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ゆっくりと… のんびりと…が、お約束! | 漢方カフェ いろは

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ゆっくりと… のんびりと…が、お約束!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーレポート
「五臓の薬膳講座 ~肝の養生~」

肝の養生

初心者向けの
季節の薬膳講座より、もう少し学びを深めます。

 

 

 

 

 

 

 

本日のお話では…

薬膳講座

肝というのは、空に向かって伸びあがる木のような役割 

気(き)・血(けつ)・水(すい)を全身に巡らせて 必要なところに必要な分量を分配。

 

 

感情を伸びやかに保つことにもつながっているので、
肝の不調といえば…

イライラしたり、怒りっぽい…
急にカッとなったり、抑うつっぽくなったりと精神上に不安定さがでてきます。

 

 

 

 

 

でも、 肝タイプの人について逆に言えば‥

決断力がある…

はっきりとしている…
人の意見に流されない… っていう素敵な面があります。

(まるでビジネスのオーナータイプねっ 笑)

 

 

 

異常がおこる前に、のんびりと過ごし ストレスを避けること。

明るい気持ちでいること。を教えていただきました!

 

 

 

 

 

 

オススメ食材のひとつに 「セロリ」

セロリ

独特の香りが精神を安定させてくれますし、また 体内の熱もおさえてくれます。

こちらの形からも まさしく
空にむかって伸びアガル”を イメージさせますね。

 

 

 

 

 

そして、そして!

この五臓の薬膳も、年間5回実施しておりまして見事コンプリートされた方がいらっしゃいましたのでご紹介。

「五臓の薬膳 麗し美人さん」認定証です!

五臓の薬膳麗し美人

皆さまも ぜひ学びを深めてくださいね

 

 

 

 

 

次回のこちら堀内先生の担当講座は

4月18日(木)
「二行でできる簡単薬膳ごはん」

5月20日(月)
「季節の薬膳講座 ~梅雨の養生~」

 

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どちらの講座も【初心者の方オススメ】となっております。

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アナタ様のお申込みをお待ちしておりますね。
(お申込みはこちらより!)

http://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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