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お米でも!? 腹持ちよしの 簡単おやつ♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

セミナーレポートです。
「お米のおやつ講座 ~米粉でつくろう自然派おやつ~」
米粉おやつ

小麦粉ではなく、米粉で いろんなおやつ作りに挑戦する(笑)こちらのセミナー!
今回で、2回目となりました。

 

 

 

テーマは、おかずマフィンを作ってみよう!

軽い朝食代わりにもなる おかずマフィン(ケークサレ)
特に 子供さんがお休みのこの時期には、作っておくと喜ばれる おやつです!

 

 

 

 

 

開始は、簡単に自己紹介から!
米粉おやつ

楽しく お喋りしながら進めていきます。
緊張なしに…ね

 

 

 

 

講師は、“ヒヨウルのたね”代表の くらとうゆか先生です。
くらとうゆか
先生のブログはこちら!
https://ameblo.jp/kukuruyukayan

 

 

 

 

お家でも再現できやすいように なるべく簡単レシピでまとめてくださいました。
ただ、その中でも ちょっとしたコツ等を優しく教えてくださいます!
お米のおやつ

 

 

 

オーブンに入れるまでは あっという間!!

米粉おやつ

 

 

先生が用意してくださった 試食とお話の時間で…

手前が今回作成しているケークサレ、奥が紫蘇と道明寺粉を使ったゼリー

お米のおやつ

 

 
お米のおやつ

あっという間に…
出来上がり~~

お土産にしてもOK! おしゃれなヘルシーおやつです

 

 

 

 

講義の最後には、米粉や油、卵、砂糖、豆乳など のお話をしてくださいました。

おやつ作りにむいている米粉や油…
スーパーで選ぶ際の ちょっとした注意点など!

米粉おやつ

日本の自給率のお話から、各家庭の食卓のお話も出て…

こだわりもいろいろ、そして ほどほどに…ということでした(笑)
逆にストレスになっては いけませんね!!

 

 

 

受講者さまの感想を一部ご紹介しますね。

★初めて米粉のお菓子をつくりましたが、思っていたよりも簡単で家でも作ろうと思えました。皆さんと一緒に作ることが出来て楽しかったです。
(大阪市:M.K さま)

 

 

そう。
コツをおさえれば、簡単です!
腹持ちもよし!
日本人になじみある米粉をもっと活用してみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

次回は少し涼しくなってからの開催予定です。

皆様のご参加をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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薬膳パンで、超ごきげん! 夏の注意点は…?

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

暑いなか…
皆様のご来店に感謝です!

 

 

そんな今日のセミナーは、

「薬膳事はじめ 薬膳と暮らしの素敵な関係」
薬膳

 

 

 

 

講師は、体が喜ぶレシピ数が1000を超えるという…

近藤眞冬先生です!
近藤眞冬

先生の大好きな「赤い服 で登場です!
(先生の好きなカラーは赤とのこと!)

 

 

 

 

 

わきあいあいと自己紹介からスタートし…

近藤眞冬

夏における養生を教えていただきました!

気温の上昇により 汗をかきやすくなり 体力も消耗しがち!
また 冷たいものを摂る機会が多く、お腹も冷えるんですね!

夏も引き続き、脾胃(ひい)を健やかに保つことが大事ですと…。

 

 

 

食べる事が好き!
お酒もたしなみます…!という先生ならではの工夫をたくさんご紹介いただきました!

 

 

 

 

そのひとつに
近藤眞冬

「 塩マッサ

 

パプリカ(赤パプリカがオススメ)を使用した なにやら美味しそうなものでしたよ!!

気になるかたは ゆりぽむ 塩マッサ で検索を!

 

 

 

 

他にも、ビールに〇○を入れると、冷やしすぎることなく美味しくいただけるという!!

そうそう、ついくしゃみが出てきそうな… スパイスのひとつです!

 

 

 

 

ご自身の体質と向き合って、レシピを作成します。
これで、人数分のレシピが出来上がりますね。

近藤眞冬

 

 

 

 

 

おまちかねの試食タイム!
近藤眞冬

今回の薬膳パンは2種類でした!
・トマトと、パプリカペーストを練り込んだパン
・さくらんぼ(佐藤錦)のジャムと桃水を贅沢に使用したパン

薬膳ジャムは、冬瓜で!
もちろん、薬効が期待できる 種とわたも使用しているとか!!

 

 

 

 

薬膳パン

テンションあがります~

 

 

 

 

試食しながらの、リラックスモードで お腹も頭も?(笑)大満足でした。
松田真冬

 

 

 

 

次回は
9月19日(水)
15:00~ 秋の養生について お伺いします。

秋・冬は女性にとって、大事な時期ですね!!

 

 

 

 

眞冬先生の講義に 皆様ご期待くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ホームページが、プチリニューアルしました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

当店のホームページが、プチリニューアルしましたのでお知らせします!!

 

なんと、「品」ページができました!
ホームページ

 

 

 

当店のオリジナルアイテム。
薬膳ブレンドティーの「 蓮 ~REN~ 」「 凛 ~RIN~ 」のご案内ページとなっております!

