本日もおこしくださり
ありがとうございます！
いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。
2022年 4月の
ロースイーツワークショップのご案内です。
可愛くて身体にやさしい美人スイーツ
「 ロースイーツをつくろう！ 」
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今回は
オペラ！！
（約18ｃｍ×9ｃｍ）
チョコレートの層が美味な大人ケーキですよね。
ねっ ♪
ロースイーツ
とは？？
とは？？
説明できます？？？よ… ね？？（笑）
主に、
フレッシュフルーツ
ドライフルーツ
ナッツ等を使用し、
白砂糖
小麦粉
卵・乳製品
動物性食材を使用せず、
48度以上の加熱調理をしないスイーツのことを いいます。
48度以下だから…
熱に弱いビタミン、ミネラル、食物繊維を生かしたまま体内に届けることになり、
加熱しないことから、酸化していない良質なオイルも摂れます。
今回は、
「ロー オペラ」
ロースイーツ講座
５月から、夏の間は「ローフード」へと変更予定 です。
スイーツをつくりたいアナタ様はこの機会に受けておいてください！！
幾重にも重なる層の作業を楽しみましょう～！！！
そ・し・て！！
小麦粉なしで、
さぁ、どうやって作りましょうか？
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ワークショップ当日は、
簡単な調理のお手伝いをお願いします。
（材料の混ぜ合わせや、盛付等です）
４月０３日（日）
11:00~13:00
材料の加減で今回はアップしております。
会 員さま：６５００円
（当日の試食・ドリンク、材料費込み）
☆
一般受講費：７５００円
（当日の試食・ドリンク、材料費込み）
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先生のご紹介です。
山小瀬佳美先生
( やまこせ よしみ 先生 )
約5年前より簡単で美味しくて、
体の事を考えたクッキングクラスを開催されています。
実は、先生は万年ダイエッターで痩せると聞けば高額なお金を支払ってダイエットを何回もするが失敗ばかり。
が！
やっぱり、食生活。
食生活を変えたら、無理なダイエットをしなくても10kg痩せられたそうです。
そんな経験から、好きをあきらめなくてもいいロースイーツを皆さんにご紹介できれば…と、今回 ワークショップを開催していただきます。
見てかわいい♡食べて美味しい、
そして体に優しいロースイーツです。
ぜひ体験してみてくださいね！！
先生のインスタグラムからは、
@yamakoseyoshimi
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『パッションフルーツケーキ』
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「チーズクリームタルト」
などなど、美味しそうなスイーツを眺めることができます（笑）
このオペラケーキ
試食でいただきましたが、まったりと口のなかで溶けて美味でございました！
真ん中がオペラケーキです。
↓↓↓
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ローケーキは、冷凍しておけるので
好きな時に少しずつ楽しめるのもポイントですね！！
皆様のほうで
・持ち帰り用保冷バッグ
・保冷剤
・少し安定させるようなタッパー的なもの
上記 ご準備いただければ幸いです。
（ お申込み時等に ご案内させていただきます。）
～持ちもの～
・エプロン
・お手拭きタオル
・持ち帰り用保冷バッグ
（容器）
・保冷剤
↓↓↓
皆さんでワイワイと～
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ご参加をお待ちしております！！
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
