本日もおこしくださり
ありがとうございます！
いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。
2022年 ６月の
ローフードワークショップのご案内です。
※夏季の間は スイーツにかわり、ローフードになります。
＼もぅ、ダイエットはいらない！？／
~可愛いくて、身体にやさしい美人フード~
「 ローフードを楽しもう！」
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大好評の
ワークショップです。
夏の間は、ロースイーツではなく…
ローフードを楽しみます♪
ローフードとは、
加熱処理がされていない生の野菜や果物、ナッツ類などを指し、
生で食べることで、熱に弱い植物の酵素や栄養素を効果的に摂れることで注目されています！！
４８度以上の加熱なし
小麦粉・卵不使用
今回は
「 raw ツナマヨ巻き」
ご飯も
ツナも
マヨも使用しておりません！！！
なな、なんと！！！（古）（笑）
前回の担々麺も
衝撃的美味でございましたが…
↓↓↓
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今回も！！
マヨ不使用で
こんなに美味だなんて！！
↑↑↑
美味しいのん前提です（笑）
いや、美味しいに違いない！！
／
いいですねぇェ♪
超ヘルシーってことで
＼
ななんと。
お土産付きでございます。
ローパンナコッタ 
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な、なんてこった！！（笑）
（プリンカップに入れてのお持ち帰りです）
※写真のワイングラスはイメージ写真です。
会 員さま：５９００円
（当日の試食・ドリンク、材料費込み）
☆
一般受講費：６９００円
（当日の試食・ドリンク、材料費込み）
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ワークショップ当日は、
簡単な調理のお手伝いをお願いします。
（材料の混ぜ合わせや、盛付等です）
６月１８日（土）
11:00~13:30頃
↓↓↓
先生のご紹介です。
山小瀬佳美 先生
( やまこせ よしみ 先生 )
約5年前より簡単で美味しくて、
体の事を考えたクッキングクラスを開催されています。
実は、先生は万年ダイエッターで痩せると聞けば高額なお金を支払ってダイエットを何回もするが失敗ばかり。
が！
やっぱり、食生活。
食生活を変えたら、無理なダイエットをしなくても10kg痩せられたそうです。
そんな経験から、好きをあきらめなくてもいいロースイーツを皆さんにご紹介できれば…と、今回 ワークショップを開催していただきます。
見てかわいい♡カラダに優しい、
そして体に優しいローフードです。
ぜひ体験してみてくださいね！！
先生のインスタグラムからは、
@yamakoseyoshimi
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美味しそうなスイーツを眺めることができます（笑）
皆様のほうで
・持ち帰り用保冷バッグ
・保冷剤
・少し安定させるようなタッパー的なもの
上記 ご準備いただければ幸いです。
（ お申込み時等に ご案内させていただきます。）
皆さんでワイワイと～
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ご参加をお待ちしております！！
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
