本日もおこしくださり
ありがとうございます！
【 橘始黄（たちばなはじめてきなり）】
柚子や、みかんなどが黄色に色づき始める頃
自身も先日、大量の柚子をいただきました。 
お店のお惣菜に使用する等していますが、あまりにも多すぎて（笑）
ご来店のお客様に お渡ししたりしていましたよ。
さて。
先日のレポートです。
「食卓漢方」
今回のテーマは、シナモン！
八つ橋や、シナモンクルーラー、インド式のミルクティー “チャイ”
なんだか、甘~いイメージがある シナモン
今回も 福田先生による 講義です。
シナモンは甘いのではなく（勝手なイメージでは甘いんですが（苦笑））
世界最古のスパイスでもあり、身体を温めて循環を良くしてくれる効能があります。
生薬としては、４~５番目によく使われているのだとか…
シナモンは
『桂皮（けいひ）』
よく似た言葉で
『桂枝（けいし）』、『肉桂（にっけい）』との違いなど詳しく教えてくださいました。
漢方の中では、温める…という効能より
風邪薬や、
温めて痛みを止める漢方（安中散 ｱﾝﾁｭｳｻﾝ、桂枝茯苓丸 ｹｲｼﾌﾞｸﾘｮｳｶﾞﾝ…）
温めて体の働きを良くする漢方（八味地黄丸 ﾊﾁﾐｼﾞｵｳｶﾞﾝ、温経湯 ｳﾝｹｲﾄｳ…）
に入っているとのこと。
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）や、温経湯（うんけいとう）は 女性の漢方と言ってもいいくらい、処方される機会が多いですね。
温めて、巡らす 女性のミカタ！
これから、シナモンをいただくときはありがた~く！
そして、「私を温めてくれてるのね」と感謝していただけば 効果を期待できるかも！
おやつは、もちろん シナモンのいろいろを楽しんでいただきました。
講師の福田先生は、漢方クリニック内薬局で 勤務されている現役の薬剤師さんです。
現場をよく知ってらっしゃることより、多くの質問にも答えてくださいました。
福田先生ご勤務のクリニックはこちら… 
↓
次回の「食卓漢方」は春
に実施いたします。
次の食材も楽しみですね！
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
