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「しあわせごはん」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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しあわせごはん


レトルトお粥、試作品ができました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

少し前ですが…
レトルトお粥をつくりた~い!!と思い、取り組んでいました!

 

 

 

えぇ。
そう思えたのは、感染症の影響があったから…

↓↓↓
#ピンチをチャンスに 突然の気持ちの切り替えに…

 

 

 

 

 

で、
ついに第一弾が完成いたしました~。

 

 


パチパチパチ~

 

 

 

 

 

 

しっかりサイズ。
250グラム入っております。

*
*

衛生的面や、機械設備を導入するとなると、
ざっと、7ケタの金額ではすまないので…(笑)

 

 

 

 

 

業者さんに依頼しました。
(当たり前ですが… 笑)

 

 

 

 

 

 

お店の味が再現できているか…

ドキドキです

 

↑↑↑
ちょっぴり、ドキドキの いろはさん。

 

 

 

 

 

 

 

開封すると、こんなんで…

*
*

今回レトルト化するのは、お店のオリジナルお粥

「なつめと生姜のお粥」なんですが、

 

 

 

 

 

 

なつめの皮が残っている
(味には影響なさそう…)

 

生姜が足りない

 

もう少しスープ(水分)が多い方がよい。

 

 

 

 

↑↑↑
こんな感じでした。

 

 

 

 

 

調整しながら、お店でいつも提供しているものに近づけていきたいです。

 

 

 

 

 

そろそろ、このレトルト化について
ご意見をいただける

「#商品開発部」をたちあげますので(笑)

 

 

 

面白そう!
参加してみたい!という方がいればご連絡をください。

 

 

 

・オンラインでつながれること

・お店のお粥を食べたことのある方 を基本とし…

 

 

 

 

お願いするかどうか決めさせていただきます。

つながれる時間帯っていうのも重要なので…

 

 

 

 

 

ではでは、
LINE のトーク画面より、お問合せくださいね。

 

 

↓↓↓

巡りごはん いろは のLINE お友達画面

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
(母と娘のつながり時間で)
少し先のミライが笑顔になりますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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薬膳素材で、#粥活女子 はじめ♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

以前より、大募集?(笑)中の、

\あなたの粥活
お知らせください!/

 

 

 

 

 

 

 

皆さまより、少しずつではありますが…

「お家で、お粥つくりました~」と、ご連絡いただき、

 

私自身、とっても元気をいただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日は 市内(茨木市)にお住まいの Nさまより

*
*
お昼にお粥炊いてみました!!

 

具材は、クコの実、白木耳(しろきくらげ)、すりごま、クルミ

ナツメチップをトッピング…との事。

 

 

 

 

 

 

 

女性の健康を助ける

 

赤の素材。

↑↑
クコの実

 

 

*
*
なつめ

↑↑
なつめ

 

 

 

 

 

そして、潤い効果が期待できる

白木耳(しろきくらげ)、すりごま…

 

 

 

 

 

くるみの良質な油分も腸を潤してくれますね。

*
*

エイジングケアとしてもオススメ!

 

 

 

 

 

 

そんな 身体に嬉しい素材とともに…

ほのかに優しい色のお粥さんに!!

*
*

トッピングのなつめチップが、よいアクセント

 

 

 

 

 

 

Nさま、ありがとうございます!

 

#粥活女子 認定~~!?(笑)

 

 

 

 

 

 

 

私自身も、ファスティングを終了し

毎日の食事に お粥をはさみながら、お腹の調子をもどしていっています。

 

 

 

 

少量で、満足感あり。

心も、ちょっとホッとする・・・

 

 

 

 

 

 

そんなお粥を、お家でもつくってみてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

皆さまからのお粥活動

LINE のトーク画面よりお知らせくださいね。

 

 

 

 

 

お店のライン登録はこちら!!
↓↓↓

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漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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粥活のご報告ありがとうございます!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

緊急事態宣言の延長がされて、5月末まで。

すっかり世界は変わってしまった感覚。

 

 

 

 

今、小さな子どもたちや
生まれたばかりの赤ちゃんは、どんなミライを見るのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

さてさて。
#粥活女子 発見~のお知らせです。

 

 

 

ラインのトーク画面に、

「時々ですが、粥活してまーーす!」のご連絡が!!

