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「ブログ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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まぁるくて 可愛いのはお好き? ブリスボール講座終了しました。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

少~し涼しい風が吹いてますね。

 

 

「薬膳素材でブリスボールをつくってみよう」
ブリスボール講座

ワークショップが無事に終了いたしました。

 

 

 

 

 

久々に、私 いろはの店主が担当させていただきましたよ!

 

最初は、東洋医学の基本的なお話を…

続いて、ブリスボールについて。
・ブリスボールとは?
・ブリスボールの作り方
・薬膳素材でブリスボールをつくってみよう。

 


デモ
をご覧いただきました。
(実際に材料をフードプロセッサーで攪拌しているところです。)

ブリスボール材料

ブリスボールデモ

ブリスボール講座

 

 

 

グループに分かれて、丸めていきます。
この作業が、けっこう楽しいんです

予定では ブリスボール3種でしたが、5種類の作成に急きょ変更しました。

ブリスボール講座

はと麦・小豆のむくみ解消ボール
抹茶プラスで、宇治金時風味

 

ブリスボール

赤い素材で、美・美・美(ベリーベリー)アンチエイジングボール

 

 

 

ブリスボール

和の素材でお腹ととのえスッキリボール

 

 

 

ブリスボール

脾胃いたわる“パンプキンボール”
レシピ
かぼちゃ 1/4ケ
かぼちゃの種 1カップ
ココナッツファイン 1/2カップ
オーツ麦 1/2カップ

 

 

 

笑顔もたくさん、ありがとうございます!
ブリスボール講座

 

ブリスボール講座

 

ブリスボール講座

 

 

 

 

 

甘いもの好きです! 私!
お砂糖入っているのもいただきます。

ただ、やはり 量や質は気になりますよね。

 

 

 

 

 

おやつは食べたいけど…
どんなものを口にしたらいいのかな??

 

 

“ドライフルーツや、ナッツの組合せは 空腹感を満たしてくれます”
(この事実は、ずっと知ってました。ただ味気ない…)

 

 

そう、
そのままだと味気ないけど…
こんなに可愛くしたら、毎日OK!

ブリスボール

グルテンフリーで、砂糖なし、添加物なし!

「罪悪感ゼロのおやつ」を取り入れてみてくださいね。

 

 

 

 

 

皆様の感想です。
(掲載許可、お名前許可とれている方です)

*とても面白かったです。もっといろいろお話お伺いしたいと思いました。
薬膳のことも、知りたいと思いました。
(吹田市:Miki さま)

 

 

*グルテンフリーの言葉に安心感!
自分の身体を守りたいです。
(高槻市:TOKさま)

 

 

手軽なお昼として良いなーと思いました。栄養価も高く自分の手作りだと満足できます。エナジーバーが作りにくいかなと思ったので、こちらは作りやすそうで良かったです。
(滋賀県長浜市:久保真理さま)

 

 

*家で作ってみたいです。フードプロセッサーがないから欲しくなったくらい!!
丸めるだけの手軽さと、罪悪感のなさがいいですね。
(茨木市:H.Fさま)

 

 

*漢方の考え方からの説明は特に役立ちました。
すでに豊富な経験からのお話なので、分かりやすく納得です。
おいしいだけでなく、健康につながる物で “甘いもの好き”には大助かりです。
(高槻市:RENさま)

 

 

 

 

 

今回講座にて、受講いただいた 皆さまにたくさん助けていただきました。
ご協力いただきまして、本当にありがとうござます。
( 皆さんの作業スピードに驚き、そして お片付けにいたるまで感謝です!)

 

 

 

 

 

最後に今回のワークショップ実施の許可をいただきました
「ブリスボール」著者 坪井さまに感謝申し上げます。
ブリスボール

ブリスキッチン

http://blissball.org/

 

 

 

 

 

 

長文を
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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うれしいお便りをいただきました♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

暦のうえでは、秋になりましたが まだまだ暑い

 

 

 

この時季は、西瓜がとても美味しく感じますね。

熱を冷ましてくれますし、口の渇きをとめる。
何よりも熱中症予防の食材としても あげられています。

 

 

 

 

 

さて!
先日 嬉しいお葉書を頂戴いたしました。
巡りごはん ハガキ
(写真掲載しても大丈夫かな…?)

