「セミナー・イベント」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

先日のセミナーレポート

「 涼やかアロマワークショップ  」
～ロールオンアロマ & リフレッシュスプレーづくり～

 

初夏のジメジメを過ごしやすく…と、ご自身の好きな香りをブレンドして
・リフレッシュスプレー
・ロールオン・アロマ　を作成いただきました。

 

 

 

 

 

 

 

講師は、滋賀より 市坪育子先生。

お二人のお子さんを持つ お母さんでもあり、普段はセラピストとしてもご活躍。
ワークショップにも 出展されています。

 

 

 

 

 

 

 

まずは、五行の説明を少し  梅雨は「土」の季節。
季節の特長や、気をつけたい点を教えてくださり…

 

*
オススメの精油（和漢精油）についても案内くださいました。
ご持参いただいたなかで、注目したのは
「オレンジスィート（陳皮）」「レモングラス（檸檬茅）」「ペパーミント（薄荷）」「ジャスミン（茉莉花）」など。

 

 

 

 

 

 

皆さん、思い思いに 香りをためされて…
精油をピックアップしていきます。

 

＊
＊

 

 

なかでも、人気があったのが
「パチュリ」という精油でした。

 

これは、甘くでスパイシーな土の香りがするんだそうです。

鎮静作用と催淫作用があり、緊張や不安をやわらげて穏やかな気持ちへと変えてくれることを期待できるんだそうです。

 

 

 

五行の「土」の季節だから、「土の香り」に魅かれたかっ！！？

 

 

 

 

少し興味深さも感じながら…

 

 

 

 

 

まるで、ハーバリウムのような…

ロールオン・アロマも完成しました！

 

 

皆さん、スプレーも とってもいい香りに仕上げられていて 香りを嗅ぎあったりして 楽しんでらっしゃいましたね

 

 

 

 

 

 

このワークショップのいいところは、合成のものではなく、天然のものをつかって 本物を楽しんでいただけるところです。

日常使いに、ルームスプレーや 消臭スプレー も天然の香りを楽しめたらいいですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

受講生さまの感想です。

★以前からアロマに興味がありました。
今回参加させていただき、とても楽しかったです。
また、ぜひ参加させていただきたいです。
（茨木市：Y.D さま）

 

 

 

★初めての参加で不安でしたが、少人数でアットホームな雰囲気で楽しく受講させていただきました。
（吹田市：K.N さま）

 

 

 

★自分で選んだアロマオイルたちが、はじめに抱いていたイメージをはるか超えて素晴らしい香りになって嬉しかったです。
また機会があれば参加したいです。
（茨木市：みゆき さま）

 

 

 

★手づくりという事で、アロマがより身近になりました。
雰囲気もよく、講師の先生も気さくに説明して頂きました。楽しかったです。
また、いろいろな講座を受講させていただきたいと思います。
ありがとうございました。
（大阪市：H.A さま）

 

 

 

～皆さま、ありがとうございました～

 

 

 

次回は ８月３日（土）に、お子様連れでも参加できるワークショップを予定しています。

スケジュールのチェックと ご案内を楽しみにしていてくださいね。

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

 

先月のレポート、大変お待たせしました！！

 

そう、皆さんが気になる「お顔のむくみ～」

「この前の講座、どうだったんですか？」なんて お問合せもいただき、レポートしますね。（大変お待たせで 笑）

 

 

 

 

 

 

まずは、かっさの担当は、平野みどり先生。
実際にサロンを経営されている 実践に強い先生です。

 

外からの刺激も大事なんですが、身体の中から整える意味では、実は薬膳の知識もあったほうがいいんですね～。

 

↓↓↓
なぜ、たるむの？？

 

 

いや、もちろん老化もあるんですけどね。

消化器系の元気よさも、たるみ、むくみに おおいに影響するんです！！

 

 

 

 

 

 

な、なんと！！

外から刺激ではなく身体の中、 どういうものを取り入れたり、日々の養生まで！
しかとご指導いただきました。

 

 

