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「2019年06月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2019年6月の投稿


冷えすぎないおやつ、薬膳おやつはパイナップルの生姜マリネ&ココナッツアイスで

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

薬膳なおやつが変わりました!
消化に負担をかけずに、消化力をアップさせる!

パイナップルマリネ 山査子ゼリー

「山査子を使ったゼリーと、パイナップルマリネ ココナッツアイスとともに」

 

 

 

 

な、長っ!!(笑)

 

 

 

 

 

 

山査子(さんざし)は、バラ科の植物で 熟すと鮮やかな赤い実をつけます。
ドライフルーツや、お酒にしたり 、生薬のひとつでもあり、用途はいろいろ。

 

有名な効能といえば、お肉の消化促進が期待できること。

 

 

 

パイナップルも同じく、胃や消化組織内にある 未消化物に働きかけます。

ほんの少し生姜をいれて、全体的に 冷えすぎないよう意識しました。

 

パイナップルマリネ

 

上記2つとも 酸味が強いとのことにて、ココナッツアイスを添えて。
美味しいものを少しずつ楽しめる プレートに。

 

(少し様子をみて、山査子ゼリーは、ジャムに変わるかもしれません。)

 

 

 

 

 

消化不良や、暑気あたりにオススメの おやつ で、食べたものを エネルギーに ちゃんと変換できますように。

 

バテない身体に!

 

 

 

アナタ様のご来店をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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薬膳&かっさの相乗効果! 小顔のための実践講座終了しました。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

先月のレポート、大変お待たせしました!!

 

そう、皆さんが気になる「お顔のむくみ~」

「この前の講座、どうだったんですか?」なんて お問合せもいただき、レポートしますね。(大変お待たせで 笑

 

 

 

 

 

 

まずは、かっさの担当は、平野みどり先生。
実際にサロンを経営されている 実践に強い先生です。

かっさ、平野

 

外からの刺激も大事なんですが、身体の中から整える意味では、実は薬膳の知識もあったほうがいいんですね~。

 

↓↓↓
なぜ、たるむの??

 

 

いや、もちろん老化もあるんですけどね。

消化器系の元気よさも、たるみ、むくみに おおいに影響するんです!!

 

 

 

 

 

 

な、なんと!!

外から刺激ではなく身体の中、 どういうものを取り入れたり、日々の養生まで!
しかとご指導いただきました。

 

 

 

いよいよ
かっさを使ってのマッサージ!

かっさ 平野先生

 

 

かっさの持ち方や、

かっさ

 

 

 

*
*

マッサージの流れ・強さなど‥‥

かっさ
*

かっさ

資料を用いながら、実践とともに!!

 

 

 

 

 

直接ご指導が入るのですが…

かっさ 平野先生
その力加減なるや、絶妙ですね!!

*
*
基本的にお肌は 優しく…
頭の部分は、けっこう力強く??が個人的な感想です(笑)

 

 

 

 

 

 

思い思いに…
いつもの鏡とにらめっこ!!

アガレ~

アガレ~

かっさ

アガレ~…

 

 

 

 

 

 

私自身も持参していた かっさとにらめっこ!

そう、頬のたるみや 起床時のむくみ… なんとかしますぅぅ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

平野先生には、今後も実践を中心とした講座を担当していただきます。

 

*
*
次回は、夏に出したくなる 「二の腕のたるみ…」

昔は、シャキーンっと、ノースリーブ着れていたのに…

現在は、ぷよぷよで…

 

 

 

実はこちらを刺激するツボは、肩こりや眼精疲労、腰痛予防のにもなるそうです!!

一石二鳥で、スッキリしませんか?

 

 

↓↓↓

7月20日(土)
10:00~
「季節の薬膳&かっさセルフケア講座」
~二の腕ひきしめ、肩のこりにもさようなら~

 

 

お持ちのかっさ、活用していますか?
ぜひこの機会に、使い方をマスター

 

 

 

 

 

 

 

お申込みは下記よりどうぞ!!
https://iroha-michi.com/contact/

 

 

お会いできますことを楽しみにしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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2019年.7月セミナー・イベントスケジュール

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

おまたせいたしました!

 

 

 

7月のイベント・セミナースケジュール になります。

7月スケジュール

 

*
日程、受講料のご案内となります。
詳細は、講座開催 約1ケ月前のご案内をご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

6日(土)
11:00~13:00

 

「 養生カラーセミナー 」
~深層心理と人となりを探る Vol.2&3総集編~

養生カラーセミナー

 

ご自身の運命色を知って、よりよく生きてみませんか?

