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「ブログ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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季節の薬膳講座 ~夏の養生~ ※オンライン受講いただけます!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。
おなじみ 薬膳講座のご案内です。

※初心者さん大歓迎

 

 

 

 

 

「季節の薬膳講座」
~夏の養生~

 

*

 

美味しそうなトマトですね!

 

わが家にもつい先日 美味なる🍅がやってきました!!

身体を冷しますが…
フレッシュでいただきましたよ~

 

 

 

 

 

ヨダファームさんのトマト!

https://yodafarm.jp/

 

 

 

そうそう…!

身体を冷す夏野菜でも、
合わせる食材や、ちょっとした工夫で上手くバランスをとることができますよ!

 

 

 

もちろん、

講座ではムシムシ暑い夏の養生と
オススメ食材のとり入れ方等をお話くださいます。

 

 

 

 

 

 

お申込みする!
↓↓↓
お申込み欄へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ)先生

 

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

 

 

こちらの講座は初級向けの講座です。

初めての方、大歓迎~!!

 

 

 

7月12日(月)
10:00~12:00頃

 

 

会 員さま:5500円
(お粥のランチ付き)

 

一般受講費:6500円
(お粥のランチ付き)

 

オンライン受講:5500円

(お粥ランチはつきません)
(配信より 10日間、動画視聴可能とします。)

 

 

 

 

 

 

 

お申込みは下記より!
↓↓↓
お申込み欄へ

 

 

 

 

 

 

 

※お席はわずかしかご用意できません。
ご希望の方は、お申込みをお急ぎくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り、自ら癒せる人でいっぱいにしたい!

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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\もうダイエットはいらない!?/ 可愛くて身体にやさしい美人スイーツ「 ロースイーツをつくろう! 」

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

ブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワークショップのご案内。

 

 

 

\もうダイエットはいらない!?/

可愛くて身体にやさしい美人スイーツ
「 ロースイーツをつくろう! 」

 

*

*

 

ロースイーツってご存知でしたか?

 

 

私は正確には知りませんでした!

(;´∀`) キッパリ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

ロースイーツとは…

白砂糖
小麦粉
卵・乳製品
動物性食材を使用せず、

 

48度以上の加熱調理をしないスイーツのことです。

 

 

 

 

 

 

主に、
フレッシュフルーツ
ドライフルーツ
ナッツ等を使用します。

 

 

 

 

 

48度以下だから…

熱に弱いビタミン、ミネラル、食物繊維を生かしたまま体内に届けることになり、

加熱しないことから、酸化していない良質なオイルも摂れます。

 

 

 

 

 

今回は、約12cm 程のローチーズケーキタルトを2ケ作ってお持帰りいただきます。

 

 

 

 

 

 

イメージ、こんな感じ!!
↓↓↓

*
*

 

 

当日は、簡単な調理のお手伝いをお願いします。
(材料の混ぜ合わせや、盛付等です)

 

 

 

 

 

 

7月4日(日)
11:00~13:00

 

 

 

 

 

会 員さま:5500円
(当日の試食・ドリンク、材料費込み)

※初回お試し価格

 

 

一般受講費:6500円
(当日の試食・ドリンク、材料費込み)

 

 

 

 

 

↓↓↓

ワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

 

 

 

先生のご紹介です。

 

 

山小瀬佳美 先生
( やまこせ よしみ 先生 )

 

約5年前より簡単で美味しくて、
体の事を考えたクッキングクラスを開催されています。

 

 

実は、先生は万年ダイエッターで痩せると聞けば高額なお金を支払ってダイエットを何回もするが失敗ばかり。

 

 

が!
やっぱり、食生活。

食生活を変えたら、無理なダイエットをしなくても10kg痩せられたそうです。

そんな経験から、好きをあきらめなくてもいいロースイーツを皆さんにご紹介できれば…と、今回 ワークショップを開催していただきます。

 

 

 見てかわいい♡食べて美味しい、
そして体に優しいロースイーツです。

 

 

ぜひ体験してみてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

先生のインスタグラムからは、

@yamakoseyoshimi

*
『アップルタルト』

 

 

 

 

 

*
『パッションフルーツケーキ』

 

 

などなど、美味しそうなスイーツを眺めることができます(笑)

 

 

 

 

 

 

今回、実際に作るのは下記のイメージです!!

