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「しあわせごはん」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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しあわせごはん


「キレイを巡らせる」“ Veggie on veggy ” 巡りごはんの ランチ は予約制です。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。
久しぶりに再開したランチ

 

 

 

 

完全予約制
お試しとして前払いを導入して ご提供しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テーマ
「キレイを巡らせる」


“ Veggie on veggy ”

 

*
*

 

 

 

 

 

 

野菜に
5種の 野菜のソースを on♪

🥬🍅🍆🥒🥕🥦🥑🌽🧅

 

*

※上記写真は 薬膳講座後のランチより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり
期待できる効能も意識しています。

 

 

*
*

 

*

*

※上記写真は 薬膳講座後のランチより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身近にとり入れていただける薬膳素材のご案内も!

*
*

 

 

 

 

 

お花の生野菜サラダもテンションあがりそうでしょ?!

 

 

 

 

 

 

 

「巡り膳」
 2,222円(税込み)

 

 

 

 

 

 

 

営業は現在のところ月に3日間ほど

 

 

・完全予約制であること

・前払いにてお願いしていること 等 勝手を申しますが 

 

ご理解いただけますと幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

「キレイを巡らせる」

“ Veggie on veggy ”

 

・食前酢

・お花の生野菜サラダ

・薬膳素材3種
(効能シート)

・選べるおかゆ ※

・蒸し野菜(ベジ餃子つき)を5種の野菜ソースで

・オリジナル大根餅(ベジ使用)

・養生シートのプレゼント
(希望者のみ)

 

 

 

 

 

 

 

※おかゆは、下記4種類よりお選びいただけます。
(2022年11月現在)

 

 

 

 

 

①なつめと生姜のおかゆ

 

カゼ予防・体温め効果、免疫力アップ期待

身体と心の栄養源となる「血(けつ)」を補う“なつめ” を使用

 

 

 

 

 

*
*

②黒豆とごぼうのおかゆ

 

気力を養うといわれる 黒い食材で若々しさを保つ

発芽玄米ベースのおかゆに、生命力底上げ期待の食材
体内の巡りを助ける “ 陳皮(ちんぴ)”香る

 

 

 

*
*

③宙いもと木の実の豆乳おかゆ

 

カラダのエネルギー “氣(き)”を補い元気をつける

茨木産のさつまいも「宙いも」使用
気力充実、カラダ潤し防御力を高める効果期待のおかゆ

 

 

 

*
*

④玉蜀黍とはとむぎのおかゆ
(とうもろこし)

 

消化器系の健康をまもる

“とうもろこしの髭(ひげ)” 
“はとむぎ”で身体の水はけをよくしましょう。

 

 

*
*

漢方・薬膳なので
5種類完成を目指しておりますが、現在は上記の4種類となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

「キレイを巡らせる」

“ Veggie on veggy ”

巡り膳 2,222円(税込み)

 

 

 

 

 

 

 

ランチ申込方法

12月のランチ日は

6日(火)
7日(水)
8日(木)
9日(金)

 

 

11:00~
11:30~
12:00~
12:30~
13:00~
13:30~

 

 

4名までご予約可能です。
( 先払いです。ご注意ください。)

 

 

ご予約の時点で 既にうまっている場合がございます。

お気をつけください。

 

 

 

 

 

 

・日付、時間、人数 をお問合せ欄に記入してメールを送信
(第一希望、第二希望までご記入いただいても問題ございません)

 

 

・お店から  受付メールが入り、お支払を完了させる
(メールにてお支払方法はご案内いたします)

・当日お気をつけておこしくださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

※前日 14:59までの
キャンセルのご返金には、
引き出し・振込手数料を差し引いてのご返金となります。

 

 

※前日15:00以降の
キャンセルにつきましては手数料100%を頂戴いたします。
ご了承くださいませ。

(お店側の理由、天候等の災害にての休日を除く)

 

 

 

 

※場合によっては翌月以降へのお振替も可能です。
ご相談ください。

 

 

 

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

※お野菜ソースなどは 完全ベジを意識して全て手づくりです。
(五葷(ごぐん)は使用することがございます)
(卵・乳製品はほぼ使用しません、はちみつは使用することがございます)

 

