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「2018年06月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2018年6月の投稿


女子力アップの 薬膳素材トリセツ講座

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです!

「女子力アップの薬膳素材トリセツ講座」
薬膳素材

手にいれやすくなった 薬膳の食材。

 

 

お試しで…
“一度は、お家でつくってみたけど…”

 

身体にいいのは分かるけど…
“ どうやって食べるのが いいの…? ”

 

 

そんな皆様のために素材の特徴のお話やオススメ調理法をご紹介いただきます。

学んだことは、お家で実践!
漢方・薬膳の知恵で ご自身、ご家族の健康サポートをしましょう。

 

今回は、女子力アップについてのお話もお伺いしましょうね!

 

 

 

 

 

7月9日(月)
10:00~12:30

費  用:3800 yen
( ミニお粥セット付き )

 

 

講義で 素材について知って…
お家で お気軽薬膳をスタートしてみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生
食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

 

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。

 

国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

初心者の方でも参加いただける講座内容となっております。

皆様のご受講をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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梅雨だからこそ快適生活、季節の薬膳 で!

 

本日も おこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

週間天気予報を見れば、マークが ちらほら…
梅雨らしくなってまいりました!

 

 

 

 

さて、先日、お初の講座!!

「季節の薬膳講座 ~梅雨の養生~」

梅雨の養生

「日曜日クラス」でした!

 

 

 

 

日本人なら見逃せない…
衝撃の事実!!を、贅沢にも少人数クラスで語っていただきました!(笑)

中坂

先生も着席されての、アットホームスタイル
衝撃の事実…は、
日本は島国だから「ココに気をつけてね…。

 

薬膳の講習、一回でも出席されたことのあるアナタなら分かる!
日本地図を見ても分かる‥(笑)

 

 

湿気ためこみ ジャパ~ン(笑)


上記で答えを想像してね♡(笑)

 

 

 

 

 

 

現在通院先の病院で、
漢方を処方してもらっている事で薬膳に興味をもたれた方…

船場で和食居酒屋さんを運営されていて、お店でもっと薬膳を取り入れていきたい…とご参加いただいた方…

中坂先生

じっくりとお話を聞いていただきました。

 

 

「私のこの症状、なんでかな?」
「毎日、バナナ食べてたんだけど… えっ? 合わなかった?」と、個別相談もありで!

 

 

 

 

 

受講者さんのご感想は。

奥が深い~。
さっそくお店で活用していきます!!

☆ 船場の和食居酒屋さん お店情報こちら
「べっぴん野菜と日本酒 たまや
https://tamaya.owst.jp/

 

 

 

分かりやすかったです。
梅雨にあたって、快適に過ごせそう。
夏もこれで心配ない… 

 

 

 

 

よくご理解いただけたようです 
忘れないうちに、学んだことを1個でも実践してみてくださいね!

 

 

 

 

 

さて、今回講師の 中坂先生ご実家が農家さんでもあります。
いつも旬の食材に触れている…とだけあって、食材に関しての知識を豊富にお持ち!(笑)

 
小さいころからの、当たり前の環境が お話につながるなんて素敵ですよね

中坂先生

季節のこと 発信されているようですので、こちらもチェックしてみてください。

Mika’s Lovely Farm
https://www.facebook.com/Mikas-Lovely-Farm-1508648136050725/

 

 

 

 

次回、夏の養生は8月5日(日)開催予定です。
日曜日は、少しゆっくりの 11:00スタート

 

皆さんのご参加をお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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アジアンノスタルジックな こけ玉をつくろう~!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

こけ玉ワークショップのご案内です。

涼やかな グリーンに囲まれてみませんか?

 

「アジアンノスタルジックな こけ玉をつくろう!」

こけ玉
※写真はイメージです。

 

七夕に、グリーンあふれる こけ玉を楽しく作ってみましょう!

