本日もおこしくださり
ありがとうございます。
ウィルス対策で
ピリピリと緊張感の日々ではございますが、
ちょっとお役にたてた情報を！
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健康寿命をのばそう をテーマに取材いただき、地域情報紙「シティライフ」さんに掲載されました！
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ブラボー
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（素晴らしい～）
と、自分で言っておきます。（笑）
こちら
↓↓↓
記事については、
“体に良い食べ方” について教えてください！！
との事でしたので、
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東洋医学的に
春ならではの症状の出方やその解消法
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カラダ本来の働きをとりもどす
腹八分について お話させていただきました！！
食べ過ぎ、飲み過ぎになると
消化等に「氣 （エネルギー）」を たくさん使うことになってしまいます。
いざという時に、カラダ本来のパワーを出すために
ほどほど、腹八分がいいんです…
本当は、腹六分でもいいかと…
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ぜひ実際の紙面でご覧くださいね。
「City Life ４月号 （北摂ＥＡＳＴ版）」です！
デジタルでは、こちら
↓↓↓
http://backnumber.citylife-new.com/e159604.html
あなた自身の力を高める教えが、
東洋医学（中医学）のいいところ 
そうそう私
食養生コーディネーターでもあるんです。
詳しくはこちら
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漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
