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「ブログ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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女子ならではの濃密時間♡ 未来ママのための薬膳女子会レポート

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

先日開催しました
「“未来ママ”のための 薬膳女子会」
レポートです。
未来ママ

 

 

 

 

 

 

まず、当日の先生は…
宮内志津佳
宮内志津佳(みやうちしづか)先生です。

 

ご自身が婦人科の病気を患ったことをきっかけに、“女性の身体に良い食事” とはどんなものか知りたいと思い、薬膳を学びはじめたそうです。

そして、当店のスタッフさんでもあります(笑)

 

 

 

 

さて、当日の女子会(講義)参加は 4名さま。
20代~40代の女性が、それぞれの想いを胸にご参加されました。
女子会

 

 

 

 

内容も、もちろん女性ならではのことが多く 配布された資料には…
未来ママの資料

「あなたの身体の悩みは??」と。

 

 

 

身体のことについて、毎月おこる月経について…など、まずは基本をしっかりレクチャーいただき、薬膳や東洋医学の考え方などと、お話は続きます。
未来ママ資料

 

未来ママ講座

 

少し休憩をはさんで、体質チェック
ご自身のカラダと向き合っていただきました 
体質check

 

 

 

 

 

この講座タイトルが、未来ママ…ということより
想像できるワードが、“婦人科疾患” “不妊” など 

 

ご参加いただいたなかには、勇気をもって足を運ばれた方もいらっしゃったと思います。

 

 

 

 

 

 

 

私(店主)自身が、不妊治療を長期にわたって続けていたので、とても思い入れがある内容でもありました。

確実に、食事でカラダは変わっていく 

何を取り入れるかも大事だけど、取り入れないことも大事。

西洋医学だけに頼らずに、代替医療分野というなかから、養生法(治療法)を自分で選択し、自ら治していく。

 

 

一番大事なのは、ココロに負担をかけないことですね。
きっと…

 

 

 

 

 

受講された方のアンケートには、
「自分に必要な食事がわかりました」
「今から、気をつけていきたいです!」等々。

無理せず、マイベストペースで 体質改善できるといいですね!

 

 

 

 

 

その他 資料には…
未来ママ資料
冷え改善レシピもついてました

 

 

 

 

先生のお手製のデザートは、
よもぎ団子のチェー(ココナッツミルクぜんざい)
よもぎ団子のチェー
*写真撮影用に、よもぎ団子盛ってます(笑)

ココナッツミルクには、生姜も入っているそうです。

 

 

 

 

 

次回からの講座は、お料理デモつきで実施予定 (料理講座)です。
せっかくの管理栄養士さんでもいらっしゃるので‥。

 

 

 

秋ころより実施いたしますので、皆さんお楽しみに!
(スケジュールはライン配信にて。ぜひラインのお友達ご登録くださいませ。)
いろはのライン登録

QRコードを お読みください。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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漢方茶でココロとカラダをケアしよう

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーご案内です。

 

『漢方茶でココロとカラダをケアしよう
(お茶菓子付き)
漢方茶(茶)

 

 

いよいよ本格的な暑さがやってきます 
冷たいもの、摂りすぎていませんか?

 

その時はよくても、胃や腸を冷しすぎてしまったり、食欲が落ちたり…と、夏バテの原因になってしまうこともあります。

 

 

 

 

 

こんなときこそ、身近なお茶でカラダを整えてみませんか?
体質チェックをしながら、自分に合った漢方茶が作れます。

 

 

 

 

まずは…
↓↓↓
夏の養生のお話を聞き、ご自身の体質をチェック
五行

 

 

 

そして…
↓↓↓
お茶をブレンドしてみましょう。
漢方素材
※写真はイメージです

もちろん、ブレンドしたお茶はお持帰りいただけますよ 

 

 

 

 

 

 

7月19日(水)
14:30~16:30

費用:3500円
(材料費込み・お茶菓子付き)

 

 

 

 

 

 

 

 

講師の方のご紹介です。

井川先生
井川玲子(いがわ れいこ)先生

経営している会社が経営をする青果物を中心とした様々な食品の宣伝販売の仕事であったことより、“食”に対する意識が高まり、栄養学だけではない薬膳の考え方に感動し、国際中医薬膳管理師の資格を取得。

翌年には国際中医師の資格を取得し、東洋医学の良さを皆さまにお伝えできればと、健幸美人倶楽部をたちあげ、コラボイベント等において「薬膳と季節の養生法」など、一年を通して実践していける内容をお伝えしている。

健幸美人倶楽部 http://kkbjn-c.com/

 

 

 

 

 

 

ご自身のブレンドは、きっと身体に美味しいはず!!

