本日もおこしくださり
ありがとうございます！！

 

 

 

 

 

 

 

スーパーでは、ついつい
夏野菜を手にとるようになりました！

 

 

 

先日は、
ナスと、トマト！

 

 

 

 

 

ナスはお味噌汁に…
トマトは、卵焼きに入れました！

 

 

 

身体を冷す夏野菜でも、
合わせる食材や、調理法によって 効能が変わってきます～

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、お店でのセミナーも人数を限定して開催しております。

 

 

 

 

 

 

「季節の薬膳講座」
～夏の養生～

 

７月１３日（月）
10:00～12:00

 

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４７００円
（ランチつき）

 

 

ムシムシ暑い夏の養生と
オススメ食材のとり入れ方等をお話くださいます。

 

 

 

 

お申込みする！
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講師の先生のご紹介です。

堀内知美 （ほりうちともみ） 先生

 

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

こちらの講座は初級向けの講座です。

初めての方、大歓迎～！！

 

 

 

 

 

お店の感染症対策です。

・１回のセミナーは、10名さままでといたします。

・当日は検温とマスク着用の上お越しください。
（お店でも当日までに非接触の体温計を準備予定ではあります。）

・玄関（入口）で手指のアルコール消毒をお願いします。

・ドアノブなどのアルコール清掃、換気等実施いたします。

・従業員はマスク、調理中は手袋を使用します。

・お箸、スプーンはご希望であれば、使い捨てのものをご用意します。

 

 

 

しばらくはご不便をおかけいたしますが、ご協力いただければ幸いです。

 

 

 

 

 

お申込みは下記より！
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※お席はわずかしかご用意できません。
ご希望の方は、お申込みをお急ぎくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！