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「しあわせごはん」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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しあわせごはん


おかゆに期待できる効能とは? 「禅」のおしえから学ぶ身体にいいこと。究極の薬膳「おかゆ」~前半~

 

「病気のときに食べるもの」というイメージが強いですか?

 

 

喉越しがよく
消化の負担が少ない…

普段着よりも、パジャマを着て おかゆをすする…

 

 

 

 

 

 

お隣の
中国や台湾では定番メニューですよね?

 

日本の 禅の道場
“永平寺” に学ぶ おかゆのしきたりについて。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

薬膳について、食材の効能はうたえど

そもそも「おかゆ」の効能って何??って聞かれました。

 

 

 

 

 

 

禅の道場
“ 永平寺(えいへいじ)”

「良き修行には、良き食事が欠かせない」と示された 食のおしえ。

 

 

 

『赴粥飯法』
(ふしゅくはんぽう)

 

 

 

 

食事に赴く際の作法と心得

禅僧のテーブルマナーテキスト のようなもので
今から800年近く前に記された作法が受けつがれ、実践されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上記の書に おかゆの優れた点がしるされてありました。

 

 

 

 

 

 

 

「粥有十利」という文章です。
(しゅうゆうじり)

 

 

言葉だけをひろうと
なんだか古くさいようですが

現代のココロとカラダのメンテナンスにつながる教えなんです。

 

 

 

「粥有十利」
(しゅうゆうじり)

 

 

十の優れた点について。

まずは、前半の5ケの点について紹介いたしますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1,【色】しき

カラダや肌の色つやをよくする

美肌

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2,【力】りき

体力のもとになる

体力強化

 

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3,【寿】じゅ

長命となる

健康長寿

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4,【楽】らく

食べすぎ防止で体が楽

胃腸を休める

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5,【詞清弁】しせいべん

言葉が清くさわやかに

→  精神の安定

 

*
*

 

 

 

 

言葉が清く、さわやかに…とは

おそらく頭のはたらきも良くなり

ストレスなく、ご自身の思いを伝えられる…ということだと考えます。

 

 

他人を思いやることは大切ですが

まずはご自身を大切にするからこそ
本当の意味で 他さまの気持ちが分かるのです。

 

 

 

 

 

他さま
私流でいえば

人・動物・自然など
「今」目の前にあるギフト全て。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“おかゆ” をいただくことによって

ご自身を大切にしている思いで満たされるのでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

つまりは
身体がきちんと腑におちて

 

→ からだの声
あ。とても優しい食が胃腸に入ってきたぞ

 

 

 

 

 

 

 

自分が
自分に寄り添っていることが

 

 

自分が
自分の声に耳を傾けていることがわかるのでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

自分とつながることのできるお食事。


「 おかゆ 」

 

 

 

 

あなたの大事な場面にとりいてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

残り➄~⑩のおしえは 

~後半へつづく~(笑)

↓↓↓

後半

「禅」のおしえから学ぶ 10の効能 ~後半~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「粥有十利」や

おいしい おかゆの作り方

おかゆの おともについてのレシピ掲載

 

 

 

 

読む

 

↓↓↓

 

 

粥のある暮らし提案BOOK

 

電子書籍

きっともっと優しくなれる…
「Okayu Life 」は、こちらからお読みいただけます。

 

↓↓↓

 

Okayu Life (kindle会員無料 定価:470円)

 

 

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたを思う

 

 

食べる

 

 

↓↓↓

 

 

 

「薬膳のおかゆ 」

こちらからお買い求めいただけます。

 

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*

 

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*

 

 

 

 

↓↓↓

 

巡りごはん いろは BASE SHOP

 

 

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あーーー

母に食べさせたかった!!!!(涙)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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お米や小豆は神様から生まれた? 五穀の起源日本神話の女神さま「大宜都比売神 (オオゲツヒメノカミ)」

 

五穀って、神様から生まれたんですね。
昔昔に読んだ日本神話に忘れられない強烈なシーンがありました。

 

 

 

 

鼻から小豆?

 

目からお米?