 

 

 

 

 

お嬢様とのお二人でご来店くださったお客様のようで…

 
当店にて、とても心地よいひとときを過ごせたということ。

そして、お粥が美味しかったこと。

最後には、人様の心を癒す味は、本当にステキなお仕事ですね!と記してくださいました。

 

 

 

 

 

身に余るお言葉を頂戴し、大変ありがたく思います。
思わず、泣きそうになりました!!

 

 

 

 

 

お店には、オープン前より応援くださっている たくさんの方々の存在があり、おかげさまで 現在も営業を続けることが出来ています。

 

 

 

 

みなさま、
本当に、本当に、助けてくださり ありがとうございます。

 

 

 

 

出来ることは、少しずつですが
お役にたてるように今後とも精進してまいります。

 

 

長い目で、見守ってくだされば幸いです。

 

 

 

 

 

 

どうぞ、どうぞ、
これからも ご贔屓に…

 

 

 

そして
最後までお読みくださり
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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LOHAS カフェさん、いらっしゃいました~!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

お店に…
LOHASカフェさんの店長さまが来てくださいました!

ロハスカフェ店長

 

えっ!
あの千里の ロハスカフェ 

 

 

 

 

いえいえ…
東淀川(上新庄)にあるカフェです!

こちらのカフェは、2006年オープンなので、こちらのお店のほうが 元祖?
(元祖って響き、おしゃれじゃないなぁ

あっ。歴史があるのね…。そう。

 

 

 

 

 

お話をお伺いしてみると、あら お知り合いさんでした!(笑)

 

 

 

 

 

ぜひお店に行かせていただきたく思います。

だって!!
おしゃれ…
ロハスカフェ

 

 

お店の外観も!
ロハスカフェ 上新庄

 

 

 

ランチは、日替わりで…
お惣菜はその日の午前中に調理する…というこだわり!
ロハスカフェ 上新庄

 

 

あぁぁぁ
もぉ、これ真似したいわ(笑)
ロハスカフェ 上新庄

 

 

 

 

 

全て、ホームページ情報からなんですが!
すっかり、はまりそうです

 

 

 

 

私は、お休みがとれにくいので おそらく このページをご覧いただいた皆様の方が、先にお店に行かれるでしょうね…。

 

もし、LOHASさんに行かれたら どんなだったか ぜひ教えてくださいね!

 

 

 

 

 

LOHAS cafe
since 2006 

http://www.lohascafe2006.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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和漢アロマヘッドスパ講座

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーのご案内です!

「和漢ヘッドスパ講座(プチお粥セット付き)」
ヘッドスパ講座

 

夏のお疲れ出ていませんか?
暑さで気力や体力が落ちている今、ヘッドスパ講座はいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

まずは、体質チェックで、ご自身にあった精油を選んでいただき、漢方アロマスプレーをつくりましょう 
レトワールスプレー

 

 

 

そのスプレーを用いて、ヘッドスパのレクチャーをうけます。
(施術ではございません。ご了承くださいませ。)
(漢方アロマスプレーはお持帰りいただけます。)

レトワールのヘッドスパ

コツは上手くつかめたかな…?

秋を迎える前に、頭スッキリ!
お顔も、スッキリ!?

 

 

講習のあとは、プチお粥セットをお召し上がりくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月2日(土)
10:00~12:00

 

受講料:3500円(プチお粥セットつき
別途 オイルなどの材料費300円

 
約90分の講義&実践終了後に、お粥セットをお召し上がりください。

 

 

 

持ち物:筆記用具・浴用タオル1枚

 

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。

吉田雅乃先生

吉田雅乃 先生

 

30年の営業、総務、人事、経理、決算書作成等の経験を持ち、カード会社のクレーム対応の仕事と、家庭と子育てを両立していた頃にストレスから体調を崩す。

不安でいっぱいな気持ちを香りが癒したアロマテラピーと出会い、心と身体のバランスを整えて、健康と美容をより深く学びたいと資格を取得。

 

