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「レシピ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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レシピ

血流改善!巡りアップ 「 なすの肉みそ風ダレ 」~氣血巡りレシピ~ ※ベジ薬膳

  旬野菜 外見からは そう感じない   とってもみずみずしい  なす。     紫でコーティングされた中身に …

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苦味が夏バテを防止する 「 ゴーヤの梅肉あえ 」~熱冷ましレシピ~ ※ベジ薬膳

  熱を冷ます食材とは?           冷たい飲み物ではなく 食材の効能を利用して体熱を冷まし …

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熱を冷まして巡らせる 「 トマトのみょうがマリネ 」~氣血巡りレシピ~ ※ベジ薬膳

  熱っぽくてイライラしていませんか?             なんとなく… 思うように毎 …

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消化器系の 脾を養う 「 みりん DE ぽてと 」~脾を養う黄色レシピ~ ※ベジ薬膳

  おいもさんで 「 脾(ひ)」を養う             黄色い食べ物は「脾(ひ)」 …

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湿気がたまりやすい時期に さっぱり餃子はいかが?「青じそ水餃子」レシピ ~梅雨レシピ~ ※ベジ薬膳

  梅雨は「湿(しつ)」の季節 「湿(しつ)」はとくに消化器系を弱めます。         この「湿」が悪さを …

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