 

 

 

サービス精神旺盛な?
女神さまの 「オ・モ・テ・ナ・シ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

ブログをご覧いただき、感謝しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

おかゆ店を運営していることもあり、
パン党よりも、ごはん党

 

 

 

 

 

 

お米以外の

雑穀と呼ばれる

(アワ)

(ヒエ)

(キビ)…

黒米赤米などもスーパーで見かけると手にとってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

ごはんに混ぜて炊く

「五穀米」や
「雑穀米のもと」は大好物です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな私が、
手に取った読み物のなかで 忘れられない五穀誕生のお話がありました。

 

 

 

 

 

 

 

太陽神
天照大御神(アマテラス)とともに生まれた

 

 

須佐之男命
(スサノオノミコト)

 

 

マザコン気質であり

わがままで

KY(空気が読めない)

荒々しい乱行により天高原から追放されるが
知恵をもって

ヤマタノオロチ退治に成功し正義感が強い

 

 

でも
荒ぶる神様としてのエピソードが多い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この 
スサノオノミコトが 地上世界へと旅立つにあたり
八百万の神々は

食べ物の神様 
大宜都比売神
(オオゲツヒメ)
に、おいしい料理を作ってくれるように頼みました。

 

 

 

 

 

 

 

オオゲツヒメは、
鼻・口・お尻等から 食べ物をとりだして ご馳走をつくる女神さま。

 

 

 

 

「いっぱい食べてね」

はりきって料理に取りかかります。

 

 

 

 

 

彼女(オオゲツヒメ)流

クッキング ♪

 

 

 

 

 

 

五色のお米を
お尻から 取り出して炊飯スターティン!!

 

 

 

 

 

同じく
お尻から 山いもを取り出したら


口に入れて

ぐちゃぐちゃとよく噛んで
それをよだれのように垂れ流し
げろげろ~と おいしそうなとろろ汁の完成 ♪

 

 

 

 

 

鼻から
小豆や栗を
ぐりぐり ほじくり出して、ぐつぐつと煮込みました。

 

 

 

 

 

 

美味しいものをつくろうと一生懸命で…

 



オオゲツヒメ流
「オ・モ・テ・ナ・シ ♪」

 

 

 

 

 

「なんかいいにおいがしてきたなあ」

 

スサノオが期待して覗いてみた先は

オオゲツヒメの
鼻と口とお尻から ズバァーーーと食べ物をとりだす 調理スタイル!!

 

 

 

 

 

 

 

「汚いものを食べさせやがって!!!」

(言葉が汚くてごめんなさい。スサノオの言葉です 苦笑)

 

 

 

 

 

瞬間湯沸かし器のごとくカッとなり

オオゲツヒメを瞬殺してしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

殺されても
さすがに食物の 女神様

 

 

 

 

 

 

╲ パンパカパ~ン

死体から
「五穀+α 誕生」です(笑)

 

 

 

 

頭から蚕

目から稲

耳から粟

鼻から小豆

デリケートゾーンから麦

お尻からは 大豆が生じました。

 

 

 

 

 

 

 

死体から出た上記を
カムミムスヒの神が採って種とし、葦原中国にまいたとされています。

 

五殻と養蚕の起源だそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

強烈すぎる女神さまの
クッキングスタイル!(笑)

 

そして
タダじゃぁ、死なない(笑)

 

 

 

 

 

 

穀物は収穫時に刈り取られ、穀物神は死ぬ。

しかし
種まきで、神は復活する。

 

 

 

 

 

神の 生まれ変わりで
豊かさがもたらされるという教えでもありましたね。

 

 

 

一粒も無駄にはできないですね…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな
お米一粒一粒を やさしく炊き上げた

薬膳おかゆレトルトございます。

 

↓↓↓

 

粒々感がうれしい

とうもろこし
はとむぎ
もちきび 入りの

 

消化器系の健康まもる 黄色の癒し粥

「玉蜀黍とはとむぎのおかゆ」

 

 

↓↓↓

 

巡りごはん いろは BASE SHOP

 

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

五穀のひとつ

小豆でつくった小豆粥で占いを??

