本日もおこしくださり
ありがとうございます！
ワークショップのご案内です。
本格的な秋・冬に備えて… 
「 やさしい温もり 手づくりホットピロー 」
～マイ・オリジナルピローを 皆で楽しく手づくりしましょう～
「ホットピロー」とは、米ぬかベースに、玄米、天然塩、ハーブ、漢方パウダー（艾(よもぎ) や 当帰（とうき）川芎（せんきゅう）など）を入れてつくる温湿布です。
レンジで２～３分温め、何度でも繰り返し使えます。 （蒸し器でも温め可能です）
今回は、肩用かお腹用の どちらかひとつを、ちくちく手縫い。お好みの材料でオリジナルを作りましょう。
※写真はイメージです。当日の生地は上記とは違う場合がございます。
完成後は、ほっこり お粥ランチをお召し上がりくださいね。
【日 時】 ９月３０日（土）
１０：３０～１２：３０頃まで
【場 所】 巡りごはん いろは
【参加費】 ４５００円（材料費・ランチ代込み）
【持ち物】 木綿糸・ぬい針・まち針・糸切りはさみ等の裁縫道具
講師の方のご紹介です。
宮垣よしえ（みやがき よしえ）
京都にて、中医推拿をベースに漢方アロマ、よもぎ蒸し、吸玉などの施術のリラクゼーションサロン flowを経営。
「暮らしの中にプラス漢方養生」をテーマに、女性がいつまでも身体の中から元気できれいになる提案を行う。
とっても笑顔が素敵な先生ですよ！
気になった方はお早めのお申込みを。
まだ早い…とお感じの皆さま！
実は、シーズンになると、大人気の為、なかなか予約がとれないんです…
今のうちに ご受講されることをオススメいたします！
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。
お電話か、ホームページ右上のお問合せ欄よりお申込みをお願いいたします。
ちなみに前回の実施した記事はこちら！
参考になさってくださいね。
https://iroha-michi.com/blog/event/%E5%BF%98%E3%82%8C%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%81%A4%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9D%E3%81%86%E3%80%82%E3%83%9B%E3%83%83/
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
