2019. ６月イベント・セミナースケジュール
本日もおこしくださり
ありがとうございます！
おまたせいたしました！
ウキウキ
６月のイベント・セミナースケジュール になります。
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日程、受講料のご案内となります。
詳細は、講座開催 約１ケ月前のご案内をご覧ください。
８日（土）１４：００～１６：００
「 涼やかアロマワークショップ 」
～ロールオンアロマ & リフレッシュスプレーづくり～
初夏のジメジメを過ごしやすく…
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和漢（和製）アロマをメインに使用して
・ふんわり香るロールオンアロマ
・ひんやり感のリフレッシュスプレー
以上の２点を 作成いたします。
作成後は、おやつでブレイクタイム！
作りおえた スプレーを皆さんで試し合い… も楽しいですね！
１０（月）１０：００～１２：００
「 五臓の薬膳講座」
~脾の養生~
薬膳の基礎を学んだ方向け。
五臓について、深く学び 症状と対処法について考えます。
基本は学んだけど、もう少し深く知りたい。
ご自身の体質や症状について…考えてみましょう。
４５００円
（おやつ・ドリンク付き）
１５（土）１１：００～１３：００
「 重ね煮でお手軽、腸活！ 一日一品 日々養生」
時短で、美味しく、健康的な調理法です！
自然の「うま味」を最大限に引き出す “重ね煮” という調理法について楽しく学んでみませんか？
簡単な調理をしていただきます。
４３００円
（試食付き・材料費込み）
２２（土）１１：００～１３：００
「 医者いらずの食養生 」
～何をどのように食べる…？～
健康情報があふれるなか、本当に大切なものは何なのか？
「食」と「健康」に関して 本当に必要なことをお伺いしてみませんか？
日本食事療法士協会より、代表の辻野将之氏を迎え お話をお伺いします。
特別ゲストとして長野県より お越しいただきます。
この機会を見逃さないでくださいね。
※実は、巡りごはん いろはのオーナーは、日本食事療法士協会の 「食養生コーディネーター」でもあります。
４０００円
（ミニお粥ランチつき）
※すべての講座において、お申込みが必要となります。
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今回の写真は、「 独活（どっかつ）」です。
いわゆる うど（独活）ですね。
“うどの大木 ”という言葉がありますが、大木にはならず、だいたい３～４ｍ足らずの草の部類なんだそうです。（山菜の部類）
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種類にもよりますが、独特の苦みはなんともいえませんね。
好きな方には、たまらない美味しさです！
効能としては、
足腰のしびれ・冷え、痛みによいとされてます。
そのまま… ですが、
「 独活寄生丸（湯）ドッカツキセイガン」
腰痛や下半身の関節の痛みに使われる代表処方です。
さて！
６月 食に関しては、大注目セミナーが２日間！
（15日の重ね煮、22日食養生セミナー）
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皆さまの お申込みを お待ちしておりますね。
※写真はイメージです。講師、会場の都合により予定が変更される場合がございます。あらかじめご了承ください。
各講座の詳細案内は店内チラシ、もしくは実施約１ケ月前のホームページ告知をご覧ください。
なお、定員に達ししだい、受付を終了する講座もございます。気になった講座は、お早目にお申込みください。
前日15:00以降のキャンセル につきましては、キャンセル料が発生いたします。
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セミナー代金全額を、セミナー当日から起算し一週間以内にお振込いただきますので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライも笑顔でありますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！多謝！