 

約12cm 程のローチーズケーキタルトを2ケ作ってお持帰り

 

 

 

 

実はお席がうまってきております。

 

 

 

気になった方はお申込みをおいそぎくださいね。

 

↓↓↓

ワークショップに申し込む!

 

 

 

 

 

皆さんでワイワイ楽しみましょう~

 

 

 

ご参加をお待ちしております!!

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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脳感は、脳幹にいい♪ ヘッドスパ個人施術会が終了しました!

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします!

 

 

 

 

 

 

先日の個人施術会、脳感ヘッドスパ

 

おかげさまで
5月末と、本日2日間で 10名の方に施術を受けていただきました!

 

 

 

誠にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ気味の脳にアプローチ
“もとのアナタ” にRESET!

 

 

 

施術を受けられた方は
 眠りの深さ、目覚めの感覚が違うのではないでしょうか?

(※感じ方には個人差があります。念のため。)

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまの感想を…

「気持ちよかったーーー」

 

 

「とにかく軽くなりました~!」

 

 

「頭を持ち上げていただいた瞬間、これ、いい…と(笑)」

 

 

「施術中の口の動きが、不思議なんですね。気持ちよかったです。」

 

 

 

 

 

 

 

 

脳がクリアになった後にひく
禅タロットカードは、インスピレーションがさえています!

 

幸せなメッセージを受け取られていました!

 

私も幸せでした

 

 

 

 

 

 

 

またお店で施術会を実施していただきますね。

 

 

 

 

 

それまで待てません!という、お疲れ100%のアナタ

直接こちらにお問合せしてみてくださいね。

 

 

↓↓↓

脳感ヘッドスパサロン LoLo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り、自ら癒せる人でいっぱいにしたい!

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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2021年 7月ワークショップ、セミナースケジュール

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

07月スケジュールを発表いたします。

 

 

 

 

今年の梅雨入りは早かった…

気温の上昇に、早くもわが愛猫はバテ気味です

(笑)

 

 

 

 

 

あ。
でも、冷たいものや水分の摂りすぎにはご注意を!!

 

たちまち「脾(ひ)」の不調へとつながりかねません…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当店では

感染症の対策を行いながら
10名前後の少人数にて開催を予定しております。

 

 

 


ウィルス不活化の オゾン発生器を導入もいたしました!

*

オゾン発生器について(2020 年末ブログより)

 

安心してご受講いただける環境づくりに取り組んでまいります。

 

 

 

 

 

 

 

 

*

 

*

*

*

日程、受講料のご案内となります。
各ワークショップの詳細は、約1ケ月前の告知となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4(日)
11:00~13:00頃

 

\もぅ、ダイエットはいらない!?/

~可愛いくて、身体にやさしい美人スイーツ~
「 ロースイーツを作ろう!」

 

 

*

*

 

ロースイーツってご存知でしたか?

 

私は正確には知りませんでした!
(;´∀`) キッパリ(笑)

 

 

 

 

ロースイーツとは…

白砂糖
小麦粉
卵・乳製品
動物性食材を使用せず、

48度以上の加熱調理をしないスイーツのことです。

 

 

 

 

主に、
フレッシュフルーツ
ドライフルーツ
ナッツ等を使用します。

 

 

 

 

48度以下だから…

熱に弱いビタミン、ミネラル、食物繊維を生かしたまま体内に届けることになり、

加熱しないことから、酸化していない良質なオイルも摂れます。

 

 

 

 

 

今回は、約12cm 程の ローチーズケーキタルトを2ケ作ってお持帰りいただきます。

 

 

 

イメージ、こんな感じよ!!
↓↓↓

*
*

 

当日は、簡単な調理のお手伝いをお願いします。
(材料の混ぜ合わせや、盛付等です)

 

 

 

 

会 員さま:5500円
(当日の試食・ドリンク、材料費込み)

※初回お試し価格

 

一般受講費:6500円
(当日の試食・ドリンク、材料費込み)

 

 

 

 

 

 

 

5(月)
13:00~14:30

「ディジュッポ健康法 体験会 」

*
*

オーストラリアの先住民「アボリジニ」が、昔々から 儀式などで演奏している世界最古の木製の金管楽器 “ディジュリデゥ” を改良したディジュッポを使用した健康法。

 

写真が、
健康法として用いるために扱いやすく改良されたものです。

 

 

 

 

この長い笛をぶーぶーと吹くことによって(笑)

脳幹活性に期待ができる…!

