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一日一度の お粥さんで 身体スッキリ! #粥活男子 継続中~。 | 漢方カフェ いろは

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一日一度の お粥さんで 身体スッキリ! #粥活男子 継続中~。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

皆さまからの
“ 粥活 ”

 

 

 

 

 

つまりは、
「お家でお粥つくったよ~」のご連絡を 少しずついただいております。

 

 

 

 

これ、ワタシ本当に元気をいただいております!!

 

 

 

 

 

 

#粥活男子 第一号??さん?
(ごめんなさい。言い方が悪いかも…

 

 

 

 

どうやらお昼のお粥が習慣化??

またまた投稿を拝見しましたので、拝借しました(笑)

 

粥活男子 粥活

*
*

シンプルな白がゆに …
トッピングを変えるだけで 楽しみ方は無限大ですね。

 

 

 

 

 

お粥でも 少し咀嚼を心がけてください。

 

消化に負担がかからず、
その分「氣(き)」、つまりはエネルギーを他につかっていただけます。

 

 

 

 

 

「氣(き)」には、どんな働きがあるの??っていえば
*
・「血」や「水」の巡りを助ける。

*
・「血」や 身体に必要な体液が漏れ出ないようにする。

*
・ 体温を維持する。

*
・外からの邪気の侵入を防御する。など

 

 

大事な働きがあります!!

 

 

 

 

 

腹八分、満腹・満足感も感じられるお粥、オススメですよ!

 

 

 

 

 

 

 

お家で “ 粥活 ”

#粥活女子
#粥活男子

 

 

皆様の投稿をまた紹介させてくださいね。

 

 

 

 

 

お店の
LINE トーク画面にどうぞご連絡ください~。

 

 

 

 

 

詳細については、下記をご覧ください。
↓↓↓

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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カテゴリー

日々のつれづれ, しあわせごはん

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