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「2019年04月」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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2019年4月の投稿


初めての方でも、 どなたでも… ウェルカム!の 簡単薬膳ごはん♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

いい天気が続いていますね。
少し歩けば… 汗ばむくらいで…

 

 

 

 

 

さて。
セミナーレポート!!

「二行で出来る簡単薬膳ごはん」
~お料理苦手でも きっと大丈夫~

簡単薬膳

 

講師の堀内先生が、“ やりすぎたかも…!?” とご自身で仰ってた 配布資料は 全14ページ。

 

 

 

 

 

17レシピ…! 

45品の数々が盛り込まれた、非常に貴重なものでした!!
(ご本人のFacebook投稿より)

薬膳ごはん


今回の受講者さまは 本当にラッキーだなぁ。

 

 

 

 

 

 

手に取らしていただいたんですが…

薬膳ごはん

ずっしり重く、ホッチキスで ちゃんと止めてある~(笑)

(そう、先生の資料は、いつも2~3枚ほどのシンプルで分かりやすいスタイルのものです。)

 

 

 

 

 

ちゃんとね、日本人向けにアレンジしてあって…

こんな時は、この食材を…! って、単純に分かりやすい。

薬膳ごはん

 

 

で、まさかの講座の様子を写真撮影忘れ…(笑)

 

 

 

 

 

 

 

いつもは、こんな感じで開催しております!!

堀内先生
(2019年 3月開催分)

 

 

 

 

参考になれば…と、一部の方ですが 感想をシェアさせていただきますね。

★毎日の食事にすぐ役立つレシピをありがとうございました。
食材が日常的なので、さっそく取り入れやすいです。講座の中で先生が仰ったように、今の自分の状態を把握するために、もう少し学ぶことが必要ですので、これからも参加させていただきますね。
(茨木市:S.I さま)

 

 

 

★体調に合わせた食材選べだけでなく、家でも実践しやすいようなメニューなどがたくさんあり、勉強になりました。普段より少しずつ無理ない程度に食事に加えていきたいと思います。ありがとうございました。
(吹田市:e2さま)

 

 

 

普段の食事にプラスするだけでもOK という言葉に救われました。
(宝塚市:すずめさま)

 

 

 

★資料にレシピがいっぱい載っていて、家でも見ながら料理をつくれるので、家で作りたいと思います。
お話も分かりやすくて勉強になりました。
食材の薬効をくわしく、もりだくさんに教えていただいて とても参考になりました。
また受講したいと思いました。
(尼崎市:ゆみこさま)

 

 

 

★毎日を健やかに過ごすために、わが家は毎日お味噌汁を摂っているので、さらに家族のために体調に合わせて季節にあわせて食材を選ぶヒントをたくさんいただきました。
料理が苦手でも本当に簡単にできるレシピで試したくなりました。
(奈良桜井市:ニンニンさま)

 

 

 

 

皆さま、ありがとうございました!!
素敵なご感想ばかりで、私も受講したいなぁぁぁ(苦笑)

 

 

 

 

 

 

 

実は…
今回の内容は、もっとたくさんの方に聞いていただきたいので、秋にも開催をおねがいしました。

 

9月29日(日)
10:00~
「二行でできる簡単薬膳ごはん」
~お料理苦手でも きっと大丈夫~

*
*
お待たせの、日曜日開催!!
今からスケジュール要チェックしておいてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳講座 ~梅雨の養生~ 平日クラス

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせ です。

 

*薬膳って、調理するのに時間がかかる。
*特別な素材を使用しなければならない
*ひとりひとり、体質を考えて調理しなければいけない…

 

 

 

あれっ??
薬膳、そんなに難しく考えないで!!

ちょっとした工夫、ちょっとした知恵をプラスで…

 

 

 

 

 

 

さて、講座のご案内です。
↓↓↓

 

「 季節の薬膳講座 ~梅雨の養生~ 」

梅雨の養生

 

あれほど待ちわびていた春が あっという間に過ぎようとしています。
少し汗ばむ陽気のこの頃…

 

 

 

 

 

 

本格的な夏の訪れの前に…

今回は 梅雨の養生です。
恵みの雨は嬉しいけれど、人間も少ながらず この自然界の影響を受けます。

梅雨の養生

 

季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化を防いだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。

 

季節の薬膳講座は年間をとおして開催中です。

 

 

 

 

 

 

5月20日(月)
10:00~12:30

 

 

 

4300円
ランチ付き セミナーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生は、 堀内先生です。
ご紹介いたします。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

 

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。

 

国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。
現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。

薬膳のお話ってどんな感じかな?

梅雨におこる身体の変化って?どんな食材をとりいれたらいいの?