 

 

五葷とは、ニオイや成分がきついもので
五臓に負担をかけてしまうだけでなく、精神にも影響があるとされているものです。

にんにく
ねぎ
にら
らっきょう
あさつき

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

 

↓↓↓

12 月のランチに申し込みをする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店主も完全ベジではなく
「フレキシタリアン(準菜食主義)」

 

 

日本は海に囲まれていますし、お魚には旬もありますので…

感謝し、いただいております。

 

 

 

 

 

 

 

と…

いうわけで、皆さまからのランチご予約・お問合せをお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お召し上がりいただいた方の感想です。

 

 

おかゆが食べたいな…と思ってお店にたどりつきました。

野菜をたくさん摂れる工夫がしてあるので満足です。

どの野菜に、どのソースをつけて食べようか?と嬉しく悩みながらいただきました!

 

 

 

 

 

自分へのご褒美ランチに利用しました。

普段はなかなか ちゃんとした食事ができないので、今日は癒されました。。。

 

 

 

 

 

★本日はお世話になりありがとうございました。
見た目もとても可愛くてすごく美味しかったです。

 

 

 

~ありがとうございます~

 

11月お召し上がりいただいた約4割の方が
次回12月のランチご予約をくださいました。

 

 

 

 

 

↓↓↓

12 月のランチに申し込みをする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然の恵みをありがたくいただき

キレイを巡らせましょう♪

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ランチ再開いたしました! キレイを巡らせる… 新しい「 巡り膳 」はこんな感じです♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。
久しぶりに再開したランチ

 

*

 

 


おそらく春くらいにいったんお休みして…

そこから空調が壊れたりしまして…(笑)

 

 

 

 

 

 

もぉ。
二度とランチはしないかも…なんて思っていたのですが

(このまま サロン化してしまおうかと… 笑)

 

 

 

 

 

それとは逆に。

今の私が納得いくものを どうやってカタチにしようか考えていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、

できたのが

 

 

 

 

 

 

 

テーマ
「キレイを巡らせる」


“ Veggie on veggy ”

 

*
*

 

野菜に
野菜のソースを on♪

🥬🍅🍆🥒🥕🥦🥑🌽🧅

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかり
期待できる効能も意識しています。

*
*

 

 

 

 

 

身近にとり入れていただける薬膳素材のご案内も!

*
*

 

 

 

 

 

「巡り膳」
 2,222円(税込み)

 

 

 

 

 

 

 

営業は現在のところ月に3日間ほど

・完全予約制であること

・前払いにてお願いしていること 等 勝手を申しますが 

 

ご理解いただけますと幸いです。

 

 

 

 

 

 

「キレイを巡らせる」

“ Veggie on veggy ”

 

・食前酢
・野菜ドレッシングサラダ
・薬膳素材3種
(効能シート)

・選べるおかゆ 
・蒸し野菜(ベジ餃子つき)を5種の野菜ソースで
・オリジナル大根餅(ベジ使用)

・養生シートのプレゼント
(希望者のみ)

 

 

 

 

 

 

 

※おかゆは、下記4種類よりお選びいただけます。
(2022年11月現在)

 

 

 

①なつめと生姜のおかゆ

 

カゼ予防・体温め効果、免疫力アップ期待

身体と心の栄養源となる「血(けつ)」を補う“なつめ” を使用

 

 

 

 

 

*
*

②黒豆とごぼうのおかゆ

 

気力を養うといわれる 黒い食材 で若々しさを保つ

発芽玄米ベースのおかゆに、生命力底上げ期待の食材
体内の巡りを助ける “ 陳皮(ちんぴ)” 香る

 

 

 

*
*

③宙いもと木の実の豆乳おかゆ

 

カラダのエネルギー  “氣(き)”を補い元気をつける

茨木産のさつまいも「宙いも」使用
気力充実、カラダ潤し防御力を高める効果期待のおかゆ

 

 

 

*
*

④玉蜀黍とはとむぎのおかゆ
(とうもろこし)

 

消化器系の健康をまもる

“とうもろこしの髭(ひげ)”
“はとむぎ” で身体の水はけをよくしましょう。

 

 