 

いよいよ
かっさを使ってのマッサージ！

 

 

かっさの持ち方や、

 

 

 

*
*

マッサージの流れ・強さなど‥‥

*

資料を用いながら、実践とともに！！

 

 

 

 

 

直接ご指導が入るのですが…

その力加減なるや、絶妙ですね！！

*
*
基本的にお肌は 優しく…
頭の部分は、けっこう力強く？？が個人的な感想です（笑）

 

 

 

 

 

 

思い思いに…
いつもの鏡とにらめっこ！！

アガレ～

アガレ～

アガレ～…

 

 

 

 

 

 

私自身も持参していた かっさとにらめっこ！

そう、頬のたるみや 起床時のむくみ…　なんとかしますぅぅ（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

平野先生には、今後も実践を中心とした講座を担当していただきます。

 

*
*
次回は、夏に出したくなる 「二の腕のたるみ…」

昔は、シャキーンっと、ノースリーブ着れていたのに…

現在は、ぷよぷよで…

 

 

 

実はこちらを刺激するツボは、肩こりや眼精疲労、腰痛予防のにもなるそうです！！

一石二鳥で、スッキリしませんか？

 

 

↓↓↓

７月２０日（土）
１０：００～
「季節の薬膳＆かっさセルフケア講座」
～二の腕ひきしめ、肩のこりにもさようなら～

 

 

お持ちのかっさ、活用していますか？
ぜひこの機会に、使い方をマスター

 

 

 

 

 

 

 

お申込みは下記よりどうぞ！！
https://iroha-michi.com/contact/

 

 

お会いできますことを楽しみにしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

おまたせいたしました！

 

 

 

７月のイベント・セミナースケジュール になります。

 

*
日程、受講料のご案内となります。
詳細は、講座開催 約１ケ月前のご案内をご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

６日（土）
１１：００～１３：００

 

「 養生カラーセミナー 」
～深層心理と人となりを探る Vol.２＆３総集編～

 

ご自身の運命色を知って、よりよく生きてみませんか？

*
*
人間関係でつまずいたり…
ご家族でも、同じように育てたのに… なぜにこんなにも性格が違うのか！？

／
実は、持ってうまれた 本質が違うから…
＼

「運命色」で解き明かす、本当の人となり！
春に実施しました vol.１の続編となります。
（もちろん、鑑定付きの講座です。）

 

今回も、情報満載でお届けいたします（笑）
ご期待くださいね

 

３９００円
（ミニお粥セット付き）

～こちらの講座が初めての方は、vol.１よりご受講いただくことをオススメいたします。～

 

 

 

 

 

８（月）
１０：００～１２：００

「 季節の薬膳講座 ～夏の養生～」

 

夏がやってきます！
気軽にできる「薬膳」で、カラダの中から COOLダウンしませんか？

お家の台所で、ご家族の健康をキープしましょう！

 

まずい、苦い、とっつきにくい… からは、卒業ですね！！

*
*
担当：堀内知美先生

４３００円
（お粥ランチ付き）

 

 

 

 

１２（金）
１１：００～１２：３０

【NEW!】

「 季節ごとに食べたい薬膳粥と養生法 」
～炊飯器で作る暑気払いの簡単薬膳粥～

 

 

夏だからといって、冷たいものばかり口にしていませんか？

積もりつもって、あっという間に冷え体質に！！

 

*
*
お粥を取り入れて、体の熱を冷ましましょう。
この時期にお腹の冷えが気になる方にもオススメの内容です。

季節の養生法のお話、そして 薬膳粥の簡単調理法をレクチャーいただきます。

 

４０００円
（材料費・ミニ薬膳粥セットの試食付き）

 

 

 

 