 

↓↓↓

 

占い好きの皆さまへ 「粥占(かゆうら)」って??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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2023年 おかゆ福袋販売開始します。「 巡りごはん いろはの 薬膳福袋 」 ※おかゆレトルト

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

ブログをご覧いただき、感謝申し上げます。

 

 

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

下記注意です。

↓↓↓

 

福袋お申込みには、
福袋価格に送料がプラスされます。

詳細をよくお読みになってお申込みください。


また
申込時の記入漏れなど、当店では対応いたしかねます。

 

賞味期限が近い商品がございます。
文章のまとめでご案内しております。

 

 

ブログの更新のタイミングによっては
限定数がすでに売切れの場合もございます。

ご了承くださいませ。

 

 

 

この記事をお読みいただき嬉しいです。
気に入っていただけると幸いです。

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

 

 

 

 

 

先日の

「 福袋 」の復活をいたします! の…

記事に反応くださり

個別コメントをくださった方々ありがとうございます!

 

*

*

 

 

 

 

 

 

年末年始の

暴飲暴食可能性あり…(笑)


お疲れの消化器系に癒しの存在

 

 

 

 

【2023年薬膳おかゆ福袋】

詳細につきましてご案内いたします。

 

 

 

 

福袋の種類が5種類ありまして…
 ご案内いたしますね。

 

(うまくばらけて、
皆さまにご希望商品をお届けできますように)

 

 

 

 

 

 

 

※どの福袋にも
薬膳おかゆが8袋入っております。

 

 

薬膳おかゆ それぞれの種類ご案内はこちら!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\おかげさまで
こちらの福袋は完売しました╱

【A】バランスセット

おかゆ8袋
「なつめと生姜のおかゆ」
「黒豆とごぼうの発芽玄米おかゆ」
「宙いもと木の実の豆乳おかゆ」
「とうもろこしとはとむぎのおかゆ」各2袋

 

*
*
薬膳素材 3点セット
(薬膳素材の説明用紙つき)

「蓮の実 50g」
「有機クコの実 50g」
「まいかいか 10g」or 「菊花 10g」
(お花アイテムは当店で選ばせていただきます。)

 

 

 

 

 

\ どれもしっかり楽しみたい!/

*
*

合計価格
8010円

↓ 2030円おトク!

5980円(税込み)

 

 

 

 

 

※おかゆをどれも2ケずつで
バランスよく入れました。

 

 

 

※薬膳素材は、どれも普段使いしやすいものです。
蓮の実は ごはんと一緒に炊いたり…
枸杞の実は美容食、そのままでもお召し上がりいただけます。

お花は
リラックスアイテムとして お茶としてエキスをいただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


\ 残数 1 ╱

おいもとコーンの
【B】カラダ癒しセット

おかゆ8袋
「宙いもと木の実の豆乳おかゆ」3袋
「とうもろこしとはとむぎのおかゆ」3袋
「なつめと生姜のおかゆ」 1袋
「黒豆とごぼうの発芽玄米おかゆ」1袋

*
*
薬膳素材 3点セット
(薬膳素材の説明用紙つき)

「蓮の実 50g」
「有機クコの実 50g」
「まいかいか 10g」or 「菊花 10g」
(お花アイテムは当店で選ばせていただきます。)

 

 

 

 

 

\ 子供さんがいらっしゃるご家庭に/

 

*
*

合計価格
7910円

↓ 1930円おトク!

5980円(税込み)

 

 

 

 

 

※お子様に気に入っていただけそうな
お芋さんごろっと入ったおかゆと、香ばしいコーンのおかゆを3袋

消化器系をととのえる カラダ癒すおかゆセット

 

 

 

※薬膳素材は、どれも普段使いしやすいものです。
蓮の実は ごはんと一緒に炊いたり…
枸杞の実は美容食、そのままでもお召し上がりいただけます。

お花は
リラックスアイテムとして お茶としてエキスをいただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


\ 残数1 ╱

豆&豆コンビで
【C】すっきり美養セット

おかゆ8袋
「黒豆とごぼうの発芽玄米おかゆ」3袋
「宙いもと木の実の豆乳おかゆ」3袋
「なつめと生姜のおかゆ」1袋
「とうもろこしとはとむぎのおかゆ」1

*
*

自然海塩
とろとろのとろしお
「うみたま」160g

 

 

 

\ アンチエイジング 美力アップ♡/

 

*
*

合計価格
8220円

↓ 2240円おトク!

