二行でできる♪簡単薬膳ごはん～ずぼらだって大丈夫！お家薬膳を簡単にはじめる～

投稿日：2019年8月28日　投稿者：blog コメント：(0)

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

セミナーのご案内です。

今年４月に実施の大好評セミナー、終了した当日に、リクエストを出していました（笑）

「二行でできる簡単薬膳ごはん」
～ずぼらだって大丈夫お家薬膳を簡単にはじめる～

～　お家での薬膳をもっと簡単に！！　～

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・薬膳はお家では面倒で、できないと思っている…

・興味はあるけど、そもそもお料理が苦手である

・忙しいので、手のこんだことは出来ない！

・なんだか面倒な作業があるハズ… なんて思っているアナタ！！

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　お待たせいたしましたぁぁぁ～！！
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すぐにお家で、実践できる
【おうち薬膳】

今の生活スタイルに取り入れやすい
【簡単薬膳】をお届けいたします。

～お家で、いつもの食卓で、ご家族の健康を維持しましょう～

家族の健康は、毎日の食卓から！！

９月２９日（日）
１０：００～

費　　用：４３００ yen
（ミニお粥セット付き）

講師紹介：堀内知美（ほりうちともみ）先生

食と運動で健康をお届けする「気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。

国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

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気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

分かりやすい！と、大人気の先生です！

１つのお料理を様々な薬膳に変えるコツも！
こっそり⁉ お伺いできるようですよ！！

楽しみですね ♪

※講座形式で、調理実習等はございません。

前回の様子をシェアしておきますね。
（し、資料のページがハンパないっ今回も期待したいところです笑）
↓↓↓

初めての方でも、どなたでも… ウェルカム！の簡単薬膳ごはん♪ | 巡りごはんいろは

本日もおこしくださりありがとうございます！いい天気が続いていますね。少し歩けば… 汗ばむくらいで… さて。セミナーレポート！！「二行で出来る簡単薬膳ごはん」～お料理苦手でもきっと大丈夫～講師の堀内先生が、” やりすぎたかも…！？” とご自身で仰ってた配布資料は全１４ページ。１７レシピ…！４５品の数々が盛り込まれた、非常に貴重なものでした！！（ご本人の