「2022年11月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＼よくわかる
　　中医学シリーズ講座 ／

 

「初心者のための基本シリーズ」です。

 

 

 

 

 

 

最終回は、

~暦と養生~

 

 

 

*

※オンラインでもご受講可能です。

 

 

 

 

 

 

 

 

薬膳講座の
新シリーズ

 

 

 

 

 

 

 

中医学という 広い範囲でお話させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中医学とは2,000年以上の歴史を持つ中国伝統医学のこと

 

 

ふと頭に浮かぶのは、漢方、
その他にも鍼灸、推拿（すいな）、気功、薬膳があります。

 

 

 

 

これらの基本の考えとなりますので、
しっかり、わかりやすく学ぶことを目的としています。

 

 

 

 

 

今回は
「暦と養生」

 

 

 

 

陰陽の消長から読む季節の過ごし方

二十四節気や七十二候

節分と土用など総まとめ。

 

 

 

雑節句にも触れながら

どう養生に繋げるかのお話しとなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時々の
雑談も楽しみにしていてください ♪

 

 

↓↓↓

 

 

 

講座に申し込む！

（対面かオンラインかご記入ねがいます）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

薬膳というカテゴリーだけにこだわらないので、

 

 

☑少し興味があるので基本の部分を聞いてみたい

 

☑ これから東洋医学・中医学を学ぼうとしている

 

☑すでに学びはじめているが難しさも感じているので 基礎を聞きたい

 

☑復習として さらに新しい気づきがほしい

 

☑自分がお話する立場として知識を広げ、知恵をつけておきたい

 

 

 

 

上記のような方のお力になれるような講座となっております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方や鍼灸の考え方の基礎ともなる

中国伝統医学の基礎をじっくりと身につけたい

 

 

 

そんなアナタ様に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生は、いつも、ありがとうございます。

 

 

 

 

堀内知美先生 

 

 

 

 

堀内知美 （ほりうちともみ）先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。

 

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。

 

国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

 

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１２月１０日（土）

10:00～12:30頃

 

 

 

 

 

 

 

【受講費】    

会　員さま：５７００円
（お粥のランチ付き）

 

 

☆

一般受講費：６７００円
（お粥のランチ付き）

 

 

☆

オンライン受講：５５００円

（お粥ランチはつきません）
（配信より　10日間、動画視聴可能とします。）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きっと…

 

 

知恵を授けていただけると思います。

 

 

 

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。

 

 

 

 

 

 

↓↓↓

 

講座に申し込む！

（対面かオンラインかご記入ねがいます）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

いつも、ブログをご覧いただき感謝いたします！！

 

 

 

 

 

 

 

 

さて！
ブログタイトル通り…

 

／

　ロハスフェスタ に
　出展いたしました！

＼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わーい！

おめでとう～

 

…と、自分で言っておく（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロハスフェスタに出展することは夢のひとつでありました！

 

 

 

 

その時は
おかゆの提供という飲食カテゴリーでした。

 

 

 

 

今回出展したのは、
レトルトおかゆ販売で…だけれども…

 

*
*

 

 

 

 

なるほどね。

こんなカタチで 夢って叶っていくんだ…と。

 

 

 

 

 

 

 

 

絶対に飲食で・・とか。

力まずに、軽い波動でいれば 

 

 

 

 

あ。はいはい。
出展したいのねって（笑）宇宙が叶えてくれたでやんす（笑）

*
*

 

まぁ。
一部の方からすれば、

“出展くらいすぐにできるよ～”なんて仰る方もいるけれど。

 

 

自分なりには
ハードル高めで設定していたので。（笑）

 

 

 

 

 

 

 

ま。
よくやったな♪ ってことで。

 

*
*

 

 

前日まで
ランチ営業していて。

 

その前からも セミナー運営やらで。

 

 

 

 

フェスタの正確な場所とか

→万博公園のどちらで？？

 

 

 

 

 

搬入方法とか

→車で何時にどこに行ったらよろしいんでしょうか？

 

 

 

 

 

