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セルフケア
ワークショップのご案内です。

先月６月に引き続き…

滞りを改善！

「脚のかっさ　　
　　セルフケア講座」

～脚の血流をよくして 冷えやむくみの改善に～

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かっさの
ワークショップを開催します！！

「かっさ」ってご存知ですか？？

約2500年前から中国で行われてきた民間療法である「刮痧（かっさ）療法」が原点。

専用の板を使って皮膚の経絡（けいらく）等を擦って刺激することで、血液の毒を肌表面に押し出し、経絡の流れを良くするというものです。

いわば、
東洋医学的なデトックス！！

今回のレクチャー箇所は

「脚」です。

この季節、「脚」は助かる～～！！

湿気で重だるい季節

暑さを感じ薄着になる季節

パンパンにむくんでしまったり…

疲労感で足があがらない…

脚にかたさを感じ、全く軽やかでない…とか。

脚のお悩みは人それぞれ

むくみ、冷え、疲労、脚痩せ…

今回は

足の裏から内臓の反射区を刺激し、はたらきを高め

お尻の筋肉をほぐし、腰痛や骨盤の冷え対策にもなり、

脚の血流を良くすることで、冷えやむくみの改善につながり、

脚の気血水の巡りを促進し、老廃物を排出しましょう。

どれも魅力的！！！

*
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つまりは

今回は下半身。

お尻から
足裏までのセルフケアを学びます。

↓↓↓

ワークショップに 申し込む！

7月30日（日）
11:00～13:00頃

費用：５５００円
（ミニおかゆの軽食つき）

講師の先生ご紹介です。

講師：山下さち子先生

大阪生まれの大阪育ち。

短大を卒業後、サービス業に就く。
立ち仕事で、腰痛に悩まされたことをきっかけに バリ島にてバリニーズマッサージを習得。

*
後に、リラクゼーションサロンを開業。
台湾式かっさとの出逢いで東洋医学に興味をもち、漢方養生と薬膳の世界へ。
身体の外からのアプローチだけではなく、自分の力（自己治癒力・免疫力）で元から改善してほしいと思うように。

現在は「未病予防」をテーマに “体質改善アドバイザー” としてフリーで関西を中心に活動中。

*

漢方養生指導士・薬膳アドバイザー

かっさセラピスト（かっさ講師）

筋膜リリースセラピスト・推拿師

バリニーズトラディッショナルセラピスト

※脚はよっぽどじゃない限り赤い斑点(シャ)は出ません。

※血圧のお薬飲んでる方がいらっしゃれば、
事前にお伝えいただきますようお願いいたします。
（講座、ご参加可能です）

※かっさが必要です。
お持ちでない方は当日、購入も可能です。

（2500円：くし型の水牛角かっさ）

※写真を参照ください。

とにかく
これからの季節

脚がすっきりすると助かります。

しっかりと
脚に血が巡ると助かります！！

↓↓↓

ワークショップに 申し込む！

※スカートやワンピース、
または短パンなどをお持ちいただくとかっさしやすいです。

（当日お着換え可能です）

ラインのお友達はトーク画面からお申込みいただけます！
お店のライン登録はこちらより！

↓↓↓

https://lin.ee/NkdGyw

あなた様よりの

お申込みをお待ちしております！！

病気の本質を知り、
自ら癒せる人でたくさんにしたい！

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

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2023年 7月の
ローフードワークショップのご案内です。

※夏季の間は スイーツにかわり、ローフードになります。

「少しでもスリムになりたい方」

「健康的美人を目指されている方」

「ちょっと変わったお料理に関心のある方」

「なるべく小麦粉はとらないようにされている方」

「スイーツは食べたい！　少しでもヘルシーに摂り入れたい方」におすすめのワークショップです。

＼もぅ、ダイエットはいらない！？／

~美味しくて身体にやさしい美人フード~
「 ローフードを楽しもう！」

*

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大好評の
ワークショップです。

夏の間は、ロースイーツではなく…

ローフードを楽しみます♪

ローフードとは、

加熱処理がされていない生の野菜や果物、ナッツ類などを指し、
生で食べることで、熱に弱い植物の酵素や栄養素を効果的に摂れることで注目されています！！

４８度以上の加熱なし

小麦粉・卵不使用

今回は

「 raw 韓国冷麺」

こちら、麺に秘密あり！との事！！

アメリカではよく使用されている
海藻から出来てる麺を使用します。

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茹でずに食べます。
ヨード、ミネラルが豊富です。

たっぷりのお野菜と一緒に
歯応えがあり満腹感もありますので、

ズバリ！！

夏に向けて痩せたい方にもオススメします。

／

　超ヘルシー！

＼

そして、もう一品

マンゴーケーキ です！！

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こちらは
直径 約12センチのミニサイズ

ケーキは作って、お持ち帰りいただきます

もちろん
ロースイーツですので

焼かないですし、
小麦粉や動物性の卵なども使用いたしません。

↓↓↓

ワークショップに申し込む！

ワークショップ当日は、
簡単な調理のお手伝いをお願いします。
（材料の混ぜ合わせや、盛付等です）

7月29日（土）

11:00~13:30頃

費 用：７２００円
（当日の試食・ドリンク、材料費込み）

↓↓↓

ワークショップに申し込む！

先生のご紹介です。

山小瀬佳美先生
( やまこせ よしみ 先生 )

