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「2019年04月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2019年4月の投稿


ねぇねぇ、ちゃんと OK 出してる??

 

本日もおこしくださり、
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

世の中は 間もなく「令和(れいわ)」

なんだか、まだ くすぐったいような…
「 平成(へいせい)」が ひとつの時代 となっていくなんて…

ほんとうに ありがとう… ですね。

 

 

 

 

 

さて、表題から 身震いした人もいた??

「 ちゃんと OK 出してる?? 」なんて(笑)

 

 

 

 

 

この記事は、私が 起業するまでの 気づきや 考え方などをつづっていきます。

 

 

間もなく、お店のトップページからは 見れなくなるので、記事を読みたい方は LINE登録をしておいてください。

月に一度程の更新で、そんなにガチャガチャはしない予定です。
(今のところね…)

 

 

 

 

 

さて、お店をやっていると 個人的に入る問合せ。
↓↓
「 ○○なんですが、合う漢方薬はありますか? 」

〇○は、つらい身体の症状とか、病名とか…

ありがたい事に、私すっかり 「 漢方・薬膳の人 」

 

 

 

 

 

つい先日にあった問合せ

「相談したいんです。実は強迫性障害で、通院していたんです。薬もらっても一向に良くならず…(省略)漢方のお薬あるんですか?

 

 

 

 

 

こちらの彼女の場合は、

・外出時に 鍵や戸締りをしてるのに、何度も何度も確認してしまう。

*
・ひどい時は、お出かけ途中で戻ってきて確認。
(ある程度 目的地に向かっているのに帰宅する。)

*
・人から どう思われているか不安。

*
・バイクを運転するが、人に当たって事故をおこしてないか、後戻りする。
そんな確認作業に疲れてしまって…

 

 

*
*

最近は、

・歩いているだけで 誰かを傷つけていないか不安。

そして 引きこもり(← 今、ここ らしい。

 

 

 

 

 

で、私が彼女に出したお返事は、
「大丈夫。私といっしょだから!!」

 

 

 

 

え???(笑)

 

 

 

 

 

そうなんです。
私も 少し強迫症です。うすうす気づいていましたが…

相談してくれた彼女と同じように…


 

 

お家の鍵、出かける時に何度も確認します。

ドアノブを ガタガタいわせます。
(閉まっているよね??と。)

ここ、5回ほど ガタガタ…

 



数メートル歩いて、で、あれ?
閉めたっけって??

戻って、また ガタガタいわせます。

 



で、ひどい時は、またお家にあがって 電気、ガスの元栓、戸締りを全てチェック。

さっき、確認したのに~~~

 

で、家の鍵を閉めるのを 何度もガタガタいわせます。
そして、①へもどる(笑)

 

 

 

ひどい時は、30分くらいやってますよ~。(笑)

 

何度も何度も 何度も 確認。

 

 

 

 

 

 

でも、それをしないと納得しないんです。

気になるんやもん

 

 

 

 

 

で、そんな自分でもOKだよ~と思うことにしています。

はい、ここ重要です(笑)

起業女子

 

だって、そんな私のおかげで

お家が安全である。

帰れる お家がある。

 

*
*
ちょっと気にしすぎな私。
人に優しい私。

それで…
“よし”  としよう!

 

 

 

 

 

私は、相談してくれた彼女を信じています。

同じ職場で働いていた時から 相手の気持ちを先に考える人でした。

そして、心配…たくさんするところも 私と似ていました。(笑)

 

 

 

 

彼女は、出産して まだ5ケ月程度 
先に言っておくね。

大丈夫、子どもは勝手に育つ!!(笑)

(お母さんは、いつも 笑っていてね。)

 

 

 

 

 

 

 

同じ心配性なところ、持たれている方いると思います。

病気にするのも、しないのも アナタの気持ちの部分大きい。

 

 

 

 

 

 

こんな私、OK。
ありがとう、愛しています…

 

 

だって、まずアナタがアナタを認めないと。
愛してあげないと。

 

 

他人の言葉で満たすよりも… ね。

起業女子

 

 

 

I Love you because
you are you.
( そのままのあなたが好き )

 

 

 

 

ちなみに 上の写真
ATSUSHIさんのリスペクト!
今日、お誕生日で アルバム発売なんだって(笑)
( *´艸`)~ ぐふっ♡

アツシ アルバム

 

 

 

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五臓の美薬膳講座 ~脾の養生~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。
「五臓の美薬膳講座 ~脾の養生~」

梅雨脾

基本的なことは勉強したけれど…
もう少し学んでみたいなぁ…

そんなアナタに、五臓の関わりを深く学ぶシリーズです!

