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blog の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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本気で恋した よもぎ粥…♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

来週からは、お天気もよいようで…
急な気温の上昇との事ですが、体内のエネルギーも同じく活発になりますね。

 

体調を整えるには、「血」を蓄えて「肝」をいたわる食材を選んでみてください。

菜の花、ふき、にら… 
レバーもおすすめです!

 

 

 

 

 

 

 

 

さて!!

「 よもぎのお粥  」 は在庫限りとなりました!

 

 

最初は、よもぎ粥のトッピング…
こだわりすぎて、上手くできなくて…
2日目より、きなこ と あんこでご提供!

よもぎのお粥

これが、合う、合う…

 

 

 

和菓子のような…
いや、でも しっかりごはんの お粥!

よもぎの ほろ苦さが、なんとも 具合よくて…
まさに 春まち、恋するお粥でした!

 

 

 

 

 

よもぎは、漢方では 艾葉(がいよう)といいます。

体を温めることにより、痛みをとめてくれたり…
血を補ってくれる効果も期待!

 

 

 

 

 

よもぎ粥

 補血(ほけつ) 温経(おんけい)散寒(さんかん)

血を補い、エネルギーの通り道を温める。
冷えの邪気を温めにより、取り払う。

冷え。疲労。
生理痛等。
女性のミカタ食材でもあります。

 

 

 

 

 

ぜひ、ほろ苦…
ほろ甘…
恋する よもぎ粥をご賞味くださいませ!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように…

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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風 吹く春に、気を付けて。季節の薬膳講座が終了しました。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

晴れたり、曇ったり…
季節の変わりめの 大嵐ですね。

 

 

 

 

 

 

さて、先日の講座
「季節の薬膳講座 ~春の養生~」のレポートです。

堀内先生 薬膳講座

今回も 朝より勉強熱心な皆さまに ご受講いただきました。

 

 

 

 

 

季節の特徴…
身体に出やすい症状などを ご説明くださいました。

薬膳・春五臓の養生

春は風邪(ふうじゃ)の影響を受けやすいですね。
身体の中に風が吹く…といわれています。

カゼや花粉症に気をつけること。

 

 

 

またエネルギーも上昇する傾向にあることから、上半身に症状が出やすいですね。
頭痛、目の疲れや、鼻水、皮膚のかゆみなど…

 

 

 

 

香りのあるもの、邪気(じゃき)を発散させてくれるような…
少し辛味も意識してみるといいですね。

新玉ねぎ、みょうが、大葉などなど。

 

 

 

 

楽しいお話はあっという間でした。
皆さまからの感想を ご紹介いたしますね。

 
★春になって、体調がすぐれない為、薬膳をとり入れてみようと思い受講しました。
とても分かりやすくて、日々の食事に取り入れやすい講座内容でした。
(茨木市:M.M さま)

 

 

家族(主人・子供・孫)の食育の為。特に主人の体調不良改善の為、参加しました。
中医学という言葉は初耳でしたが、大変興味深かったです。
これからは、薬膳を食卓に取り入れたいと思います。
(大阪市:K.O さま)

 

 

★子供の皮膚炎がなかなか治らないので講座を受講。
もっと勉強したいと思いました。
(東大阪市:R.M さま)

 

ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

堀内先生の4月の予定になります。

4月17日(火)
10:00~12:30
「ワタシの為の食習慣、もぉためこまない!ダイエット薬膳」
あなたに合った食習慣で、身体に余分なものをためない。
理想の身体を手に入れましょう
食と運動からアプローチ!
薬膳師&健康運動指導士の先生が優しく解説いたします!
【 初めての方 受講可。分かりやすい解説です。】

ダイエット薬膳

 

 

 

4月22日(日)
10:00~12:30
「大人女子のための やさしい薬膳習慣」
初めてのかたでも分かりやすい解説で、女性のからだの変化とともに薬膳にふれてみましょう。
あれ?更年期?そんな時でもあわてないでいたいですよね。
今からできる普段使いの薬膳を学び、しっかり対策しておきましょう。
【 初めての方 受講可。分かりやすい解説です。】
大人女子薬膳