現在は、アロマセラピストとして感謝の気持ちを持ち、誰もが元々持っている力がひきだされて、”今”を大切に、健康で美しく心豊かに過ごせるようにと、高槻市にて アロマサロン「レトワール」を運営している。

 

AEAJ(アロマ環境協会)認定アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定アロマセラピスト
ISAメディカルセラピスト受講終了
国際IFAアロマセラピスト (受講中)
中医学百錬会(漢方講座)受講中

 

漢方とアロマで体を大切に包む、レトワール
http://letoile-mf.com/

 

 

 

 

 

 

実は先日の打ち合わせの時に、一足早く漢方アロマスプレーづくりを体験させていただきました!
アロマ体質チェックシート

とっても細かい体質チェックを済ませて…
精油の香りを楽しみながら…
(この先は、受講してからのお楽しみで

 

 

 

レトワールさん精油

 

 

 

 

少し不調を感じたときに、自分自身へ…

また、普段頑張っている、ご家族の方へ…。

お家でできるケア。
しっかり学んで、心地よいひとときをプレゼントしてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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ほんとの自分を見つめてみる… 養生カラーセミナー

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

先日終了しました
「養生カラーセミナー 魂の表情編」のレポートです。
魂の表情・カラー

 

 

 

 

 

今回も楽しそうな内容…

養生カラーセミナー

「民種」といって、この養生カラー3回シリーズのなかで、一番その人の人間性がみれるそうです。

 

隠れていた4番目の色についても、説明いただきました。

 
お話のなかで、ペットとして飼うとよい動物 のお話もあり、大盛り上がりでした。
養生カラーセミナー
えっ!?
猿に、牛に、ふくろう??

飼えない~
これは、そのぬいぐるみ等を持つことでもいいそうですよ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、熱心にメモをとられてましたね

養生カラーセミナー

講師の岡田先生、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

私のレポートでは、上手く伝えられないので、受講された皆さまの感想を下記に。
(掲載許可いただいております。)

 

 

色の活用法についてのお話が知りたかったが、ほとんどなかったので、あまり面白くなかったです。性質なども全然当たっていなかった。
(K.M さま)

ご意見、ありがとうございます。
色の活用法というよりは、個人の運命色を出し 人付き合いや普段の養生に活用いただければ…と開催しております。

 

 

 

*自分が持っている魂を感じることができました。
はじめは、「神」ってどういうこと?って思ったけどお話を聞くうちに納得できることがたくさんありました。今後の参考にしていきたいと思います
(茨木市:A.Kさま)

 

 

 

*魂命学というのは、初めて聞いた言葉でしたが、とても奥が深いものなのかなぁと思いました。知っている事で、楽しい人生になれば…と得した気分でした
(茨木市:まるさん さま)

 

 

 

どの日もとても楽しく学べました
もっと知りたいなーという気持ちにさせてくれる講座でした。
ソウルメイトさんにも出会えてビックリしました。
また続きがあれば嬉しいです。
(高槻市:じろうさま)

第1弾~第3弾まで、ご受講いただいた方です。
ありがとうございます。

 

 

 

*初参加でした。
感覚的だと人に言われること、自身でもその様に思うこともありました。
奥が深く、おもしろい講座で、もっと知りたくなりました。
「最強の女性」といわれたので(笑)
(吹田市:S.T さま)

 

 

 

知らない自分が見えてくる感じがして興味がわきました。
もっと知りたいと思います。今回のみの受講なので、第1弾、2弾も日程が合えば受けてみたいと思っています。
(吹田市:M.Sさま)

 

 

 

*本日もありがとうございました。自分と同じ色を持つソウルメイトに出逢いたい!
より自身を知る事が好きなので、とても楽しかったです。
私自身が、心と体の体質改善として、心理学や健康、美について とっても興味があります。
また、カラーセラピーを通じてコミュニケーション講座やカラーセラピスト養成講座を実施してみたいです。カフェでのイベントでも出展参加してみたいです。
(高槻市:S.K さま)

 

 

 

*今回のお話「民種」は、日常生活(三次元)で役立ちそうで、よかったです!
職場や友達の色なども、知りたくなります。
魂的なことは、何も覚えていないですが、少し意識しながら過ごしてみます。
(ネコが開運の動物だったので、ネコグッズを置いてみます。)
もっと、知りたいです~!!
(堺市:Y.O さま)

 

 

 

 

みなさま、貴重なご意見をありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

次回は、9月30日(土)
15:00~17:00
第1弾を実施いたします!