*
*

漢方・薬膳なので
5種類完成を目指しておりますが、現在は上記の4種類となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

「キレイを巡らせる」

“ Veggie on veggy ”

巡り膳 2,222円(税込み)

 

 

 

 

 

 

 

ランチ申込方法

12月のランチ日は

6日(火)
7日(水)
8日(木)
9日(金)

 

 

11:00~
11:30~
12:00~
12:30~
13:00~
13:30~

 

 

4名までご予約可能です。
( 先払いです。ご注意ください。)

 

 

ご予約の時点で 既にうまっている場合がございます。

お気をつけください。

 

 

 

 

 

 

日付、時間、人数 をお問合せ欄に記入してメールを送信
(第一希望、第二希望までご記入いただいても問題ございません)

 

 

お店から  受付メールが入り、お支払を完了させる
(メールにてお支払方法はご案内いたします)

・当日お気をつけておこしくださいませ

 

 

 

 

 

 

※前日 14:59までの
キャンセルのご返金には、
引き出し・振込手数料を差し引いてのご返金となります。

 

 

※前日15:00以降の
キャンセルにつきましては手数料100%を頂戴いたします。
ご了承くださいませ。

(お店側の理由、天候等の災害にての休日を除く)

 

 

 

 

※場合によっては翌月以降へのお振替も可能です。
ご相談ください。

 

 

 

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

※お野菜ソースなどは 完全ベジを意識して全て手づくりです。
(五葷(ごぐん)は使用することがございます)
(卵・乳製品はほぼ使用しません、はちみつは使用することがございます)

 

 

 

五葷とは、ニオイや成分がきついもので
五臓に負担をかけてしまうだけでなく、精神にも影響があるとされているものです。

にんにく
ねぎ
にら
らっきょう
あさつき

 

 

~・~・~・~・~・~

 

 

 

↓↓↓

12 月のランチに申し込みをする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店主も完全ベジではなく
フレキシタリアン(準菜食主義)

 

 

日本は海に囲まれていますし、お魚には旬もありますので…

感謝し、いただいております。

 

 

 

 

 

 

 

と…

いうわけで、皆さまからのランチご予約・お問合せをお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

自然の恵みをありがたくいただき

キレイを巡らせましょう♪

 

 

*
*

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り
自ら癒せる人でたくさんにしたい。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ランチ再開にあたり、“巡りごはん いろは の ランチモニター” を募集いたします。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遅くなり失礼いたしました!!

 

 

 

ランチモニター募集のお知らせです。

 

 

 

 

 

 

協力してもいいよ!!っていう方、ご連絡(ご応募お待ちしております。)

 

 

 

 

 

※巡りごはん いろは
公式ラインページよりのご応募のみ 受付いたします。

 

 

 

 

 

 

下記の画面の矢印のボタンを押して
文字入力をして、応募してください。

(やりとりは他の方に見られることはありません。念のため)

 

 

 

*
*

 

 

 

 

10月

5日(水)

6日(木)

7日(金)

 

 

 

※先着順ではございませんので 落ち着いて、ご応募ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

モニター条件

・ランチをお召し上がりいただいた様子を SNSにその場で投稿していただける方

 

・当日は ランチモニター 代金として 500円徴収いたします

 

 

 

 

 

 

 

 

A : ご自身と合わせて 2名さままで ご応募いただけます。

お連れ様は SNS投稿の必要はございませんが 予定しているランチ代金の半額のお支払にてお願いいたします。
(予定しているランチ代金が2000円~のため お連れ様は 1000円ほどのお支払をお願いいたします)

 

 

 

B:モニターに関しましては、一度のみの体験です。

仮にお友達同士で 体験が当たったとしても 二回のご来店はいただけません。
ご了承くださいませ。

 

 

 

C:恐れ入りますが、当日はスイーツのご用意はございません。

 

 

 

 

D:当日は 約90分程でお席の交代をお願いもうしあげます。

 

 

 

 

E :お食事は ご提供に時間がかかる可能性もありますので、
申し訳ございませんが、1時間のランチ時間にパッと済ませたい…という方には適しておりません。

 

 

 

 

 

 

 

 

上記ご理解いただき、
モニターなってもいいよ!!

