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いろはの薬膳お粥メニュー 12月は 冬のカラダを優しく温め…。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

今年一番の寒さ…とか 
確かに、風が冷たい…ですね。

 

 

カゼなど ひきませんように。
気合いと 温活でのりきってくださいね(笑)

 

 

 

 

 

 

さて
「きせつのお粥」がかわりました。

いろはの薬膳お粥

 

「参鶏湯風お粥」です。

 

 

 

 

しっかりと鶏ガラからお出汁をとりました。
なつめのスープ、そして 大きななつめもトッピング

 

 

 

 

 

 

身体を芯から温めてくれますよ~。
お腹に 優しい、優しい お味です 

 

 

 

 

 

どうぞ、皆さまのお越しをお待ちしておりますね 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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冷えとり薬膳 ~万病に効く冷えとりで病気になりにくいカラダに~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。
この冬一番の この時期に告知なんて…

冷えとり薬膳

「冷えとり薬膳」
~万病に効く冷えとりで、病気になりにくいカラダに~

 

初心者でも分かりやすい解説で、「冷え」について考えてみましょう。
冷えのタイプは1つではありません。
私の冷えは、何が原因?

分かりやすい「薬膳」のお話も聞きながら、納得!

 

 

今季からは『ぽかぽか冬のワタシにしてしまいましょう~♪

※薬膳がはじめての方も ご参加いただける分かりやすい講座です。

 

 

 

 

 

 

1月9日(火)
10:00~12:30

 

3800 yen
( プチお粥セット付き )

約90分の講義のあとに、お粥セットをお召し上がりいただきます。

 

 

 

講師の先生のご紹介です。

堀内知美先生

堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

 

 
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。

 
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

気軽に薬膳
https://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

一緒に学んで、女性から冷えをなくしましょう~
あぁ日本のミライは明るい(笑)

 

 

 

 

 

こちらの講座は【残席僅か】となっております。

気になった方は、お申込みをお急ぎくださいませ

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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あなたが光輝くために… 養生カラー講座終了しました。

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

昨日のセミナーレポートです。

 

養生カラーセミナー
~魂が喜ぶものをとり入れて自分らしく~

魂の表情・カラー

vol.3 が終了しました。

 

 

 

 

周囲から見られている あなたの人となりが ズバリ分かります

 

 

 

以前コンサルティング業をされていた 講師の岡田先生。
会社の労働環境を考えたときに、人間関係は大事と気づかされたそうです。

養生カラーセミナー

その人間関係にも大いに役立つ この魂命学のお話…。

 

 

 

 

 

今回も興味深いお話がたくさん聞けました!

養生カラーセミナー

持って生まれた 魂の生き方
後に学習して身に着けた脳で考える生き方

上記が違うと、とてもしんどいとか…。

 

 

 

魂の生き方を実践していれば、成功(その人、その人の)までが、とてもスムーズとの事。

なるほどね~ と納得がいっぱいでした!

養生カラーセミナー

 

 

 

受講者さまの感想です。

★初めて受講させていただきました。とても楽しく興味深かったです。
自分では、あまり意識してなかったのに魂の色を自然と選んでいることもわかり面白かったです。
(伊丹市:Y.Mさま)

 

 

★魂の色を意識して生活に取り入れたいと思います。
頭で考える事がとても多いのですが、魂で感じたり喜ぶことが出来るようになれたら よいです。
また機会がありましたら、参加できたらと思っています。
(奈良県北葛城郡:M.S さま)

 

 

3回の魂命学を受けて、よく理解できました。
今後の自分の生き方に魂命学をとり入れていきたいと思います。
(大阪市:H.N さま)

 

 

ご感想、ありがとうございます。

いろはのおやつ

当店の講座を受けてくださって、より知りたい…と 魂命学の『なんばラボ』へ2回も通ってらっしゃる方魂命学の資格まで取得された方もいらっしゃったそうです。

鑑定する側として、学ぶのも 面白そうですね

 

 

なんばラボ

https://ameblo.jp/namba-labo/

 

 

 

 

 

 

 

さて、次回の養生カラーセミナーは、

1月24日(水)
15:00~17:00 特別鑑定編となります。

 

テーマは、親子の運命色と育て方鑑定 ”

親子の運命色を出し、どう育てていけば のびのびと夢を叶えられる子になれるのか?
親子カウンセリング付きの講座です。

 

 

子どもの将来をどう輝かせるのか??

