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いい香り~ でココロもカラダも癒されて | 漢方カフェ いろは

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いい香り~ でココロもカラダも癒されて

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

イベントレポートです。
今回は初めて、おっとり癒し系担当の( *´艸`)いろはスタッフShizukaが担当いたします。

 

 

 

 

 

和漢アロマヘッドスパ(プチお粥セット付き)
和漢ヘッドスパ講座

講師の 吉田雅乃 先生。

 

 

 

 

 

 

お話は、アロマテラピーとの出会い から。

 

 

ご自身が、仕事と家庭・子育ての両立をする中で
ストレスにより体調を崩されたときに

 

アロマテラピーのいい香りに、とても癒されたのだそうです。

 

 

 

 

 

 

つらい病気を乗り越えて、
現在はアロマセラピストとしてご活躍されている
先生の貴重な経験談

 

皆さま、聞き入っておられました

 

 

 

 

 

ストレスでココロが弱ると、カラダの調子も崩れがち。
いい香りをかいでココロが喜ぶと、カラダも元気に。

 

ココロとカラダは繋がっているんですよ。 と先生。

 

 

 

次に、
お好きな精油を数種類ブレンドして
自分だけのオリジナルアロマスプレー作り♪
和漢ヘッドスパ講座

 

 

 

「好き!」と思う香りは、カラダが求めているもの・・・!?
ということで、

和漢ヘッドスパ講座

皆さま、一生けんめいクンクン嗅いでます(笑)

 

 

 

 

オリジナルアロマスプレーが出来たら、
いよいよお待ちかねの ヘッドスパ♪♪

 

 

まずは優しく、肩まわりからほぐしていって・・・。
和漢ヘッドスパ講座
(この時点ですでに気持ちよさそう( *´艸`))

 

 

 

「お疲れさま。」「気持ちよく癒してあげるね。」と思いながら
優し~い気持ちですることが大切! なんだそうですよ。

 

 

和漢ヘッドスパ講座

参加者さま同士で実践練習中~。

 

 

 

初対面の方とカラダを触りあうのは
ちょっとドキドキ・・・?(笑)

 

 

でも、皆さますぐに打ち解けて
「そこ、気持ちイイ!」なんて声も聞こえてきたり、で

あっという間の2時間でした(^^♪

 

 

 

 

施術する側、される側、両方を体験することで
「こうすればもっと気持ちイイ!」が分かり
コツが掴めたようですね!

 

 

 

 

ヘッドスパで
ココロとカラダがほぐれた後は・・・

和漢ヘッドスパ講座

お粥ランチにて、さらにリラックス♪

 

 

 

吉田先生、
盛りだくさんの内容をありがとうございました!

 

 

 

 

参加者の皆さま、
ご自身、そして大切なご家族のために、
ぜひおうちで実践していただければと思います。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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