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「日々のつれづれ」の記事一覧 | 漢方カフェ いろは

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日々のつれづれ


“ 薬膳で身体を整える ” インナーケアで取材していただきました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

ご案内が遅くなりましたが…
シティライフ4月号にて掲載していただきました。

シティライフ4月号

 

 

 

 

 

 

シティライフ北摂EAST版 の巻頭特集…

 

< この人に頼って… >
「 カラダを整える 」

シティライフ 取材 身体を整える

 

 

 

 

取材していただき… 
春におこりがちな 身体の変化や薬膳での対処方法をお話いたしました。

 

 

 

 

 

 

薬膳で身体を整える…

顔入り写真とともに掲載されてますので、一度ご覧くださいませ (笑)

 

 

 

 

 

薬膳、まずい?
特別なものを使用しないといけない…
手のかかりそうなお料理だ… と思っているアナタ!

実は、お家で簡単にできますよ~!

 

 

 

 

ちょっとした気づきで、アナタの毎日が変化しますように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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元気に 薬膳お粥店!営業中です♪

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

桜びよりの日々、いかがお過ごしでしょうか?

入学式があったり…
ご近所さんで お花見を楽しんだり… 

 

 

 

 

お店でも 西日が入るようになり、
あぁ、夏にむかっていくんだなぁ~と感じています。

 

 

 

 

 

さて、春休みをいただいておりました。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが… 沖縄旅に出ておりました!

 

 

 

 

 

 

実は 大きな目的があって…

世界遺産の「 首里城 」
この2月1日より、首里城「奥」の世界が開園したということで行って参りました。

沖縄 首里城

http://oki-park.jp/shurijo/

 

 

 

 

いわゆる 聖地巡り…

 

実は以前に訪れたときに、首里城内の ある場所で 懐かしい思いとともに 涙が止まらなかった…という 少しスピリチャルな体験をいたしました。

 

なにかに誘われたのか…
今回も新規開園の情報を知ってから、いてもたってもいられなくて…(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

「 斎場御嶽 (せーふぁうたき)」

斎場御嶽

沖縄を代表する聖地ですね。
こちらも おまいりさせていただきました。

琉球王国最高の聖地 世界文化遺産「斎場御嶽」

 

 

 

沖縄の自然と今回触れ合った人々から 元気と勇気をいただきましたので、そのパワーを皆さんに お届けできるよう引き続き 精進してまいりますね。

 

 

 

 

 

*沖縄の旅の実況中継をインスタグラムでも発信中です。
https://www.instagram.com/iroha_michi/?hl=ja  

(よろしければ、ご覧くださいね。)

 

 

 

 

 

 

お店は元気に営業中♪
また 皆さんの笑顔を拝見できるのを楽しみにしておりますね。

 

 

 

 

 

これからも変わらず…

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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J:COMテレビさんに取材していただきました!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらでの報告が遅くなりました!!

JCOMテレビさまに 取材をしていただきました。

https://www.jcom.co.jp/?sc_pid=headmenu_logo

 

 

 

 

【長っと散歩】(ちょ~っと さんぽ)

市長が街の案内人として 街の魅力を伝えるお散歩番組。

 

 

 

収録当日は、JCOMの局長さまと、茨木市長、そして学生グループ しゅみるんさんが来てくださいました!

 
大きな撮影機器や、マイクなどの 撮影クルーが店内いっぱいになりまして…
しっかりと ライトを当てられて… 緊張もいたしましたが、たくさんの笑顔に囲まれて安心して お話できました。
(あ、内容は別として…  笑)

取材 JCOM テレビ取材

 

 

 

 

番組をご覧いただいた方が、

「 薬膳??」 特別なものを使っているわけではないのね  とか、

「あら、気軽に行けそうね…」と思ってくださり…

 

*
近寄りがたいと思われている【東洋医学の世界】をもっと身近に感じていただけるキッカケとなれればよいな~と思います

 

 

 

 

 

【放送日時】

4月16日~30日
火曜日:22:00~
水曜日: 8:30~
日曜日:12:00~

~北摂エリアでの放送です~

 

 

 

残念ながら、私自身はケーブルテレビ??を見れる環境にないので、後日 YouTubeにて確認の予定です。

 

ご覧になった感想をまた教えてくださいね。

 

 

 

 

当日撮影にご協力いただいた しゅみるんの皆さま、ありがとうございました!!