5980円(税込み)

 

 

 

 

※お芋さんごろっと入った 豆乳おかゆ は3袋

アンチエイジングが期待できる
黒豆入りのおかゆを 3袋

すっきり 美養を意識したおかゆセット

 

 

 

※「うみたま」のお塩はミネラル豊富

呼吸するお塩とも言われ
湿度にあわせて乾燥したり、しっとりしたり…

海に還るお塩

雑炊や、おかゆ、お魚お料理によく合います。

 

 

「うみたま」ホームページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ╲残数 2 ╱

なつめと豆乳で穏やかに
【D】うるおい巡りセット

おかゆ8袋
「なつめと生姜のおかゆ」 3袋
「宙いもと木の実の豆乳おかゆ」3袋
「黒豆とごぼうの発芽玄米おかゆ」1袋
「とうもろこしとはとむぎのおかゆ」1袋

*
*

クラフト生姜ドリンク 200ml
1点

・クラフトジンジャーシロップ
・クラフトジンジャーチャイ
・クラフトジンジャーコーラのいずれか1点
(当店で選ばせていただきます。)

 

 

 

 

 

\ 定番のなつめ生姜で巡りあげる/

 

*
*

合計価格
7880円

↓ 1900円おトク!

5980円(税込み)

 

 

 

 

※お芋さんごろっと入った 豆乳おかゆ は3袋

なつめの甘味と 生姜のバランス
なつめと生姜のおかゆを 3袋


おだやかに うるおい巡りセット

 

 

 

※しょうが屋さんが本気でつくった
クラフトジンジャーシリーズ

身体の中心を温める
生姜香るシロップは
生姜の味、香り、そして効能を引き出すことを重視して開発されました。

色んなもので割ったり、
お料理に使ったりと変幻自在。

お湯割り
水割り、炭酸、ミルク割り

炒めものや、ドレッシング使いにも!

 

・クラフトジンジャーシロップ
・クラフトジンジャーチャイ
・クラフトジンジャーコーラのいずれか1点

 

現在在庫切れ!
来春まで 発注ができない人気商品です。

 

 

イトクさんの クラフト商品 ホームページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\ 残数 2 ╱

なつめと生姜でピリッと
【E】カラダ温めセット

おかゆ8袋
「なつめと生姜のおかゆ」 5袋
「黒豆とごぼうの発芽玄米おかゆ」1袋
「宙いもと木の実の豆乳おかゆ」1袋
「とうもろこしとはとむぎのおかゆ」1袋

*
*

クラフト生姜ドリンク 200ml
1点

・クラフトジンジャーシロップ
・クラフトジンジャーチャイ
・クラフトジンジャーコーラのいずれか1点
(当店で選ばせていただきます。)

 

 

 

 

 

\ マニア向け(笑)/

 

 

*
*

合計価格
7880円

↓ 1900円おトク!

5980円(税込み)

 

 

 

※当店の元祖的存在の
なつめと生姜のおかゆ を5袋

すり生姜をたっぷりトッピングしてくださいね。

 

薬膳的なお味が強いですが
「やっぱりこれが好き♡」と言ってくださるファンの方も多いんです。

なつめと生姜の カラダ温めセット

 

 

 

※しょうが屋さんが本気でつくった
クラフトジンジャーシリーズ

身体の中心を温める
生姜香るシロップは
生姜の味、香り、そして効能を引き出すことを重視して開発されました。

色んなもので割ったり、
お料理に使ったりと変幻自在。

お湯割り
水割り、炭酸、ミルク割り

炒めものや、ドレッシング使いにも!

 

・クラフトジンジャーシロップ
・クラフトジンジャーチャイ
・クラフトジンジャーコーラのいずれか1点

 

現在在庫切れ!
来春まで 発注ができない人気商品です。

 

 

イトクさんの クラフト商品 ホームページ

 

 

 

 

 

 

 

 

以上が
5種類の紹介です。

 

 

 

 

 

 

 

 

※ 上記商品価格に送料がプラスされます。

80サイズ
現金支払いを確認ください。

表の価格より
50円引きとさせていただきます。

 

例)大阪府内に送付の場合

商品代5980円 +送料(1050円-50円)

6980円のお支払となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どの福袋にも
薬膳おかゆが8袋入っております。

 

 

少しまとめますと…
(おかゆの名称は省略してます)

↓↓↓

 

 

★「おかゆ」+「薬膳素材」

 