約5年前より簡単で美味しくて、
体の事を考えたクッキングクラスを開催されています。

実は、先生は万年ダイエッターで痩せると聞けば高額なお金を支払ってダイエットを何回もするが失敗ばかり。

が！
やっぱり、食生活。

食生活を変えたら、無理なダイエットをしなくても10kg痩せられたそうです。

そんな経験から、好きをあきらめなくてもいいロースイーツ・ローフードを皆さんにご紹介できれば…と、今回 ワークショップを開催していただきます。

 見てかわいい♡カラダに優しい、
そして体に優しいローフードです。

ぜひ体験してみてくださいね！！

先生のインスタグラムからは、

@yamakoseyoshimi

*

『パッションフルーツケーキ』

*

「チーズクリームタルト」

などなど、美味しそうなスイーツを眺めることができます（笑）

皆様のほうで
ケーキお持ち帰り用に

・持ち帰り用保冷バッグ

・保冷剤

・少し安定させるようなタッパー的なもの

上記 ご準備いただければ幸いです。

（ お申込み時等に ご案内させていただきます。）

皆さんでワイワイと～

*
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今回は

ローフード＆ロースイーツの２種類を楽しめます！！

あなた様の
ご参加をお待ちしております！！

↓↓↓

ワークショップに申し込む！

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！

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セミナーレポート

先日
６月２５日（日）に開催されました。

宇宙女子のためのゆらりお茶会

特別講師 Ver.

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10:00～17：00の一日
どっぷり宇宙のこと

今回も

vol.1 にひきつづき

スライドを見ながら

講師の
上田康清さんの解説をヒアリング

*
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ちなみに

リアルオンラインで
ご受講されていた方もいらっしゃいました！！

な、なんと！！

宇宙のET達 のお話…

ETって、分かりますか？？

宇宙人です。

宇宙人！！

直接見たことも
触れたこともありませんが…

そりゃ、
壮大な宇宙空間に

生命体
生命エネルギーなるものは あってもおかしくはありません。よね…

ここは
へぇ～、そうなんだね…っていう情報として…

参加者のほとんどの方が
もっともひきつけられたのが

「輪廻と転生の違い」
（りんね と てんせい）

違う…とはおぼろげに知っていたけど、
詳しくは知らなかった私。

「輪廻」は、
この世と幽界とを行き来することで、
いわゆる地球に生まれることを繰り返すこと。

進化のない状態で
何度も地球に生まれ
地球でしっかりと学びをおこなう目的がある

「転生」は、
この世と高次元界を行き来すること。

地球に生まれる場合もあるが、他の星系に生まれる場合もある。

明確な目的をもって
どの星に生まれるかを選択する。
（地球も選択のひとつとなる）

ざっくりとした説明しか
ここには記述できませんが…

なるほど…と勉強になりました！！

*
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※画像はイメージです。

ワンネスへの帰還

「死」とは
魂が肉体から抜け出ることであって

決して恐ろしいものでも、痛いものでもない。

（亡くなる時には
快楽ホルモンが分泌される…とのお話も聞いたことがあるし…）

だからこそ

今世をしっかりと “やりきった感” で毎日過ごしていたい！！

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ご参加いただいた
皆さまのご感想です。
（ 短めにまとめてあります。）

★「輪廻」と「転生」の違いがよく分かって安心しました。

できることをやっていけば、
ネガティブになっても大丈夫！と変な自信ができました。

★死後の世界について、よく分かりました。

“失敗したと思っていたこと” も、すべて評価されると知り、安心しました。

★知らなかった
“アーリア人”
“ニセユダヤ人” 等の存在を知れてよかったです。

★全く知らないことも
なんとなく聞いて知っていたことも
長時間が苦にならず、楽しく勉強させてもらいました。

“死”については 意識させられ
自分の子供との楽しい時間が続いてほしいから、毎日を大事にしたいと思えました。

★「輪廻転生」については、勉強になりました。
執着や、後悔は意識しだいで手放すこと。

また、
楽しさや喜びの違いについて。

お話を伺って
亡くなった方へのお見送りの仕方が分かってよかったです。

★「今」を楽しむことが大事というのが、よく分かりました。
特に私にとって、今までの人生のなかで今年は大きな変化がありました。
お仕事をやめることも、不安なくできました。

自分の身体に対しても
“すごい！”って、思えるようになっています。

～ありがとうございました～
（ご感想は一部短くまとめさせていただきました。）

次回の予定

↓↓↓

ワンネスへの帰還

vol.3

開催日は未定となっています。

ぜひリクエストくださいね！

↓↓↓

vol.3 参加したいな！リクエストをする！

今回の
vol.2 聞き逃した方は

ふり返りの講座を

７月０２日（日）

14:00～16:00 の予定にて開催します。

一日分を
1.5時間くらいに濃縮・凝縮 ですので

さら～～っとのふり返りです。

ご参加人数が多ければ

和気あいあいと。

少なければ

それなりに濃密に…

ゆるゆるで開催してますので

ぜひお越しくださいね！！！

スピリチャルでもあり

ご自身のメンタルを整える…イメージのお茶会です。

（通常の鍋谷の開催のお茶会）

とにかく

本来のご自身とつながって

軽く楽しく生きていきたい方のキッカケとなると思います。

軽くすいすい今世楽しみたい

そんなあなた様の
ご参加お申込みをお待ちしておりますね

↓↓↓

申し込む！

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ありがとうございました。多謝！