 

 

 

事前に学んで
簡単ご家族の健康サポートしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように…。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 


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運命色で、気持ちをアゲる! そして続編の開催決定です♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

セミナーレポート

「養生カラーセミナー」
~魂が喜ぶものを取り入れて自分らしく~

養生カラー無料

 

今回も、満席近くの参加者さまとともに楽しみました~!!

 

 

 

 

 

 

養生カラーセミナー

アナタの運命色から導き出す、本質の部分。
これを知っていると、

「なぜ、あの人とはうまく意志疎通ができないんだろう…」という人間関係のお悩みが楽になったり…

 

「兄弟でも、なぜこんなに考え方が違うのだろう?」という家族関係

 

「なぜ、私のところに こんなお話(依頼)ばかり来るの?」など お仕事関係
「気になる人がいるけど、相性はいいのかな?」もちろん、恋愛のお悩みなども …

 

 

 

 

その人本来の持ってうまれた “人となり”、“本質” をズバッとカラーに置き換えてお話しますので、とっても理解しやすいです。

※魂命学(こんめいがく)っていいます。

 

 

 

 

 

 

その人が持っている3つの数字(カラー)
今回は、この一番左について、お話をしました… 
↓↓↓

養生カラー

 

 

 

 

全部で9色あるんですが、それぞれに特徴があって面白い!!
分かりやすく、有名人に例えてお話してくださる場面も!!

養生カラー

 

 

 

 

 

 

最初は、やや緊張気味の皆さんも… 

養生カラー

 

 

 

休憩をはさみ、ランチの頃には… 

養生カラー

とーっても 仲良くなるんですね!!

 

 

 

 

 

 

 

受講者さまの感想を一部ご紹介しますね。

★魂命学という言葉にひかれて参加させていただきました。
とても関心を持ちました。日々の生活が楽しくなりそう。もう少し深く知りたいと思いました。
(吹田市:ミント さま)

 

 

自分の魂を理解するのに、黄色いパンツをはこうと思いました。
周りの人のカラーも知りたいと思いました。
もちろん、相性もです。本日は勉強になりました。ありがとうございます。
(茨木市:Mizue さま)

 

 

最近の自分の進んで行っている方向と魂命学で示される方向とが同じだったので驚きました。今目指している方向を自身を持って進んでいこうと思います。
(摂津市:はまぞうくん さん)

 

 

★予想外のカラーが出るか…と思っていましたが、大好きで常に求めている色でした。
親や、子ども、周りの人のカラーを知りたく思います。
今回、ようやくセミナーに参加できて嬉しく思います。
(茨木市:Kei さま)

 

 

★好きな色が運命色なので、びっくりしました。
わかりやすい説明と居心地のいい空間で話が聞けて楽しかったです。
食事もとても美味しくいただきました。
魂(本能)で生活してゆける方法をもっと知りたいです。
(茨木市:つきこ さま)

 

 

★苦手な、好きではない色が故郷星色で、かなりガッカリしたのですが、色の濃い薄いもあるので、少しずつ取り入れていこうかなと思いました。
運命色の説明は、まさに自分そのもので、お話を聞いた時は本当にビックリ、ドキッとしました。
まだ、全てを信じているという訳ではないですが、今の自分を知る、自分の生き方を知る、よいヒントとなりそうです。今日はありがとうございました!
(奈良市:M.K さま)

 

 

 

 

 

~皆さま ありがとうございました!~

「魂」やら、「黄色いパンツ?」やら…
なんだか、怪しそうでしょ??(笑)

 

ちゃんと意味があるんですよ!!

 

 

 

 

 

 

さてさて…
続編の開催が決まりました!!

 

 

次回は、vol.2&vol.3 を同時に開催 します。
つまり、真ん中と右端のアナタの色について…

↓↓↓
養生カラー
(この写真でいえば、7と6ですね。)

 

 

 

 

そして偶然にも(笑)
↓↓↓

7月6日(土)
11:00~
「 養生カラーセミナー  vol.2&3」
~ “深層心理と人となり” をさぐる~
( ちょっぴり拡大版でお届けします。)

※vol.1 を受講スミの方が対象です。

 

 

 

こちらでは、どんなアイテムを持っていれば、本来の自分でスイスイ生きられるか…ということも教えていただけましたよ。

例:オレンジの象アイテムがラッキーとか…

 

より詳しくお話しますので、さらに興味深くなりますよ…
スケジュール、チェックしておいてくださいね 

 

ご参加をお待ちしておりますね。
~お問合せ欄よりご予約も可能です~

↓↓↓
お問い合わせ | 巡りごはん いろは(漢方カフェ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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からだ イキイキ東洋医学 ~梅雨・夏に向けての養生と 動きやすい体を手にいれる~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーのご案内になります!