持ち物類

→出展者証はいるよね？

→商品紹介のＰＯＰや、大きな値札はない

→ブースの装飾は追い付かず、いたってシンプル

→お釣りの用意とか

 

 

 

ってか
商品は用意しているの？？

→まだ！でやんす（苦笑）

 

 

レトルトに デザイン紙帯を巻き付けないと！

裸の商品になっちゃう…（汗）

 

 

 

 

 

 

 

 

前日の…

いや。
当日の早朝に搬入のための地図やら、時間を確認。

 

 

 

もお。
ギリのギリのギリです（笑）

 

*
*

 

でも

いつも自分を信頼してるから

できちゃうんだよね～。

 

 

 

 

 

 

いっしょに出展した

おやつレンゲ屋さんには 心配をかけたけど…（笑）

*
*

おやつ レンゲ屋 インスタグラム

 

 

 

 

出展２日目ともなれば…

写真を撮影する余裕も生まれます（笑）

 

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*

 

 

*
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今回大活躍のアイテムはこちら！！

日焼け対策です。

お天気なのはありがたいけど、やはり日焼けは困ります。

 

 

UVクリーム 

美容ドリンク２種類

やっぱり、フレッシュフルーツとで♪

 

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*

 

フレッシュな
キゥイーフルーツで水分補給を ♪

 

 

 

*
*

小さな子供の心をつかんで離さない（笑）

“絶壁頭の 人寄せパンダ”

わがアイドルいろは*ちゃん

 

 

 

 

 

お店には なかなか行けないけど…

いつもSNSをチェックしてます～というファンの方や

おなじみのお客様まで…

 

 

 

本当に感謝申し上げます。

 

 

 

まずは、

“知っていただくこと”を目的にしていたので、

きちんと出展参加できて 大成功 ♪

 

 

 

 

 

 

会場の雰囲気もつかめ…

もし、また春に出れることがあれば

次回は装飾等に 気をつけて楽しみたく思っています。

 

 

 

主催者さま

スタッフさま

協賛企業さま

商工会議所さま

 

足をお運びいただいた皆さま

 

 

 

そして
青い青い秋空に感謝を ♪

*
*

 

／

　こだわりの

　薬膳おかゆ いいよ～♪

＼

 

 

 

 

 

長文を…

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただきまして感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。
今回のお知らせは

 

 

 

はやくも３回目の開催です。

 

 

 

８月に続き、

開催決定の タロットリーディングです。

 

 

 

 

 

 

 

占いなんですが…

霊視付き・・・です（笑）

 

 

 

 

 

あ。
こわくないです！！

 

 

 

 

 

 

＼ おかげさまで
　　満席となりました／

最終枠もしかしたら設定可能かもしれないので、
遅くなってもよいなら、お問合せくださいませ。

 

皆さん、早い（笑）

 

 

 

 

霊視タロットリーディング
　～2023年のワタシへのアドバイス～

 

 

*
*

 

店主が信頼している

「霊視タロットリーディング」の方が、

店舗で 個別リーディングをしてくださいます。

 

 

 

 

 

 

生年月日が分かれば、
霊視とタロットで鑑定くださいます。

 

 

 

 

 

店主自身も
約１年前から３ケ月に一度ほどはみてもらい助言をいただいています。

 

 

 

あくまで、助言。

最終決定は自分軸ですけどね ♪

 

 

 

 

 

 

 

人数が限られているので、
興味のある方、ピンとこられた方はお早目にご連絡をください。

 

 

 

 

 

 

また、お申込みいただいた時点で
すでに満席になっている枠もあります。

（ブログの更新がおいつかないこともあるので、お許しくださいね）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12月04日（日）

 

10:00  start !!