１９（金）
１２：００～１４：３０

【NEW!】

「 はじめてのクレイセラピー」
～オリジナルクレイパックをつくってみよう～

クレイセラピー？？
はじめて耳にする方も多いはず！

実は、地球の奥深くに眠る クレイ（粘度鉱物・泥）を利用して行う 自然療法（民間療法）です。

含まれる成分により、色が違うし、期待できる効能も、もちろん違います。

*
*
今回は、ご自身の悩みに応じた オリジナルのクレイパックをつくります。
（講習内では、手の甲で ハンドパックをし、クレイを体感していただきます。作成いただいたものは、もちろん フェイスにもご利用可能です。）

ICA国際クレイセラピスト協会認定の先生による本格講習です。

 
４５００円
（材料費別途：２００円）

 

 

 

 

 

２０（土）
１０：００～１２：００

「 季節の薬膳＆かっさセルフケア講座 」
～二の腕ひきしめ、肩のコリにもさようなら～

 

夏がやってきます！
自然と露出が多くなる 二の腕…

細くてしまっていたのに、いつの間にやら…

ぷよぷよで…
ダラダラで…

笑えない… 

 

 

そんな二の腕を引き締める かっさ法を 教えていただきます。

実は、眼精疲労・肩こり・腰痛等のケアも一緒にできちゃう ツボがとおっているところを上手く刺激するんだとか！！

一石二鳥で、夏も自信をもって はつらつと過ごしましょ！！
担当：平野みどり先生

４５００円
（お粥ランチ付き）

 

 

 

 

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

 

↑
今回の写真は、「 赤紫蘇 」です。

 

 

梅仕事の季節ですね！！

今年は、紫蘇ジュースをつくってみようかと思っています 

*
*

漢方では、香蘇散（こうそさん）というお薬に使われています。

胃がむかむかして気分がすぐれない、食欲不振や、カゼの初期の頭痛や発熱、悪寒の症状に処方されたりします。

*
*
日常でも、紫蘇茶（紫蘇のお白湯）などで取り入れることができますね！

 

 

 

 

 

 

さて！

７月は、新しい講座がありますね！
（薬膳粥と、クレイセラピー）

*

私自身も、とっても楽しみにしています！
*

皆さまの お申込みを  お待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

 

各講座の詳細案内は店内チラシ、もしくは実施約１ケ月前のホームページ告知をご覧ください。

 

 

なお、定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

 

 

 

 

 

前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。

*
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました！多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせになります！！

 

 

 

 

 

「医者いらずの食養生」
～からだと心を整えて… 何をどのように食べる？～

 

 

 

このセミナーは、下記のような方にオススメします！！
↓↓↓

✔　昔と違い、最近はカラダが変わったと感じている

✔ 　昨日 食べたものが よく思い出せない

✔　普段の食生活をあらためなければ… と思っている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は、貴重な機会となります。
ぜひ、このタイミングを見逃されませんように…

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

午後より雨の予報。
的中～。

 

梅雨入りのニュースも流れるようになってきましたね。

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日は そんな梅雨を カラリッと快適に過ごすために。

「季節の薬膳講座」
～梅雨の養生～ が開催されました！

 

 

 

 

 

 

 

講師は、カメラ目線の堀内先生～

素敵な スマイルをありがとうございます！（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

ジメジメ退散！ということで

「 利尿（りにょう）」「 利水（りすい）」の違いについて教えてくださいました。

 

 

 

 

 

 

 

どちらも、カラダの中の水分を排出する用語なのですが…

「 利尿（りにょう）」

身体の状態にかかわらず、排出させる。

 

 

 

 

「 利水（りすい） 」

身体の状態にあわせて、余分な分だけを排出させる。

 

 

 

 

上記の違いがあるのだそうです。

 

身体の状態にあわせて、水分を排出させてくれる「利水」の方がよさそうですが、
特に湿気がたまりやすい季節 
普段から むくみがちな方は、「利尿効果」が期待できるものを選択してみてもいいですね。

 

 
代表的な食材としては、「 小豆 」
(〇〇コは、NGです！ 笑)
↑
お砂糖使っているやつぅ～～。

 

 

 

 

～今日も楽しい学び時間となりました～

 

 

 

 

 

 

 

 

