お問い合わせフォーム
メインメニュー

「ブログ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

お問い合わせ

ブログ


お気に入りのピローに大満足♡ じんわり温か マイ・アイ・ピロー

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

「好きなハーブでつくる 私を癒す アイピロー」
~温熱効果で疲れと心をほぐそう~

アイピロー
今回の講座は、初めてということで 講座の流れをレポートしていきますね。
(気になっていたけど、参加できなかった…という、アナタ(笑) 参考にしてくださいね。)

 

 

 

 

 

まず担当は 市坪育子先生。

市坪育子

アロマインストラクター、ハンドセラピストの資格をお持ちで、講師活動やマルシェ出店をとおして、アロマを広く知ってもらうべく活動されています。

 

とっても、フレンドリーな先生でいらっしゃいます。

 

 

 

 

講座は、
アイピローに使用する材料の説明や 眼の周りの筋肉について 
他、アイピロー活用方法などのお話をお伺いしたあとに…

実際に 制作にはいります。

 

 

 

 

 

まずは①生地選び から…

淡い色味のものから、濃い色味まで…
「どれにしようかな~

アイピロー
表地と裏地をチョイスいたしました。

 

 

 

 

②生地をちくちく手縫い!

アイピロー
「針に糸を通したいけど、見えない…(The 老眼?)」

これ、私のことです。(笑)

 

 

糸通しなるものを利用して、どんどんと縫い進めてまいります!

糸通し

こんなもの、無縁だと思っていたのに…

しっかりと必須アイテムになってしまいました

 

 

 

 

縦、横と生地の4つのラインを縫えたら…

内袋にいれる③小豆とハーブをブレンドしていきます。

アイピロー

もちろん、西洋のものばかりでなく よもぎ等 和漢のハーブもお持ちいただきました。
お好みのものを2~3種類ほど。

 

 

アイピロー

*効能でチョイスしたり…
*好きな香りで…

*珍しいものを!と、人それぞれ。

 

 

 

 

 

④内袋のふたを縫い閉じれば…

 

アイピロー

「出来た!」

 

 

 

 

 

アイピロー

「出来た!」

 

 

 

 

 

アイピロー

「出来たぁ~!」

 

 

 

 

 

 


じんわりと温かく…
ほどよい重みが、超リラックス

アイピロー

 

 

ちくちくと、お裁縫を頑張った分…
嬉しさもひとしお…

アイピロー
(皆さん、よい笑顔 

 

 

 

 

 

ちなみに、
私も参加させていただきました。

縫う方向を間違えたり、生地の返しがうまく出来なかったり‥と、一番 やらかしてしまっていたのですが(笑)

 

 

はい!
この通り!

アイピロー

 

 

 

アイ・ピロー

「出来たぁ~!」(笑)

 

 

 

 

 

繰り返し使えること、好きなハーブでブレンドできること!

そして、実際に眼にのせてみると、なんとも じんわり感がいいんです~。

 

 

 

 

 

皆さまのご感想です。

アイピローとハーブの効能が知れて良かったです。
布地をえらんだり、ハーブも選べるのが楽しかったです。
家でも作れそうな感じがしたので、手軽にできたのがよかったです。
楽しくできました。ありがとうございました。
(大阪市:アライ さま)

 

 

 

★久々に縫い物をして、みんなでお話しながら楽しかったです。
ハーブやアロマが大好きなので香りも癒されました。
可愛いもの、自分の合う香り、効能でつくれたので、すごく嬉しかったです。
お菓子も可愛くて美味しかったです。
(吹田市:まゆみ さま)

 

 

 

★楽しかった
自分ひとりでは作らないであろうモノも、教えていただきながら…
ワイワイお話をしながら楽しく出来て、とても嬉しいです。
思いつきで、わがままにアレンジさせて頂けて、ありがとうございました。
(大阪市:suu さま)

 

 

 

★皆でワイワイガヤガヤ楽しく作れて、出来上がった時の達成感は何とも言えなかったです!
(茨木市:Y.K さま)

 

 

 

★チクチク縫って… どんな形になるのか予想できず…
できた時の感動がすごかったです
複雑でしたが、また家でも作ってみたいと思います。楽しかったです。
アイピロー、目にのせた時は、ハァ~~と、なりました~。
(大阪市:M.T さま)

 

 

 

 

 

皆さま、大満足のようで 本当によかったです!
アイピロー

 

 

同講座を、来年にも予定していますので 気になった方は ぜひご参加くださいね。

スマホやパソコンで酷使している マイ ・眼(アイ)をいたわってあげてください。

アイピロー
(お疲れ様でした~

そして、
あ~ 楽しかった♡

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

季節の薬膳講座 ~冬の養生~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

朝・晩に寒さを感じるようになってきました。

 

お布団、必須アイテム!

