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「ブログ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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五臓の薬膳講座 ~肝の養生~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。

「五臓の薬膳講座 ~肝の養生~」

肝の養生

*
*
基本的なことは勉強したけれど…
もう少し学んでみたいなぁ…

そんなアナタに、五臓の関わりを深く学ぶシリーズです!

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ春…。
あえて言葉にするなら、「発散」「開放」「生長」。

 


陽気が盛んになり、人間のカラダでも新陳代謝が加速…
気血の流れが活発化… しますね。

 

 

 

また上へ、上へと上昇する「エネルギー(気)」を どうやってうまく巡らせればいいのか…?

気をつけておきたい点を五行の側面より、少し深く掘り下げてお話をしていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

【 基本的なことは勉強したけれど… 】

 

 

家族の この症状は、どんな理由からだろう?

 

 

 

 

基礎を振り返りつつも、より詳しく…
どうぞ、ご期待くださいね。

 

 

 

 

 

 

3月9日(月)
10:00~12:00すぎ

薬膳講座 肝

 

 

5000円
(お粥ランチつき)

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

 

 

 

 

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

 

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

気軽に薬膳
https://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

※受講の方は『気血津液』『陰陽』『五行』というお話を過去に聞いたことがある方を対象といたします。

 

 

 

 

ピンっとこられた方はお申込みをお急ぎください

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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アイピローワークショップで 癒される3つのポイント♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

秋~春先に開催の

「好きなハーブでつくる私を癒すアイピロー」

アイピロー
*
*

今回も、可愛くセッティングしてくださいました。

もぉ、この時点で Happy に

 

 

 

 

 

 

 

講師は、滋賀県からきてくださっている 市坪先生です。

先生は イベントに出展されたり 講師活動などを通して アロマの魅力を伝えてらっしゃいます 

アイピロー

*
*
おかたい感じではなく、フレンドリーに接してくださいます。

先生の魅力のひとつです

 

 

 

 

 

 

さて、この アイピロー講座!

 

 

 

 

サブタイトルにもあるように…
温熱効果で、疲れと心をほぐしてくれるのですが…

 

 

なによりも、
癒される理由が3つ!!

 

 

 

 

 

 

その①
好きな生地でつくれる!

アイピロー
*
*

~どれにしようかな?!~

アイピローの外袋の生地はご自身のお好みで!

かつ、内袋は ダブルガーゼをさらに二重にして作りますので とっても優しい肌触り

 

 

 

 

 

 

 

その②
好きなハーブをブレンドできる!

アイピロー

*
*
「直感?じっくり派?」

ご自身の好きな香りか、効能で選ぶか…

 

アイピロー

*
*
ブレンドは、2~3種類までがおすすめ!

今回の人気は、ローズ系でしたよ。

 

 

 

 

 

 

 

その③
40秒で、熟睡間違いなし!?

アイピロー

*

*
あぁぁぁ。
今回も、おきまりのポーズでやってしまいました(笑)

「出来た!!」ポーズ

 

 

 

 

500Wの電子レンジで、約30~40秒温める!!

ほどよい重みと、肌触り、
そして 温かさが 即熟睡モードへ!?

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんまですって!!
(訳:ほんとうだよ!)笑

アイピロー

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、ワークショップのなかでの縫い方のコツなどは丁寧に教えてくださいます。

アイピロー
↑↑↑
縫うにあたって、折り返しにコツがいるのね…

 

 

 

 

 

 

 

今回の皆さんが、キラ~ンと注目されてところは、
わすか5ステップで、アガ~ル!!
(そう、リフトアップマッサージ

 

ツボ刺激の方法!!

アイピロー
*
*
時間オーバー気味でしたが、聞きたい?って質問したところ

「うんうん、聞きたい!!」

 

 

 

 

 

 

順番に教えてくださった先生の右半分のアゴの部分がシュッっとなってました。

 
あら!素晴らしきかな!
即効性!

 

↑↑↑
紹介したいところなのですが、私 お食事の用意をしておりまして…

次回は必ずや、ヒアリングいたします。

 

 

 

 

 

 

受講者さまの感想です。

★久しぶりに針を持ってチクチク。
Wガーゼの手触りの良さもあり、いやされるひとときでした。
自分のために作ったものなので、可愛さもひとしおで、自分でブレンドしたハーブの良い香りにうっとり。
大満足のできあがりでした。
先生から教えていただいた、リフトアップのマッサージも、がんばりたいと思います。
(茨木市:A.M さま)

 

 

 

★とても楽しみにしていました。
手縫いでのアイピロー作りは ちょっと難しかったけど、先生に丁寧に教えていただき、すてきなのができました。
(吹田市:M.F さま)

 

 

 

 

 