 

 

 

 

 

 

 

ブログをのぞかせていただくと…

なんとまぁぁ美しいお粥さん

粥活 粥活女子

*
*
パソコンやスマホの使いすぎで
目がもやもやしてるので、目によさそうなお粥にしてみました…との事。

 

 

 

 

以下、ブログより
↓↓↓

 

 

 

疲れ目、かすみ目、充血などの
目の不快症状

 

イライラ、頭痛、不眠など
頭部の不快症状

 

そんな時に飲む薬膳茶としてテッパンの
枸杞の実と菊の花の【杞菊茶】

 

 

どちらとも目とも関わりの深い 肝 に働きかける素材。

 

 

菊花のお茶はとても好きなので、目が疲れたときは必ずと言っていいほど飲んでます。

 

で、このお茶をお粥にしてみました。

 

 

 

 

↑↑↑

続きは、こちらのブログで。
( お粥のつくり方ものせてくださってます。)

https://ameblo.jp/flow-an/entry-12150738365.html

 

 

 

 

 

 

京都でプライベートサロン
「 漢方養生サロン flow 」 を経営されている

 

宮垣先生でした!
(みやがき)

 

 

 

 

 

宮垣先生は、お店に
“ホットピロー” を教えに来てくださっている先生です。

 

 

思い出した???
↓↓↓

ホットピロー

*
*

 

 

現在、先生のサロンでは
施術はお休みされているようですが、

 

 

漢方茶づくり
漢方講座、漢方養生体質のご相談等は継続しています とのことですので、一度ブログをチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

「漢方養生サロンflow 」

漢方養生サロン flow 宮垣先生

 

https://ameblo.jp/flow-an/

 

 

 

漢方のお茶など、ちょっとキレイなお写真もあって、癒されますよ~~

 

 

 

 

 

 

まだまだ
皆さまの お家で粥活の報告をお待ちしております~~!!

 

 

 

詳細はこちらをご覧くださいね。
↓↓↓

https://iroha-michi.com/blog/dialy/%e3%81%8a%e5%ae%b6%e3%81%a7-%e7%b2%a5%e6%b4%bb-%e3%81%ae%e6%a7%98%e5%ad%90%e3%82%92%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%81%95%ef%bd%9e%e3%81%84%e2%99%aa/

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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粥活週間だそうです! #粥活女子のススメ

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます ♪

 

 

 

 

 

 

とってもいい天気。
おひさまがまぶしい限りです!!

 

 

 

 

 

 

さて、お家でお粥してますよ~と
お店のLINE に続々とご連絡をいただいております。

 

いと嬉し ♪ 

 

 

 

 

本日は Kayoko さんより!


「 粥活してます!」と…!

 

 

 

 

Kayoko さん は、

当店の立春の福袋もお買上げいただいた方で その薬膳素材「蓮の実」も上手に使われていました。

 

粥活 粥活女子

↑↑↑
蓮の実のお粥 に、
ご自身のラッキーカラー紫を意識して「ゆかり」と「蒸し生姜」を。

 

 

*
*

粥活 粥活女子

↑↑↑
シンプルな白がゆのうえに 「生姜と昆布の甘辛煮」をオン

 

 

 

*
*
粥活女子 粥活

↑↑↑
ひじきとネギのおかゆにでヘルシーに

 

 

 

 

 

少しの工夫でバリエーション広がる~。

 

#薬膳お粥部 に入部してほしいくらいですぅ(笑)

 

 

 

 

 

※薬膳お粥部とは、店主がインスタグラムでつくっているコミュニティのことです。

店主のインスタグラム
↓↓↓
https://www.instagram.com/iroha_michi/?hl=ja

 

 

 

 

 

Kayoko さん、ありがとうございました。
元気がでました~。

 

 

 

 

皆さまの粥活もお知らせくださいね。
すぐさま
#粥活女子 #粥活男子に認定でございます!(笑)

 

お店の
LINE トーク画面にどうぞご連絡ください~。

 

 

詳細については、下記をご覧ください。
↓↓↓

お家で “粥活” の様子をお知らせくださ~い♪ #粥活女子 #粥活男子 募集中~! | 巡りごはん いろは
本日もおこしくださり ありがとうございます!! お家ごはん、楽しんでいますか?? 本日は お家で ” 粥活 ” をされた方から 「おかゆつくってみました~」と お知らせいただいたので、こちらでもご紹介させていただきます。 茨木市:C さま * * 黒ごま、山芋、クルミ… 黒素材 と 山芋&クルミとくれば… あきらかに!? エイジングを意識でしょうか?? 心から元気になれそうな

 

 

 

 

 

 

 

 

店主もお店が完全休業になったことにより
ファスティングをはじめようと思います。

 

 

 

 

まずは、
→玄米、酵素玄米での七号食
粥活へ…の予定です。

 

 

興味ある~という方は ぜひ一緒にはじめましょうね。

またブログ等でご案内します!!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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一日一度の お粥さんで 身体スッキリ! #粥活男子 継続中~。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

皆さまからの
“ 粥活 ”

 

 

 

 

 

つまりは、
「お家でお粥つくったよ~」のご連絡を 少しずついただいております。

 

 

 

 

これ、ワタシ本当に元気をいただいております!!

