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「2021年」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2021年の投稿


LoLo さんの 脳感ヘッドスパ施術会が終了しました!  

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

さて。
先日の日曜日は

 

脳感ヘッドスパ
LOLO さんによる 個人施術会

*

*

 

リピーターさんもいらっしゃり、
「お久しぶりです~」という声も聞かれました!

 

 

 

 

 

 

 

オーナーの山口さんから、
施術に関する 丁寧な説明をうけ…

*

 

 

そうそう…

 

説明には、

“のう子ちゃん” を用います。

 

 

*
*

 

ゆっくりと施術にはいります。

 

*
*

 

 

 

施術後は、一言禅タロットを。

*
*

アナタの未来が少し覗けますよ~。

ワクワク

 

 

 

 

 

 

 

LOLOさんの施術は
強制眠りスイッチボタンを押すようなものなんだとか…

 

 

 

 

施術後は、軽くなって…

当日、
もしくは翌日の睡眠の深さや目覚めのスッキリ感が違うようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまから…

 

 

「今月、5月は本当に眠れなかった… 今日の睡眠が楽しみ~です

 

 

 

「楽しみにしてました。何か軽くなってる。ふわふわしています。」

 

 

「首が楽になったー。ちょっと持ち上げてくれた時 あっ。これいい感じ…とすぐに分かった。」

 

 

「ふわーーーっと。脳の鎮静作業をしている。ヘッドスパをうけている姿を客観視している自分がいました。」

 

 

 

「いつも、翌日にすっきりするけど、今日はすぐに感じましたーーー。」

 

 

 

 

嬉しい感想をいただきました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月5日に施術予定の皆さま。

楽しみにしていてくださいね!!!

 

 

 

 

今すぐにでも施術を受けたいアナタは下記に問合せをしてみてくださいね。

↓↓↓

 

脳感ヘッドスパサロン LoLo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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\ 知っててよかった! / 「 新時代の薬膳白書 」~女性の、女性による 女性のための養生ワザ~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのご案内です。

 

\ 知っててよかった! /

「 新時代の薬膳白書 」
~女性の、女性による 女性のための養生ワザ~

*
*

 

 

緊急事態宣言も延長されました。

オリンピックもどうなるのかな??なんて…

 

 

 

 

 

感染症の影響で、
すっかりと「ニューノーマル」

 

生活様式も変わりましたよね!!

 

 

 

 

 

 

例えば
「マスクの着用」から、どんな事に気をつけておけばいいの??

 

 

 

 

「進む オンライン化」は、

お家で気軽にいろんなイベントに参加できたりするけれど…

 

 

運動不足

対 人とのコミュニケーション不足による、心の病など。

 

 

 

 

 

 

 

また、

女性に生まれたからこそ 変わらないコト

 

 

 

 私のカラダと
 うまく つきあっていくことの大切さ

 


 

 

変わらないコト。

変わっていくコト。

 

 

 

 

 

この時代の転換期だからこそ。

 

知っててほしい。
養生ワザ。

 

 

 

 

 

 

*
※写真は以前の講座の様子です。

 

 

↓↓↓

 

 

講座に申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

担当は

堀内知美先生

 

ご紹介いたします。

堀内知美先生

 

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

 

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。

 

国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。
現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。

 

薬膳初心者さんにも オススメの講座

 

 

 

 

 

 

 

コロナ時代に対応する
ワタシの身体のために。

 

 

そして、
ずっと変わらない女性であるワタシのために…

 

薬膳の視点からの大事なことを教えていただきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

6月29日(火)
10:00~12:30頃

 

 

 

 

会 員さま:5500円
(ミニお粥のランチ付き)

 

 

一般受講費:6500円
(ミニお粥のランチ付き)

 

 

オンライン受講:5500円

(お粥ランチはつきません)
(配信より 10日間、動画視聴可能とします。)

 

 

 

 

↓↓↓

 

 

講座に申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

その他当店での薬膳講座は、

 

6月14日(月)
五臓の薬膳講座
~脾の養生~

※中級者向け
(一度でも薬膳のお話を聞いたことのある方対象)

 

 

7月12日(月)
季節の薬膳講座
~夏の養生~

※初心者向け

 

 

 

 

 

お申込みの際には、

・店舗受講

・オンライン受講

の記載をおねがいいたします。

 

 

 

 

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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\ 可愛いのに、摩訶不思議! / 三角ポーチをつくろう!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

さて。
6月
ワークショップのお知らせです!!

