簡単セルフケアお灸で肩こり対策 | 漢方カフェ いろは

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

【蟋蟀在戸（しつそつこにあり）】
コオロギが戸口あたりで鳴く頃といわれています。

昔の人は 風流です。
そして、漢字が読めません（笑）

飼い猫が行き場を失い 
折りたたんだ洗濯物の上でじっとしています。

コタツ、早くだしてよね… なんて言わんばかりです。

さてさて、
セミナーのお知らせ です（笑）

「 簡単セルフケアお灸で肩こり対策 」
～温めて、巡る、カラダの中から整えるお灸の力～

秋・冬のお悩みのひとつといえば 肩こり…
寒くなると、ギュっと縮こまる カラダ‥

慢性的に肩がこる、
ゴリゴリとした固まりがある 
美容院で「固いですね～」と声をかけられる…（笑）

肩こりにお悩みの皆さま。
お灸でぽかぽか温まりながら、あなたの肩こりに効くツボを探しませんか？

お灸の使い方、効果的なツボを原因別に紹介。
実際に試しながらお灸を体験していただきます。
お灸には血流をアップさせ免疫力を高める効果があります。また自立神経を整えることで、様々な不調の改善が期待できます。

 
熱すぎない、ほんわり温かいせんねん灸を使用します。
初めての方でもリラックスして楽しめますよ！

 今年の秋・冬は
頭かるく、肩かるくいきましょう～

 １１月１５日（水）
１５：００～１７：００

２８００円（プチお粥セット、又はスイーツ付き）

材料費込、お家で試せるプチギフトも、ついてます。

【持ち物】
特にありませんが、当日は腕や足をめくりやすい服装で。。
そして、肩出ししやすい服装でおこしいただければ幸いです。

講師の方のご紹介です。

竹ノ上統子 （たけのうえもとこ） 先生

鍼灸師免許取得後に、不妊治療クリニックに勤務。
個人、企業での往診経験を経て、2016年９月 高槻市にて女性専用鍼灸院「はり灸 いとぐち」を開院。おひとりおひとりに、じっくり向き合う治療を大切にし、自分自身に気づいてもらうお手伝いを…と、日々の施術をかさねている。

はり灸 いとぐち
http://hkitoguchi.com/

少人数制 なので、ツボの位置、お灸の仕方、
しっかりと身につけてもらえますよ！

※前回のレポートです
（７月１５日実施）
↓↓↓

冷えてるとこと、熱いとこ。巡らせ、整える お灸のチカラ。 | 巡りごはん いろは

本日もおこしくださり ありがとうございます。 セミナーレポートです！ 「簡単セルフケアお灸で夏冷え、夏バテ対策」 ～温めて、巡る、カラダの中から整えるお灸の力～ セルフケアお灸の担当は、 はつらつ美人の 竹ノ上統子 （たけのうえもとこ） 先生 高槻市にて、女性専用鍼灸院を運営されています。 まずは、受講者さんにヒアリング！ 「この講座に参加した理由は？？」 ＊冷え症だから ＊クーラーをついつい使

巡りごはん いろは（漢方カフェ）

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ありがとうございました！