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「2018年01月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2018年1月の投稿


ここからはじまる 漢方ワールド!目標はひとつ!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーレポートです!

 

篠崎先生が担当の…
いろはの漢方講座

 

 

 

 

 

 

 

「自分で選べるワタシの漢方」
ワタシの漢方

 

 

 

 

 

実は、開業前に 篠崎先生のカルチャー講座を受講していました。
(もちろん、テーマは漢方!

 

 

 

 

 

 

自分のお店を開業したら、いつか講座をしていただきたいなぁぁと密かに思っていたので、夢が叶っちゃいました(笑)

 

とても丁寧に説明してくださいますし、質問にもちゃんと向き合って答えてくださるなぁ…というのが、以前受講していた時の感想です。

 

 

 

 

 

薬局の店頭でも、患者さまに接しておられ とても経験が豊富な先生でいらっしゃいます!

 

 

 

 

 

 

 

4回連続講座の初回は、じっくりと基礎の基礎!!

いろはの薬膳講座

 

 

自然界に調和して生きる「天人合一(てんじんごういつ)」の考え方を教えてくださいました。

 

 

 

 

当店のお粥のお膳に「梅干し」がついているのも、先生のお話をお伺いしてのこと。

お塩に こだわったのも、篠崎先生や 食養生の先生より学んだことなんです。
(実は… 笑)

 

 

 

 

今回、先生がご用意くださった 食養生おやつはこちら!
食養生おやつ

「梅昆布茶と、胡麻ハニー」です。

意識するは、鹹味・酸味。

 

服用した漢方薬の効果を助けるおやつです。

 

 

 

 

 

時間いっぱいまで、たくさんの質問がありました!

いろはの薬膳講座

 

 

 

 

 

皆さん、目指すは
ご自身で、漢方薬の簡単な選定ができるようになること!

 

 

第2回目は、舌診のお話も聞けそうです!!

楽しみですね!

 

 

 

次回は2月21日です。
ご受講中の皆さま お忘れなきよう ご来店をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に…
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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五臓の薬膳講座 ~肝の養生~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。

 
「五臓の薬膳講座 ~肝の養生~」
五行イラスト

基本的なことは勉強したけれど…
もう少し学んでみたいなぁ…

そんなアナタに、五臓の関わりを深く学ぶシリーズです!

 

 

 

 

 

 

もうすぐ春…。
あえて言葉にするなら、「発散」「開放」「生長」。


陽気が盛んになり、人間のカラダでも新陳代謝が加速…
気血の流れが活発化… しますね。

 

また上へ、上へと上昇する「エネルギー(気)」を どうやってうまく巡らせればいいのか…?

 

 

 

 

 

 

 

気をつけておきたい点を五行の側面より、少しディープに掘り下げてお話をしていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【 基本的なことは勉強したけれど… 】

家族の この症状は、どんな理由からだろう?

 

 

 

基礎を振り返りつつも、より詳しく…
どうぞ、ご期待くださいね。

 

 

 

 

2月19日(月)
10:00~12:30
薬膳講座 肝

 

4500円
(ランチつき)

 

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

気軽に薬膳
https://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

※受講の方は『気血津液』『陰陽』『五行』というお話を過去に聞いたことがある方を対象といたします。

 

 

 

 

堀内先生の講座はいつも大人気です
…というわけで まもなく【残席僅か】となります。

ピンっとこられた方はお申込みをお急ぎください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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神戸からの風は、健やかに 美しくね…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

先日のセミナ―レポートです。

おかげさまで、満席となった講座!

 

 

 

「美し 麗し 薬膳はじめ」
~健やか美人の為に、自分のカラダ取説をつくろう~

薬膳取説

 

 

 

 

講師は もちろん…
おしゃれな街 神戸から…

池田のりこ先生 です!
池田のりこ先生

 

 

 

 

 

 

先生のご経験より、基本の「気」「血」「水」のお話を丁寧に…
いろんな事例を挙げながらお話くださいました!

美し麗し薬膳はじめ

つまり…

「気」不足なら、こんなことが!
カラダに、こんな変化が…を じっくりと。

 

 

 

 

 

店内の空気感がいつもと違った感じ
聞き入る皆さまの真剣な様子で … はりつめるというか

不思議っ!