 

 

 

もうすぐ梅雨…。
なんだか身体がだるい、頭が重い、めまいを感じる‥など

 

 

湿度、湿気が悪さをする時期です。
適度な潤いは必要ですが、体内に余分な水が溜まると…?

 

 

 

 

 

 

 

 

気をつけておきたい点を五行の側面より、少し深く掘り下げてお話をしていただきます。

五行イラスト
(画像はお借りしています)

 

 

 

【 基本的なことは勉強したけれど… 】

家族の この症状は、どんな理由からだろう?

 

 

 

 

基礎を振り返りつつも、より詳しく…
どうぞ、ご期待くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

5月25日(土)
14:00~16:00

脾

4500円
(おやつ・お茶つきです)

 

 

 

 

 

 

講師の先生のご紹介です。

平野先生

平野みどり 先生

大阪市中央区にて、エステサロン『ストォーディオ ドォ ベール』を経営。

 

これまでの美しさの価値基準を “より健康のためにできること” に重点をおき、単なるエステだけではなく薬膳・推拿(すいな)などを取り入れて心とカラダ、内と外…等のバランスを考えた統合美容を目指す。

美容師・エステティシャン・国際中医推拿按摩師
中医薬膳指導士

 

サロンも経営されているので、『美』に関しての情報もたくさんお持ちでいらっしゃいます。
皆様にお会いできることを楽しみにしております**

 

 

 

先生のサロンはこちら!

ストォーディオ ドォ ベール
http://www.midori-sdv.com/index.html

 

 

 

 

※受講の方は『気血津液』『陰陽』『五行』というお話を過去に聞いたことがある方を対象といたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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あなたの頑張り見ています。薬膳なおやつは、真っ赤ないちごの誘惑を♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

季節おやつ が変わりました!

真っ赤ないちごゼリー


真っ赤な誘惑 …(笑)

 

 

そう、
「いちごちゃん」の出番です!

 

 

 

 

 

 

 

ここ数日は 風が強かったりで、寒さを感じますが…

太陽があたると はやくも初夏の雰囲気

 

 

 

 

冷えを持っているアナタには、いちごはこの時期から食べてほしい!!

いちごには、「涼性」&  “こもり熱を冷ます” 効能も期待できます。

*
*
ちょうど、ちょうど
これくらいの時期からよね~と 個人的には思っています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

真っ赤ないちごゼリー
~with お豆腐クリーム~

いちごのゼリー

 

いちごは、
美容に期待大の ローズヒップのお茶で、ゼリー仕立てにしております。

ブレンドされている、ハイビスカスの赤い色が、よりマッチしていますね

 

 

 

 

 

春先、のびやかに生長の時期。
東洋医学でいう「肝(かん)」という臓器も 丁寧に扱ってあげなければいけません(笑)

 

*
*

なぜなら、この臓器 精神的なことにも 関係してくるんですね。

うつうつ、イライラが出やすい・ストレスがたまりやすい春先に。

「ね、ね、落ち着いて。大丈夫だよ~。」

 

「うん、うん、分かっている。」

 

「見ているよ、よく頑張っているよ…」

 

 

 

そんな、言葉をくれそうな食材です。

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまからのご注文をお待ちしておりますね!
( 毎日数量限定となっております。売切れの場合はご容赦くださいませ。)

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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お家で気軽に ブリスボール♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴールデンウィークに突入しましたね!!