協力するよ!!という方は 下記の要領でご応募(ご連絡)いただければ幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

下記は
昔の
「 巡り膳(めぐり膳)」です。

ご参考までに。

 

 

*
*

たくさんのモニター応募をいただいた場合は
抽選となりますことをご了承くださいませ。

 

 

 

 

 

①ご来店ご希望日時
(第一希望のみ)

例:10月7日  11:00希望

 

 

下記よりお選びください。

↓↓↓

5日(水)

11:00~
11:30~
11:45~
12:15~
12:45~
13:15~
13:30~

 

 

 

 

6日(木)

11:00~
11:30~
12:00~
12:30~
13:00~
13:30~

 

 

 

7日(金)

11:00~
12:00~
12:30~
13:00~
13:30~

 

 

 

 

 

②体験希望人数
(1名か、2名となります)

 

 

 

 

③お名前と当日連絡のつくお電話番号

 

 

 

 

 

①~③を明記のうえ
ご連絡をお願いいたします。

 

 

※先着順ではございませんので 落ち着いて、ご応募ください。

 

 

 

 

 

※ご応募は 
9月26日 23:59 まで

 

 

 

 

※お一人一回のみの 応募通知にてお願いいたします。

 

 

下記はお避けください。

(やっぱり時間を変更する…)
(人数変更したいのですがいいですか? )等。

 

お返事をいたしかねますので、ご了承くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

お願いする方には
9月29日中にご連絡をいたします。

(ご連絡ない場合は申し訳ございません)

 

 

 

 

 

 

 

当日は
モニター依頼した当店から送信した 画面を店員にお見せくださいませ。

 

 

 

恐れ入りますが、
SNS投稿をその場で確認させていただきます。
(ご協力よろしくお願いいたします)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では!
皆さまの ご応募お待ちしております。

 

 

新しくなった
「 巡り膳」をいち早く体験いただけましたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

※ご応募は 
9月26日 23:59 まで

 

(公式ラインページよりのご応募のみ 受付 )

 

 

 

 

 

 

 

*
*

↑↑↑

昔の
「 巡り膳(めぐり膳)」ね。

念のため。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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\ 送料割引キャンペーン/ 第4作品 湿気た日本人のお腹にオススメの薬膳おかゆ 「 玉蜀黍とはとむぎのおかゆ 」

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も!
嬉しいお知らせですの ♪

 

 

 

 

 

 

 

この度。
当店の 第4作品目

 

「玉蜀黍(とうもろこし)と
 はとむぎのおかゆ」が完成となりました~!!!

 

 

*
*

 

 

五行でいえば
「脾」にあたるところですね」!!

 

 

 

 

消化器系をいたわる 黄色のおかゆ

 

脾胃を整え、胃重感をとりのぞきます。
(上記効果期待 ♪)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・とうもろこし
・もちきび
・きゃべつ
・はとむぎ

 

以上が メイン素材となっております

 

 

 

 


*

 

オンラインショップ販売までは
まだ時間がかかりそうで…

↓↓↓

巡りごはん いろは オンラインショップ

(こちらは新商品掲載準備中~)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

直接メール申込み に限り
新発売キャンペーンを!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ささやかではございますが、

 

 

 

 

下記2種類のセットに限り、
送料100円にてお届けいたします。

 

( 配達はポスト投函となります。)
  (通常は280円の配送手数料を頂戴いたしております)

 

 

 

 

 

 

 

どちらも
このジメジメ季節の身体の不調を改善してくれる要素アリ!!

 

 

 

 

 

①消化器系の健康まもるセット

 

「玉蜀黍(とうもろこし)と はとむぎのおかゆ」
2ケ

「黒豆 とご ぼうのおかゆ」
1ケ

*
*

送料込みの
2400円(税込)

 

 

 

 

 

 

 

 

②若々しさ保つ美養セット

 

「玉蜀黍(とうもろこし)と はとむぎのおかゆ」
1ケ

「黒豆 とご ぼうのおかゆ」
2ケ

*
*

送料込みの
2400円(税込)

 

 

 

 

 

 

オンラインショップ掲載前の 気持ちキャンペーンです ♪

↓↓↓

申し込む!(セット名と数量をお願いします)

(①、②いずれか、数量の記載をお願いします)

 

 

 

 

 

 

 

おひとり様の
セット個数制限はございませんが、
数量が限られておりますので、迷われている方はこの機会に♪

 

 

 

夏は胃腸を養生してあげてくださいませ。

 

 

 

 

 

どちらも、
身体の水分コントロールに意識して ♪

 

 

 

玉蜀黍(とうもろこしのおかゆ)メイン

①消化器系の健康まもるセット

 

 

 

黒豆のおかゆ メイン

②若々しさ保つ美養セット

 

 

 

 

 

 

 

お申込みを
お待ちしておりますね!!

