お問い合わせフォーム
メインメニュー

「セミナー・イベント」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

お問い合わせ

セミナー・イベント


2019. 2月イベント・セミナースケジュール

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

~まずは、
 新年あけまして おめでとうございます

 

 

 

今年も…
グッときて ハッっとするような(笑)セミナーを開催してまいります。

“ 巡りごはん いろは” のセミナーにご期待くださいませ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

お待たせいたしました!

2月のイベント・セミナースケジュール になります。

2月スケジュール
*
日程、受講料のご案内となります。
詳細は、講座開催 約1ケ月前のご案内をご覧ください。

 

 

 

 

 

 

2(土)10:30~12:30
「 重ね煮でお手軽、腸活! 一日一品 日々養生」

重ね煮

時短で、美味しく、健康的な調理法です!

自然の「うま味」を最大限に引き出す “重ね煮” という調理法について楽しく学んでみませんか?

 

簡単な調理をしていただきます。

4300円
(試食付き・材料費込み)

 

 

 

 

 

9(土)11:00~13:00
「 カラダに優しい米粉のお菓子 」

米粉 スローベイク

バターの代わりに米油でつくります!
「米粉のチョコフィナンシェ」

バター、卵、砂糖なしでも こんなに美味しい♡
「米粉のフロランタン」

バレンタインのプレゼントにもいいですね

 

4500円
( 材料費込み )

作成分はお持帰りいただけます。

 

 

 

 

 

14(木)18:30~20:30
「薬膳茶ワークショップ」
~体質に合わせてブレンド薬膳茶&更年期について~

薬膳茶

 

漠然とした不安を解消しましょう…

更年期についてのお話をお伺いした後は、体質にあわせた薬膳茶づくり。
つくったお茶はお持帰りもいただけます!

4300円
(ミニお粥セット付き)

 

 

 

 

 

16(土)11:00~13:30
「 手づくり味噌で可愛い味噌玉をつくりましょう
 」

味噌玉

毎日の食卓に 手軽に可愛いお味噌汁を!

発酵食品でもあるお味噌をつかって、可愛い味噌玉づくり。
お弁当にも入れれますし、和のプレゼントにも最適です

~今季最後の開催となりました。お見逃しなく!~

 

2800円
(お粥セット付き)

 

 

 

 

 

16日(土)15:00~17:00
「 からだいきいき東洋医学 」
~春からの養生と 動きやすい体を手にいれる~

東洋医学

吉田先生

 

動きやすいカラダを手に入れましょう!

春を迎えるにあたっての養生法と身体ストレッチで動きやすい体を手に入れましょう。

自力整体ナビゲーターでもある講師の先生が分かりやすい マスコットを使って優しく説明くださいます。

今回登場のマスコットは…!?

4500円
(ドリンク、ミニおやつセット付き)

 

 

 

 

 

18(月)10:00~12:00
「 季節の薬膳講座 」
~春の養生~
春薬膳

春に気をつけたい点を 薬膳の視点から学んでみましょう

苦い?
まずい?
とり入れにくい? は、もう遅い

気軽にできるからこそ、「薬膳」なんです!

 

4300円
(お粥ランチ付き)

 

 

 

 

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

2月スケジュール


今回の写真は、神々しい竹を選んでみました。

竹も“葉” “根” などが薬用として使用されていたようです。

なかでも『ハチク』の甘皮を「竹茹(ちくじょ)」といいます。

 

 

漢方時代(漢方薬局に勤務させていただいていた時)に、
“ 竹茹温胆湯(ちくじょうんたんとう)” という漢方薬に使われていることを知りました。
慢性的な咳が続くとき、特に体力が低い高齢者の咳、痰が理由で気分が落ち着かず眠れないような症状に処方されます 

 

 

 

 

 

※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

 

 

各講座の詳細案内は店内チラシ、もしくは実施1ケ月前のホームページ告知をご覧ください。

なお、定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

 

 

 

 

前日18:00以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料が発生いたします。
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!多謝!

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

介護と薬膳のおはなし

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

2018年の最後は、注目のセミナーのご案内で締めくくりたいと思います。

 

 

「介護と薬膳のおはなし」

介護と薬膳


「 もし親や家族が要介護状態になったら… 」

 

 

 

 

 

 

 

超高齢化社会の日本。
40代から増える、介護者との同居。

 

 

・仕事と介護の両立が難しい…
・自身の心身の健康状態が悪化してきた…
・介護で自由な時間がとれなくなってきた 等悩みはいろいろ

 

 

 

そのお悩み、
 “ 薬膳で少しだけ 心を軽くしませんか? ”

*
*
“老いること” について、そして“ 介護者の健康” についてのお話をお伺いしましょう。
人は どのように老いていくのか?
また、認知症について 漢方の世界ではどのように捉えるのか?