 

 

 

 

少し肌寒く、風も強かった本日… 

「薬膳ブリスボールをつくってみよう」

薬膳ブリスボール

ワークショップを開催しました。

 

 

自身が開催するセミナーや、ワークショップは 初心者向け
難しい用語も飛び出すことも、ありますが、じっくり基礎からお話していきます。

 

 

 

 

 

 

今回も、
・薬膳ってなんだろう?
(東洋医学のこと、食材のこと、気血水について)

 

・ブリスボールってなに?
(特徴、作り方、おすすめ素材)

 

・レシピと素材について 
以上を説明させていただき、実際に作っていただきました。

 

 

 

 

 

 

作り方は 実にシンプル!

攪拌して、丸めるだけ…なんですが。
材料のチョイスや、丸めるときのプラスアイテムなどに注意が必要。

薬膳ブリスボール

 

*
*
薬膳ブリスボール
*
仲のいいお友達で…
または 薬膳学び仲間で… ご参加いただきました。
(実際には、みな偶然にも この講座で再会のようでしたね!)

 

 

 

 

 

 

今回も3種類を作成しました。

薬膳ブリスボール

「氣(き)」「血(けつ)」「水(すい)」を意識したブリスボールです。

今回は、材料にこだわりましたが、お家で作る時は、もっとお気軽に。

 

 

 

 

 

ドライフルーツ、ナッツ、粉
1:1:1 のルール 

グルテンフリー、砂糖不使用、添加物なし。

 

 

以上を 忘れないでくださいね。

 

 

 

 

 

感想を少し

★とても分かりやすく、実習の形式で楽しかったです。
出来上がりがカラフルで、お味も美味しく…
家に帰って、子供たちと一緒につくって、食べるのもいいかも!
ありがとうございました。
(大阪市:よしこ さま)

 

 

 

★漢方のお勉強もためになり、ブリスボールを食べる時に身体を思って食べることができるので、よても良かったです。
(茨木市:梓 さま)

 

 

 

★楽しかったです。
薬膳×ブリスボール 両方に興味があったので、楽しかったです。
レシピも自分では思いつけないアイデアがあって、勉強になりました。
作り方のコツがわかったので、お家でもつくろうと思います。
(大阪市:U.M さま)

 

 

 

★講座もあったので、勉強になりました。新しい知識も得る事ができたので、よかったです。
実際作ってみて、よくわかりましたし、楽しかったです。
家でやってみようと思います。
(茨木市:R さま)

 

 

 

★薬膳を以前勉強したことの復習にもなって、とても楽しい講座でした。
せっかく作るなら、気血水を意識して、自分の体にあるブリスボールを作ってみたいと思いました。
まずは、今日のレシピをまた家でも作ってみます。
ありがとうございました。
(吹田市:ことりん さま)

 

~皆さま、ありがとうございました~

 

 

 

 

 

 

 

私自身は、ワークショップ 
「薬膳ブリスボール」
「いろは流 美味しいお粥の作り方」を担当しております。

薬膳ブリスボール

 

また、開催しますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳・かっさセルフケア講座 ~梅雨の養生&お顔のむくみ、たるみ編~ 」

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。

「季節の美薬膳&かっさセルフケア講座 ~梅雨の養生、お顔のむくみ、たるみ編~」

梅雨の養生

 

梅雨の日本は、ムシムシ・ジメジメ… 

 

湿度も高いと、だるくなり…
やる気もダウン気味。

 

 

 

なんだか 疲れやすい。

 

*
カラダ全体が重だるい。

*
とにかく、むくむ!!

*
胃腸が疲れている…

 
知ってましたか?
実は、梅雨の時期にあらわれやすい症状なんです…

 

 

 

 

*
*

~お家で、いつもの食卓で、ご家族の健康を維持しませんか?~
*
季節の薬膳【 土曜日 】シリーズです。

 

 

 

季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化をふせいだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。

平野先生 薬膳

 

*
*
こちらの講座は、【 かっさのワーク 】付き。
お家でセルフケアできるように ご指導いただけます。

 

 

 

 