 

 

 

 

 

講座のメイン。
自分の取説をつくる作業は皆さま真剣に取り組んでらっしゃいました。
体質チェックをする。
気になる症状は?
取り入れるべき食材など…

 

 

カルテのように、どんどん記入をしていきます。
薬膳講座

あらためて文字や文章におこしてみると、気づきがいっぱいですね。

 

 

 

 

 

 

 

アンケートより、ご感想を紹介いたしますね。

★薬膳の講座は2回目。勉強になります。土・日の講座、また参加させてください。
(尼崎市:まっぴぃ さま)

 

 

 

食べるものを「選ぶ」ことが薬膳…というのは、ハードルがぐっと下がって興味深かった。自分の身体とむきあう、知るのが難しいなと思いました。普段自分の身体を意識していないことに気づきました。
(大阪市:Y.W さま)

 

 

 

 

基礎の考え方から具体的な症状までわかりやすく説明していただき、とても勉強になりました。先生のステキな雰囲気の中で楽しく学ぶことができました。ありがとうございました。
(Y.H さま)

 

 

 

★以前 通信講座で薬膳コースを申込み、開封していないのがあります。まだ難しい、奥深そう…と感じていますが、娘二人がアトピー、ぜんそくで食べる物を変えないとと思いつつ、この講座をきっかけにできそうです。
(大阪市:輝さま)

 

 

 

★西洋医学の薬で体を変えるのが苦手なので、服用しないで我慢していましたが薬膳で体を変えられるのがわかり、希望が持て、もっと知りたいと思いました。
(茨木市:A.O さま)

美し麗し薬膳はじめ

皆さま、ありがとうございました。
(ご感想を紹介できなかった方、ごめんなさい。)

 

 

 

 

 

 

そして、そして…
最後に嬉しいプレゼント!
DSC_1506

薬膳茶を受講生さまに1袋ずつくださいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

池田先生、おしゃれな街(笑)神戸より
健やかで、美しい風をありがとうございました!

 

 

 

 

 

先生のサロン、スクールはとっても広く華やかですよ~
皆さんも 神戸に行かれる際はお立ち寄りくださいね。
(お薬の相談などは、事前のご予約を願いいたします。)

http://shobido-kanpo.com/

 

 

 

また、今回のことを池田先生が記事にしてくださいました。
ありがとうございました

http://norihime.livedoor.biz/archives/52781337.html

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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#茨木産 薬膳ブリスボールができたよ~!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

ついに!
ついに…!?(笑)

#茨木産 薬膳ブリスボールができました!

薬膳ブリスボール

茨木の薬膳プロ集団により…
素材をチョイス!

 

 

 

 

 

 

配合を考えて、こねて、まるめて、試食して!
またまた、こねての繰り返し!!

 

 

 

 

えーと…。
年末年始のあいだに少し痩せたつもりが、
また、ふっくらとした お顔に

 

 

 

 

 

 

 

少し説明しますと、
薬膳ブリスボール

写真右から…
#茨木産 薬膳ブリスボール『気』
#茨木産 薬膳ブリスボール『血』
#茨木産 薬膳ブリスボール『水』

 

 

 

 

まず『気』の中身は

*じゃがいも 1カップ
*白胡麻(すり・粒各 1/2カップ)計1カップ
*ココナッツファイン 1/2カップ
*オーツ麦 1/2カップ
茨木産見山の赤紫蘇 大さじ2程度
*オリーブオイル 適量(まとまるくらい)
*塩 適量
*ひまわりの種 大さじ2~3程度

巡りがよくなりそうでしょ?
オリーブオイルとお塩、後から追いかけてくる紫蘇の風味が美味!

 

 

 

 

 

 

続いて、『血』!
*茨木産 宙いも 1カップ
*なつめ 3粒
*アーモンド(くるみでも)1/2カップ
*ココア 大さじ1
*ココナッツファイン 1/2カップ
*オーツ麦 1/2カップ
*クランベリー 3/4カップ

しっかり活血よ~
ココア風味で美味しい!クランベリーが甘酸っぱい♡

 

 

 

 

最後に『水』
*かぼちゃ
*落花生
*コーンフレーク
*茨木産龍王味噌(りゅうおうみそ)
*ココナッツファイン
*かぼちゃの種

現在『水』についての分量は調整中!

