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夏前に やっておきたい養生法、ちらり! ~からだイキイキ東洋医学講座~ | 漢方カフェ いろは

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夏前に やっておきたい養生法、ちらり! ~からだイキイキ東洋医学講座~

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

先日実施いたしました
「からだイキイキ東洋医学」セミナーのレポートです!!

からだいきいき

 

 

 

 

 

講師は、吉田先生!
吉田先生

 

 

 

 

そう、こちら!
↓↓↓

カラダ東洋医学

セミナ―タイトルでもある、「からだイキイキ☆トウヨウイガク」の著者でもあります!

 

 

 

 

 

 

 

今回のお話は、梅雨時期の養生について 

からだイキイキ

*
*
先生らしい 優しいコトバで、
・からだのしくみ

・氣血水

・五行について

・季節の養生について 順番に説明くださいました!!

 

 

 

 

 

 

プチ自力整体体験 は、

肺・大腸系、心・小腸系の経絡を刺激します。

カラダイキイキ東洋医学


自力整体ナビゲーター
の先生ならでは… ですね!!

 

 

 

 

 

他、「汗のかきかた」についても、ふれてくださいました。

 

 

夏に向けて、しっかりと汗をかく準備を!!

汗をかく
→ 体内に熱をこもらせない。体を冷やす為!!
 体温を下げるため ですね!!

 

 

 

必要なのは、運動

 

サウナや、岩盤浴での汗は、また違った意味になります。
(リラックスには、OKです~

 

運動による 発汗が大事!!

 

 

さぁ、皆さん 今年の夏は 温かいもので カラダを冷しましょうね!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

受講者さまの感想を一部ご紹介します。

★LINE@に登録していて、参加してみました。先生の4コマ漫画の本にも、つられました。経絡などに興味があったのですが、体のしくみや流れもわかって、また参加してみたいと思いました。
(茨木市:K.K さま)

 

 

★東洋医学のことを分かりやすく知れそうだと思って参加しました。
とても和やかな雰囲気なのがよかったです。本に出てくるキャラクターなどつかってお話いただけると、もっと親しみやすくなるのでは…と思いました。
(茨木市:Fさま)

 

 

★東洋医学の理解度を深めたくて、また自力整体に興味をもったため参加。
とても 分かりやすいコトバで、聞いていて楽しかったです。
(高槻市:T.S さま)

 

 

★体と向き合うところに興味を持ちました。とても分かりやすく、体の仕組みがわかりました。
(高槻市:K.O さま)

 

 

★友人が東洋医学を勉強していて、話を聞いているうちに自分も興味を持ちました。
花粉症を薬を使わずに治す方法があれば…と思い、参加しました。
初心者でもわかりやすい内容で、不明点はなかったです。
もっと詳しいことをしりたいと思いました。
(枚方市:M.I さま)

 

 

~皆さまありがとうございました!~

からだイキイキ

 

次回は、秋の養生で お話していただく予定です。
(10月)

楽しみにしていてくださいね 

 

 

 

 

 

 

 

吉田先生の 「自力整体講座」は
亥の子谷、JR吹田、南堀江で教室を開かれています。

ご予約はこちらからできますよ!!
↓↓↓
https://reserva.be/selfmaintenance01%E3%80%8F?fbclid=IwAR2prpRd1uw_R_YUj6m68OmvF4kmzQ813cYG1yyTfn-SclnF0qylCO6zfl4

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように!!

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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