*
*
人間関係でつまずいたり…
ご家族でも、同じように育てたのに… なぜにこんなにも性格が違うのか!?


実は、持ってうまれた 本質が違うから…

「運命色」で解き明かす、本当の人となり!
春に実施しました vol.1の続編となります。
(もちろん、鑑定付きの講座です。)

 

今回も、情報満載でお届けいたします(笑)
ご期待くださいね

 

3900円
(ミニお粥セット付き)

~こちらの講座が初めての方は、vol.1よりご受講いただくことをオススメいたします。~

 

 

 

 

 

8(月)
10:00~12:00

「 季節の薬膳講座 ~夏の養生~」

夏の養生 トマト

 

夏がやってきます!
気軽にできる「薬膳」で、カラダの中から COOLダウンしませんか?

お家の台所で、ご家族の健康をキープしましょう!

 

まずい、苦い、とっつきにくい… からは、卒業ですね!!

*
*
担当:堀内知美先生

4300円
(お粥ランチ付き)

 

 

 

 

12(金)
11:00~12:30

【NEW!】

「 季節ごとに食べたい薬膳粥と養生法 」
~炊飯器で作る暑気払いの簡単薬膳粥~

薬膳粥

薬膳粥

 

 

夏だからといって、冷たいものばかり口にしていませんか?

積もりつもって、あっという間に冷え体質に!!

 

*
*
お粥を取り入れて、体の熱を冷ましましょう。
この時期にお腹の冷えが気になる方にもオススメの内容です。


季節の養生法のお話、そして 薬膳粥の簡単調理法をレクチャーいただきます。

 

4000円
(材料費・ミニ薬膳粥セットの試食付き)

 

 

 

 

19(金)
12:00~14:30

【NEW!】

「 はじめてのクレイセラピー」
~オリジナルクレイパックをつくってみよう~

クレイセラピー

クレイセラピー??
はじめて耳にする方も多いはず!

実は、地球の奥深くに眠る クレイ(粘度鉱物・泥)を利用して行う 自然療法(民間療法)です。

含まれる成分により、色が違うし、期待できる効能も、もちろん違います。

*
*
今回は、ご自身の悩みに応じた オリジナルのクレイパックをつくります。
(講習内では、手の甲で ハンドパックをし、クレイを体感していただきます。作成いただいたものは、もちろん フェイスにもご利用可能です。)

ICA国際クレイセラピスト協会認定の先生による本格講習です。

 
4500円
(材料費別途:200円)

 

 

 

 

 

20(土)
10:00~12:00

「 季節の薬膳&かっさセルフケア講座 」
~二の腕ひきしめ、肩のコリにもさようなら~

夏の養生 トマト

 

夏がやってきます!
自然と露出が多くなる 二の腕…

細くてしまっていたのにいつの間にやら…

ぷよぷよで…
ダラダラで…

笑えない… 

 

 

そんな二の腕を引き締める かっさ法を 教えていただきます。

実は、眼精疲労・肩こり・腰痛等のケアも一緒にできちゃう ツボがとおっているところを上手く刺激するんだとか!!

一石二鳥で、夏も自信をもって はつらつと過ごしましょ!!
担当:平野みどり先生

4500円
(お粥ランチ付き)

 

 

 

 

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

7月スケジュール

 


今回の写真は、「 赤紫蘇 」です。

 

 

梅仕事の季節ですね!!

今年は、紫蘇ジュースをつくってみようかと思っています 

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*

漢方では、香蘇散(こうそさん)というお薬に使われています。

胃がむかむかして気分がすぐれない、食欲不振や、カゼの初期の頭痛や発熱、悪寒の症状に処方されたりします。

*
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日常でも、紫蘇茶(紫蘇のお白湯)などで取り入れることができますね!

 

 

 

 

 

 

さて!

7月は、新しい講座がありますね!
(薬膳粥と、クレイセラピー)

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私自身も、とっても楽しみにしています!
*

皆さまの お申込みを  お待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

 

各講座の詳細案内は店内チラシ、もしくは実施約1ケ月前のホームページ告知をご覧ください。

 

 

なお、定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

 

 

 

 

 

前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。

*
セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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