 

「 蓮 ~REN~ 」
蓮

 

「 凛 ~RIN~ 」
凛

 

 

 

 

そして!
このブレンドティーを 使用してくださっている サロン様もご紹介させていただいております。

ロロ、心香

 

 

 

大阪府・千里丘
眠れるヘッドスパサロン
「 LoLo さま 」
https://lolo2017eri.wixsite.com/lolo

 

 

兵庫県・淡路島
漢方アロマ・かっさ
完全プライベートサロン
「 心香 さま 」
https://sinka-kanpoaroma.com/sinka/

 

 

 

どちらも素敵なサロン様 です 
ぜひ 「品(商品)ページ」をご覧になってくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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出張ブリスボール講座、行って参りました!

 

本日もおこしくださり、
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

太陽、照りつけてますね~
しばらくは猛暑が続くようです!

皆様 お気をつけくださいね 

 

 

 

 

 

さて、本日はブリスボール講座に 淀川区の「ここから 100」さんに行って参りました!
ここから100

パンフレットお写真より

 

「ここから 100」さんは、多世代がたのしく学びあえるコワーキングスペース
お料理、趣味、ITなども学べる シニアカレッジや、麻雀・囲碁・オセロの同好会、気功教室や100歳体操などの催しをされています。
ほどよい住宅街にあり、ご近所さんの憩いの場となっているようです

https://www.facebook.com/cocokara100/

 

 

 

 

 

で、本日は 自身の「薬膳ブリスボール講座」を実施させていただきました。
ブリスボール講座

久々にお話するのに ドキドキ…
ワクワク…

 

 

 

当店のキャラクター、いろは*ちゃんにもついてきてもらったので、力をもらい…(笑)
ブリスボール講座

皆様と楽しく ブリスボールを作ることができました!

 

 

 

 

 

ブリスボール講座
あ。
皆さんとのお写真撮影し忘れておりました(苦笑)

 

4種類の効能別 ブリスボールを作成し、試食。

 

 

 

 

 

 

そして、「ここから 100」さんのランチまでいただいてしましました!!
お野菜たっぷりで、ヘルシーなランチ!
美味しくいただきました!!
ここから100

 

とても居心地のいい空間で、長居してしまいそうになります‥

 

 

 

 

定期的に こちらの代表者:金山佳子さんによる 「生前整理教室」や プロのお花の先生による「ハーバリウム・苔玉レッスン気功教室、飲み放題つきの大人のBar など!

お菓子作り教室も人気があるようですよ!

 

 

気になるお教室はありますか…?

ここから100

(ご参加ご希望の場合は、ここから100さんにお問合せくださいね。)

 vivere778@gmail.com

 

 

 

 

もしかしたら、にまた実施させていただくかもしれません。
その場合は、当店からも お知らせいたしますね。。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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薬膳茶ワークショップ ~ミライの私に エイジングケア薬膳~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

ワークショップのご案内です。

ご自身の体質にあう 薬膳茶をブレンドしてみませんか?

なんとなく、疲れがとれない…
なんとなく、元気がでない…

お薬やサプリメントに頼るのではなく、日々いただくお茶を少し変えてみませんか?

 

 

 

 

 

 

「薬膳茶ワークショップ」
~ミライの私に エイジングケア薬膳~

薬膳茶

薬膳のお話は、女性のエイジングケアについて。

 

 

 

サロンを経営されている 「美のプロ」が お話してくださいますよ!

 

 

8月9日(木)
18:30~20:30

 

費用
3900円(材料費・軽食付き)

軽食は、点心セットをご用意予定です

 

 

 

 
講師紹介です。

平野みどり 先生
平野先生

大阪市中央区にて、エステサロン『ストォーディオ ドォ ベール』を経営。

これまでの美しさの価値基準を “より健康のためにできること” に重点をおき、単なるエステだけではなく薬膳・推拿(すいな)などを取り入れて心とカラダ、内と外…等のバランスを考えた統合美容を目指す。

美容師・エステティシャン・国際中医推拿按摩師
中医薬膳指導士

ストォーディオ ドォ ベール
http://www.midori-sdv.com/index.html

 

 

 

エイジングのお話は、得意そうでしょ?(笑)

誰だって、“キレイでありたい” ですもんね

 

 

 

 

こちら、薬膳茶のワークショップは、初めての方でも ご受講可能な内容となっています。

 

 

皆様からのお申込みをお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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はじめてのお手当て「 ビワの葉温灸 お手当て会 」

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

やります!
はじめてのお手当て会。

びわの葉温灸

「ビワの葉温灸 お手当て会」

 

 

 

ずっと、ずっと お店でやりたかったんです!

 

 

 

ビワの葉については、
こちら

ビワの葉療法は、ビワ葉の薬効と自然の力を利用した伝統的な民間療法です。
難しい病気や治りにくい症状にも驚くほどの効果を発揮するといわれています。

その昔、お釈迦さまも病気で苦しむ人々の救済にこの植物を活用したと伝えられています。
インドでは「薬用植物の王」と呼ばれているんです

 

 

 

 

 

8月8日(水)
15:00~17:00
参加費
2500円(材料費・お茶代込み)

 

 

 

こちらは、女性限定のお手当て会となります。

当日は、衣服をめくりやすい格好でお越しください 
お着換えもしていただけます。(着替えは持参ください)

 

 

 

 

講師の先生は、現役の看護師さんです。
安心して、ご参加くださいませ。

 

 

 

 

セミナーというよりは、本当にお気軽なお手当て会。

 

 

こんな療法もあったんだ!

ビワの葉に興味アリ!…  そんな単純な動機でもご参加いただけます(笑)

(ご参加ご希望の方はご予約をお願いいたします!)

 

 

楽しく 温灸を楽しみましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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