 

 

 

 

 

 

#粥活男子 第一号??さん?
(ごめんなさい。言い方が悪いかも…

 

 

 

 

どうやらお昼のお粥が習慣化??

またまた投稿を拝見しましたので、拝借しました(笑)

 

粥活男子 粥活

*
*

シンプルな白がゆに …
トッピングを変えるだけで 楽しみ方は無限大ですね。

 

 

 

 

 

お粥でも 少し咀嚼を心がけてください。

 

消化に負担がかからず、
その分「氣(き)」、つまりはエネルギーを他につかっていただけます。

 

 

 

 

 

「氣(き)」には、どんな働きがあるの??っていえば
*
・「血」や「水」の巡りを助ける。

*
・「血」や 身体に必要な体液が漏れ出ないようにする。

*
・ 体温を維持する。

*
・外からの邪気の侵入を防御する。など

 

 

大事な働きがあります!!

 

 

 

 

 

腹八分、満腹・満足感も感じられるお粥、オススメですよ!

 

 

 

 

 

 

 

お家で “ 粥活 ”

#粥活女子
#粥活男子

 

 

皆様の投稿をまた紹介させてくださいね。

 

 

 

 

 

お店の
LINE トーク画面にどうぞご連絡ください~。

 

 

 

 

 

詳細については、下記をご覧ください。
↓↓↓

お家で “粥活” の様子をお知らせくださ~い♪ #粥活女子 #粥活男子 募集中~! | 巡りごはん いろは
本日もおこしくださり ありがとうございます!! お家ごはん、楽しんでいますか?? 本日は お家で ” 粥活 ” をされた方から 「おかゆつくってみました~」と お知らせいただいたので、こちらでもご紹介させていただきます。 茨木市:C さま * * 黒ごま、山芋、クルミ… 黒素材 と 山芋&クルミとくれば… あきらかに!? エイジングを意識でしょうか?? 心から元気になれそうな

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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#粥活 のお知らせどんどん入ってます!#粥活男子 登場~。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

先日の
アナタの粥活を教えてください~と投稿した翌日

偶然に #粥活男子 を発見しました!!

 

 

 

 

京都:Tさま

お粥活動 粥活男子 粥活

*
*
「一日一食 お粥が習慣になってきました!」とのこと。

 

 

 

 

嬉しい!!

 

 

一食でも、お粥に変えていただくとカラダが軽くなることを実感いただけると思います。

 

 

 

 

 

ちなみに

棒棒鶏(バンバンジー)を作るときに、
鶏肉を煮込んだ汁でお粥を炊き、塩だけで味付けしているそうです。

 

トッピングはネギです。

 

 

 

 

写真奥のお皿は、梅キュウリ
ニンニクとゴマ油で浅漬けしたもの、

 

 

もう一つは豚肉とコンニャク、人参、大根、ゴボウ、生姜の煮物です。
味噌で煮込んだものです。

 

ほぼ汁なし豚汁って感じです…って、教えてくださいました。

 

 

 

 

 

 

男性で、ここまで出来るなんて素晴らしい!!

 

 

むしろ、わが家の食卓より
ヘルシーかも!!

 

 

 

 

 

もっと広がれ~
#粥活男子 

 

 

 

 

 

 

引き続き、アナタ様からの 

お粥つくったよ~お知らせをお待ちしておりますね!!

 

 

 

 

 

 

できれば、ラインのトーク画面からお知らせください。

(LINE お友達登録がまだの方は下記よりどうぞ!)
↓↓↓

https://lin.ee/NkdGyw

 

 

 

 

 

 

粥活についての詳細は以前のこちらの投稿で ♪
↓↓↓
https://iroha-michi.com/blog/dialy/%e3%81%8a%e5%ae%b6%e3%81%a7-%e7%b2%a5%e6%b4%bb-%e3%81%ae%e6%a7%98%e5%ad%90%e3%82%92%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%81%95%ef%bd%9e%e3%81%84%e2%99%aa/

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
(母と娘のつながり時間で)
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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