自分だけの手のひらサイズの小さな世界にワクワク
夢中になることで、時間も忘れてドキドキ…

 

 

 

 

 

7月7日(土)
11:00~13:00


講習費用:5300円
(材料費:ミニお粥セット・小さなおやつ付き)

 

持ち物:お手拭きタオル
エプロン(汚れ防止の為)

 

 

 

 

こけ玉

※写真はイメージです。

 

 

 

 

 

 

西村小百合

Sフローラル®︎ の
西村小百合先生によるワークショップです。

 

 

先生は、
学生時代の池坊華道習得をきっかけに、自由な表現と住生活様式に調和するヨーロピアンスタイルを習得し20年のキャリア。 

1級フラワーデザイナー(NFD本部講師)の資格を取得、その後花のレッスン教室を開講。

 同時にNFD大阪府支部委員を歴任し、花の文化継承と会員技術向上などに貢献する。

委員任務の大型イベント、講習、催事経験を通し、人・花・こと・の関わりを大事にする意識を持ち教室・商品の展開を行なっている…と、現在大活躍の先生です

http://floral-s.wixsite.com/flower 

 

 

 

 

 

 

皆さんで、わいわいと楽しく制作しましょう。 

講習後は、ミニお粥セットと、おやつでほっこり癒されてくださいね。

 

 

 

 

ご受講をお待ちしております!

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ソウルメイトさん、いらっしゃ~い!?

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

養生カラーセミナーが終了いたしました!

このセミナー…
私が、一度は聞いてみて~と オススメセミナーのひとつなんです。

養生カラーセミナー

 

で、今回も!?
ソウルメイトさんの出逢いがありました!

 
ソウルメイトさんとは、

魂命学セミナー

上記の名札の3つの数字が全て一緒の人のこと。

本来持って生まれた性質や、魂が帰る場所(あの世)も一緒。

 

 

 

 

 

この数字や色には 全て意味があって、
事前に ヒアリングした情報より(生年月日、出生地、血液型、継承順)鑑定しています。

 

で、そのソウルメイトさんっていうのは、店主と参加者さんだったんですが…(笑)

 

 

 

 

 

講師の先生曰く、普段講習等をしても めったと起きることがないらしい…
(ソウルメイトの出逢いがね…)

それが、当店での講習では比較的に頻繁に起きるので、

なんだか、とても不思議です~と仰ってくださいました。(嬉)

 

 

 

 

 

 

各、運命色について 詳しくお話くださり…

養生カラーセミナー

 

 

こんな感じ

魂命学

右上より時計まわりに…
】純粋、潔癖、神経質…
】激しい、感情ゆたか、情熱家…
】楽しい、明るい、自己中…
】アイドル気質、元気、社交的…
】自然体、素朴、努力家…
】真面目、機転が利く…
】ナルシスト、ロマンチスト…
】お洒落好き、気配り上手…
】自信家、律儀、やり手…

 

 

 

 

ご自身だけではなく、希望者には ご家族の運命色も調べてくださいました!

魂命学カラー

ラッキー! 

 

ご家族の
“なるほどな~” “やっぱりね~” がたくさんでてきます。

 

 

 

 

 

約 2時間では、基本的なお話と簡単な紐解きが限界で…

今回 講師の先生が属する 「なんばラボ」さんでは、
個別鑑定や、その他 気軽に参加できる ワークショップなども実施されているそうです。

 

なんばラボ

なんばラボさんのブログ

https://ameblo.jp/namba-labo

 

 

なんばラボさんのホームページ

https://namba-labo.amebaownd.com/

 

講習に参加された方、早速 ご予約入れてらっしゃいました!

 

 

 

 

 

また、6月17日(日)
立命館いばらきフューチャープラザで開催される
「めぐりあいフェスタ」にも出展されますよ!

めぐりあいフェスタチラシA4

まずは、お試しで…という方はこちらで!

 

 

 

 

少しだけご感想を…

★自分の魂の色を知りたくて受講しました。
性格、仕事、とても参考になりました。家族の色も見ていただき、これからのかかわり方、声かけ等 工夫できるなと思いました。
身に着ける肌着や、服探しますね!
(茨木市:C.Fさま)

 

 

 

★運命色と右脳色が同じ色でしたが、無意識に選ぶ服やアクセサリーがほとんど その色だったのが とても興味深かったです。
深層心理色は、一般的には とてもハッキリした色ですが 身に着けると とても落ち着く色だったのも面白いと思いました。
(箕面市:ツナマヨさま)

 

 

 

★自分の違った一面を発見できて楽しかったです。
今後の子育てにも役立てたいと思います。
(茨木市:N.T さま)

 

 

 

★魂命学、大変勉強になりました。
子育てをするうえで、気持ちが少し楽になりました。
これから活かしていきたいと思います。
(茨木市:すなりん さま)

 

 

 

★占いおたくで色々な場所で診てもらっていましたが「現世が三次元、魂の世界が五次元」という表現に魅かれていきました。
「自分の魂の喜ぶ色」が分かり、合点です!
(大阪市:M.I さま)

 

 

 

 

 

皆様、ありがとうございました。

また日を少しあけまして、セミナーを開催予定ですので イベント情報をチェックしておいてくださいね!

