本日もおこしくださり
ありがとうございます！！
せっかくの 桜満開なのに雨ですね
皆様は、風邪などひかれませんように…
そして、当店から見える線路沿いの桜はこんな感じ
なかなか きれいですよ
さて、先日のセルフケアお灸講座のレポートです。
今回も せんねん灸を使用しての講義でした。
講師の先生は 統子(もとこ)先生。
今回もよろしくお願いたします！
まずは、基本的な説明がありました。
・お灸は何からできている？
・安全な火のつけ方…
・火を使わないお灸もあります。
お腹に貼ってみましょう～
（ぽかぽかと気持ちいい～との声）
・万能なツボ、合谷の紹介
・マイ・ツボを探してみます。
目をつぶってもいいですし、ココ！
ってピンとくるところ！
人によって、様々です。
気持ちよく感じるところ、イタイと思うところ…
カサカサしていたり、へこんでいたりと…
マーカーで印を入れて…実際にお灸をお試し！
この講座の一番のオススメポイント
でもあります。
自分のマイ・ツボを探せますよ～。
（先生が丁寧にチェックくださる）
・お肌に関係するツボをご紹介＆お灸お試し
春は環境の変化によるストレスや、寒暖差などで体調不良も出やすいですね。
同時に、肌荒れも！
カラダのちょっとした不調サインを見逃さずに、セルフお灸で体調を整えましょう。
午後の部の
・プチお粥セット
・お茶菓子
（豆腐チーズプリンに、枸杞の実と苺のジャムを添えて）
夜間の部の
お粥のお膳セット
お膳におつけしました、プチスイーツ
さて、次回は
７月１５日（土）に
「夏の冷え、夏バテ対策お灸
」です。
こんな知恵…！も、ご紹介いただけるかな！？
（先生にリクエストしました～（笑））
７月まで待てない～～という方は、６月に高槻市にてお灸講座を実施されるそうです。
詳細は、統子先生のホームページよりどうぞ！
はり灸 いとぐち
http://hkitoguchi.com/
今回の講習もブログに投稿くださいました。
http://hkitoguchi.com/archives/366
次回は土曜日開催です。
皆様のご参加をお待ちしております。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