そろそろ、ホットカーペットや こたつがの出番かな~

 

 

 

 

 

 

 

さて
セミナーのお知らせ です。

 

 

「 季節の薬膳講座 ~冬の養生~ 」

無料冬野菜

 

冬は 冷え
体が冷えると、巡りが悪くなり 滞り→全身に不調があらわれます。

 

トイレが近いのも 困りますよね~

最近の私は、夜中に目が覚めるようになってきました

 

 

 

 

 

元気に過ごすコツは、温めて血行をよくし、軽い運動で巡りをよくすること…

 

他にはどんな養生がよいのでしょうか?
薬膳の世界で、とりたい食材って何?

 

 

 

 

 

季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化を防いだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。

 

 

 

 11月13日(火)
10:00~12:30

 

 

 

 

講師の先生は、おなじみ
堀内先生す。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

 

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

【参加費】    一人 4300円
ランチ付き セミナーです。

 

 

きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。
薬膳のお話ってどんな感じかな?

 

 

 

 

事前に学んでご家族の健康サポートしましょう。

 

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。

 

お電話か、ホームページ【右上】の【お問合せ欄】よりお申込みをお願いいたします

http://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

漢方の考えを、もっと日常に! 題して「漢方カフェ」講座終了しました。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

昨日実施の講座

「漢方カフェ」
~秋におこりやすい不調と生薬のお話~

漢方カフェ

レポートになります!

 

 

 

 

 

まずは、今回ご担当いただいたのは、桜井悦子先生

桜井悦子先生

漢方心理カウンセラー、薬膳アドバイザーでもあります。

(ボランティアチームも運営されています。詳細は↓)

カウンセリングルーム癒しの木さくら
https://iyashinoki-sakura.amebaownd.com/

 

 

 

 

 

 

 

漢方薬局に長きにわたりお勤めとあって、お薬のこともよくご存知でいらっしゃいます。

 

 

 

お話をお伺いしていると、専門用語が飛び出す場面もありました 

桜井先生

ただ、ワークショップ形式で 皆さんでワイワイとお話をしながら、漢方の世界を ひも解いているので、しっかりとフォローもされていましたよ~。

 

 

 

 

 

桜井先生・漢方

「質問はありませんか?」

「先に進めても、大丈夫?」と 皆さんに合わせながら講義を進めていらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

先生ならではの、漢方薬のこともご案内いただき…

実際に、生薬(しょうやく)も見て、匂いをかいだりして…。

素材、生薬

生薬(しょうやく)の匂いは、

*どれも同じに匂う…の 意見や

*防虫剤のニオイ?(笑)

*甘い匂いニオイがするね…とのこと。

 

 

 

「 舌診(ぜっしん)」という舌の簡単なチェック方法も教えていただきました。
毎日、鏡の前で チェックをしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

最後は、お茶請け&秋の白い薬膳スイーツをお楽しみ
(まさかの写真撮り忘れ!)

 

白いスイーツとは、秋ならではの「豆花プリン」

豆花

※実際のご提供はミニサイズでした。

 

 

 

 

皆さんの感想です。

★難しいかな?と感じていたが、面白い世界だと分かった。
日常で取り入れる事ができる 身近な方法を教えていただけ、ありがとうございました。
(茨木市:A.A さま)

 

 

 

★もっとお料理にも手軽に利用してもいいものだ…とわかりました。
まだまだ分からないことも多いのですが、面白いので また参加します。
(F.K さま)

 

 

 

★桜井先生のお話がとても分かりやすく楽しく学べました。
いつも薬膳の事を気軽に学べるこの場所がとても好きです。
今後もできるだけ参加したいです。
(大阪市:勝田さま)

 

 

 

 

皆さま、嬉しいご感想をありがとうございます
(嬉し涙しそう… 笑

 

 

 

 

 

 

次回開催は、先生と相談いたしま~す!