 

 

薬膳については 食材のお話や、要介護者の状態に合わせた調理法についてお伺いします。

 

 

 

 

 

親の介護とどう向き合うのか?
自分の老いとどう向き合うのか?
漢方、薬膳という世界から できる事を発見し
解決、選択の幅を増やしましょう。

ミライの明るい介護… 前向きにシフトチェンジできる お話です。

 

 

 

 

 

講師:堀内知美先生

堀内知美先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。
*
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。
*
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

気軽に薬膳
https://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

先生自らのボランティア活動や祖父母4名、親4名の介護からの実体験に基づくリアルなお話からも学ぶこと多しです。

 

~・~・~・~・~

1月31日(木)
10:00~12:00

4300円
(ミニお粥セット付き)

~・~・~・~・~

 

 

 

一度は耳に入れておいた方がよいお話だと思います

 

 

皆さまからのお申込みをお待ちしております。
(お申込みはコチラから!)

http://iroha-michi.com/contact/

 

講座の お申込みは年中無休24時間受付しています。
メールのご返信に関しましては 12/31~1/3はお休みをいただいております。

悪しからずご了承くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

いろはスタイル☆美味なるお粥のつくり方

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーのご案内です。

 

 

お客様より
ずっと開催のご要望をいただいていました…

お待たせしました!

 

 

 

 

「 いろは さん、教えてくださ~い!」にお答えします。

 

 

 

 

 

「いろはスタイル☆美味なるお粥のつくり方」

いろは粥

お粥でスローライフをおくりましょう。

 

 

 

お粥のいいところは、
消化によい、飢えを満たす、便通が良くなる…など たくさん。

 

 
まだまだ病院食のイメージがありますが、
ローカロリーのお粥はダイエットにも向いていて、アレンジを変えれば飽きずに いただけますね。

 
そんな魅力あふれる 当店のお粥の作り方をご紹介します。
( 作り方については、調理デモンストレーションになります。実際の調理実習ではございません。

 

 

 

 

 

 

1月30日(水)
15:00~16:30

費用:5000円
( 材料費込み、嬉しいお土産ついてます☆ )

持ち物:
500ml程のタッパー容器をお持ちくださいませ。

 

 

 

 

 

鍋谷充子

講師は、お店オーナーの
鍋谷充子(なべたにみちこ)が担当いたします。

 

 

 

 

 

基本のお粥のつくり方をマスターして、ぜひ ご家族の方に喜んでもらってくださいね。

皆様の ご参加をお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

好きなハーブでつくる “私を癒す” アイピロー♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

イベントのお知らせです!

 

 

私に癒し

「好きなハーブでつくる 私を癒すアイピロー」
~温熱効果で疲れと心をほぐそう~

アイピロー

 

 

 

パソコン・スマホの使いすぎ、読書のしすぎ… などで 眼が疲れていませんか?

アイピロー

 

 

分かっていても、ついつい夢中になって 続けてしまいますよね?

働きすぎの 眼にお疲れ様…を!

 

 

 

ご自身の好きなハーブをブレンドし 繰り返し使える アイピローを手づくりしましょう。

 

 

 

 

 

 

アイピローのベースは「小豆」を使用。
その他のブレンドは、香りや効能を考えながら…

ピローカバーを ちくちく手縫いして …
世界にたったひとつの 癒しアイテムを完成させましょう~

 

 

 

 

 

アイピローは目や腰、お腹の温めにお使いいただけます。
カバーの素材はお肌に優しいwガーゼで作ります。

 

 

 

 

 

 

1月26日(土)
14:00~16:00

費用:4000円(材料費込み)
(おやつ、ドリンク付き)

 

 

 

 

 

 

講師のご紹介です。

市坪先生

市坪育子(いちつぼ いくこ)

以前勤めていた保険会社で 身心共に疲れていた時、上司からケアしてもらった際に使用していた ハンドクリームの香りに癒され、初めて香りの力に関心を持つ。

その後、香りの力で生活が豊かになったり多くの人の力になれればと、アロマスクールへ通う。

インストラクター、ハンドセラピストの資格を取得しアロマを知って貰うべく精力的に活動中。

 

 

 

 

私のために ゆっくりと時間をつかい…
私だけの オリジナルアイピローをつくりましょう 

 

 

 

※簡単なお裁縫道具をご用意ください。
(縫い針、まち針、糸切りバサミ等)

 

 

 

 

大好評だった前回の講座の様子はこちらから…
(とっても充実した時間をお過ごしいただけたようです)

http://iroha-michi.com/blog/event/%E3%81%8A%E6%B0%97%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%81%AB%E5%A4%A7%E6%BA%80%E8%B6%B3%E2%99%A1-%E3%81%98%E3%82%93%E3%82%8F%E3%82%8A%E6%B8%A9%E3%81%8B-%E3%83%9E%E3%82%A4/

 

 

 

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

漢方外用薬 “紫雲膏” をつくりましょう!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

さて!
大人気のこちらの講座!