 

 

 

 

 

霊視タロットリーディング　

40分

 

 

 

①10:00～🈵

②10:50～🈵

③11:50～🈵

④12:40～🈵

➄13:40～🈵

⑥14:30～🈵

⑦15:30～🈵

⑧16:20～🈵

⑨17:20～🈵

 

 

 

 

リーディング中のドリンク付き

 

 

6900円

 

カード決済は
7200円 です。

 

 

↓↓↓

 

申込、問合せをする！

（希望時間は第２希望まで書いてくださると助かります）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023年は

どんな年にしたいですか？

 

 

 

早めの目標設定が大事ですよ！

 

 

 

 

 

 

不要なものは、手放し
どんどんと軽くなりましょう。

 

 

 

 

 

 

人生においても

仕事においても

恋愛においても

 

本当のアナタを視てくださいますよ～♪

 

 

 

 

 

 

 

６月開催の様子はこちらです！！

↓↓↓

タロットリーディング皆さまの感想

 

 

 

 

 

 

 

８月開催の様子はこちらです！！

↓↓↓

８月開催の タロットリーディング 皆さまのご感想

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

ご不明点はお気軽にお尋ねくださいね。

↓↓↓

 

 

申込、問合せをする！

（希望時間は第２希望まで書いてくださると助かります）

（ブログ更新のタイミングで既に満席の場合もございます）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※宇宙、スピリチャルに興味のある方は
宇宙女子のためのお茶会も開催しています。

 

 

 

 

ぜひ
ホームページのイベント欄をチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新ワークショップの告知！

 

 

 

 

 

 

いつも “ホットピロー” をご担当いただいている 

みやがき先生の新しいワークショップ です。

 

 

 

 

 

 

 

と、いっても

春につくった
「薬草ハーブボール」の米ぬか版 といったところでしょうか…

 

 

 

 

 

 

 

米ぬかホットピローのように 縫う手間がない

米ぬかの やさしい湿熱を感じることができる！！

 

 

 

 

薬草ハーブボールよりも 使用できる期間が長く

ボール状で持ち手があるのでカラダに押し当ててマッサージができる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

０２（金）
11:00～13:00

 

 

＼ とろけるような温かさ ／

“ 薬草ぬかまる ” をつくろう！

 

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*

 

見た目はハーブボール
中身は米ぬかと温まるスパイスをつかった温活アイテム

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は
米ぬか温湿布の原型である
米ぬかを炒って温めることから 体験していただきます。

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*

 

 

 

お好みで
ハーブやスパイス
生薬粉を加えて　オリジナル「薬草ぬかまる」の出来上がり！

 

 

 

 

 

 

 

 

米ぬかのもつ
ほんわりとしてとろけるような温かさを実感してみてくださいね！

 

 

 

サロン等 経営されている方にもオススメのワークショップです。

 

（手のひらサイズを２ケ作成）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内容

・素材の説明

・使用方法、注意点
（やさしくなでるポイント・ツボ等）

・米ぬか炒り体験

・好きな素材で ぬかまるづくり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　みやがき先生が教えてくださいます。

 

 

＊

 

みやがき よしえ 先生

 

京都にて、中医推拿をベースに漢方アロマ、よもぎ蒸し、吸玉などの施術のリラクゼーションサロン flowを経営。

「暮らしの中にプラス漢方養生」をテーマに、女性がいつまでも身体の中から元気できれいになる提案を行う。

 

 

 

とっても笑顔が素敵な先生！

 

めちゃ明るい！！
パワーいただいています… 

 

↓↓↓

 

漢方養生サロン flow　ブログページ

 

 

 

 

 

 

 

これからの季節

やさしい温かさの ぬかまるが大活躍間違いなし！！

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お家で ちょっと疲れたときの
心強いアイテムになりそうです。

 

 

 

きっと
あなたをリラックスさせてくれますね ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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初回お試し価格

会　員さま：５９００円
（２ケ分の材料費込み・ミニお粥付き）

 

☆

一般受講費：６９００円
（２ケ分の材料費込み・ミニお粥付き）

 

 

 

 

 

 

↓↓↓

 

ワークショップに申し込む ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

知識も知恵もいただいて…
マインドフルネス！

 

和やかな時間を過ごしましょう！！

 

 

 

 

 

 

ちなみに３月に実施した

「薬草ハーブボール」のレポートはこちら！

（参考までに。今回は お初の！ぬかまる作成です♪）

 

↓↓↓

薬草ハーブボールを作りました！

 

 

 

 

 

 

 

 

アナタ様のお申込みをお待ちしておりますね。

 

 

↓↓↓

 