★アイピロー作り、とても楽しかったです。
手縫いなんて本当に久しぶりで針に糸を通すのも時間がかかりました
少人数の4人でしたので、とても和気あいあいとお話しながらチクチクできました。
仕上がったアイピローは手づくりで愛着がありますね。
先生、いろはさん、お世話になりありがとうございました。
(高槻市:M さま)

 

 

 

 

 

裁縫が大の苦手なのに「アイピロー」に誘われてやってきましたが、ビックリするほど、自分で出来た!とビックリです。
娘が4人いるのですが、全員に作ってあげたい!!と思いました。
あ~主人にも。
使い心地が優しく、ほっこり…
使うのが楽しみです。
目のマッサージ等も教えていただけて、日常が楽しくなりそうです。
(高槻市:Y.S さま)

 

 

 

 

 

 

 

皆様ありがとうございました。

それぞれに、個々の香りを楽しんだりして…

アイピロー

 

まさに充実した ひとときでした。

 

 

 

 

 

私自身も皆さんの喜ばれている様子に癒されましたよ!!

ご受講、ありがとうございます。

 

 

 

 

先生には、引き続き アロマワークショップをお願い予定です。

こんなのやってほしい~があれば、リクエストくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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2020年も お茶の香りとともに… 風水茶会が終了いたしました。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も!!

立春、新年あけまして!!

2020年の大予測をこの方に!!

 

 

 

 

 

 

 

竹内亮先生にお願いいたしました。

風水茶会 竹内亮先生

*
*
お話の引き出しの多さと、独特の喋りっぷりで…

ファンが多い

 

 

 

 

 

 

…て、ことで たくさんの方がご参加くださいました。
(この度はありがとうございます!)

風水茶会

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*

「財」の種類のお話にはじまって…

政治、経済… 

病気、健康のお話まで、本当に幅広く教えてくださいました!!

 

 

 

 

 

 

もちろん美味しいお茶をお持ちくださいまして…

風水茶会

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*
皆様には、3種のお茶 と…

 

風水茶会

↑↑↑
先生には、お話に集中していただく為に、鍋谷が淹れさせていただきました。

お作法がなっていなくて、ごめんなさい(笑)

 

 

 

 

 

 

お茶請けも楽しんでいただけたようで、なによりです!!

風水茶会

*
*

 

 

お茶会で、先生がお話してくださることが2つあります。
風水、つまり環境学なので

 

 

 

 

①吉凶方位のこと。

風水茶会 竹内先生

 

 

 

 

そして吉を呼びこむ前に 凶を避けていくという考えで
②月破大耗日(げっぱたいもうび)について

 

月破大耗日は、事始めを避けてくださいね。
つまりは、開店・開業・工事スタートなど…

今年は
2月11日、23日
3月7日、19日、31日
4月13日、25日
5月8日、20日
6月1日、14日、26日
7月9日、21日
8月2日、15日、27日… とつづきます。

 

 

 

今回は、金属ゆらしの日も教えてくださいました。

今月のもっともチャンスの高い日は、

2月25日です。

風水茶会

*
皆さんで、圧倒的能力を手にいれましょう(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

風水 竹内先生 茶会

 

 

ご参加いただいた方のご感想を一部ご紹介いたします。

風水にかぎらず、多くの知識からのお話。
楽しく、もっとお聴きしたかたです。
ありがとうございました。
(大津市:Y さま)

 

 

 

★おもしろく、役にたつ情報満載でたのしく更に興味を持ちました。
来年も必ず来ます!
(高槻市:M さま)

 

 

 

毎年参加させていただいています。
とてもおもしろい企画。
先生がどんどんパワーアップされて有名人になられるのはすごいことだと思いますけど、毎年ここには、来てくださいね!

お店からも、お願いしま~す
(豊中市:M.N さま)

 

 

 

★以前は、お財布の色等しか興味がなかったです。
竹内先生にお会いしてから、風水の考え方やとらえ方が変わりました!
吉を呼び込む前に、凶を祓いのける、さけるを意識して日々精進いたします。
また個人鑑定をお願いすると思います。
(大阪市:C.M さま)

 

 

 

お茶もお茶請けも美味しく、講座内容も面白く、充実の2時間でした。
亮先生のお店にもお伺いしてみたいです。
(神戸市:みほ さま)

 
皆さん、ありがとうございます!
先生も、しかとアンケートに目をとおしてくださいました。

風水茶会
*
*
そうそう、アンケートにかかれてた
亮先生のお茶は通信販売でもお買い求めいただけますし、個人鑑定についても こちらに一度ご連絡をお願いいたします。

(〇〇の講座をうけて…、〇〇のお茶会に参加して…とお伝えいただくとスムーズかと。)

 

 

 

 

 

茶房 亮茶房 お茶

http://www.ryo-sabo.com/

 

 

 

 

 

 

先生、
また 2021年版を楽しみにしております

(2020年の結果報告もいたしま~す!)