 

 

 

 

 

 

\あの人にもプレゼント!/

可愛いのに摩訶不思議!
「 三角ポーチを つくりましょう!」

*
*

 

 

いきなりですが!!

ビジュアル可愛い!!

 

 

 

 

 

 

 

これ、
「三角ポーチ」というらしく…

ちょっとしたアイテムを入れておける癒しのポーチ

 

*
*

 

 

平面のテープ
(2次元)を、ファスナーを使用し

立体(3次元)に組み立てながら縫いすすめていきます!

 

 

 

 

 

 

だから、ファスナーを全開にすると…

あらら… 不思議!!

面白い!!(笑)

*
*

 

実は 細かい作業なので、
ワークショップの時間内で1ケ完成できるかどうか…

 

 

 

 

簡単に見えて、実は奥深い

ポーチの作り方を伝授してもらいましょう~

*
*

 

間に休憩を入れながら、
作業の邪魔にならないような 簡単なおつまみ(お食事)をお出しします。

 

 

 

 

 

会 員さま:5700円
(材料費・ミニお食事セット込み)

 

一般受講費:6700円
(材料費・ミニお食事セット込み)

 

 

 

 

 

 

 

 

先生のご紹介です。

 

北代すみえ先生

 

 

 

 

 

そう!!
先日開催された「九星氣学」の先生です。

 

先日開催の「九星氣学」レポートブログ

 

 

 

 

 

30年前に「氣学」と出合い、10年独学の後「KOHCH」氏に師事

 

2017年より大阪府豊中市在住 

 

千里中央・ 枚方市・ 難波 などでグループセミナーや個人セッションを開き、開運への道しるべ的存在として活動されています。

 

 

 

 

その先生が
現在熱中されている手しごとです。

 

 

お家時間を 
より楽しく、Happyに ♪

 

 

 

↓↓↓

 

 

このワークショップに申し込む

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月22日(火)
11:00~13:30

 

 

なるべく、ワークショップ内で完成していただきたいので長めのお時間で開催となります。

 

 

*
*

*
*

 

 

ほんとうに、どれも可愛い!!

ぜひ時間内に
作成していただきたいなぁぁ~と思います。

 

 

 

 

 

ご希望のテープの柄があるかと思われますが、
(持ちこみのテープで作成したい!)

生地の具合等あるので、今回は先生ご準備のテープにて作成お願いいたします。

 

 

 

 

 

 縫針とテープに近い色の縫い糸は用意します。

 

ハサミやマチ針等はお持ちくださいませ。

 

 

*

皆さまのご参加をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

お店でまったりと…

ちくちくを楽しみましょう~!!

 

 

↓↓↓

 

このワークショップに申し込む

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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只今ご提供中の 『薬膳粥』は?

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

いつもブログをご覧くださり、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きせつのおかゆは、

「とうもろこしのお粥」です。

*
*

しっかり蒸しあげた

とうもろこしの芯から、スープとりましたよ!!

 

 

 

 

 

 

 

「スイートコーン」が出回りはじめましたもの…ね!!

 

 

とうもろこしは、
お腹の調子を整えたり、むくみを解消してくれたり…が期待できますね。

 

 

 

 

 

 

 

とうもろこしのひげにも、同じく むくみ解消期待です!

 

 

 

 

 

 

梅雨時期には、
身体に湿気がたまりやすい…

 

 

 

 

身体の中の湿気の原因はほとんどが飲食の不摂生。

 

冷たいものや、水分のとり過ぎで、消化器系の機能が低下
どんどんと水分がたまっていってしまいます…

 

 

 

 

 

 

 

全くゼロにするのもストレスがたまってしまうので、

 

おひさまがおちた、夜の時間には なるべく冷たいものは控える。


身体を温める食材といっしょに摂る。
を心がけてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

とうもろこしのお粥

*
*

お腹に温かいものをゆっくりと…

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ、とうもろこしのお粥をご賞味くださいませ!

