨木市長、ご来店~

 

いつも茨木市の「商工労政課」「まち魅力発信課」さまにはお世話になっておりますのでお礼をお伝えしました!!

 

 

 

 

 

 

 

で、本題!(笑)

「アロマクラフトで潤い美人」
ハンドクリーム

~好きな香りでつくる リップバーム&ハンドクリーム~

 

 

 

 

今回も ご参加されました皆さま、ありがとうございました。

 

 

 

講座は、座学からスタート!

・オイルの種類について
・よい精油の見分け方
・身のまわりの石油製品、添加物について…

そして、
・使用する精油に期待できる効能について…

 

 

 

特に、精油の値段については かなり幅があるのですが…
どこで見分けるのか  なんて、お話も!

 

 

 

 

 

 

では、さっそく!

「リップバーム」は、とても敏感な部分なために、精油はなしでオイル3種をオリジナルの配合でブレンド。

アロマクラフト

 

 

湯せんで溶かして容器につめます!!

アロマクラフト

 

 

 

 

 

 

 

「ハンドクリーム」についてのベースは、ホホバオイルやシアバター、みつろうなど。
こちらには、お好きな精油をブレンドします。

アロマクラフト

 

 

 

先生のオススメも聞きながら…

アロマクラフト

 

 

 

ご自身の直感力も大事!

アロマクラフト

 

 

 

香りは、直接的に “脳” まで届くとか‥!
好きな香りは、本当に 癒してくれるんですね

 

こちらも、溶けるまでワクワク待機♡

アロマクラフト

 

 

もうすぐ…

アロマクラフト

 

 

 

今回作成したのは、しっかりと塗り込みタイプ。
(油分しっかり…)

寝る前に、つけるのがオススメとの事です。

アロマクラフト

 

 

 

最後は、ハンドマッサージのコツを教えていただきました。

アロマクラフト

 

 

 

 

 

皆さまの感想です。

やっぱり天然ものは良い!と思いました。
香りにいやされます♡
受講後のお茶&お菓子も美味しかったです。
(寝屋川市:A.H さま)

 

 

 

いろんな香りを楽しめました。
簡単にリップバームやハンドクリームを作れて驚きました。
においも、ぬりごこちも良かったです。
マッサージして ぬりこんだら、すべすべになって血色も良くなりました。
自分でも、もっとアロマについて知りたくなりました。
今日はとても楽しかったです。
(吹田市:Y.I さま)

 

 

 

★とても楽しかったです。
自分の欲しい香りで天然素材の物で作る事が出来、大満足です。
次回も別の香りで作ってみたいです。
(高槻市:hime さま)

 

 

 

 

 

ありがとうございました。

また、講師の市坪(いちつぼ)先生は、子育てもしながらのご活動ということで、お時間を感謝申し上げます。

市坪育子

 

 

 

 

 

 

お店には、前回大人気だった 市坪先生の アイピローを置かせていただいております。
(よく眠れる…と、大絶賛!

数量限定でお買い求めいただけますので、ぜひ手にとってご覧くださいね。
アイピロー
※お写真は前回作成したものです。
実際の販売品はデザインが違う場合がございます。

 

 

アイピロー

 

 

 

 

 

次回は、ブラック岩塩を使用した 温泉気分の入浴剤のワークショップです。
年末年始は、これでポカポカ…

→12月16日 午後スタート!

 

 

 

 

 

 

最後に、自身がつくったクリームです。
「和漢素材」の柚子で作成しました。

アロマクラフト

いい香り!(笑)

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 


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ふんどしと、薬膳のコラボ!? 美味しくて可愛い薬膳茶をどうぞ ♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

皆さまにご報告です!!
この度、薬膳茶販売のための お手伝いをさせていただきました~!!

シーピース


「わぁ! むっちゃ可愛い~

「気分アガるぅ

 

 

 

 

おしゃれふんどし専門店「Sheepeace(シーピース)」様より、お話をいただき オリジナル健康ブレンド茶「Sheepeace Tea」開発のお手伝い

 

シーピース
https://sheepeace.com/

 

 

 

 

 

 

ラインナップは 4種類♡
シーピース

写真左より

Vitality/バイタリティ(よもぎブレンド)

Reset/リセット(ジャスミンブレンド)

Dreaming/ドリーミング(カモミールブレンド)

Pretty/プリティ(月桃ブレンド)

 

 

 

 

 

 

今なら、発売開始記念で
2018年11月16日(金)12:00まで

お試しセット・通常タイプ共にネコポス 送料無料 キャンペーン中ですよ!!

 

愛 がありますね~(笑)

 

 

 

 

 

どんな内容?
ブレンドには、なにが入っているの?

気になりますよね~!!


安心してください♡
とっても飲みやすいですよ♡(笑)

 

 

 

シーピース

 

 

~詳細、お申込みはこちらで!!