 

 

少し、気になっていた…
怖いけど(笑)ちょっと聞いてみたい…等、
第1弾は、ベースの運命色のお話になりますので、ぜひご参加くださいね。

 

皆様からのお申込みをお待ちしております!

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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9月のイベント・セミナーご案内

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

9月のイベントご案内 になります。
気になるセミナー・イベント は、今からチェック!
(各詳細は1ケ月前頃 ご案内となります。)

 

 

 

 

 

 

2(土)
10:00~12:00

 

「 和漢アロマヘッドスパ講座(プチお粥セット付き)
ヘッドスパ講座

ムシムシ、ジメジメ…
夏のお疲れ、そろそろ出てくる頃ですよ!

 

 

暑さで、気力や体力はダウン…
考えなきゃいけないことも、ついつい後回し…ってことありませんか?

 

こんな時こそヘッドスパ講座」はいかがですか?
体質チェックであなたに合った和漢アロマを選び、ヘッドスパのレクチャーを受けましょう。(※施術ではございません。)

レトワールスプレー

 

ご家族に、心地よいひとときプレゼントするのも、よし!ですね

 

実際にサロンを経営されている先生にレクチャーいただきます。
受講費:3500円(材料費別途300円)

 

 

 

 

 

 

27(水)
15:00~17:00 


「 食卓漢方! ~緑茶編~ 」
~食材や漢方薬から東洋医学を深く知る~

緑茶

皆さんが普段飲まれている緑茶にも驚くべき効能があること、ご存知でしたか?

緑茶も生薬の仲間として、漢方に取り入れられていますよ 

 



薬膳についての緑茶のお話、また漢方についてのお話もお伺いできます。

 

漢方クリニックにて、勤務されている薬剤師さんのお話です 

町のドラッグストアで、漢方薬もご自身でチョイスできる日も近いかも…!

 

受講料:3000円(お茶菓子つき)

 

 

 

 

 

 

30(土)
10:30~12:30

「やさしい温もり。手づくりホットピローワークショップ(お粥ランチ付き)」
ホットピロー


ホットピローとは米ぬかをベースに、玄米や天然塩、漢方パウダーを入れた温湿布。

自然素材でできていますので、とても優しいぬくもりなんです 

レンジなどで温め、繰り返し使用できるのも、嬉しい特徴のひとつ。

 

 

肩用かお腹用のどちらかひとつを、ちくちく手縫いで仕上げます。
漢方パウダー等を、つめて…

 

出来上がったら、皆でランチ!
受講料:4500円
(ピロー材料費・お粥ランチ付き)

 

 

 

 

 

 

30(土)
15:00~17:00

「 養生カラーセミナー ~魂が喜ぶものを取り入れて自分らしく~ 」
養生カラーセミナー

鑑定付きセミナーです。

早く 第一弾を実施してください~の声にお応えしました!!

 

 

世の中にある色のなかで、“あなたの魂が喜ぶ色”があるのを知っていますか?
セミナーでは、そんな運命色(魂が喜ぶ色)のお話と取り入れ方、コミュニケーション方法、魂命学のお話をお伺いします。

 

もちろん、あなたの運命色をお調べいたします。
お申込みの際に下記について、必ずお知らせくださいませ!!

(①生年月日・②血液型・③出生地・④継承順(長男、長女など)をお知らせください。)

 

受講料:3000円
(運命色鑑定・お茶菓子つき)

 

 

 

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

 

 

9月のイベントスケジュール

※写真はイメージです。

 

講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。
(各講座の詳細案内は店内チラシ、もしくは実施1ケ月前のホームページ告知をご覧ください)

 

なお、定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

 

 

前日18:00以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料が発生いたします。
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

 

 

 

皆様のお申込みをお待ちしておりますね

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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