(トッピングは日によって変わります。)

 

 

 

 

 

 

 

 

完全予約制となっております。
2日前までのご予約にてお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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脳の断捨離ヘッドセラピー「 アクセス・バーズ 」個人施術会

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝しております。

 

 

 

 

 

\ありがとうございます/

おかげさまで満席となりました!

 

 

 

さて、個人施術会のお知らせ。

 

 

 

 

 

脳の断捨離ヘッドセラピー
「 アクセス・バーズ 」

 

*
*

 

 

アクセスバーズ ってご存知ですか??

 

 

アクセスバーズとは、
『脳の断捨離を助けるヘッドセラピー』 なんです。

 

 

 

 

 

不要になった 思考、感覚、感情、信念などの解放を促し、

 

より素晴らしい選択、
より素晴らしい可能性へと導いてくれるセラピーと言われています。

 

 

 

 

 

☑︎よく考え過ぎてしまい、迷う方

☑︎過去のことが気になり前に進めない方

☑︎簡単に楽になりたい方

☑︎未来に向かって進みたい方

 

におすすめです!!

 

 

 

寝ているだけでシータ派を体感できるとのこと。

 

 

 

 

実は、私個人も
約5年前くらいに施術していただいたんですね…
(別の先生に)

 

 

 

 

 

施術後は、そんなに実感なかったのですが…

今思えば、不要な感情ぽーんと捨てられたような気がします。
(本当に昔すぎて、忘れてしまった… ごめんなさい 笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は上記の
『アクセスバーズ施術 45分』と、
『ibマッピング 約10分 』つき

 

 

 

 

 

 

 

『 ib マッピング』は、思考を視覚化するものです。

 

お話を聴いてもらい、
紙面上にだしてもらいます。

*
*
※写真は参考例です。

 

 

 

 頭の中が視覚化され、
自分の無意識を 顕在意識にもってくるのを助けます。

 

 

自分の思考がどこにあるかを確認でき、 ご自身の問題解決の助けとなってくれるものです。

☑︎お悩み解決(今やることがわかる)

☑︎自分軸の確立(自分とは?)

☑︎コンサルティング(お仕事などでの整理整頓)

☑︎人間関係の理解(なぜうまくいかない?)

☑︎ストレスによる体調不和にも 「気付き」は「癒し」となります。

 

 

 

 

 

 

 

アクセスバーズでデトックス。
ib マッピングで思考整理。

 

 

 

 

軽~く、生まれ変わりませんか???
施術後の感覚には個人差があります。念のため。

 

 

↓↓↓

 

施術に申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心身ともに自然に健康に、をテーマに

「Fine〜self healing power〜」で活動中の miko 先生が施術くださいます。

自分が主役!の健康を目指す活動を応援!

miko 先生

 

 

薬を使わない家庭で育つ。

幼少期、病弱で喘息持ち。
病院通いを続けていたが、温めることで健康を取り戻し、現在では3人の子供の母親。

薬とは無縁の生活を心がけていたが、
ひょんなご縁で調剤薬局に勤務。

一人当たりの薬剤量、同じ薬を飲み続ければならない人の多さに衝撃をうけ、“心身共に自然に健康に”をコンセプトに、足湯お茶会をたちあげる。

子育て時に、義務が増え、考えすぎ等で 調和が乱れるが、ibマッピング、アクセスバーズとの出会いにより、自分が癒された経験をもとに 現在は、「Fine〜self healing power〜」という屋号で活動中

 

https://lin.ee/5gplKds

 

 

 

 

 

 

 

6月17日(木)

10:00 start!

 

 

 

<受付時間>
※実際の施術時間は45分となります。

(施術後に ibマッピング付き)

 

 

 

①10:00〜11:00
(ご予約ありがとうございます)

 

 

②11:20~12:20
(ご予約ありがとうございます)

 

 

③12:40〜13:40
(ご予約ありがとうございます)

 

 

④14:00〜15:00
(ご予約ありがとうございます)

 

 

 

 

 

 

当日は個人のプライバシーを守るために、基本的に


施術中は、先生とご本人様で空間をご使用いただきます。

(店舗オーナーも現場には在中してます。ご了承くださいませ。)

 

 

 

 

 

 

<価格>

6000円(会員さま)/
施術+ ib マッピング

7000円(一般の方)/
施術+ ib マッピング

 

 

 

 

 

 

<お申込みの流れ>

お申込み欄よりお申込みをする
( 可能であれば、第二希望までご記入いただけますと幸いです。)

お申込みをする。希望時間帯も忘れずに!