 

 

 

 

 

あの、『からだイキイキ☆東洋医学』の著者 吉田先生による貴重なセミナー

 

 

「からだいきいき東洋医学 ~梅雨・夏に向けての養生とむくみやすい体にアプローチ!~」

からだいきいき2


運動不足を感じている…

節々が固く、柔らかいカラダを手に入れたい…

病気になりにくいカラダであってほしい…

東洋医学について興味がある… 以上の一つでも当てはまるアナタにオススメの講座になります。

 

 

 

 

 

 

自力整体ナビゲーターでもあり、
「からだイキイキ トウヨウイガク」の著者 吉田有希先生が、

・東洋医学の基本的なお話
・カラダの動かし方、基本のお話
・梅雨のカラダの変化
・季節のサイクルに上手くのっていく為の方法を、実習をふまえながらレクチャー!

 

 

 

 

先生の著書です!
↓↓↓

カラダ東洋医学

軽く体を動かしながら、旬な身体に近づきませんか?

 

 

 

梅雨は ムシムシ、ジメジメ…
アナタの体の中でも同じ状況がおこっているかも!!

夏からも元気でいるために、心がけておきたいことは…?

 

 

 

 

 

 

 

講師の先生とともに 楽しく学びましょう 

吉田先生

吉田有希

*
美術大学を卒業後、印刷会社でデザイン部で10年勤務。
過剰勤務により「息がしづらくなる」という謎の症状になり病院に行ったが、
原因は判らず「問題なし」と診断。

*
*
改善法を模索する中、自力整体と東洋医学に出会う。
>自分の体を自分でほぐせる自力整体。
>自分の体調体質を知り、自分に合った健康法がわかる東洋医学。

*
この二つは、自分と同じように、仕事や生活で体調を崩している人に、絶対に役立つ!
という想いから、自力整体の教室と、東洋医学の講座を開催している。
(読売文化センター、毎日文化センター、リビングカルチャー倶楽部など)

*
*

自力整体ナビゲーター・美術教員免許

 

 

 

 

 

5月18日(土)
15:00~17:00

4500円
(ドリンク、ミニおやつ セット付き)

からだいきいき

 

 

 

 

とにかく むくみやすい。

だるさを感じている。

運動不足をお手軽にお家で解消できる方法をお探しの方。

効果的なストレッチを習得したい方。
アナタ様 のご参加をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

前回の講座の様子はこちらから!!

http://iroha-michi.com/blog/event/%E6%98%A5%E3%81%AB%E5%90%91%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%AE%E3%81%B3%E3%81%AE%E3%81%B3%E3%81%A8%E2%99%A1-%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%8D%E3%81%84%E3%81%8D%E6%9D%B1%E6%B4%8B/

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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“ 薬膳で身体を整える ” インナーケアで取材していただきました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

ご案内が遅くなりましたが…
シティライフ4月号にて掲載していただきました。

シティライフ4月号

 

 

 

 

 

 

シティライフ北摂EAST版 の巻頭特集…

 

< この人に頼って… >
「 カラダを整える 」

シティライフ 取材 身体を整える

 

 

 

 

取材していただき… 
春におこりがちな 身体の変化や薬膳での対処方法をお話いたしました。

 

 

 

 

 

 

薬膳で身体を整える…

顔入り写真とともに掲載されてますので、一度ご覧くださいませ (笑)

 

 

 

 

 

薬膳、まずい?
特別なものを使用しないといけない…
手のかかりそうなお料理だ… と思っているアナタ!

実は、お家で簡単にできますよ~!

 

 

 

 

ちょっとした気づきで、アナタの毎日が変化しますように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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よもぎ茶 が緊急入荷いたします♪ いたしました!!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

表題通り、よもぎ茶の緊急入荷が決まりました!!

 

 

 

大人気の 4MGプロジェクトの よもぎ茶!!

よもぎ茶
*
*
特別に分けていただきました~。
(ネットでは販売されていないものとなります。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、下記の点でご了承願います。

*パッケージは 写真のものとは異なります。

 

 

*癌治療中の方向けに 水出しに向いているタイプです。
(オオヨモギの葉っぱが大きいタイプ。ホットで飲んでいただいてももちろん問題ございません。

 

*賞味期限が、2019年9月までのものとなります。

 

 

数に限りがございます。

 

 

 

 

 

 

 

新茶
2019年 秋以降での出荷とのことですので…

「 それまで待てない!!」

「 今使用しているものが、きれそうだ!!」

「 早くお友達にすすめたい!!

 

 

 

 

 

そんな方に 超オススメです。

このチャンスを逃さないでくださいね。

 

 

 

 

11日(木)より、店舗にて販売開始です。

後、15日(月)のランチ営業よりご購入可能です。
( 注:12~14日は、研修・セミナーの為 ランチ営業お休みです。)

 

 

 

お取り置き受付中!

ご希望の方は、店舗までご連絡くださいませ!!

電話 
↓↓↓
072-648-5950

 

メールの場合は 
「よもぎ茶お取り置きの件」とご記入ください。
↓↓↓
http://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に…
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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