 

詳細は、ホームページにて1ケ月前ころよりご案内となります。
お申込みは、現在からでも可能です。

お問い合わせ | 巡りごはん いろは(漢方カフェ)

 

 

春から、お気軽にお家で薬膳をしてみましょう。
皆さまのご参加をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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めぐりあいフェスタ、クラウドファウンディングに挑戦します!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

ちょっと お願いのお知らせです!(笑)

 

 

自身が主催している「めぐりあいフェスタ」クラウドファウンディングに挑戦することになりました。

~応援よろしくお願いいたします~

 

 

 


クラウドファンディング 公開前のページはこちら
https://camp-fire.jp/projects/view/59836?token=2tk6d546

めぐりあいフェスタ

 

「めぐりあいフェスタ」は 自然と共に… をテーマにしたお祭りです。

 

 


自然療法
と呼ばれる “自分の内面と対話する…  自己治癒力をひきだす” と言われる治療法や健康法の存在を身近に感じてほしいということ。

 

東洋系のワークショップ、お仕事に携わっている方々に横のつながりをつくっていただきたい…という思いを ひとつのカタチにしたいと、

 

 

ヨガをされていた介護福祉士 Kさん
食を大切にし自然農を実践中のMさん、そして自身の3人から はじまりました。

 

 

 

 

 

 


ヨガする介護福祉士 Kさん

 

 


食を大切にし自然農を実践中の Mさん

 

 

 

 

 

 

 

実は、フェスタは 今回で3回目!

めぐりあいフェスタ

2016年9月第1回目の開催、後の第2回と、たくさんの出展者応募、ご来場者さまにも恵まれましたがフェスタの開催をまだ知らない方々も たくさんいらっしゃいます。

 

このフェスタの情報を必要な方に届きますように、そして継続していくために共感し お手伝いいただける仲間(イベント出店者や共感してくださるお客様)を作っていきたいと思いでプロジェクトに取り組んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

自身は、皆さんご存知のとおり
薬膳お粥カフェ “巡りごはん いろは” を運営しています。

 

 

 

薬膳お粥カフェ?の理由は、

結婚後、自身の“原因不明の不妊症”実母の“うつ病”という壁にあたり西洋医学では治療法が見つからず、東洋医学や代替医療に興味を持ちはじめました。

 

それまでは、漢方は苦い、まずい、ゆっくりとしか効かないと思っていたのですが、約20日間程寝込んでいた母が急激に回復したのです。

 

その後母は調子をくずしてしまい、残念ながら 現在は天国にいますが、一瞬でも光を与えてくれたこの世界をもっと多くの方に知っていただきたい、もっと身近に感じてほしいと思いました。

 

 

 

 

 

 

フェスタは身体に優しい食の提供、自然素材を使用したワークショップ、知って体験できるブース、無料体験スペースにより、ご家族で来場しやすくなっております。

 

 

 

【開催概要】

めぐりあいフェスタ vol.3
~ ココロとカラダに Happy Smile ~

2018年 6月17日(日)
10:00~16:00

http://meguri-i.cloud-line.com/

 

 

 

 

【開催会場】

立命館いばらきフューチャープラザ

会場は茨木市にあります、立命館いばらきフューチャープラザ1階 イベントホール 2.3です。
JR茨木駅より徒歩5分
http://meguri-i.cloud-line.com/access/

 

~ご来場の皆さまへのお願い~
公共交通機関をご利用ください。
公園・施設内・キャンパス内はすべて禁煙です。またキャンパス周辺での喫煙もご遠慮ください。

 

 

 

 

 

 

このフェスタがキッカケとなり ご自身のカラダにもっと興味をもっていただきたい。

 

お家でケアすることを日常とし、まずは発信地である茨木のマチの皆さまを健やかな 笑顔でいっぱいにしたいと思っています。

 

クラウドファウンディング

ただ、ひとつのエリアから広がる範囲は限られていて…
皆さんの 応援をどうしても必要としています!

