本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

ずいぶんと時間をいただきました！！
セミナーレポート。

「大人女子のための優しい薬膳習慣」
～薬膳で更年期を健やかに過ごす～

 

 

 

 

 

“ 更年期 ” の言葉に、ビビビと反応してしまった皆さま（笑）
（もちろん、私も含みます！！）

 

 

たくさんの方にご参加いただきました。

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私自身、更年期を感じたことは未だありませんが…
体力の低下が…

 

過去は、一日に２～３件の用事をこなせていたのですが…
現在は お店の営業が終わると、疲れが…

その後の勉強会参加となると、ほんとうに ふらふら？（笑）

 

 

 

 

この暑さも関係あるかもしれません…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、本題にもどしますと…

まず教えていただいたことは、女性は「７の倍数」で身体の変化がおとずれるということ。
【２８歳でピーク】【３５歳で容姿に変化が…】曲がり角をむかえながら、ゆっくりと衰えが…というお話。

 

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その衰え曲線を少しでもゆるやかに！！
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ですね！！

 

 

 

 

 

女性は、毎月生理があることから「血（けつ）」に関する症状が出やすいです。

血の滞り…が原因で、痛みに悩まされたり

血が足りずに… 不眠症状や目がかすんだり、顔色も悪く…と。

 

 

 

血がサラサラで流れていたとしても、（その人にあった）十分な量は欲しいですね。

 
日本では、あまり聞くことないですが…

中国では、生理で失った血液をどうやって取り戻そうか！！って、ちゃ～んと考えるらしいんです。

 

 

そりゃ、そうだ！！

 

それが日常のちょっとした養生につながっているんですね～。

 

 

 

 

 

この「血」は、潤いにも関係しますので、
いわば女性らしさにもつながりますね♡

 

 

赤いもの・黒いもの・紫の食材で、健やかに過ごしたいものです。

 

 

 

一部感想をご紹介いたします。

★先生の軽快で気さくなセミナーのお話、とても楽しかったです。
一度にはすぐに吸収できないことばかりでしたが、これをきっかけに、知識を深められたら…と思います。
（茨木市：K.T さま）

 

 

 

★前からとても気になっていて、今回参加でき、とても楽しく分かりやすく自分の体の状態と 娘にも…と思えるお話が聞けてよかったです。
簡単に取り入れる方法、また体調にあわせて食べた方がいいものを伺えたので、今日からすぐ食べていこうと思います。
（茨木市：T.T さま）

 

 

 

★楽しかったです。欲しかった食材が購入できて良かったです。
（K.D さま）

 

 

 

★今回２回目の受講でした。本当に分かりやすく、今回もとても勉強になりました。中国人の娘の育て方の話、とても参考になりました。補血がんばります(^^)
（高槻市：伊藤さま）

 

 

 

 

 

 

皆さま、ありがとうございました！！

 

 

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更年期のイライラや、不安感、ドキドキの焦燥感。
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なかなか西洋医学では説明がつきにくい事はあるのですが、東洋医学の考え方だと納得できる部分も多々あり‥。

 

 

 

もしも、アナタにしんどい症状がおそってきたとき…
選択のひとつとして、東洋医学もあれば心強いですね。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！