9才までは、子どもさんにとって非常に重要な時期となります。

 

 

 

以下はたとえ話。

運命色が赤のお母さんと、
運命色が緑の男のお子さん

赤のお母さんは「男の子は活発でお友達と走り回るのが普通」と自身の運命色と約30年生きてきた常識(感性)で子どもを育てます。

緑の男の子は、性質として本来 静かに図書案で本を読んだりする研究家タイプの性質をもっている。
だから、本を読んだりして過ごそうとします。
この男の子に「外で元気に遊びなさい…」と育ててしまうと…

緑の性質の子に、赤として育てようとすると‥いつか、爆発がおこったり 上手く育たなかったり…(あくまでの例え話です)

 

 

 

子どもにとって、お母さんの言葉は絶対!なんですよね…。

赤のお母さんは、緑の子どもの感性を学んで、しっかりと育ててあげることが大事。

 

 

その為に、親と子の運命色を調べて、個別カウンセリングという形で相談にのっていただけます。
(長い説明で失礼いたしました。)

 

 

こちらは、お席の数が限定されているので お申込みはお早めに。
詳細につきましては、12月の24日のクリスマス頃に発表いたしますね。
(お申込みは可能です。)

 

 

 

皆様のご受講をお待ちしております。

 

 

 

 

 

最後までおよみいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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女性起業家交流会のお知らせ

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

穏やかな晴れ~の週末ですね。
どのようにお過ごしでしょうか?

 

 

『年末』という言葉は偉大です!(笑)

 

本日の午前中に 主婦スイッチが入り…
約2時間で、玄関とリビングを さらりと掃除!!

あとは、水回り~

 

スイッチ入ると、できるじゃん~
…と、自分をほめてあげたくなりました(笑)

 

 

 

 

 

 

さてさて‥(笑)
起業セミナーのご案内です。

 

 

 

女性起業交流会
~ゆめを夢で終わらせない!!~
女性起業交流会

パネルディスカッション式で、皆さんのご質問にお答えします。

 

 

あなたのモヤモヤのヒント素敵な出会いがみつかるかもしれません。
起業に興味のある方、いまの自分を変えたいと思っている方、ご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

12月20日(水)
第1部
10:00~11:00
起業女性のパネルディスカッション

第2部
11:05~12:00
交流会(軽食あり)

 

場 所:男女共生センターローズワム

参加費:500円(軽食代として)

 

 

 

 

写真左より…
渡辺希代さん

リードしてくださるコーディネーターの
渡辺希代さんはフリーアナウンサーとしてご活躍 

また色彩心理学にも精通されています。
オフィス ブラン
https://www.facebook.com/Office-blanc%E3%82%AA%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3-888376417920650/

 

 

 

 
女性とシングルマザーのお金の専門家

株式会社 マイライフエフピー
加藤葉子さん
加藤葉子さん

女性とシングルマザーの家計・子どもの教育費などの相談業務をされています。
先日 11月には株式会社を設立されました 

女性とシングルマザーのお金の専門家
女性とシングルマザーのお金の専門家 – 「いいね!」298件 – マイライフエフピー

●主な活動
相談・行政主催のマネー講座・執筆

 

 

 

 

帆布雑貨作家

hands plus
加地佐知子さん
加地佐知子さん

オリジナルの帆布トートバッグなど製作販売。
自身も彼女の作ったかばんを愛用させていただいております。

hands plus
https://www.facebook.com/handsplus35/

 

 

 

 

自身もパネリストとして参加させていただきます。
と、当日交流会の軽食も担当

こっちの方が緊張するわぁ(笑)

 

写真は笑ってますけど…
鍋谷充子

 

と、いう具合で 起業女性が集まって、楽しくディスカッション。
皆さんのヒントにつながれば … と思います。

 

 

 

 

 

こちらについての お問合せは ローズワムさんまで

http://www.rosewam.city.ibaraki.osaka.jp/event/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E8%B5%B7%E6%A5%AD%E5%AE%B6%E4%BA%A4%E6%B5%81%E4%BC%9A%E3%80%80%EF%BD%9E%E3%82%86%E3%82%81%E3%82%92%E5%A4%A2%E3%81%A7%E7%B5%82%E3%82%8F%E3%82%89%E3%81%9B%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%81/?instance_id=11034