今回は、~お顔のむくみ、たるみ~についての セルフケアです。
小顔効果も期待できそうですね…  気になるぅぅ~

かっさ

*
注)かっさをご持参くださいませ。

もしなければ、先生よりご購入いただけます。
( 1ケ 1800円 牛角のかっさ ※上記の写真を参照ください。)

購入予定の方は、事前にお知らせいただけますと幸いです。

 

 

 

 

 

5月25日(土)
10:00~12:00

講師紹介

平野先生

平野みどり 先生

大阪市中央区にて、エステサロン『ストォーディオ ドォ ベール』を経営。

これまでの美しさの価値基準を “より健康のためにできること” に重点をおき、単なるエステだけではなく薬膳・推拿(すいな)などを取り入れて心とカラダ、内と外…等のバランスを考えた統合美容を目指す。

美容師・エステティシャン・国際中医推拿按摩師
中医薬膳指導士

サロンも経営されているので、『美』に関しての情報もたくさんお持ちでいらっしゃいます。
皆様にお会いできることを楽しみにしております**

 

ストォーディオ ドォ ベール
http://www.midori-sdv.com/index.html

 

 

 

 

 

 

 

平野先生 薬膳

以前の講座のお写真です。

 

 

 

費  用:4500 yen
講座リニューアルのお試し価格です。

( 薬膳のお粥ランチ付き )

 

 

 

 

お申込みは…

http://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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中身に工夫。アンに変化を! カラダに優しい米粉のおやつを作りました。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーレポート。
「カラダに優しい米粉のお菓子」
~スローにつくる ナチュラルを味わう~

いちご大福

今回も、たくさんの皆さまにご参加いただきました!!

 

 

 

 

 

 

~実況中継風にご紹介をしていきますね~

 

 

まずは!!
講師の岸岡先生のお人柄もあり、和気あいあいとスタート

米粉のお菓子

 

 

いちご大福をつくっていきまーす!

こちらの餡は、砂糖不使用。
甘酒を使用して作りました

 

 

 

 

大福の皮をレンジを使用して簡単に…
(ここに、少しコツあり!!)

うま~く、包んでいきますよ!

米粉のお菓子

 

 

 

あぁぁっという間に、出来上がり。
個性豊かな、大福達です(笑)

米粉のお菓子

(しかも、いちご大福だから~

 

 

 

 

 

 

続いて、どら焼きを。
目指すは、こんな感じ。

どら焼き

 

 

 

 

 

先生から、手順の説明がありまして…

どら焼きの皮を順番にフライパンで焼いていきます。

米粉のおやつ

 

 

 

 

かぼちゃ餡は、発酵かぼちゃ餡。
麹を入れた、こちらも やさしい甘さのアンコです。

米粉のお菓子

(黒豆をアクセントでね~

 

 

 

 

 

出来ました!
焦げ目が、食欲をそそりますね~

米粉のおやつ

 

 

試食タイムも ほっこりと。
皆さん、大満足の講座のようでした。

 

 

 

 

 

感想を一部ご紹介。

いつもお砂糖を使用したお菓子を食べていたので、とても新鮮で美味しかったです。
毎日の生活の中で、少しでも糖分を減らせたら嬉しいなぁと思いました。
(茨木市:Rosa さま)

 

 

 

早速お家で作りたいです。
身体にいいことは、とても嬉しいことで、お砂糖の置き換えになるものがすごい!
自然な甘みで(普段摂りすぎているので)摂りすぎないようにしたいです。
(東大阪市:あんこちゃん)

 

 

 

家で手軽に作れるものばかりで、受講でき嬉しかったです。
今日、甘酒メーカーが届くので、すぐに復習できます。
ありがとうございました。
(大阪市:Aさま)

 

 

 

★糖分を甘酒におきかえても大丈夫だな…と実感できますね。
丁度いい甘味でした。おいしかったです。
ありがとうございました。
(滋賀県長浜市:M.K さま)

 

 

 

 

 

先生は、食材の効能についても 解説くださいました。
身体のなかでの効果・効能もちょっぴり期待できちゃうのが嬉しいですね。

米粉のおかし

 

また講座を予定していますので、告知を楽しみにしていてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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