【A】各おかゆ2袋×4種類
 バランスセット

 

【B】「豆乳おいも」3袋
「コーンおかゆ」3袋
「なつめと生姜」1袋、「黒豆おかゆ」1袋
カラダ癒しセット

 

 

 

 

 

★「おかゆ」+「自然海塩」


【C】
「黒豆おかゆ」3袋と「豆乳おいも」3袋
「なつめと生姜」1袋、「コーンおかゆ」1袋
すっきり美養セット

 

 

 

 

 

「おかゆ」+「ジンジャーシロップ

 

【D】「なつめと生姜」3袋と
「豆乳おいも」3袋
「黒豆おかゆ」1袋、「コーンおかゆ」1袋
 うるおい巡りセット

【E】「なつめと生姜」5袋
他の3種類を各1袋
カラダ温めセット

 

 

 

 

 

注意:賞味期限のご案内です。

 

「なつめと生姜のおかゆ」
2023 .02.24

「黒豆とごぼうのおかゆ」
2023.10.18

「宙いもと木の実の豆乳おかゆ」
2023.01.24

「とうもろこしとはとむぎのおかゆ」
2023.06.09

 

・上記賞味期限が短いこと
・まもなく初回工場生産分が終了し次回より100円アップになること

 

 

 

理由により

少し
店主が 震えるような価格(笑)にてご案内させていただいております。

 

 

 

 

 

 

 

※発送について

年明け3日もしくは4日の予定です。

最速で2日発送の場合もございます。)

(年末年始事情により、荷物の配達に遅れが生じる可能性はあります。)

 

 

 

 

 

 

 

※ お申込みの流れです。

 

下記よりご注文ください。
(流れを全てお読みいただき、お申込みくださいね)

↓↓↓

こちらのお問合せ欄より お願いします。

 

 

 

 

その他お問合せにマーク

↓↓↓

 

 

 

※ご自身のご住所は必ずご記入ください

 

 

 

お問合せ欄に 
「福袋の種類」
「個数」
「日付指定があれば」
(ご対応できない場合もございます)

ご記入ください

 

 

発送先がご住所と異なる場合
同じ お問合せ内容欄に

「発送先の
①ご住所
②お名前
③お電話番号」をお願いいたします。

 

↓↓↓

 

 

お店より
お支払に関するメールが届きます。

ペイパル決済
銀行振込でお願いしております。

 

 

↓↓↓

お支払完了メール
お支払のご確認がとれました方より発送いたします。

 

 

 

 

 

 

 

ブログの更新のタイミングによっては
限定数がすでに売切れの場合もございます。

ご了承くださいませ。

 

 

 

 

喜んでいただけたらな…と。

使用しやすい人気の薬膳素材

食事療法士がすすめる自然海塩

こだわりの
ジンジャーシロップ などを選びました。

 

 

 

種類が多くなり
読みにくかったかもしれませんが

 

お気に入りがございましたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

あなた様よりの
ご注文をお待ちしております。

 

↓↓↓

 

こちらのお問合せ欄より お願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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現在販売中の「 薬膳粥 」ラインナップ ~巡りごはん いろはの おかゆ レトルト~ ※フェムケア 健康食品

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

本日は
当店のオリジナル商品

 

 

 

【薬膳おかゆ】の種類についてお知らせいたしますね。

 

 

 

 

 

 

※おかゆは、下記4種類よりお選びいただけます。
(2022年12月現在)

※内容量は250g です。

 

 

 

 

①なつめと生姜のおかゆ

 

カゼ予防・体温め効果、免疫力アップ期待

身体と心の栄養源となる「血(けつ)」を補う
“なつめ” を使用

*
*

770円(税込み)

 

 

※原材料
精米・なつめ・生姜・食塩・植物油脂

 

 

 

 

 

 

 

 

*
*

②黒豆とごぼうのおかゆ

 

気力を養うといわれる 黒い食材 で若々しさを保つ

発芽玄米ベースのおかゆに、生命力底上げ期待の食材
体内の巡りを助ける “ 陳皮(ちんぴ)”香る

*
*

870円(税込み)

 

 

※原材料名
玄米・黒豆(大豆)・黒米・植物油脂
みかん果皮・ごぼう・生姜

 