・受講者さまの感想を一部ご紹介いたしますね。

★体調不良と気学を学んでいて、参加しました。
水毒（すいどく）には、興味があり分かりやすくて、活用しやすい講座でした。
（ A.M さま）

 

 

 

★前回受講して、とても勉強になったので継続して受けたいと思い参加。
自分の不調の出やすい時期のことを具体的に聞くことができてよかったです。
身近な食材で水抜きが出来ることが分かったので、早速取り入れてみたいと思います。
（大阪市住吉区：A.T さま）

 

 

 

★母が習っていたために、受講しました。
梅雨の時期に、なぜ身体がだるくなるのかが、すごくわかり、堀内先生の簡単料理を家でもしてみたいと思いました。
いつも、本当にわかりやすいです。
（茨木市：A.N さま）

 

 

皆さま、ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

先生の講座は、
６月１０日（月）
五臓の薬膳講座
～脾の養生～
※中級向けの講座です。

 

 

７月８日（月）
季節の薬膳講座
～夏の養生～

 

以上の予定となっております。

 

 

スケジュール ✔（チェック）お願いしま～す！（笑）

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

先日実施いたしました
「からだイキイキ東洋医学」セミナーのレポートです！！

 

 

 

 

 

講師は、吉田先生！

 

 

 

 

そう、こちら！
↓↓↓

セミナ―タイトルでもある、「からだイキイキ☆トウヨウイガク」の著者でもあります！

 

 

 

 

 

 

 

今回のお話は、梅雨時期の養生について 

*
*
先生らしい 優しいコトバで、
・からだのしくみ

・氣血水

・五行について

・季節の養生について 順番に説明くださいました！！

 

 

 

 

 

 

プチ自力整体体験 は、

肺・大腸系、心・小腸系の経絡を刺激します。

自力整体ナビゲーターの先生ならでは… ですね！！

 

 

 

 

 

他、「汗のかきかた」についても、ふれてくださいました。

 

 

夏に向けて、しっかりと汗をかく準備を！！

汗をかく
→ 体内に熱をこもらせない。体を冷やす為！！
　体温を下げるため　ですね！！

 

 

 

必要なのは、運動

 

サウナや、岩盤浴での汗は、また違った意味になります。
（リラックスには、OKです～）

 

運動による 発汗が大事！！

 

 

さぁ、皆さん 今年の夏は 温かいもので カラダを冷しましょうね！！（笑）

 

 

 

 

 

 

 

受講者さまの感想を一部ご紹介します。

★LINE＠に登録していて、参加してみました。先生の４コマ漫画の本にも、つられました。経絡などに興味があったのですが、体のしくみや流れもわかって、また参加してみたいと思いました。
（茨木市：K.K さま）

 

 

★東洋医学のことを分かりやすく知れそうだと思って参加しました。
とても和やかな雰囲気なのがよかったです。本に出てくるキャラクターなどつかってお話いただけると、もっと親しみやすくなるのでは…と思いました。
（茨木市：Fさま）

 

 

★東洋医学の理解度を深めたくて、また自力整体に興味をもったため参加。
とても 分かりやすいコトバで、聞いていて楽しかったです。
（高槻市：T.S さま）

 

 

★体と向き合うところに興味を持ちました。とても分かりやすく、体の仕組みがわかりました。
（高槻市：K.O さま）

 

 

★友人が東洋医学を勉強していて、話を聞いているうちに自分も興味を持ちました。
花粉症を薬を使わずに治す方法があれば…と思い、参加しました。
初心者でもわかりやすい内容で、不明点はなかったです。
もっと詳しいことをしりたいと思いました。
（枚方市：M.I さま）

 

 

～皆さまありがとうございました！～

 

次回は、秋の養生で お話していただく予定です。
（１０月）

楽しみにしていてくださいね 

 

 

 

 

 

 

 

吉田先生の 「自力整体講座」は
亥の子谷、JR吹田、南堀江で教室を開かれています。

ご予約はこちらからできますよ！！
↓↓↓
RESERVA

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように！！

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！