 

立命館大阪いばらきキャンパスより発信!
【しゅみるん】
http://syumi-do.xyz/

取材 テレビ JCOM

背後の誰かにおどろく私(笑)

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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お手伝いくださる方、募集します☆

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

スタッフ募集 のお知らせです。

 

 

 

 

 

 

~薬膳お粥カフェで、働きませんか?~
1日3~4時間程度
土・日曜日のいずれか入れること
勤務週2~3日程度

 

お手伝いくださる方を募集いたします。

 

 


いろはスタッフ募集

 

 

飲食店のキッチン、ホール業務。
その他、事務的作業、雑務など。

 

 

 

 

 

漢方、薬膳好きな方!

飲食店での勤務経験のある方!

茨木市近郊にお住まいの方!

 

 

 

 

 

当ホームページの お問合せ欄 よりご連絡をお待ちしています。
詳細等も、お問合せくださいませ。
↓↓

お問い合わせ | 巡りごはん いろは(漢方カフェ)

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 


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お休みいただいてます。本日薬膳粥講座ナリ!

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

実は3連休いただいています。
ランチ営業を楽しみにしてくださっている皆さま、ごめんなさい。

私もお休み必要です(笑)

 

 

 

 

 

本日は、学びの日!ということにて、

薬日本堂さんの
「季節の薬膳ケアと薬膳粥」講座を受講してまいりました。

季節の薬膳粥と養生法|ワンデイセミナー|薬日本堂漢方スクール
薬膳に対して「難しい」「生薬を使った料理」そんなイメージを持っていませんか?薬膳とは、体質やその時々の体調に合わせて身体のバランスを取る食事のことです。薬日本堂漢方スクールでは季節毎に役立つ漢方・薬膳知識やおすすめ食材、おすすめ薬膳粥のレシピをご紹介します。

 

 

 

 

 

そう、
薬膳お粥店オーナーが、薬膳粥講座を受けてまいりました。

 

 

 

いろんなお粥を食したいし…

インプットも必要だし… 

ゆるく、楽しみながら受講したい… などの理由から(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

春の足音がしておりますが…

三寒四温、冷えには注意ということで

 

テーマは、“ 血めぐりをよくして 冷えを撃退  ”

薬膳粥 薬膳素材

黒の食材 (黒米、黒豆、黒糖) を中心に、血を補ってくれる なつめや、龍眼肉を使用しました。

 

 

 

 

 

 

講師の山下先生は、お手軽に…ということで、炊飯器にて簡単お粥!!
(実は、これが大事!)

薬膳粥

さぁ。
炊き始めます~。

 

 

 

 

 

 

お話では、身体を温める方法として

①血を補いましょう
→食事にひと工夫

 


②まずは冷やさないこと

→食事、食事の温度、服装、日々の養生、ライフスタイル

 

③滞りをなくしましょう
→食事、動くこと、ストレスフリーに!

 

以上を分かりやすく説明くださいましたよっ!

 

 

 

 

 

 

その後は…

薬膳粥 

 

 

 

 

美味しくいただきました!!

薬膳粥

実に美味しく、楽しい時間でした

 

 

 

 

 

 

山下先生は、かっさセラピスト・筋膜リリースセラピストなどなど…
たくさんの肩書をお持ちでして…

近鉄文化サロン阿倍野でも講座されるそうです。

 

 

 

「筋膜リリース&ストレッチ」
~頑張らない鍛えない~

筋膜リリース

https://www.d-kintetsu.co.jp/bunka-salon/abeno/search/?kouza_num=1001990

 

タイトルも、とっても素敵ですので…

頑張らない…
ご自身のカラダを解放してみては…!?

 

 

 

 

 

山下さちこ

とってもキュートな先生と!

 

 

 

 

 

 

 

…というわけで、お粥美味でした(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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SNS発信についてのお勉強! スライドショーできました♡

 

本日もおこしくださり
ありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

お店の営業終了後に、SNS発信についてのお勉強をしています。

Facebookや、

インスタグラム

LINE@ など いろんなツールがありますが…

 

 

 

 

 

本日はインスタグラムでの投稿について学びました。

場所は、豊中市にあります スタジオコントレールさんにて!

スタジオコントレール

https://www.facebook.com/StudiContrail/

 

 

 

 

 

 

いつもの静止画と違って、スライドショーを作成してみました!!

どうでしょうか!?

巡りごはん いろは

こちら 

https://youtu.be/DJqvF2KiLrY

 

 

 

 

 

 

ちなみに、お店のインスタグラムページはこちら!!

いろはのロゴ

 

*
よかったら
ぜひぜひ(笑)フォローしてみてくださいね。


https://www.instagram.com/iroha_michi/

 

 

 

 

 

皆さまに、もっと身近に感じていただけるように。

「 漢方・薬膳の素敵  」を発信してまいります。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝!

 

 

 

 

 

 

 


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