 

 

クラウドファウンディングがスタートした時に(3月23日スタート予定)
思いを遠くへ飛ばすために… 情報のシェアをしていただけませんでしょうか?

*
*
*
クラウドファンディング 公開前のページはこちらです
https://camp-fire.jp/projects/view/59836?token=2tk6d546

 

 

 

また、リターン商品のご購入支援 も嬉しく思います。
(リターン商品をご提供いただけるお店さまも募集しています。)

 

 

 

 

 


もっと身近に感じていただける 自然療法やケアの世界、そして その選択の幅を増やすこと。

クラウドファウンデゥング

当たり前で意識することはありませんが…
皆さまの 健やかな笑顔は 皆様の大切な方を笑顔にさせます。

 

 


少し先の ミライのあなたが笑顔でありますように…
 との思い、
皆さまからのご支援… どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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薬膳ブリスボール ~罪悪感なしのおやつを茨木産食材でもつくってみよう~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

昨年夏開催、メディア(eo光ネットTVさま)にも取りあげていただき、非常に反響のおおきかった「薬膳ブリスボール」講座を開催します!
(今年2月に開催したものと同内容になります

 

 

 

 

 

 

「薬膳ブリスボールをつくろう」
~罪悪感のないおやつを茨木産食材でつくってみよう~
薬膳ブリスボール

 

※写真はイメージです。(前回講座で作成したもの)

 

 

 

 

 

ブリスボール ってご存知ですか?

 

 

 

“ブリスボール”とは、ドライフルーツやナッツ、自然の甘味料(はちみつ等)を混ぜてつくるオーストラリア発祥のヘルシーフード。

 

 

 

 

材料をくだき、かくはんし、丸めるだけでよく、料理初心者でも気軽につくることができるんです!

 

 

 

また、自分の体調に合わせて材料を選べ、直径2~3cm程の大きさであることから持ち歩きも可能!

 

市販のおやつ代わりに、夕方の空腹時に手軽に摂れ、満足感が得られることから美容や健康に関心の高い人たちを中心に注目が集まっている話題のおやつ‥なんです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

薬膳ブリスボール

上記のおやつを、今回は【薬膳の素材+茨木産食材を使用】し、素材の効能も考えながら つくってみましょう!

小腹おやつとしてもオススメなんですよ

 

 

 

 

作成いただいたものは、お持帰りいただけますよ。
(お持帰りは5ケの予定です!)

 

 

 

 

参加費用:3900 yen
(材料費込み)

 

 

 

 

 

 

 

4月14日(土)

11:00~13:00

 

 

 

 

 

講師は、私 いろは担当 でございます!!

鍋谷充子

わたしも! 楽しみ

 

 

 

 

皆さんで、楽しい時間を過ごしましょう~

 

ご参加をお待ちしておりますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように…

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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二胡の音色を聴きながら中国茶藝と薬膳お粥ランチ

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

春の嵐
少しずつ… 少しずつ…

 

温かくなってきているんだな…と実感します。
啓蟄(けいちつ)も 間もなく…
騒がしさを感じて 虫たちがひょっこり這い出てくるでしょうか?(笑)

 

 

 

 

 

 

さて、イベント のご案内です。

「二胡の音色を聴きながら
      中国茶藝と薬膳お粥ランチ」
~五感で癒されるひとときを、自分にご褒美タイム~


二胡と中国茶

 

 

 

二胡の生演奏 を聴きながら…
リラックスタイムを。

 

 

 

茶藝師さんが淹れてくださる本格中国茶
中国茶

 

 

 


生演奏でノスタルジック感 いっぱい…
二胡
愛でて、香りを味わい…
薬膳お粥ランチも、堪能
そして音に触れる… 自分ご褒美時間 です。

※上記写真はイメージです。

 

 

 

 

 

 

【日 時】  4月8日(日)
11:00~13:00頃まで

 

 

【場 所】   巡りごはん いろは

 

 