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳粥は、粘膜潤す、うまみたっぷり♪「 ほたてのお粥 」

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぐんっと気温が下がりましたね …

自転車で通勤していると、耳がちぎれそうになります。

 

冷たい風がふいています…  
( み、耳が痛い~ )

 

 

 

 

 

 

 

こんな時こそ、しっかりと体の中心部を温めることを意識。
(冷やさない)

 

 

浅くなりがちな呼吸も、深くなり …
より、気の流れもよくなりますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。
季節のお粥がかわりました!!

ほたて 貝柱
*
*
「ホタテの貝柱お粥」

 

 

 

 

 

 

 

貝柱から、しっかりおダシをとりまして…
人工的な味付けは、極力少なくで。
(市販のおダシと合わせるほうが、美味しくなる場合もあります~)

ホタテの貝柱

*
*

ホタテには、皮膚や粘膜に潤いをもたらしてくれる効果があるといわれています。

潤してくれることにより、皮膚のかゆみ改善効果も期待。

 

 

 

もちろん、ウィルスさんは乾燥好きなので、この粘膜潤い効果をおおいに期待しましょう~

 
いろはの帆立のお粥

 

うまみたっぷりの、ホタテのお粥をぜひ お楽しみくださいませ。

 

 

 

 

皆様のご来店を心よりお待ちしております 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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広報 いばらき2月号に掲載いただきました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

2月 立春ですね!!
春のはじまり… 

 

 

 

 

 

 

表題とおり

 

 

令和2年

つまりは、2020年

2月号

広報 いばらきに掲載していただきました!!

 

 

 

 

 

なんて、
縁起のいいことか


しかも表紙が、イケメンさんです
(ここも、重要 笑)

広報いばらき 薬膳マップ

↑↑↑
そして、テンションあがる

 

 

 

 

 

 

 

\茨木には漢方がある!/

広報いばらき 薬膳マップ

*
*

約2年前に「漢方・薬膳マップ」の作成に取り組みました。

おかげさまで、多くのお店さんに協力いただき(漢方医院、薬局、サロン、お料理教室など)完成し配布することができました。

~現在も店舗にて、無料配布中です~

 

 

 

 

 

 

茨木に “キュン” 

いばらきのここが好き。ページに掲載となってます。
(7ページです

広報いばらき 薬膳マップ

↑↑↑
しかも、市長のお隣で!!

テンションあがりポイント 二つ目!!(笑)

 

 

 

 

免疫力を高めるヒント、女性のからだの変化についても、まとめてあります。

どうぞ、手にとってみてくださいね 

 

 

 

 

 

こちらからもご覧いただけます!

「広報 いばらき 2020年2月号」

↓↓↓

広報いばらき 2020年2月号(市議会だより合併号)|茨木市
特集 まちみレポーターが語る 茨木の「ここが好き」!

 

 

 

 

えっ?
店主って、オトコ好き??(笑)

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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LINE@の お友達には…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、お店のお仕事がおわって…
勉強会に参加してきました!!

 

 

 

 

 

 

灘本先生の、LINE公式アカウントの勉強会です。

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ライン ライン勉強会 灘本

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*
おしゃれな街、神戸まで~

 

 

 

 

 

 

19:00から始まった勉強会は、がっつり2時間 
(そこから、少しだけ懇親会に顔出しして… お店に帰ったのが23:00頃(笑))

実践的なことは少なかったものの、お客様目線で考えることができました!!

 

 

 

 

 

今まで お店のラインに登録してくださっている方に、いい情報配信できてなかったなぁぁと反省。

 

 

 

 

これからは、もっと喜んでもらえる配信を心がけよう~と!!

ライン配信 携帯

 

・イベントスケジュール

・きせつのお粥メニュー

・お友達限定の裏メニュー 

 

 

 

 

そうそう、
ラインのトーク画面から

・イベントのお申込み

・ランチのお席のご予約もしていただけます!!


( お返事には2日程いただくこともあるので、当日のお席予約などは電話でお願いいたします。)

 

 

 

 

 

 

こんなこと配信して~っていうのがあれば教えてくださいね!!

みんなの意見をお待ちしています 

 

 

ライン ライン勉強会 灘本

*
*
灘本先生のFacebookアカウントはこちら!
↓↓↓
https://www.facebook.com/nadamotosatoshi

 

 

*

勉強会に参加されたい方は、仰ってくださいね。
(事業をされている方で、LINE公式アカウントをお持ちの方)

 

 

 

 

 

お店の
これからの発信に 乞うご期待
(ゆる~く見守ってやってください

 

 

 
巡りごはん いろは 

ラインお友達登録はこちら!
↓↓↓
https://lin.ee/NkdGyw

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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