 

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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6月18日 営業時間変更のお知らせ

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

営業時間変更のお知らせです。
巡りごはん いろは

 

 

6月18日(日)は、イベント開催の為 

 

 

営業開始時間 

12:30とさせていただきます。

 

 

 

 

 

当日は短い時間ではございますが、どうぞ よろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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簡単セルフケアお灸で 夏冷え・夏バテ対策

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

梅仕事の時期がやってきました。
「えいやぁぁ!」と(笑)勢いでやってしまうのですが、近年は何もできてないなぁ

今年も、お義母さん よろしくお願いいたしま~す 
と、つぶやきつつ…

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせ です(笑)

「 簡単セルフケアお灸で夏冷え・夏バテ対策 」
~温めて、巡る、カラダの中から整えるお灸の力~
 夏お灸

ジメジメとする梅雨の時期から 本格的な夏が始まる今の時期。
湿気と暑さでお疲れではありませんか?

夏バテ予防は今の時期にするのが重要ですよ。
意外と多い冷房による夏の冷え対策とともに、夏を元気で乗り切るセルフケアを紹介いたします。

 

 

 

夏に負けないカラダをつくる…

食欲がない、カラダがダルい、足の浮腫みや冷房の冷え対策なで夏に向けたセルフケアお灸講座です。

 

 

 

 

お灸の使い方、効果的なツボを原因別に紹介。
実際に試しながらお灸を体験していただきます。

 

 

お灸には血流をアップさせ免疫力を高める効果があります。また自立神経を整えることで、様々な不調の改善が期待できます。

熱すぎない、ほんわり温かいせんねん灸を使用します。
初めての方でもリラックスして楽しめますよ!

セルフケアお灸体験

 

今回はお灸の他にも身の回りのもので出来るセルフケアも紹介していただけるとのこと。
とっても楽しみです

 

 

 

 

 

 

 7月15日(土)
14:30~16:30

2800円(プチお粥セット、又はスイーツ付き)



材料費、お家で試せるプチギフトも、ついてます。

 

【持ち物】
特にありませんが、当日は腕や足をめくりやすい服装でおこしくださいませ。。

  

 

 

 

 

 

講師の方のご紹介です。
竹ノ上先生
竹ノ上統子 (たけのうえもとこ) 先生

鍼灸師免許取得後に、不妊治療クリニックに勤務。
個人、企業での往診経験を経て、2016年9月 高槻市にて女性専用鍼灸院「はり灸 いとぐち」を開院。おひとりおひとりに、じっくり向き合う治療を大切にし、自分自身に気づいてもらうお手伝いを…と、日々の施術をかさねている。

 

鍼灸いとぐち
はり灸 いとぐち
http://hkitoguchi.com/

 

 

 

 

 

 

ちなみに、足が浮腫んでしまうと下記のようなことになります。
これは、かなり重症なんです~

 

足首を押してみる…
(写真奥は、愛猫のナナです
足のむくみ



足のむくみ

はい。もどってきません…

 

 

こんなことになっていませんか?
冷えなど、そして水の巡りが悪いと、たちまち上記のようになり重だるさを感じてしまいますね…
(汚い画像で申し訳ございません)

 

 

皆さんは、上記のようになる前にセルフケアしてくださいね

 
少人数制 なので、ツボの位置、お灸の仕方、しっかりと身につけてもらえますよ!

※前回のレポートです
(4月5日実施)
↓↓↓
http://iroha-michi.com/blog/event/%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%81%8A%E7%81%B8%E3%81%A7%E6%98%A5%E3%81%AE%E8%82%8C%E8%8D%92%E3%82%8C%E5%AF%BE%E7%AD%96/

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。
お電話か、ホームページのお問合せ欄よりお申込みをお願いいたします

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 


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漢方スチームお野菜について

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

最近では日が長くなり、お店にも日差しが入り込みました。
とってもスキな風景です

巡りごはん いろは

 

 

 

 

 

今日は『 巡り膳 』の漢方スチームお野菜のことについて。
巡り膳

こちら、漢方スチームというのは、蓮の葉エキス のことです。
お店のオリジナルで、上記のように名前をつけました(笑)

店内中心のオブジェも、蓮の葉ということで、いろはのお店ではちょこちょこ出てくる蓮の葉アイテムです 

 

 

 

 

 

 

お野菜についてですが、もちろん皆さんが購入されるようなスーパー、商店でも購入いたします。

 

その他について

 ルオータさん
ルオータ
同市、茨木市東中条にあります 三遠野菜のお店です。
店内は、新鮮な香りでいっぱいです。

愛知県より新鮮お野菜を直送 
ちょっと珍しいお野菜や、こだわりの調味料などはこちらで購入させていただいております!
ルオータ

店主の方も、とってもお野菜について詳しいので調理方法など気軽に声をかけてみてくださいね。

https://www.ruota.co.jp/

 

 

 

 

 

 

安田農園 さん
安田農園

同じく、茨木市野々宮に畑をもつ農家さんです。

以前は ご夫婦でお仕事されていたんですが、ご主人を亡くされて 現在は奥さまお一人。
力づよい、女性スタッフさんとともに畑仕事をこなされているようです 

 