 

 

 

 

エビデンス(証拠、根拠)として
①気分好転
②ストレス解消
③自立神経バランスが整う 

 

 

 

個人的に思ったことですが、

吹くことによって、

脳が震える感覚で

腹式呼吸で

体幹が整い…

温活にもなる!!と!

 

 

 

体験会費用:1500円

別途
ディジュリドゥ使用代 500円頂戴します。

合計 2000円です

 

 

 

 

 

 

 

11(日)
10:00~13:30

 

\自分の“好き”を発信しよう/
「 大人のライティング講座」

~今さら聞けない?意外と知らない とっておきのコツを伝授~

 

*

 

お店をやっているから、
商品やサービスを発信したい !

 

 

 

長く主婦業をしていて得意な

「お掃除のコツ」を書いてみたい!や、

 

地元のランチスポット情報、

おすすめ本など、発信したい情報は みなさんたくさんあるのはないでしょうか?

 

 

 

 

 

でも、

「書くことが苦手」

「始めたけれど、なかなか続けられない」

「本当に伝わっているのか心配…」

 

そんなお悩みもあるのでは??

 

 

 

今回は、 ライター・編集として書くことを続けながら、 文章教室を運営している先生が、


・書くコツ

・伝わる文章のコツ

・ブログのコツ 

・長く書いているからこそわかる、落とし穴とその対策を教えていただき、

 

 

 

 

みんなでわいわい考えながら 書く時間を共有していただきます。

書き終わった文章は、先生にご覧いただき、個別にアドバイスをしていただけますよ!

 

 

 

 

しっかりと時間をとっての開催です
(間に30分のお食事休憩、トータル2時間30分です。)

 

 

 

 

 

本当に大切なことを伝えたいとき、
人は、書くのかもしれません。

 

 

伝えてみませんか? あなたの思いを。

 

 

私が電子書籍を発行する際にお世話になった先生が担当くださいます。

 

 

 

 

会 員さま:6000円
(ミニお粥 or ちまき のお食事付き)

※初回お試し価格

 

一般受講費:7000円
(ミニお粥 or ちまき のお食事付き)

 

 

 

 

 

 

 

12(月)
10:00~12:00

「 季節の薬膳講座  」
~夏の養生~

 

*
*

 

薬膳の世界、

基礎を学びたい

学びなおしたい アナタへ

 

 

 

夏に気をつけたいこと。

知らない間に 身体の真ん中は冷えがちに。

 

汗、しっかりかいてる?

屋内と屋外の温度差から、どうやって身体を守る?

 

 

そう、

昔からの知恵と
その季節に摂りいれたい食材のお話を中心に “なるほど!” いっぱいでお届けいたします。

 

 

 

 

会 員さま:5500円
(お粥のランチ付き)

 

一般受講費:6500円
(お粥のランチ付き)

 

オンライン受講:5500円

(お粥ランチはつきません)
(配信より 10日間、動画視聴可能とします。)

 

 

 

 

 

 

 

18(日)

・午前の部
10:00~11:30

 

・午後の部
13:00~14:30

 

「ディジュッポ健康法 体験会 」

*
*

オーストラリアの先住民「アボリジニ」が、昔々から 儀式などで演奏している世界最古の木製の金管楽器 “ディジュリデゥ” を改良したディジュッポを使用した健康法の体験会です。

 

 

 

 

体験会費用:1500円

別途
ディジュリドゥ使用代 500円頂戴します。

合計 2000円です

 

 

 

 

 

 

 

24(土)
11:00~13:00

「 Moon Power ♪と 数秘術 」
~お月さまの力とカバラ数秘で想いをカタチに~

 

*
*

ユダヤの智慧であるカバラ(数秘)と バイオリズムにムーンパワーを掛け合わせて、
「想い、願い」をカタチにしていくアプローチを体現いただくワークショップです。

 

 

 

太陽が顕在意識なら、
「月」は、潜在意識を表します

 

 

 

 

 

お月さまのエネルギーの使い方にアプローチ!