【参加費】 4000円
(二胡生演奏・本格中国茶・お茶請け・お粥ランチ付き)

 

 

 

 

 

 

当日のナビゲーターです。

二胡奏者
二胡奏者: さかいあけみ

2005年より ジャーパンファン氏、張連生氏に師事。
現在、二胡を中心に、歌、ウクレレのコラボパフォーマーとして活動中。

Welcome to Ann Sakai’s website!
“人生のイベントを盛り上げよう” I can help you celebrate your life events. ウェディングMC(司会)様々なウェディングに対応 国際カップルのウェディング wedding MC バイリンガルの司会 bilingual wedding MC コンサート、イベント、パーティ等 “人生をより楽しもう ” You may enjoy your life more. Ann’s 二胡 (a chinese musical instrument) 演奏と教室 performance and school Ann’s ウクレレ弾き語り(ukulele and singing) 英語教室 Ann’s English tutorial

 

 

 

 

茶藝師
中国茶藝師:大軽恵美子

1998年より 黄安希氏に師事。
2008年 中国政府認定の茶藝師資格を取得し、お茶会・イベントを中心に活動中。
2017年 サロン Tussie Mussie を開設

※サロン情報

facebook
https://www.facebook.com/salon.tussiemussie/

blog
http://ameblo.jp/studio-tussiemussie/

 

 

 

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。
(前回キャンセル待ち多数のイベントでした)

 

お電話か、ホームページのお問合せ欄よりお申込みをお願いいたします

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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養生カラーセミナー vol.1 ~魂が喜ぶものをとり入れて自分らしく~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

セミナーのご案内です。

 

 

 

 

 

「養生カラーセミナー」
~魂が喜ぶものを取り入れて自分らしく~

カラーセラピー

 

 

皆さんの周りにある色の世界…
色にはそれぞれ特徴があり、心や身体に働きかける作用を持っています。

 

世の中にある色のなかで “あなたの魂が喜ぶ色” があるのを知っていますか?

 

 

 

セミナーでは、そんな運命色(魂が喜ぶ色)のお話と取り入れ方、コミュニケーション方法、魂命学(こんめいがく)のお話をお伺いします。
「運命色鑑定付き」 講座です。
魂命学カラー

お申込みの際に、
①生年月日
②血液型
③出生地(〇〇市まで)
④継承順(長女、次女など) 
をお知らせください。
(記載がなければ、鑑定ができませんのでご注意を。)

 

 

 

【日 時】 
月7日(土)
11:00~13:00まで

 

【場 所】   巡りごはん いろは

【参加費】 3000円 (ミニお粥セット付き)

 

 

 

 

魂命学とは…

古典風水、数秘術、東洋占星術という中華三大占術の応用から生まれた学問です。
この中の古典風水は、自然が織りなす様々な氣の流れを教える学問で、老子、孔子は元より、三国志時代の知将と謳われた武将や多くの学者が用いたことで有名です。

数秘術・東洋占星術・古典風水の原理原則を紐解き、それを深層心理学・大衆心理学・犯罪心理学に照らし定説を打ちたてた後統計学で莫大なデータを集め解析し、そこに仙人しか知り得ないといわれている九神星思想がセットされ九神占星術が完成。

その占術の定理定説を紐解く学問として「魂命学」があります。
(解説ベージより抜粋)


すごく長い説明で…。
私自身も詳しい内容はうまく説明できません。

 

 

 

 

毎回書いてますが、
最初は なんだか怪しい学問なのかなぁ‥なんて思ったし(笑)

カラーセミナー
※写真はイメージです。

 

 

ただ、魂が好む、運命色っていうのが誰にも存在する事 
その運命色を知っておくと、人間関係も楽になるし、守られている感じがするってところでしょうか??

 

もちろん、そのカラーを 身につけることで魂も喜んでくれます

 

あなたの運命色だけでも知っておくだけでも価値ありますよ~

 

 

 

お申込みは、ホームページのお問合せ欄よりお願いいたします。
お店への電話でも可。

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様のご参加をお待ちしていますね。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 


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