※本製品に含まれるアレルギー物質
大豆・オレンジ

 

 

 

 

 

 

 

 

*
*

③宙いもと木の実の豆乳おかゆ

 

カラダのエネルギー “氣(き)”を補い元気をつける

茨木産のさつまいも「宙いも」使用
気力充実、カラダ潤し防御力を高める効果期待のおかゆ

 

*
*

770円(税込み)
→次回の工場生産分より870円(税込み)

 

 

※原材料名
豆乳・さつまいも・精米・くるみ
アーモンド・松の実

 

※本製品に含まれるアレルギー物質
大豆・くるみ・アーモンド

 

 

 

 

 

 

 

*
*

④玉蜀黍とはとむぎのおかゆ
(とうもろこし)

 

消化器系の健康をまもる

“とうもろこしの髭(ひげ)” と
“はとむぎ” で身体の水はけをよくしましょう。

 

*
*

770円(税込み)

 

 

※原材料名
精米・とうもろこし・はとむぎ
だしつゆ
(しょうゆ(小麦・大豆を含む)砂糖、酵母エキス
食塩、昆布エキス、椎茸エキス)
乾燥キャベツ・もちきび
とうもろこしのひげ茶(とうもろこしのひげ、玄米)

 

 

※本製品に含まれるアレルギー物質
小麦・大豆

 

 

 

 

 

 

 

*
*

漢方・薬膳なので
5種類完成を目指しておりますが、現在は上記の4種類となります。

 

 

 

 

 

 

 

どちらも
効果効能を考え、
素材の組み合わせとバランスを考えてつくりました。

 

 

 

 

 

また
チャクラ(エネルギーが出入りしている場所)をも意識しています。


※上記に関しましては
また別のブログで投稿予定です。

 

 

 

 

 

 

 

 

日々頑張っている女性が
少しでも快適な生活を送れる
ように

 

「自分のカラダと向き合う」ことで
「自分のことを大切にする」

 

 

そんなライフスタイルをごく自然にとり入れていただけるように…

 

 

 

 

 

 

 

ご自身に


そして
大切なあの人へのギフトにご活用くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

オンラインショップはこちら!!

↓↓↓

巡りごはん いろは BASE SHOP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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「キレイを巡らせる」“ Veggie on veggy ” 巡りごはんの ランチ は予約制です。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。
久しぶりに再開したランチ

 

 

 

 

完全予約制
お試しとして前払いを導入して ご提供しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テーマ
「キレイを巡らせる」


“ Veggie on veggy ”

 

*
*

 

 

 

 

 

 

野菜に
5種の 野菜のソースを on♪

🥬🍅🍆🥒🥕🥦🥑🌽🧅

 

*

※上記写真は 薬膳講座後のランチより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり
期待できる効能も意識しています。

 

 

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*

 

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*

※上記写真は 薬膳講座後のランチより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身近にとり入れていただける薬膳素材のご案内も!

*
*

 

 

 

 

 

お花の生野菜サラダもテンションあがりそうでしょ?!

 

 

 

 

 

 

 

「巡り膳」
 2,222円(税込み)

 

 

 

 

 

 

 

営業は現在のところ月に3日間ほど

 

 

・完全予約制であること

・前払いにてお願いしていること 等 勝手を申しますが 

 

ご理解いただけますと幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

「キレイを巡らせる」

“ Veggie on veggy ”

 

・食前酢

・お花の生野菜サラダ

・薬膳素材3種
(効能シート)

・選べるおかゆ ※

・蒸し野菜(ベジ餃子つき)を5種の野菜ソースで

・オリジナル大根餅(ベジ使用)

・養生シートのプレゼント
(希望者のみ)

 

 

 

 

 

 

 

※おかゆは、下記4種類よりお選びいただけます。
(2022年11月現在)

 

 

 

 

 

①なつめと生姜のおかゆ

 

カゼ予防・体温め効果、免疫力アップ期待

身体と心の栄養源となる「血(けつ)」を補う“なつめ” を使用

 

 

 

 

 

*
*

②黒豆とごぼうのおかゆ

 

気力を養うといわれる 黒い食材で若々しさを保つ

発芽玄米ベースのおかゆに、生命力底上げ期待の食材
体内の巡りを助ける “ 陳皮(ちんぴ)”香る

 