 

 

月の満ち欠けにあわせて「願い」を込めるといいよ、と聞いていても実際にやっている人やもいますが、とっても大事なコツがあります。

 

 

 

数秘術で本来の自分を知り

夢を実現するためのツールを使って

実践する!というアプローチになります。

 

 

 

 

・個人カルテをご用意いたしますので生年月日をお伺いいたします。
(ワークショップ、初参加の方)

 

 

 

講師自身が2014年から実践しているメソッドを大公開!

当日は
音楽と瞑想でみなさんをナビゲートの予定

 

 

ぜひ、明明先生のパワーを感じてみてね!!

 

 

 

会 員さま:5500円
(ミニお粥付き)

 

一般受講費:6500円
(ミニお粥付き)

 

 

 

 

 

 

 

25(日)
11:00~13:00

 

\Happy gift for me/

「 わたしへの幸せの扉ワークショップ 」
~well-being カードであなただけの幸せのカタチを発見~

 

 

※well-being カードとは 「well-beingDialog Card」のことで、しあわせなこころの状態をともに育むカードの略です。

*
*

おかげさまで、第3回目の開催となりました!

 

毎日が、なんだかバタバタと過ぎていく…

不幸せでないけど、違う幸せがある気がする…

 

そう思ったことはありませんか??

 

 

 

 

 

人間なら、誰しも

もっとHappy に、
より豊かになりたい!と思うのは当然のこと。

 

 

 

 

 

 

このワークショップでは、“well-being ダイアログカード” を使用して幸せな心の状態を ともに育んでいきます。

*

カードには、
研究によって幸福度との関連が確認できる問いがズラリ…

 

 

そう、科学的に証明された問いに答えるだけで…
あなただけの幸せのカタチを 発見、高めていただくことができます。

 

 


現在、
自分迷子になりかけてます…

*

 


私の求める
本当のしあわせって、いったい何なん?

*

 


このダイアログカードに興味があるやけど…

 

 

 

そんなアナタに参加いただきたい!!

あなただけの幸せのカタチを見つけてみませんか??

 

 

 

 

 

 

みなさんでワイワイ。
対話を繰り返すことで、大きな発見がありますよ!!

 

 

 

幸福学のお話もお伺いできるよ~!

認定ファシリテータがナビゲートしてくださいます♪

 

 

 

※WS価格

会 員さま:3500円
(小さなお茶菓子つき)

 

一般受講費:4500円
(小さなお茶菓子つき)

 

 

 

 

 

 

 

※すべての講座において、お申込みが必要となります。

 

 

 

 

 

 

ライン@のお友達はライン画面から…

 

 

その他、ホームページのこちらからお問合せください。
↓↓↓
https://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

今回の
7月のイメージ画像は、七夕!

 

 

 

織姫と彦星が年に一回
天の川をこえて出逢うわけ…

なんてロマンチックなんやろか… とも思うけど。

実は、中国伝説で…

 

 

↓↓↓

 

 

 

 

もともと 神さまの着物を織るのが仕事だった織姫。

年頃になっても、恋人もつくらず 熱心に仕事をしていた娘に対して、川のむこうの牛使いの彦星を紹介。

やがて、2人はめでたく結婚となるのですが…

 

 

後、お互い夢中になりすぎて…
仕事はそっちのけ(笑)

 

 

 

織姫は着物を織ることをストップ!
神さまの着物は 古くなり…

牛使いだった彦星の牛も病気がちに…

 

 

 

ついに!!
怒った神さまは、天の川の対岸に2人を引き離してしまいました。

 

 

やっとこさ、会えるのが 7月7日

 

 

