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いろはの薬膳お粥メニュー 11~12月は 冬の準備をはじめよう。 | 漢方カフェ いろは

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いろはの薬膳お粥メニュー 11~12月は 冬の準備をはじめよう。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 
ここ2,3日の朝夕の冷え込み~
自転車通勤の方々、つらくないですか??

 
思いっきりマスクをして、万全の対策で走っています(笑)

 

 

 

 

 

 

さて、
「きせつのおかゆ」がかわりました。

いろはの薬膳粥

 

「さつまいものお粥」です。

 

 

 

 

しかし~
昨年の「さつまいも」と、ちと違います!
non, non‥‥(笑)

 

 

 

しっかりと、お粥さんのなかで とろとろ~

で、おいもさんの 甘みを感じます!

 

 

 

前回のくるみのお粥より、甘さが感じられるかも と、スタッフとも話していました。

 

 

 

さつまいもは、ご存知のとおり、食物繊維を多く含み 便秘気味の方によい食材です。
お腹の調子を整えてくれますね。

 

本格的な冬がくるまえに、デトックスの最終兵器!?(笑)

 

 

 

 

 

 

ぜひ一度
今年の「さつまいものお粥」をお試しくださいませ!
いろはの薬膳粥

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に…
少し先の未来が笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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しあわせごはん

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