・通常タイプ(8包入) 2,160円(税込)
https://sheepeace.com/i/3830005

・お試しセット(1包×4) 1,080円(税込)
https://sheepeace.com/i/3830009


とっても可愛いご案内になっています!!
(ぜひ一度ご覧ください!)

 

 

 

 
暮らしに寄り添う安らぎを

シーピース
https://sheepeace.com/

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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~はじめてのお手当て~ びわの葉温灸お手当て会

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

やります!
はじめてのお手当て会。

 

ビワの葉温灸 part2

びわの葉温灸

「ビワの葉温灸 お手当て会」

 

 

 

 

お店で もくもくと煙をあげますよ~(笑)

 

 

 

 

ビワの葉については、
こちら

ビワの葉療法は、ビワ葉の薬効と自然の力を利用した伝統的な民間療法です。
難しい病気や治りにくい症状にも驚くほどの効果を発揮するといわれています。

 

その昔、お釈迦さまも病気で苦しむ人々の救済にこの植物を活用したと伝えられています。
インドでは「薬用植物の王」と呼ばれているんです

 

 

 

 

 

 

12月12日(水)
15:00~17:00

 

参加費
2500円(材料費・お茶代込み)

 

 

 

 

こちらは、女性限定のお手当て会となります。
当日は、衣服をめくりやすい格好でお越しください 
お着換えもしていただけます。(着替えは持参ください)

 

 

 

 

講師の先生は、現役の看護師さんです。
安心して、ご参加くださいませ。

 

 

 

 

セミナーというよりは、本当にお気軽なお手当て会。

 

 

 

 

こんな療法もあったんだ!

ビワの葉に興味アリ!…  そんな単純な動機でもご参加いただけます(笑)

(ご参加ご希望の方はご予約をお願いいたします!)

 

 

 

次回の開催について決まっておりません。
ビワの葉温灸に興味のある方は、今回のご受講をオススメいたします。

 

 

 

 

ちなみに前回のレポートはこちら!

http://iroha-michi.com/blog/event/%E3%81%84%E3%81%A4%E3%82%82%E6%A4%8D%E7%89%A9%E3%81%A8%E4%B8%80%E7%B7%92%E3%81%AB-%E3%83%93%E3%83%AF%E3%81%AE%E8%91%89%E6%B8%A9%E7%81%B8%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%BD%93%E3%81%A6%E4%BC%9A%E3%81%8C/

 

 

 

楽しく 温灸を楽しみましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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やさしい温もり 手づくりホットピロー♡ 今シーズン ラストです!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

さて、大人気イベントのご案内です。

今シーズン最後となりました!

年内に作成して、年末年始は、こちらのホットピローで温かくお過ごしください!

 

 

 

 

 

 

「やさしい温もり 手づくりホットピロー」
~マイ・オリジナルピローを 皆で楽しく手づくりしましょう~

ホットピロー

「ホットピロー」とは、米ぬかベースに、玄米、天然塩、ハーブ、漢方パウダー(艾(よもぎ) や 当帰(とうき)川芎(せんきゅう)など)を入れてつくる温湿布です。

 

 

レンジで2~3分温め、何度でも繰り返し使えます。 (蒸し器でも温め可能です)

 

 

 

 

 

肩用かお腹用の どちらかひとつを、ちくちく手縫い。
お好みの材料でオリジナルを作りましょう。

ホットピロー

 

 

ホットピロー講座
※写真はイメージ、以前に作成いただいた実際のピローです。
当日の生地は上記とは違う場合がございます。

 

 

 

 

完成後は、ほっこり プチお粥セットをお召し上がりくださいね。

 

 

 

 

 

12月8日(土)
11:00~13:30頃まで

 

 

【参加費】 4500円
(材料費・ミニお粥セット代込み)

 

 

 

【持ち物】 木綿糸・ぬい針・まち針・糸切りはさみ等の裁縫道具

 

 

 

 

 

 

 

講師の方のご紹介です。

宮垣よしえ先生
宮垣よしえ(みやがき よしえ)先生

 

京都にて、中医推拿をベースに漢方アロマ、よもぎ蒸し、吸玉などの施術のリラクゼーションサロン flowを経営。
「暮らしの中にプラス漢方養生」をテーマに、女性がいつまでも身体の中から元気できれいになる提案を行う。

 

 

 

 

 

とっても笑顔が素敵な先生!
パワーもいただいています…

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。

ぜひ、過ごしやすい今の季節につくって ほっこり温かい冬を迎えましょう

 

 

 

 

定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。

 

 

 

 

 

 

お電話か、ホームページ右上のお問合せ欄よりお申込みをお願いいたします

http://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

ちなみに前回の実施した記事はこちら!

カラダほっこり、気持ちリラックス… ホットピロー講座 楽しく終了~。
  本日もおこしくださり ありがとうございます!               先日満席にて開催しました 「やさしい温もり 手づくりホットピロー」講座のレポートです。 &nbsp…

 

 

 

 

 

皆さん、オリジナルのピローをとても気に入ってくださってます!

ご受講をお待ちしておりますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔で有りますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 


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