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「ブログ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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漢方も身近にできる!!「紫雲膏」ワークショップ終了しました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーレポート!
「漢方外用薬『紫雲膏』をつくりましょう!」

いろはの紫雲膏

今回もあっという間に 『満席』となりました!
皆さま、ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

通常販売されているものと違って、使用する油にこだわると…
こんなにも、優しい香りで出来上がります!!

 


あぁ匂いがお届けできない事が悲しい…

 

 

 

 

 

 

紫雲膏

使用するのは、
当帰(とうき)
紫根(しこん)
ミツロウ という、実にシンプルな組合せ!!

 

 

 

 

 

調理??
研究??
調合?? スタート!!(笑)

紫雲膏

撮影チャンスは、皆がカメラを構えて…

 

 

紫雲膏

 

 

紫雲膏

紫根(しこん)を入れると、たちまち 紅く!!

 

 

紫雲膏

 

 


紫雲膏

美しく出来上がりました!!

 

 

 

 

さて、たくさんのお写真を掲載しましたが、その中にこちらのワークショプでの重要なことがかくれています!!

何か分かりますか??

 

 

 

 

正解は!!


温度!!

 

 

ほとんどのお写真、温度計が写っていますよね??

材料はシンプルでも、温度管理が重要なんですよ!!

 

 

そんなエッセンスをたくさん教えていただけた漢方ワークでした!!

 

 

 

 

 

受講者さんの感想です!!

★ようやく参加できました!手順がわかったので、家でも作ってみたいです!
終わったあとの、漢方薬のお話も勉強になりました。
(摂津市:I.K さま)

 

 

★紫雲膏、ふだん使用していたので、作れることがわかって楽しかったです。
また漢方イベントがあれば参加してみたいです。手づくり品は市販のものよりニオイもやさしくて使いやすそうです。
(神戸市:こころ さん)

 

 

★実験みたいで楽しかったです。
『ぬり方』まで、丁寧に教えていただき、ありがとうございました
(神戸市:T.T さま)

 

 

香りが「漢方」からイメージするもの程 きつくなかったです。
試しに付けてみて、とてもしっとりなじみました。分かりやすかったです。
(高槻市:H.O さま)

 

 

★ちょうど火傷をしたばかりなので、ぴったりと思った。
家でぜひつくりたい。早く火傷が治るといいなと思います。
(八尾市:Yoo さま)

 

ありがとうございました!!

 

 

 

今回の講師は、漢方クリニック 管理薬剤師の福田先生でした。
 https://hansiniseikyo.or.jp/iryo/hknpo.html

 

 

 

3月には、上記のクリニックを訪問する クリニックツアーも開催予定です。
楽しみにしていてくださいね!!


私自身も、とっても楽しみにしています!!
ぜひご一緒しましょうね

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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たった少しの “こだわり” で…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーレポート
薬膳のきほん「氣・血・水」
薬膳きほん 氣血水

お話いただいたのは、

 

身体を動かしたり、温める成分としての「 氣(き)」

身体を潤したり、冷ます成分としての
「 血(けつ)」「 水(すい)」について。

 

 

 

 

これらのバランスが上手にとれていることが大事!

 

 

 

 

ご自身の体質をチェックしていただくワークや、
お家で出来る簡単薬膳メニューの紹介もしていただきました!

 

 

 

〇○にこだわってみる!

 

 

 

 

 

ご紹介いただいた4つの内の2つをチラ見せ!!

・ご飯にこだわってみる!
「氣」を補う… イモごはん、豆ごはん…
「氣」をめぐらせる…紫蘇ごはん、ちらし寿司…
「血」を補う…黒米ごはん、黒豆ごはん… などなど

 

・味噌汁の具にこだわってみる!
「血」をめぐらせる…韮、茄子
「津液(しんえき)」を補う…えのき茸、豆腐など
「津液(しんえき)」をめぐらせる…冬瓜、若芽、じゃがいも、白菜

 

 

 

薬膳講座

 

なんて、お手軽なんでしょう~
早速実践しやすい内容ですね。

体質に合わせて、お父さんは〇〇、お兄ちゃんは〇〇をトッピング!!