楽しみにしていてくださいね

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

アロマクラフトで潤い美人 ~好きな香りでリップバーム&ハンドクリームづくり~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

イベントのご案内です。

 

 

アロマクラフトで潤い美人
~好きな香りでつくる リップバーム&ハンドクリーム~
アロマハンド無料

 

本格的な秋がやってきました。

「 潤い!」欲してないですか??(笑)

 

 

 

 

 

自身は、炊事で指先がガサガサに…

 

 

あとは、唇がなんだか乾燥気味で…
(ほんとうに… 皮がめくれるもん

 

 

いつもと同じケアしているんですが、恥ずかしながら…
女子力ダウン気味です 

 

 

 

 

 

 

 

と、いうことで(笑)

この際、自分オリジナルの好きな香りで 潤い必須アイテム2ケをつくってしまいましょう~

 

 

 

 

 

ハンドクリーム

まずハンドクリームは、好きな香りを混ぜて 素材は保湿効果の高いオイルやバターを調合して作ります!

 

 

 

 

 

リップ

リップバームは違う調合で作ります。
唇は敏感なので、精油は入れずに作成予定です。

 

 

 

 

 

講師はこの方!

市坪先生

市坪育子(いちつぼ いくこ)

 

以前勤めていた保険会社で 身心共に疲れていた時、上司からケアしてもらった際に使用していた ハンドクリームの香りに癒され、初めて香りの力に関心を持つ。

その後、香りの力で生活が豊かになったり多くの人の力になれればと、アロマスクールへ通う。

インストラクター、ハンドセラピストの資格を取得しアロマを知って貰うべく精力的に活動中。

 

 

 

とってもフレンドリーな先生です!

 

 

 

 

 

 

11月10日(土)
14:00~16:00

費用:4000円(材料費込み)
(おやつ、ドリンク付き)

 

 

 

 

 

この秋も!!(笑)
うるつや で いきましょう~

 

好きな香りでつくるから、癒し効果も倍なハズ!!

 

 

 

 

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

愛情たっぷりの ヨモギ茶が入荷しました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

皆さん!
お待たせしました。

今年も、「4MG プロジェクト」さんのヨモギ茶が入荷いたしました。

ヨモギ茶

 

 

 

パッケージも一新

すっきりと洗練された感じです。

ヨモギ茶

 

 

 

実は、今回から ヨモギの茎を取り除き より美味しさにこだわったそうです。

全て手作業で 愛情たっぷり…

 

 

漢方の世界では、よもぎは「艾葉(がいよう)」といって 温めたり、止血、止痛の効能があります。

もぐさの材料として用いられたり、入浴剤にも使用されています。

 

 

 

 

「4MG プロジェクト」さんのヨモギは、オオヨモギを中心に手摘み。

より、温め効果が強い…と 考えられます。

ヨモギ茶

素敵なパンフレット付。

 

 

 

 

ヨモギ茶

①ヨモギ茶 バラタイプ 20g

②ヨモギ茶 ティーパック 20g

 

 

 

 

 

 

 

その他、4MGさんのヨモギ茶については…
( オンラインショップ情報もあります。)

http://4mgyomogi.com/

 

 

 

 

 

 

もちろん…
当店でも、数量限定にて 販売しております。
お早めにお買い求めくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

リビング北摂さんに とりあげていただきました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

そうそう…
夏の終わりに、取材していただいたんです!!

 

 

 

茨木をもっと盛り上げたい…と強い使命感をもつ

リビング特派員:コマチエンジェルさんが お店にきてくださいました。

巡り膳

 

 

 

 

えっつ?
特派員さんの ニックネーム 面白い~!!

実は、B’z 世代!

「あの娘は、太陽のコマチ… エンジェル

 

「あらぁ。そういう事ね!!」

 

 

 

 

笑い話も交えながら、お話すること 数十分…

 

 

なんと、まぁ!
素敵な記事になりました!!

https://mrs.living.jp/hokusetsu/town_gourmet/reporter/3147279

 

 

取材 リビング

 

 

 

 

お店が2階にあって。

しかも、雑居ビルの…

で、テーマが漢方(薬膳)だから…

 

 

 

 

通りすがりの方は、お店に入るには、ハードルが高いみたいで 

 

 

 

 

だから、とっても嬉しく思いました!

「コマチエンジェルさん」ありがとう♡

 

 

 

 

 

ちなみに、エンジェルさんは 他にも記事を更新されているようですので、ぜひご覧くださいね。
(あっ… エンジェルさんになってもうた(笑)

コマチエンジェル


https://mrs.living.jp/hokusetsu/tokuhain_blog/by/1516

 

 

 

 

 

取材ページの最後に書かれているように…

「病院や薬局ではなく、気軽なおうちケア感覚のお店です。

家族や介護が優先になってしまいがちな40代~50代の方のメンテナンスのきっかけになれればと思っています」

 

 

 

 

 

そう、キッカケになれれば いいな‥と。

そんな思いで運営しています。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

1 / 9712345...102030...最後 »

営業日カレンダー