 

直売所もあります。
日によってですが、農作業体験ができるようですよ。
興味のある方は、問合せしてみてくださいね。
安田農園直売所
SNSで発信されるお野菜のお写真はキラキラ輝いております
大事に育てられたのが分かりますね。

http://www.yasudanouen.net/

 

 

 

 

 

 

*安全な食べ物ネットワーク
オルター
オルター

 

いわゆる生協ネットワークシステムです。
週に一回、自宅(店)まで配達してくださいます。

当店では、お米や調味料などお世話になっております。
(その他、雑貨関係も安全なもの多いです。防虫用品など。)

 

オルターさんの提案は…
・『だれが・どこで・どのようにつくったか』の情報を公開。
・「国産」「無農薬」にこだわり日本の伝統食を守る。
・ポストハーベスト、遺伝子組み換え、放射線汚染、トランス脂肪酸、食品添加物の追放。
・プラスティック容器、レトルト食品の追放

 

オルター

独自に栽培基準を設け、ひとつひとつの商品に案内を記してあります。

当店にも、カタログを置いていますので 興味のある方はご覧くださいね。

https://alter.gr.jp/

 

 

 

 

 

以上、お力をおかりいたしましてお野菜スチーム等々に変身しております。

いろはの蒸篭

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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養生カラーセミナー ~魂が喜ぶものを取り入れて自分らしく~ その2!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

セミナーのご案内です。
鑑定付きセミナー第3弾!!

その2!(笑)

 

 

 

 

 

「養生カラーセミナー」
~魂が喜ぶものを取り入れて自分らしく~
養生カラー・深層心理

前回開催しました 養生カラーセミナーの続編となります。
(もちろん、こちらの回からのご参加大歓迎です)

 

 

 

 

皆さんの周りにある色の世界…
色にはそれぞれ特徴があり、心や身体に働きかける作用を持っています。

世の中にある色のなかで “あなたの魂が喜ぶ色” があるのを知っていますか?

セミナーでは、そんな運命色(魂が喜ぶ色)のお話と取り入れ方、コミュニケーション方法、魂命学(こんめいがく)のお話をお伺いします。
「運命色鑑定付き」 講座です。
魂命学カラー

お申込みの際に、
①生年月日
②血液型
③出生地(〇〇市まで)
④継承順(長女、次女など) 
をお知らせください。
(記載がなければ、鑑定ができませんのでご注意を。)

 

 

 

 

今回のテーマは深層心理ということで…
「根本にある自分らしさを見つける 魂のこだわり探し!」

 

・一緒にいて本当に落ち着ける仲間

・食べて本当に喜びを感じる物

・身につけて表面に見せてこだわりたい色

などなど魂の本質を知ることで根本にある自分らしさを見つけていただける…
そんなこだわり探しのセミナーとなっております!!

 

 

 

 

【日 時】  7月5日(水)
15:00~17:00まで

【場 所】   巡りごはん いろは

【参加費】 3000円 (お茶菓子付き)

 

 

 

 

魂命学とは…

古典風水、数秘術、東洋占星術という中華三大占術の応用から生まれた学問です。
この中の古典風水は、自然が織りなす様々な氣の流れを教える学問で、老子、孔子は元より、三国志時代の知将と謳われた武将や多くの学者が用いたことで有名です。

数秘術・東洋占星術・古典風水の原理原則を紐解き、それを深層心理学・大衆心理学・犯罪心理学に照らし定説を打ちたてた後統計学で莫大なデータを集め解析し、そこに仙人しか知り得ないといわれている九神星思想がセットされ九神占星術が完成。

その占術の定理定説を紐解く学問として「魂命学」があります。
(解説ベージより抜粋)

 

 


すごく長い説明で…。
私自身も詳しい内容はうまく説明できません。

最初は、なんだか怪しい学問なのかなぁ‥なんて思ったし(笑)

カラーセミナー
※写真はイメージです。

ただ、魂が好む、運命色っていうのが誰にも存在する事 
その運命色を知っておくと、人間関係も楽になるし、守られている感じがするってところでしょうか??

 

もちろん、そのカラーを 身につけることで魂も喜んでくれます

あなたの運命色だけでも知っておくだけでも価値ありますよ~

 

 

今回からのご参加でも、充分に楽しんでいただける内容とのことです!

 

 

 

ちなみに前回の開催レポートは、こちらです。

http://iroha-michi.com/blog/event/%E3%82%BD%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%88%E7%99%BA%E8%A6%8B%EF%BC%81-%E9%A4%8A%E7%94%9F%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E5%A4%A7%E7%9B%9B%E6%B3%81%E3%81%A7/

 

 

 

 

お申込みは、ホームページのお問合せ欄よりお願いいたします。
お店への電話でも可。

 

 

 

 

皆様のご参加をお待ちしていますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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