(お支払は返信メールにてご案内いたします)

 

↓↓↓

申し込む!(セット名と数量をお願いします)

(①、②いずれか、数量の記載をお願いします)

 

 

 

 

 

 

※ 7月中のキャンペーンとなります。
(数が限られていますので、早めに終了の場合もございます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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只今 ご提供中の 「きせつの薬膳おかゆ」は? 酸味ほどよい 赤紫蘇のおかゆです ♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お店のきせつのお粥が変わっております!!
(主に イベントでいらっしゃるお客様に関係のあることになります)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほどよい酸味が 〇 マル印!!!

 

 

 

「赤紫蘇のおかゆ」です!!

 

 

*
*

 

 

食欲が落ちてきたなぁ…なんて思う時も

檸檬との相乗アロマ効果で(笑)するするとお召し上がりになれます。

 

 

 

 

 

 

紫蘇 解表(解表) 行気( こうき )

(体表の)エネルギーを発散させる。

エネルギー(気)の巡りを向上させる。順調に巡らせる。

 

 

 

 

檸檬 生津
潤いをうみだす。

 

 

 

 

檸檬の皮… 理気(りき)
エネルギーを正常にめぐらせ、機能の停滞を解消する。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*

*

 

赤紫蘇のお粥

 

 

 

 

 

うつうつ、イライラは さようなら。
心晴れやかに… 

 

 

 

 

 

 

 

※現在 店舗内 の冷房故障。
部品取り寄せに時間がかかっております。

 

 

 

上記理由により、室温が上昇傾向にございます。

ランチはお休みをいただいております。

 

ご了承くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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季節の “ 薬膳粥 ” が、 変わりましたよ! 気温上昇には Cool に対応を♪ 巡りごはん いろは ☆

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

季節のお粥が変わりましたので、そのお知らせを!!

 

 

 

 

 

「 抹茶のお粥 」です。です ♪

 

香り高い… 抹茶のお粥 にかわっております!

 

 

なんだかね。
調理して 保温しつづけると 抹茶の鮮やか緑も下記写真のように すこし黒味がかかってしまうわけで…(汗)

 

 

*
*

 

実際のご提供時には
もう少し鮮やかな色彩で…のハズです(笑)

 

 

 

トッピングも変更の予定です

 

 

 

 

 

 

 

春は
緑色のものをつとめて摂りましょう…といわれています。

前回のきせつのお粥は
実は “よもぎ” でした。

 

 

よもぎは、身体を温めてくれます

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の緑
→つまり、抹茶。

 

 

 

 

 

 

このお茶、
緑茶は涼性

 

 

 

 

 

体にこもった余分な熱を冷まし、イライラやダルさを解消、頭をすっきりさせてくれますね。視力回復が期待できたり…

 

他には、眠気解消 。

 

虫歯や口臭予防、抗菌作用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気温が上昇し、
むしろ暑ささえ感じる この時期にはピッタリ!!

 

 

*
*
(どす抹茶色にて失礼…)

 

 

 

 

 

 

温かいもので、
(つまりは お粥)

汗をだして 身体をCOOLにっていう考えもアリですね。

 

 

 

 

 

 

実際の
トッピングは、ご提供時までお楽しみに!!  

 

 

 

 

 

 

 

抹茶


解毒、利頭目、安神、利水

身体に不要なものを排出。
熱感による頭痛、充血、めまい、喉の痛みを和らげる。
リラックスさせる。

 

 

 

 

 

皆さまのご来店をお待ちしておりますね。

(ランチ営業日は不定休です。営業カレンダーにてご確認をお願いいたします。)

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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