 

 

それだけで、おうち簡単薬膳ですよ!

 

 

 

 

受講者さんの感想を少し

★初めての参加でしたが、アットホームな雰囲気だったので居心地よく講習を受けれました。
普段の食事にとり入れたいと思い参加しましたが とても分かりやすく説明して頂いたので気軽に始めれそうだなと感じました。
来てよかったです。

お茶やお粥もおいしかったので、またランチ等でも利用したいと思います。
自分でも勉強してみようかなと思わせてもらいました。
ありがとうございました。
( Mさま )

 

 

 

★とても楽しいセミナーでした。
やっと受けることができて良かったです。大ざっぱが、とても良い感じ。
ハマリそうです!
またセミナー受けてみたいので、よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
( Y.S さま )

 

~ありがとうございました~

 

 

 

 

 

 

次回 堀内先生の講座は

1月31日(木)
10:00~
「介護と薬膳」
=残席僅か=

 

 

 

2月18日(月)
10:00~
季節の薬膳~春の養生~

 

 

 

 

 

 

以上を予定しています。

 

 

アナタも
春から、気軽にできる薬膳を学んでみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳講座 ~春の養生~ 平日クラス

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

春の薬膳講座のご案内です!

「季節の薬膳講座 ~春の養生~」
=平日クラス=
春薬膳

 

~知ってました?
 お気軽に お家で 薬膳できること~

 

・薬膳はお家では面倒で、できないと思っている…
・中国の調味料を使用しているので、味が複雑
・色味が悪く、食欲が沸かない… なんて思っているアナタ!!

 

 


損しちゃってますよ~~ もったいない!!

 

 

 

~お家で、いつもの食卓で、ご家族の健康を維持しましょう~
 
きほんシリーズで初心者にも分かりやすい!
 \
 


季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化をふせいだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。 

 

 

家族の健康は、毎日の食卓から!!

 

 

 

今回のセミナー日程です

2月18日(月)
10:00~

4300 yen
( 薬膳のお粥ランチ付き )
約90分の講義のあとに、ランチをお召し上がりいただきます。

 

 

 

 

 

 

 

堀内知美先生

講師紹介:堀内知美 (ほりうちともみ) 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にSante!」を主宰。

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、2010年より薬膳を学び始める。


国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。


現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。
きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。

アナタ様 からのお申込みをお待ちしています!

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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からだいきいき東洋医学 ~春からの養生と動きやすい体を手にいれる~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのご案内になります!

あの、『からだイキイキ☆東洋医学』の著者 吉田先生による貴重なセミナー

 

 

「からだいきいき東洋医学 ~春からの養生と動きやすい体を手にいれる~」

からだいきいき2

いよいよ始まります!!

 

 

 

 

運動不足を感じている…
節々が固く、柔らかいカラダを手に入れたい…
病気になりにくいカラダであってほしい…

東洋医学について興味がある… 以上の一つでも当てはまるアナタにオススメの講座になります。

 

 

 

 

 

自力整体ナビゲーターでもあり、
「からだイキイキ トウヨウイガク」の著者 吉田有希先生が、
・東洋医学の基本的なお話
・春のカラダの変化
・季節のサイクルに上手くのっていく為の方法を、実習をふまえながらレクチャー!

 

 

 

先生の著書です!
↓↓↓

カラダ東洋医学

 

 

軽く体を動かしながら、旬な身体に近づきませんか?