 

 

「漢方外用薬
“ 紫雲膏(しうんこう)” をつくりましょう 」

いろはの紫雲膏

紫雲膏とは「当帰(とうき)」「紫根(しこん)」「胡麻油」「ミツロウ」を使用した漢方の外用薬(ぬり薬)です。

 

 

 

 

お肌を潤す効果が高く、火傷、切り傷、湿疹などの皮膚疾患に使用できます。

 

代表的な
「当帰(とうき)」
生薬 当帰

 

 

 

「紫根(しこん)」
生薬 紫根

 

 

 

今回は、漢方専門の薬剤師さんにお越しいただき、薬草のちょっとタメになるお話もお伺いしながら皆さんで楽しくつくりましょう。

完成した紫雲膏は持ち帰りいただけます。

 

 

 

 

 

【日 時】
  1月19日(土)
10:00~12:00

 

 

 

【参加費】    一人 3900円 出来上がった紫雲膏をお持ち帰り。
ミニお粥セット付き

 

 

 

【詳   細】 10:00 より、薬草の説明等 お話を聞きながら、ワークショップ開始。

練りあげた紫雲膏が、固まるまでのあいだは お食事タイム~ 

 

 

 

【持ち物】
お手拭き用のタオル・エプロン(三角巾)・大きなゴミ袋1枚

 

 

 

 

 

 

 

講師の方を、ご紹介いたします。

講師 福田裕子

福田裕子 先生

東洋医学専門薬剤師として約30年、患者さんと向き合う。
平成4年より、阪神漢方研究所クリニックに管理薬剤師として勤務。

 

窓口で漢方薬をお渡しする役割だけでなく、同クリニック内において薬膳を取り入れながら漢方薬のお話をする「待合室 薬膳講習会」を実施。多くの受講者でにぎわう。

生薬漢方認定薬剤師・健康食品指導薬剤師・国際中医薬膳師

毎日の生活に無理なく東洋医学の考え方を…
そして、健やかな毎日をおくっていただけるよう、薬膳・漢方の両面から提案しつづけている。

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに お店でも、紫雲膏 大活躍です。
(個人的にヘビロテ中~

漢方薬が大好きな方!
手肌のガサガサで困っている方!ご参加をお待ちしています。

 

 

 

 

 

【 現在、こちらの講座はお申込みが殺到しております。ご受講をお考えの方はお早めにお申込みをお願いいたします。】

 

 

 

 

 

ちなみに前回の様子はこちらから…
http://iroha-michi.com/blog/event/%E6%9C%B1%EF%BC%88%E3%81%82%E3%81%8B%EF%BC%89%E3%81%AB%E6%9F%93%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%81%AF%E3%80%81%E3%81%86%E3%82%8B%E3%81%8A%E3%81%84%E8%BB%9F%E8%86%8F%EF%BC%81-%E7%B4%AB%E9%9B%B2%E8%86%8F%E3%83%AF/

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

薬膳のきほん 「 氣・血・水 」のお話

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーのご案内になります。

薬膳のきほん「氣・血・水」のお話

薬膳きほん 氣血水

 

薬膳、勉強してみたい気はあるけど どうも 難しいイメージがある 


お家では、作れない… 調理がややこしそう


薬膳は、養生食だから 美味しくない…なんて、思っていませんか??

 

 

 

 

 

もったいない~~

 

 

 

 

 

実は、
美味しくって 気軽に摂りいれられるお食事、養生方法なんですよ!!

 

 

 

もしも病気になったとき、調子が悪い時…。
市販のお薬をのむだけですか?

 

 

 

 

漢方や薬膳の養生法を知っていれば、普段より病気になりにくい身体、考え方で過ごすことができます。

 

 

 

 

 

まずは、きほんのお話
「氣(き)血(けつ)水(すい)」についてお話を聞いてみましょう!

 

ご自身のカラダで新たな発見があるかも!!

 

 

 

 

 

1月18日(金)
10:00~12:00

 

 

 

【費用】4300円
(ミニお粥セット付き)

 

【持ち物】筆記用具等。

 

 

 

 

 

 

 

講師の方を紹介します!

堀内先生です。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

*
食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。
*
*
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。
*
現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

*
気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

薬膳について、新たな世界が開けるかもしれません!

 

 

 

 

 

 

超初心者の皆さま!!
理解をより深めたい 皆さま!!

 

ご参加をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

なお、当店では

★季節の薬膳シリーズ
(初心者向け)

★五臓の薬膳シリーズ
(中級者向け)

 

以上を年間通して開催中です!

 

 

 

ご興味のある方、詳細につきましては、お問合せくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

営業日カレンダー