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳講座 【平日クラス】~夏の養生~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

どんよりとしたお空ですが、ちょうど過ごしやすい気温。
こんな日も、またよし!

 

気持ちと身体、カラリ!といきましょう~

 
セミナーのお知らせ です。

「 季節の薬膳講座 ~夏の養生~ 」

夏の食材

の養生です。
行楽の夏! 水遊びの夏!
子どもさん達には、嬉しいけれど…。

大の大人には、ちょっとやっかいな夏

体内にこもりがちな熱…。

 

 

 

そして、意外と冬より 身体が冷えてたりして…

 

 

季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化を防いだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。

 

 

 

 

季節の薬膳講座は年間をとおして開催中です。

7月3日(火)
10:00~12:30

 

 

 

 4300円
ランチ付き セミナーです

 


10:00 より、講義開始。約90分の講義のあとに、ランチをお召し上がりいただきます。
(お席は12:30までのご用意です)

 


筆記用具等。

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生は、 堀内先生す。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生
食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。

国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

堀内先生ならではの生活の知恵、養生の知恵を教えていただけると思います。

薬膳のお話ってどんな感じかな?
夏におこる身体の変化って?どんな食材をとりいれたらいいの?

 

 

 

事前に学んでご家族の健康サポートしましょう。

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。

定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。
お電話か、ホームページのお問合せ欄よりお申込みをお願いいたします

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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毎日の働きもの、脾のストーリー!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

先日のセミナーレポート!
「五臓の薬膳講座 ~脾の養生~」でした。

薬膳講座

今回もたくさんの方が受講くださいましたよ!

 

 

 

 

 

中級クラスとあって…
各臓器との関係性を より細かく深くお話くださいました。
(写真のホワイトボードの図が とても詳しく…)

そして、資料も・・・
脾臓

 

「脾」は毎日の飲食物や水分を栄養(営養)とし、生命力を補充することから 後天の本(こうてんのほん)と呼ばれ、対する先天の本(せいてんのほん)と呼ばれる「腎」とともに 私たちの毎日の活動を支えてくれている。。
(あっ。もちろん五臓すべてのバランスが大事なんですけどね。)

 

 

 

 

 

毎日食べ物を受入れていることで、陰的です。
え~っと。
からりと乾燥しているイメージではなく、じっとりしているということ。

 

 

脾の機能が低下すると、食欲不振や胃もたれ、下痢…
胃下垂や立ちくらみの症状があらわれたり…。

 

 

いわゆる、身体のだるさ…かな?

 

 

水分の摂りすぎを控え、空腹を感じた時に食事をするように心がける!
身体を冷す食べ物を控え、スパイスなどを使用したり工夫する!

 

など、いろんな知恵を教えていただきました!

 

 
この時期オススメ食材 3カラー
黄色黒色
堀内先生のブログでも詳細ありました!

https://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/entry-12380546165.html

 

 

 

 

本当に弱っている時は、山芋!
(お店でも山芋のお惣菜となりました!よかった!正解やぁと喜ぶ店主(笑))

 

 

 

 

 

講義後のお食事タイムでも、お話が止まらない先生…(笑)

薬膳講座

 

 

 

そして、今回
季節の薬膳講座(初級クラス)を一年通して受講された方 に、認定証を!

『季節の薬膳巡り美人さん』誕生
堀内先生

ぜひ、皆さんも 一年をとおして学んでみてくださいね!

 

 

 

 

 

次回の中級クラス 堀内先生担当
五臓の薬膳講座 【平日クラス】~心の養生~
7月30日実施につきましては、既に満席となりました。

 

 

6月30日 
五臓の健康美薬膳講座 【土曜日クラス】~心の養生~
平野先生担当 については、若干お席がございますので、ご希望の方はお申込みくださいね。

 

 

 

 

お店では

平日クラス
→ 季節の薬膳講座(初心者、基本)
→五臓の薬膳講座(中級向け)

土曜日クラス
→季節の薬膳講座(初心者、基本)
→五臓の美薬膳講座(中級向け)

日曜日クラス
→季節の薬膳講座(初心者、基本)

以上を実施中です。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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