 

 

*
*

③宙いもと木の実の豆乳おかゆ

 

カラダのエネルギー “氣(き)”を補い元気をつける

茨木産のさつまいも「宙いも」使用
気力充実、カラダ潤し防御力を高める効果期待のおかゆ

 

 

 

*
*

④玉蜀黍とはとむぎのおかゆ
(とうもろこし)

 

消化器系の健康をまもる

“とうもろこしの髭(ひげ)” 
“はとむぎ”で身体の水はけをよくしましょう。

 

 

*
*

漢方・薬膳なので
5種類完成を目指しておりますが、現在は上記の4種類となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

「キレイを巡らせる」

“ Veggie on veggy ”

巡り膳 2,222円(税込み)

 

 

 

 

 

 

 

ランチ申込方法

12月のランチ日は

6日(火)
7日(水)
8日(木)
9日(金)

 

 

11:00~
11:30~
12:00~
12:30~
13:00~
13:30~

 

 

4名までご予約可能です。
( 先払いです。ご注意ください。)

 

 

ご予約の時点で 既にうまっている場合がございます。

お気をつけください。

 

 

 

 

 

 

・日付、時間、人数 をお問合せ欄に記入してメールを送信
(第一希望、第二希望までご記入いただいても問題ございません)

 

 

・お店から  受付メールが入り、お支払を完了させる
(メールにてお支払方法はご案内いたします)

・当日お気をつけておこしくださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

※前日 14:59までの
キャンセルのご返金には、
引き出し・振込手数料を差し引いてのご返金となります。

 

 

※前日15:00以降の
キャンセルにつきましては手数料100%を頂戴いたします。
ご了承くださいませ。

(お店側の理由、天候等の災害にての休日を除く)

 

 

 

 

※場合によっては翌月以降へのお振替も可能です。
ご相談ください。

 

 

 

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

※お野菜ソースなどは 完全ベジを意識して全て手づくりです。
(五葷(ごぐん)は使用することがございます)
(卵・乳製品はほぼ使用しません、はちみつは使用することがございます)

 

 

 

五葷とは、ニオイや成分がきついもので
五臓に負担をかけてしまうだけでなく、精神にも影響があるとされているものです。

にんにく
ねぎ
にら
らっきょう
あさつき

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

 

↓↓↓

12 月のランチに申し込みをする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店主も完全ベジではなく
「フレキシタリアン(準菜食主義)」

 

 

日本は海に囲まれていますし、お魚には旬もありますので…

感謝し、いただいております。

 

 

 

 

 

 

 

と…

いうわけで、皆さまからのランチご予約・お問合せをお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お召し上がりいただいた方の感想です。

 

 

おかゆが食べたいな…と思ってお店にたどりつきました。

野菜をたくさん摂れる工夫がしてあるので満足です。

どの野菜に、どのソースをつけて食べようか?と嬉しく悩みながらいただきました!

 

 

 

 

 

自分へのご褒美ランチに利用しました。

普段はなかなか ちゃんとした食事ができないので、今日は癒されました。。。

 

 

 

 

 

★本日はお世話になりありがとうございました。
見た目もとても可愛くてすごく美味しかったです。

 

 

 

~ありがとうございます~

 

11月お召し上がりいただいた約4割の方が
次回12月のランチご予約をくださいました。

 

 

 

 

 

↓↓↓

12 月のランチに申し込みをする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然の恵みをありがたくいただき

キレイを巡らせましょう♪

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ランチ再開いたしました! キレイを巡らせる… 新しい「 巡り膳 」はこんな感じです♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。
久しぶりに再開したランチ

 

*

 

 


おそらく春くらいにいったんお休みして…

そこから空調が壊れたりしまして…(笑)

 

 

 

 

 

 

もぉ。
二度とランチはしないかも…なんて思っていたのですが

(このまま サロン化してしまおうかと… 笑)

 

 

 

 

 

それとは逆に。

今の私が納得いくものを どうやってカタチにしようか考えていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、

できたのが

 

 

 

 

 

 

 

テーマ
「キレイを巡らせる」


“ Veggie on veggy ”

 

*
*

 

野菜に
野菜のソースを on♪

🥬🍅🍆🥒🥕🥦🥑🌽🧅

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり
期待できる効能も意識しています。

*
*

 

 

 

 

 

身近にとり入れていただける薬膳素材のご案内も!