 

お店より、
希望時間帯の確認と、お支払についてのメールが到着する!

お支払をすませる
先払いとなります。5日前よりキャンセル料が100%かかります。
また、ご返金の際の振込みに関しましては、振込手数料は差し引いてご返金となります。)

お店より、
お支払確認と正式受付メールを受け取る。

 

アクセスバーズ体験施術 受付完了です

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は、皆さんお疲れなのか…

脳のデトックスについて注目度が高めです!!

 

 

 

 

 

 

ぜひこの機会に
『アクセスバーズ & ibマッピング』ご自身の解放のキッカケをつかんでくださいね!!

 

 

↓↓↓

 

施術に申し込む!

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でいっぱいの世のなかにしたい!

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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梅雨の薬膳は、ちょい辛口プラス!? 軽く陽気にまいりましょう♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

さて。
本日は、季節の薬膳講座。

梅雨の養生~!!

 

※ 基礎編。初心者編。

 

 

 

 

 

 

 

go!go!
早くも梅雨入りなわけね…

 

 

 

おかげで、
夏への身体のシフト(切替)の意識が早くできる!

 

 

 

身体のなかも
カラッと除湿対策しておけば、快適なのよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、
当店の薬膳担当は 堀内先生。

 

 

 

 

って…

あら!!

ずいぶんとショートカットな先生で!!

*
*

「ヘアドネーションしたの~」

新鮮!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい!(梅雨の養生)

(切替 はやっ! 笑)

梅雨の養生

 

日本は、
周囲が海に囲まれた島国。

やはり、日本人は湿気は常に意識しておきたいところです。

 

 

 

 

 

 

自然とともに
身体も同じように変化するんだよ~っていうのが薬膳の考え方のひとつなんです。

 

*
*

 

 

島国 ニッポン!!

ただでさえ、湿度が高いのに…

 

 

梅雨の時期は、
重だるさが2倍増し、増しでやってくるんですよね!

 

 

 

 

 

 

増し増し。

 

 

 

 

 

言わんとすることは、分かるよね。

 

 

水分ぼちゃりさんには、

相当~

 

除湿対策 をしていただかないとしんどい時期なんですよね…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\え、あたし…!?/

 

そーよ。

あーたよ。

 

 

アナタ!!

 

 

 

 

 

少し話は戻りますが、
身体の中で、 湿気の影響を受けやすい臓器のひとつが消化器系。

 

脾(ひ)
= 胃腸(いちょう)

 

ほぼ、=(イコール)で考えてください。

 

 

 

 

 

 

 

アナタが摂った飲料や、食物で

水分(湿気)とは切っても切り離せないんです。

 

 

 

毎日頑張っているんだよ!!

消化器系達!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆえに、何をどう取り入れるかは、非常に重要なのです!!

調理だって、気をつけたい点があるんですよ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぬ。

 

ぬわにぃぃぃ~!!

 

 

 

 

 

 

 ただでさえ、
\ 調理するのが大変なのに!!/

 

オーマイゴッド!!

 

 

 

 

 

そんなアナタに

ポイント3つ!

 

 

 

 

 

はい。
ついてきて!

 

 

 

 

 

①シンプルなものを薄味で!!

なるべく シンプルに。
味つけは あっさりがオススメ。

 

 

例えばですが、
「パン」か「ごはん」か迷ったら、

「ごはん」で!

 

 

 

 

昔からお米を常食としている日本人はやはりお米を消化する力はあるわけで…

 

パンのなかには、小麦粉・油(バター)・砂糖等が入っていますよね。

 

 

シンプルという点では ごはーん。

 

 

 

 

味づけは、薄味がおすすめ。
物足りなかったら、少しのスパイスを。
(辛味)

 

難しく考えるのではなく、ハーブ等もいいね!