ワークショップに申し込む ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき 感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと知りたい～におこたえします！

 

 

 

 

 

 

＼ 初心者さんのための ／

「  インスタグラム 動画・リール講座  」

 

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*

 

 

インスタグラム・リール・動画から

 

略して
「 ｲﾝｽﾀRD 講座 」

 

 

(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

 

 

 

 

早くも４回目開催となります！！

 

 

 

 

 

 

 

インスタグラム、
知らない方はいらっしゃらないですよね？？

 

 

 

 

国内のアクティブ利用者数は3300万人ごえ

フェイスブック利用者数をおおきく上回っています。

 

画像や動画などのビジュアルに特化していることで、女性に支持されやすいSNS

 

 

 

 

 

 

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*

今回は
インスタグラムのリール投稿のための動画作成、編集を中心にお伝えしていきます。

 

 

 

もちろん、運用についても質問があればどうぞ！！

（パソコンを使用するとき
使用しないときがあります。念のため）

 

 

 

 

 

 

 

 

前回ご受講いただいた方は…

 

趣味に関する動画を作成いただきました！！

 

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秋のお散歩を動画作成された受講者さまのインスタグラム

 

 

 

 

 

 

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西国三十三か所巡礼ツアーを作成された受講者さまのインスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

 

以前はお仕事に関連する動画を作成希望の方が受講を！！

 

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「 月桃－サンニン－ 」

小児推拿と
お母さんのための リラックスサロンを運営されています。

 

 

月桃 サンニン 推拿サロン インスタグラム

 

 

 

 

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*

「 希季ストーン 」

オリジナルの
パワーストーンブレスレットを作成・販売されています。

 

希季ストーン　インスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

動画編集より先に、
プロフィールなど 体裁を整えることにお時間を使っていただいてもかまいません！！

 

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*

 

 

この時は、

フォロワーさんが増えるような

プロフィールをその場で整えたり

投稿の 世界観の出し方をお伝えしたりしました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

撮影では、

ちょっとしたコツをプラス ♪

実際に動画を編集し、リール投稿していただきました。

 

 

 

 

 

動画は、こちらには貼り付けしていないので、こんな感じで…

 

 

 

 

 

<プライベート>

 

お弁当作成動画

↓↓↓

 

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*

 

 

 

 

 

<ご自身のお仕事に関係する動画>

 

・箱庭の先生

↓↓↓

 

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箱庭セラピスト Junko インスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

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*

・ダイアログカードの先生
（脳ヘッドスパの先生）

↓↓↓

* 

*

 

ダイアログカード・スパサロン インスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

*
*

 

お仕事で利用したい方も、
プライベートを表現したい方も 大歓迎です。

 

 

 

ファッションやフード、化粧品、旅行など
素敵な日常を動画やリールで投稿してみましょう～！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり  3時間
一本の簡単な動画を作成するまでお手伝いいたします。

（約60秒前後です）

 

( 事前にご希望をお伺いします。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店主が担当いたします！！

 

鍋谷みちこ
（なべたにみちこ）

 

*
*

 

 

 

 

 

 

12月は下記のとおりで開催いたします。

 

 

 

 

12月03日（土）

15:00～18:00

 

 

ちょっと遅めのスタートで
ゆっくりと学んでくださいね！！

 

 

 

 

１２０００円
（簡単な軽食・ドリンク付き）

 

 

 

 

 

 

 

 

*

 

はまりますよ！

簡単動画編集～♪

 

 

 

 

 

 

少人数制で開催しますので 自分だけついて行けない～など
ご安心くださいね。

（３～４名さま まで）

 

 

 

 

 

 

 

世界を広げ
たくさんの “楽しい” とつながりましょう～♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参考までに…

店主のインスタグラムは下記です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＼ フォローいただければ、泣いて喜びます／（笑）

 

 

 

 

 

プライベートアカウント

↓↓↓

@irohana_trip ｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑ

 

 

 

 

 

 

 

 

お店 アカウント

↓↓↓

@iroha_michi ｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お申込みをお待ちしています。

↓↓↓

 

世界を広げる♪ お申込、お問合せはここから！

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！