*
*

 

 

 

 

 

「巡り膳」
 2,222円(税込み)

 

 

 

 

 

 

 

営業は現在のところ月に3日間ほど

・完全予約制であること

・前払いにてお願いしていること 等 勝手を申しますが 

 

ご理解いただけますと幸いです。

 

 

 

 

 

 

「キレイを巡らせる」

“ Veggie on veggy ”

 

・食前酢
・野菜ドレッシングサラダ
・薬膳素材3種
(効能シート)

・選べるおかゆ 
・蒸し野菜(ベジ餃子つき)を5種の野菜ソースで
・オリジナル大根餅(ベジ使用)

・養生シートのプレゼント
(希望者のみ)

 

 

 

 

 

 

 

※おかゆは、下記4種類よりお選びいただけます。
(2022年12月現在)

 

 

 

①なつめと生姜のおかゆ

 

カゼ予防・体温め効果、免疫力アップ期待

身体と心の栄養源となる「血(けつ)」を補う“なつめ” を使用

 

 

 

 

 

*
*

②黒豆とごぼうのおかゆ

 

気力を養うといわれる 黒い食材 で若々しさを保つ

発芽玄米ベースのおかゆに、生命力底上げ期待の食材
体内の巡りを助ける “ 陳皮(ちんぴ)” 香る

 

 

 

*
*

③宙いもと木の実の豆乳おかゆ

 

カラダのエネルギー  “氣(き)”を補い元気をつける

茨木産のさつまいも「宙いも」使用
気力充実、カラダ潤し防御力を高める効果期待のおかゆ

 

 

 

*
*

④玉蜀黍とはとむぎのおかゆ
(とうもろこし)

 

消化器系の健康をまもる

“とうもろこしの髭(ひげ)”
“はとむぎ” で身体の水はけをよくしましょう。

 

 

*
*

漢方・薬膳なので
5種類完成を目指しておりますが、現在は上記の4種類となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

「キレイを巡らせる」

“ Veggie on veggy ”

巡り膳 2,222円(税込み)

 

 

 

 

 

 

 

ランチ申込方法

01月のランチ日状況

空きあり時間

24日(火)
11:00~
12:00~
12:30~
13:00~

 

25日(水)
11:30~
13:00~


26日(木)
おかげさまで満席となりました

 

 

 

27日(金)
受付を終了いたしました。

 

 

 

 

4名までご予約可能です。
( 先払い試験導入中)

 

 

 

 

ご予約の時点で 既にうまっている場合がございます。

お気をつけください。

 

 

 

 

 

 

日付、時間、人数 をお問合せ欄に記入してメールを送信
(第一希望、第二希望までご記入いただいても問題ございません)

 

 

お店から  受付メールが入り、お支払を完了させる
(メールにてお支払方法はご案内いたします)

・当日お気をつけておこしくださいませ

 

 

 

 

 

 

※前日 14:59までの
キャンセルのご返金には、
引き出し・振込手数料を差し引いてのご返金となります。

 

 

 

※前日15:00以降の
キャンセルにつきましては手数料100%を頂戴いたします。
ご了承くださいませ。

(お店側の理由、天候等の災害にての休日を除く)

 

 

 

 

※場合によっては翌月以降へのお振替も可能です。
ご相談ください。

 

 

 

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

※お野菜ソースなどは 完全ベジを意識して全て手づくりです。
(五葷(ごぐん)は使用することがございます)
(卵・乳製品はほぼ使用しません、はちみつは使用することがございます)

 

 

 

五葷とは、ニオイや成分がきついもので
五臓に負担をかけてしまうだけでなく、精神にも影響があるとされているものです。

にんにく
ねぎ
にら
らっきょう
あさつき

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

 

↓↓↓

01 月のランチに申し込みをする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店主も完全ベジではなく
フレキシタリアン(準菜食主義)

 

 

日本は海に囲まれていますし、お魚には旬もありますので…

感謝し、いただいております。

 

 

 

 

 

 

 

と…

いうわけで、皆さまからのランチご予約・お問合せをお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

自然の恵みをありがたくいただき

キレイを巡らせましょう♪

 

 

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*

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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