 

 

春は『解毒』の時季、体と心のバランスをうまくRESETできれば、夏モードに入ったときに本来持っている元気を発揮する事ができますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

吉田先生

吉田有希

*
美術大学を卒業後、印刷会社でデザイン部で10年勤務。
過剰勤務により「息がしづらくなる」という謎の症状になり病院に行ったが、
原因は判らず「問題なし」と診断。

*
*
改善法を模索する中、自力整体と東洋医学に出会う。
>自分の体を自分でほぐせる自力整体。
>自分の体調体質を知り、自分に合った健康法がわかる東洋医学。

*
この二つは、自分と同じように、仕事や生活で体調を崩している人に、絶対に役立つ!
という想いから、自力整体の教室と、東洋医学の講座を開催している。
(読売文化センター、毎日文化センター、リビングカルチャー倶楽部など)

*
*

自力整体ナビゲーター・美術教員免許

 

 

 

 

 

 

2月16日(土)
15:00~17:00

4500円
(ドリンク、ミニおやつ セット付き)

 

 

 

 

 

 

春先のイライラ、うつうつ…に不安がある方。

運動不足をお手軽にお家で解消できる方法をお探しの方。

効果的なストレッチを習得したい方。

 

 

 

 
アナタ様 のご参加をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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薬膳は つながり学ぶ 学問です!? 耳刺激で…!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

セミナーレポート!

「季節の薬膳講座 ~冬の養生~
平野先生

今回も軽快なリズムでお話いただいた平野先生!

 

 

きほんのお話から振り返り…
冬におこりがちな体調の変化より、日常私たちが気を付けておくべき養生もお話くださいました。

 

 

 

そして、先生ならではの 「美活トーク

平野先生

「 カラダはつながっている… 」

 

 

頭が痛いから、頭を刺激すればいいっていうわけではない…
エネルギーの通り道というのがあって、時には “ 頭痛なのに足先を刺激する” こともあるそうな

 

こんな 見えない「 気(き)」とか「巡りを整える…」とか、そんなお話が大好物の私!!(笑)

平野先生

今回は耳刺激で、〇〇を改善!!を教えていただきました。

 

〇○ は、何が入るか分かりますか??

 

 

 

 

 

 

正解は、「冷え」

 

本当につながっているんですね~。
もちろん、その場で即実行しました

 

 

 

受講者さんの感想を少し

★体調を整えたく参加、わかりやすい講座でした。
お茶の種類や1つでも食材を変えて氣・血・水を摂りいれる食事を作りたいと思いました。
(茨木市:プチさま)

 

 

★食養に関心があったので参加しました。
習った五行を意識し、旬の食材を食べ、養生したいと思いました。
(尼崎市:ゆかさま)

 

 

その他にも、薬膳って、中国の調味料をたくさん使うお料理と思っていたので イメージが変わった…とのご感想もいただきました。

平野先生

 

皆さま、ありがとうございます!!

 

 

 

 

次回の春の回からは、少し内容をバージョンアップしてお届けします。
打合せ段階から、わくわくしています。

 

 

 

次のテーマは、頭痛・眼精疲労・(めまい)をテーマに実習をプラスした講座になります。

3月2日(土)
10:00~の開催です。
※詳細が決まりしだい Line等でお知らせしますね

 

 

 

2月14日(木)
18:30~ は、薬膳茶のワークショッ(更年期のお話とともに)の予定です。

 

 

アナタさまのお申込みをお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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季節の薬膳スイーツ、生姜アイテム入りま~す♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

1月も半分が過ぎました!ねっ!

皆さんは、もうすでに 今年のやってみたいこと、叶えたいこと 見つけていますか?

 

 

 

 

当店は、

お客様への ニュースレターをお届けすること(季刊誌)
おやつの充実
年末までに あるものを作成すること(笑)です

 

 

“あるもの…” は、また報告させていただきますね。

 

 

 

 

 

 

 

さてさて!

当店の 季節おやつ のご紹介です!

生姜ミルクプリン

生姜、投入しました~

 

「 生姜ミルクプリン 」

 

 

 

 

ついに、生姜を加えたものを発売!

 

インフルエンザが流行るころ…

“カゼ対策・殺菌”も期待でき、また カラダ温め効果も…!

邪気を追い払いましょう~

 

 

 

 

 

プリンのトップには、

*
アップルジンジャー
 のジャム盛付しています。

生姜プリン

ほんのりピンクが艶やかで、キレイ

 

 

 

ルクと生姜のハーモニー

ぜひご賞味くださいね。

 

皆さまからのオーダーをお待ちしております!
(カフェタイムは、14:00~となっております

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 


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