本日もおこしくださり
ありがとうございます！
いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。
2022年 5月の
ローフードワークショップのご案内です。
※夏季の間は スイーツにかわり、ローフードになります。
＼もぅ、ダイエットはいらない！？／
~可愛いくて、身体にやさしい美人フード~
「 ローフードを楽しもう！」
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大好評の
ワークショップです。
夏の間は、ロースイーツではなく…
ローフードを楽しみます♪
ローフードとは、
加熱処理がされていない生の野菜や果物、ナッツ類などを指し、
生で食べることで、熱に弱い植物の酵素や栄養素を効果的に摂れることで注目されています！！
４８度以上の加熱なし
小麦粉・卵不使用
今回は
「 raw 担々麺」
こちら、麺に秘密あり！との事！！
あと、お味噌をナッツや甘麹を使用して作ります。
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ズバリ！！
夏に向けて痩せたい方にもオススメします。
／
いいですねぇェ♪
超ヘルシーってことで
＼
ななんと。
お土産付きでございます。
ローアイスクリーム 
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（凍らせる前の状態でジップロックでお持ち帰りになります）
会 員さま：５９００円
（当日の試食・ドリンク、材料費込み）
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一般受講費：６９００円
（当日の試食・ドリンク、材料費込み）
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ワークショップ当日は、
簡単な調理のお手伝いをお願いします。
（材料の混ぜ合わせや、盛付等です）
５月０８日（日）
11:00~13:30頃
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先生のご紹介です。
山小瀬佳美 先生
( やまこせ よしみ 先生 )
約5年前より簡単で美味しくて、
体の事を考えたクッキングクラスを開催されています。
実は、先生は万年ダイエッターで痩せると聞けば高額なお金を支払ってダイエットを何回もするが失敗ばかり。
が！
やっぱり、食生活。
食生活を変えたら、無理なダイエットをしなくても10kg痩せられたそうです。
そんな経験から、好きをあきらめなくてもいいロースイーツを皆さんにご紹介できれば…と、今回 ワークショップを開催していただきます。
見てかわいい♡カラダに優しい、
そして体に優しいローフードです。
ぜひ体験してみてくださいね！！
先生のインスタグラムからは、
@yamakoseyoshimi
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『パッションフルーツケーキ』
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「チーズクリームタルト」
などなど、美味しそうなスイーツを眺めることができます（笑）
アイスクリームをお持ち帰りしていただくために
皆様のほうで
・持ち帰り用保冷バッグ
・保冷剤
・少し安定させるようなタッパー的なもの
上記 ご準備いただければ幸いです。
（ お申込み時等に ご案内させていただきます。）
皆さんでワイワイと～
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ご参加をお待ちしております！！
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