 

店主個人的には、
オレガノというハーブ、大葉や茗荷を使ったりしてます。

 

 

 

 

迷ったら…

\パンよりお米/

 

ごはんLOVE

 

 

 

LOVE

 

 

 

LOVE 

 



*

*


そうや。

おかゆ もええでぇ。

 

お米やさかいに…

 

 

 


おかゆ

 

 

 

 

おかゆ…

 

 

 

 

 

 

 

 

②消化に時間がかかるような調理法はなるべくさける

 

特に、
胃腸にしっかりとどまるのが、油もん。

 

 

ガッツリと食べた感はありますが、
負担がかかります。

 

 

 

 

 

できるだけ、お昼の時間に摂るとか…

揚げたてを美味しくいただくように!!

*
*

スーパーで、
油べっとりなっているようなお惣菜の場合は、避けよう!

 

 

 

 

どうしても食べたい!!は、
微量か、食べ合わせを工夫してみて!

 

 

巡りがよくなるような食材をプラスやね!

 

 

 

 

 

 

 

 

③水分摂取の際は、身体と相談して!

 

気温が上昇してくると、やりがちなのがガブ飲み!

水分は、自分の身体と相談して!!

 

 

 

 

冷たいものを摂ると、その時は爽快!!かもしれませんが、

 

 

もぉヤングじゃないのよね。

 

 

 

 

 

あとから、

むくみ

だるさ、冷えの原因になることもあります。

 

 

*
*

 

体温以上のものを、

ちびちびいただくのとか ・・・ オススメやで。

(もちろん体質によります)

 

 

 

 

 

この際、

しっかりと水分もとれる…

 

 

 

 

 

 

 

おかゆ

 

 

 

 

おかゆ

 

 

 

 

おかゆ

 

 

 

(笑)

 

 

 

 

 

 

①シンプルなものを薄味で!!
②消化に時間がかかるような調理法はなるべくさける
③水分摂取の際は、身体と相談して!

 

 

 

 

今回の
注目したい “まとめ” でした。

 

上記は、あくまで その人の体質で変わることもあります。

 

 

 

 

 

 

ちなみに、

体質や、各臓器間の関係を学べるのが、中級クラスの五臓の薬膳です。

↓↓↓

6月14日開催 五臓の薬膳 ~脾の養生~

(オンライン配信有)

※一度でも薬膳のお話を聞いたことがある方が対象です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のご感想です。

なんとなく薬膳は知っていましたが、詳しくは知らなかったので受講しました。
「身体に湿気がたまる」という考えがなかったので、とても納得できました。

「食材を少し変えればいい」という気楽さもよかったです。

(茨木市:UKさま)

 

 

 

 

★体にいいと言われる食材を摂るのはいいけど、摂りすぎは良くない。
中庸(ちゅうよう)を探すことの大切さを改めて意識しました。
自分の体の症状に目を向けること、感じとることが大切なんですね。
(高槻市:E.M さま)

 

 

 

 

その他、
楽しく学べました~!!

もっと学びたい~ 等の ご感想をいただきました。

 

 

 

 

 

先生、受講者の皆さま
ありがとうございました!!

 

※こちら梅雨の養生の動画配信を受付中です。
(有料です。10日間配信いたします。)

問合せはこちら→ 動画配信問合せ!

 

 

 

今後の予定は

 

 

 

\体質について。
各臓器間について学びを深めたい/

↓↓↓

☆ 6月14日(月)

五臓の薬膳講座
~脾の養生~

※中級者向け

 

 

 

 

 

 

\ 薬膳初心者だけど
これからに大切なことをおさえておきたい/

☆6月29日(火)

聞いててよかった!
「新時代の薬膳白書」
~女性の女性による女性のための養生ワザ~

※初心者向け

 

 

 

 

 

 

\季節の移り変わりの
身体の変化とともに学びたい/

☆7月12日(月)

季節の薬膳講座
~夏の養生~

※初心者向け

 

 

いずれも
オンライン講座 同時開催しております。

 

↓↓↓

 

お申込みは、こちらから!

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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