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ジメジメ どんより… 湿退治! | 漢方カフェ いろは

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ジメジメ どんより… 湿退治!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーレポートです。
先日は、「季節の薬膳 ~梅雨の養生~」でございました!

 

 

 

 

湿度があがると、不快指数も上昇
だるい、むくむ、胃がもたれる…など。

梅雨の養生 薬膳

身体とココロに「湿痰」をため込まないように…

 

 

 

毎日の食卓では 豆類や、瓜類、ハーブ・スパイスなどを取り入れて。

おなじみの生姜も お腹の調子を整えてくれます…と教えてくださいました。

もちろん、日々の養生方法など 分かりやすく!

 

 

 

 

先生、いつも ありがとうございます!

堀内先生

講座終了後も、スケジュールチェックなど ご多忙なご様子!?(笑)

 

 

 

 

 

 

習ったことを忘れないうちに、実践してみてくださいね。

梅雨の薬膳

 

薬膳講座は、年間を通して受けていただくことで理解も深まります。

 

 

 

 

 

 

お店では

平日クラス
→ 季節の薬膳講座(初心者、基本)
→五臓の薬膳講座(中級向け)

 

土曜日クラス
→季節の薬膳講座(初心者、基本)
→五臓の美薬膳講座(中級向け)

 

日曜日クラス
→季節の薬膳講座(初心者、基本)

 

以上のクラスにて セミナーを実施しています。

ご予定にあわせて 楽しく学び~
ご家族まるごと健康に!

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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