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更年期は、ちょうどいい塩梅に… | 漢方カフェ いろは

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更年期は、ちょうどいい塩梅に…

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

セミナーレポートです!

「症状別薬膳講座」
~更年期の薬膳~
更年期
※上級者向け講座です。

 

 

 

 

 

今回初めて、症状に特化して開催いたしました。

 

 

 

 

講師は、おなじみ サロン経営の…

スタジオ

STUDIO de VERTS

http://www.midori-sdv.com/

 

 

 

髪の毛もバッサリ切られてカッコいい!

平野先生です!

平野先生

 

 

女性にとって月経前後や出産、更年期は心が不安定になりやすい時期。
明らかに病的な、うつ症状や興奮状態のときは、西洋薬がいいですが…

 

ほとんどの女性は、日常変わらない正常に近い状態で イライラや、軽いうつうつを感じています。

 

こんな時は、漢方・薬膳の力をかりましょう 

 

 

漢方は女性の ココロとカラダの変調を 細かくフォローしてくれます。

なんとなくだるい…
うつうつしている…
イライラしている…
急にドキドキする… など。

 

 

 

で、薬膳…
毎日の食事から予防ですよね。

平野先生
更年期…といえども、20才の私から 今につながっている事を深く教えていただいた講座となりました。

 

 

 

やはり、「黒」「赤」などが、キーカラーになりますね。

・自然の力がたっぷり宿っている「旬食材」や「魚介」「海藻」などの海のもの

・健康に導くアンチエイジング食材と言われる「黒豆」「黒胡麻」などの黒い食べ物

・抗酸化成分が多く含まれる「海老」「トマト」「クコの実」「なつめ」などの赤い食べ物

・「長芋」「オクラ」「納豆」などの 粘りのあるもの

 

 

 

 

なにより、完璧主義に走らず…
いい塩梅が良し!と♡

 

 

 

 

そうそう… 塩梅でいえば、
当店のお塩「うみたまをお買い求めの講座の受講者さまが、同じ容器に入れてお家で使用されているそうです!
うみたま
写真左:受講生さまの お家のお塩
写真右:当店のお塩

 

 

 

うみたま

なんとも嬉しいですね

 

 

もちろん 自然のいいお塩も、女性のエイジングに関わりますからね~

 

 

平野先生の講座、次回は

12月1日(土)
10:00~
季節の薬膳講座

14:00~
五臓の美薬膳講座

皆さまからのお申込みをお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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