 

 

 

う~ん。

伝説を聞いてしまうとロマンチックなのか…??(笑)

 

 

*
*

 

 

 

 

※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

 

 

 

*
*

会員登録について。

当店は、2021年より会員制とさせていただきます。

会員になるには
・氏名
・ご住所
・生年月日
・メールアドレスのご登録が必要となります。

 

 

初夏までの期間は、セミナー実施日当日にご登録いただければ会員登録となりますので、ご安心くださいませ。

 

 

*
*

 

 

 

 

各講座の詳細案内は個別案内の告知をご覧ください。


定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。

(特に、少人数での開催としている為に 気になった講座はお早めにお申込みください

 

 

 

 

前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。

↓↓↓

セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。(キャンセル料発生の場合)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ライン@のお友達はライン画面から…

 

 

または

 

 


ホームページのこちらより、お申込みをお待ちしております。

↓↓↓

https://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝。

 

 

 

 

 

 

 


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第2弾のレトルトお粥、試作スタートです!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて~。

お粥レトルト作成は、第2弾引き続き楽しんでおります!!

 

 

 

 

 

次回は
「大地」をテーマにつくっておりまして…

 

 

 

 

 

 

「土」をイメージする根菜である

↓↓↓
ごぼう

 

 

 

 

生命の基本である「腎」によい

↓↓↓
黒豆などを使用しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

これらを組み合わせると、
どんな効能が期待できるか???

 

 

 

それは、さてさてお楽しみで!!

 

 

 

 

 

 

 

 

試作の為に、工場へ下記材料などをクール便にて送付しました。

*
*

 

クール便、案外高いのね

 

1500円もしたーーーー!!!

(笑)

 

 

 

 

 

はい。
宅配の方、大変ですもんね!!

もちろんお支払します。

 

 

どうぞ、無事に届きますように。

 

 

 

 

 

 

試作は、6月第2週の予定です。

 

 

 

 

 

あぁ。
ドキドキです~(苦笑)

 

 

 

 

 

また報告いたしますね!!

 

 

 

 

 

 

 

試作の裏側は、
商品開発部の秘密のページでも発信しています。

 

 

 

どうぞ、ご支援よろしくお願いいたします。

↓↓↓

巡りごはん いろは の #商品開発部

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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LoLo さんの 脳感ヘッドスパ施術会が終了しました!  

 

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

さて。
先日の日曜日は

 

脳感ヘッドスパ
LOLO さんによる 個人施術会

*

*

 

リピーターさんもいらっしゃり、
「お久しぶりです~」という声も聞かれました!

 

 

 

 

 

 

 

オーナーの山口さんから、
施術に関する 丁寧な説明をうけ…

*

 

 

そうそう…

 

説明には、

“のう子ちゃん” を用います。

 

 

*
*

 

ゆっくりと施術にはいります。

 

*
*

 

 

 

施術後は、一言禅タロットを。

*
*

アナタの未来が少し覗けますよ~。

ワクワク

 

 

 

 

 

 

 

LOLOさんの施術は
強制眠りスイッチボタンを押すようなものなんだとか…

 

 

 

 

施術後は、軽くなって…

当日、
もしくは翌日の睡眠の深さや目覚めのスッキリ感が違うようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまから…

 

 

「今月、5月は本当に眠れなかった… 今日の睡眠が楽しみ~です

 

 

 

「楽しみにしてました。何か軽くなってる。ふわふわしています。」

 

 

「首が楽になったー。ちょっと持ち上げてくれた時 あっ。これいい感じ…とすぐに分かった。」

 

 

「ふわーーーっと。脳の鎮静作業をしている。ヘッドスパをうけている姿を客観視している自分がいました。」

 

 

 

「いつも、翌日にすっきりするけど、今日はすぐに感じましたーーー。」

 

 

 

 

嬉しい感想をいただきました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月5日に施術予定の皆さま。

楽しみにしていてくださいね!!!

 

 

 

 

今すぐにでも施術を受けたいアナタは下記に問合せをしてみてくださいね。

↓↓↓

 

脳感ヘッドスパサロン LoLo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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