本日もおこしくださり
ありがとうございます。
今日は、
「お家で気軽に始めるセルフケアお灸体験講座
」 でした！
講師の先生は、高槻市で女性鍼灸院を経営されてる 竹ノ上統子先生です。
はり灸 いとぐち→ http://hkitoguchi.com/
お店としても、興味津々な講座です。
まずは、机の上にたくさんの資料が…
入門編 ということで、東洋医学やお灸の基礎知識 を、少しお話。
なるほど～が、たくさんありましたね。
お灸といっても、たくさんの種類があるようです。
「質問や、分からないことはないですか～」 と、確認しながら進めてらっしゃいましたよ。
さぁ、実際にツボを 探してみましょう～。
ココ、ココ… 
じんわり気持ちいい～
自分のツボ、手のツボ、オススメのツボ～
いろいろ試してみましょう。
突然、熱さを感じることもあるので、注意が必要なようです。
つづいて、足です
脚（足）にお灸のあとは、不思議な出来事が！
立ってみると、なんだか感覚が違う～
早速、お灸の効果を実感されてました。
講座の後は、プチお粥セット を。
本日は、ちょうど「七草粥」の日でしたね～
統子先生、ありがとうございました。
次回は４月５日（水）の予定です。
午後の部と、夜の部を実施してくださいます。
気になるテーマは「お肌のトラブル」（予定）です。
春を迎えて身体の中から、外への排出が必要な時期なので、ピッタリのテーマですね。
ランチの後に、お仕事帰りに、お灸体験してみましょう
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