 

 

 

 

皆さまにお会いできますことを、女子一同楽しみにしております

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳 巡り美人の誕生です♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

【 閉塞成冬(へいそくふゆとなる)】
冬気が強まり、人間も生き物も万事みな閉じふさがる頃。

 

 

 

 

 

冬は「閉蔵(へいぞう)」といって 静かに閉じこもる季節。

 

動物達が冬眠をするように、人間も汗をかきすぎる激しい運動等はさけて、やがてくる春のために身をまもります。

身体の陽気(ようき)を、しっかりと包み込むことが大切。

 

 

 

 

 

 

先日は、堀内先生の季節の薬膳講座でした 
冬の養生ということで、こんな季節にまさしくピッタリ。

季節の薬膳講座

お話をするのが好き~ という先生は、今回もご自身のエピソードを交えながら わかりやすくご説明いただきました。

 

 

 

 

季節の薬膳講座

店内は “学び意欲の高い” 皆さまの熱気でいっぱいです。

 

 

 

 

 

 

 

そして、季節の薬膳講座も ちょうど一年が経過
春から、梅雨、夏、秋、冬と5回 ご受講いただいた方に認定証の発行をいたしました。

季節の薬膳 巡り美人

今回は4名の方が対象でした。
季節の薬膳巡り美人

 

 

 

「季節の薬膳 巡り美人」認定証

季節の薬膳巡り美人

地元、茨木からの受講生さま。

季節の薬膳巡り美人

当店の いろはちゃんのぬいぐるみと記念写真です

 

 

 

 

お野菜の魅力をもっと伝えたい…と農家さまです。
安田農園さま
季節の薬膳巡り美人

 

 

 

小さなお子様がいらっしゃるのに、遠くから通ってくださいました。

季節の薬膳巡り美人

一年、お疲れさまでした~!

今回のお話内容を ぜひご家庭で、お仕事で活かしてくださいね

 

 

 

 

 

 

今後の堀内先生の講座は、下記の日程です。
こちらのホームページご覧いただいた方は、下記お問合せ欄よりお問合せ・お申込みください。

時間はいずれも、10:00~12:30までとなっております。

 

 

1月9日(火)
冷えとり薬膳 
~万病に効く冷えとりで、病気になりにくいカラダに~
3800円(プチお粥セット付)

薬膳はじめて!冷えについて知りたい!という方ご受講いただけます。

 

 

 

 

2月19日(月)
五臓の薬膳 
~肝の養生(五臓を知るシリーズ)~
4500円(ランチ付き)

今までに、学んだ方、中級向けです。

 

 

 

 

3月6日(火)
季節の薬膳 
~春の養生~
4300円(ランチ付き)

薬膳はじめての方も楽しくご受講いただけます。

 

 

 

 

こちらのお問合せ欄よりお願いいたします。

http://iroha-michi.com/contact/

 

 

 

 

 

 

1月より、さっそく興味のある講座が続きますね!
皆様のご受講をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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なんて まろやか! さつまいものお粥♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

冷たい~風

 

 

お腹冷えていませんか?

例えば、
便秘や下痢になりやすい‥

 

 

 

内臓冷えと表現したらいいのかしら…(笑)

こちらの方は、手足の先が冷える…と訴える方が多いです 

 

これは、内臓に血液を一生懸命集めている身体の反応なんです。

 
熱を必要とするのは、身体の真ん中部分 つまり内臓がたくさんあるところ。
まずは、真ん中に集めるから、手先、足先が冷える…

 

 

 

 

おなかを温める 腹巻を着用したり、蒸し生姜など身体を温める食材を日常的にとり入れてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

長い前置きはさておき。

 

 

 

月替わりのお粥

「 さつまいものお粥 」 は、在庫がなくなりしだい終了となりました。

いろはの薬膳粥

 

 

 

 

 

今年のさつまいものお粥は・・・
蒸しあげた さつまいもを お粥さんといっしょに、とろとろになるまで炊き込みました。

 

 

 

結果。

なんて、まろやか~

 

 

 

 

ふんわり、優しいお味となっております。

いろはの薬膳粥

 

さつまいも 健脾(けんぴ) 補気(ほき)

腸(お腹)に優しく、消化物を身体に巡らせる。
エネルギーを補う作用あり。便秘に。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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