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やさしい薬膳習慣は、中国のお母さんから… | 漢方カフェ いろは

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やさしい薬膳習慣は、中国のお母さんから…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

ずいぶんと時間をいただきました!!
セミナーレポート。

「大人女子のための優しい薬膳習慣」
~薬膳で更年期を健やかに過ごす~

大人女子2

 

 

 

 

 

“ 更年期 ” の言葉に、ビビビと反応してしまった皆さま(笑)
(もちろん、私も含みます!!)

 

 

たくさんの方にご参加いただきました。

薬膳講座

*
*
私自身、更年期を感じたことは未だありませんが…
体力の低下が…

 

過去は、一日に2~3件の用事をこなせていたのですが…
現在は お店の営業が終わると、疲れが…

その後の勉強会参加となると、ほんとうに ふらふら?(笑)

 

 

 

 

この暑さも関係あるかもしれません…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、本題にもどしますと…

まず教えていただいたことは、女性は「7の倍数」で身体の変化がおとずれるということ。
【28歳でピーク】【35歳で容姿に変化が…】曲がり角をむかえながら、ゆっくりと衰えが…というお話。

 


その衰え曲線を少しでもゆるやかに!!

 

 

 

ですね!!

 

 

 

 

 

女性は、毎月生理があることから「血(けつ)」に関する症状が出やすいです。

血の滞り…が原因で、痛みに悩まされたり

血が足りずに… 不眠症状や目がかすんだり、顔色も悪く…と。

 

 

 

血がサラサラで流れていたとしても、(その人にあった)十分な量は欲しいですね。

 
日本では、あまり聞くことないですが…

中国では、生理で失った血液をどうやって取り戻そうか!!って、ちゃ~んと考えるらしいんです。

 

 

そりゃ、そうだ!!

 

それが日常のちょっとした養生につながっているんですね~。

 

 

 

 

 

この「血」は、潤いにも関係しますので、
いわば女性らしさにもつながりますね♡

 

薬膳講座

 

赤いもの・黒いもの・紫の食材で、健やかに過ごしたいものです。

 

 

 

一部感想をご紹介いたします。

★先生の軽快で気さくなセミナーのお話、とても楽しかったです。
一度にはすぐに吸収できないことばかりでしたが、これをきっかけに、知識を深められたら…と思います。
(茨木市:K.T さま)

 

 

 

★前からとても気になっていて、今回参加でき、とても楽しく分かりやすく自分の体の状態と 娘にも…と思えるお話が聞けてよかったです。
簡単に取り入れる方法、また体調にあわせて食べた方がいいものを伺えたので、今日からすぐ食べていこうと思います。
(茨木市:T.T さま)

 

 

 

★楽しかったです。欲しかった食材が購入できて良かったです。
(K.D さま)

 

 

 

★今回2回目の受講でした。本当に分かりやすく、今回もとても勉強になりました。中国人の娘の育て方の話、とても参考になりました。補血がんばります(^^)
(高槻市:伊藤さま)

 

 

 

 

 

 

皆さま、ありがとうございました!!

 

 


更年期のイライラや、不安感、ドキドキの焦燥感。

 

 

 
なかなか西洋医学では説明がつきにくい事はあるのですが、東洋医学の考え方だと納得できる部分も多々あり‥。

 

 

 

もしも、アナタにしんどい症状がおそってきたとき…
選択のひとつとして、東洋医学もあれば心強いですね。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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