 

むくみすっきり期待!?
味噌と落花生がマッチしとります~!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

他にも まだ少し微調整が必要です!

最終の分量と作り方のコツは、2月7日の「ブリスボール講座」で発表しますね。
http://iroha-michi.com/blog/event/%E8%96%AC%E8%86%B3%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8D%E3%81%86%EF%BC%81-%EF%BD%9E%E7%BD%AA%E6%82%AA%E6%84%9F%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8A/

皆さんで楽しくつくりましょう!

 

 

 

 

 

 

 

茨木には、「 i(愛)」がある!
「 次 」がある。「Kampo(漢方)」がある!

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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40代からの “あなたを一番美しく見せる靴の選び方・履き方” 講座

 

こちらのセミナーは、日程が変更となりました。
恐れ入りますが、お知らせまで  いましばらくお待ちくださいませ!
↓↓↓

 

 

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせ。
ブランシュ

「40代からの
“あなたを一番美しく見せる靴の選び方・履き方”」

美しさは健康あってこそ…

デザインや履き心地だけで靴を選んでいませんか?

 

 

 

 

足や靴を見直して、おしゃれも妥協しない、健康にも気をつかう…
そんな靴選びをはじめてみませんか?

 

 

 

 

最近、パンプスがなんだか合わなくなってきた。
ヒールが痛くて履けなくなってきた…

 

 

 

体型がかわるように 足も変わっています。
ご自分の足のサイズ きちんと知りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

女性の足の悩みの原因についてや、なぜ靴選びが大事なの

あなたにぴったりの靴の選び方・履き方
靴診断 1足 ・ 足の計測
エクササイズ(軽度)…と、豪華な内容です♡

 

 

 

2月17日(土)
10:30~12:30

 

 

 

 

【受講料】4000円
    (お粥ランチ付き

 

 

【持ち物】靴診断のため、合わないと感じる1足をお持ちください。

足の計測をします。裸足になれる準備をお願いいたします。
(ストッキング可)

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。
高田千枝先生

高田 千枝(たかた ちえ)

建築会社でリフォーム営業に従事していた頃に、突然歩けないくらいの足の痛みに襲われる。整形外科に通うものの、対処療法でしかないことに疑問を持ち自然療法フットケアを学び始める。

足のケア、靴選び、正しい歩き方を知り、自身の足が変化していくことに感動し『人生が変わるフットケア』をスローガンに、多くの女性の足や靴の悩みを解決したいと奮闘中。

ファッション雑誌「DEESS」主催セミナーや、関西テレビ「よーいドン」など メディア出演有。

 

 

青山フットアカデミー
自然療法フットケア プロフェッショナルフットセラピスト

日本足育プロジェクト協会
足育アドバイザー

 

 

 

先生のサロン
フットケア ブランシュ
https://www.footcare-branche.jp/

 

 

 

 

 

メディアにも出演有の先生が、キレイな足元についてのお話をしてくれる!と思うだけで、テンションあがっちゃいます(笑)

 

 

 

 

 

春先から、足元軽やかに~

…は、自身の足に合った靴で!

 

 

 

 

 

皆様からのお申込みをお待ちしております。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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いろはの薬膳お粥メニュー 1~2月 厳冬期に巡り、巡らせ…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

ピンっと張りつめた空気が、肌にささるような…
そんな冷たい風がふいていますね。

 

 

 

 

冷えは、最終的には下腹あたりが冷えることにつながります。

しっかりと体の中心部を温めることを意識。
(冷やさない)

 

 

浅くなりがちな呼吸も、深くなり …
より、気の流れもよくなりますよ!

 

 

 

 

 

 

さて。
新年のお粥は、ホタテのお粥からスタートです。
いろはの帆立のお粥

 

 

 

 

 

 

 

 

貝柱から、しっかりおダシをとりまして…
人工的な味付けは、極力少なくで。
(市販のおダシと合わせるほうが、美味しくなる場合もあります~)

ホタテの貝柱

今回は、お塩がポイントです。

 

 

 

 

ホタテには、皮膚や粘膜に潤いをもたらしてくれる効果があるといわれています。

潤してくれることにより、皮膚のかゆみ改善効果も期待できますね。

 

 

 

 

うまみたっぷりの、ホタテのお粥をぜひ お楽しみくださいませ。

皆様のご来店を心よりお待ちしております 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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