本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。
おなじみ 薬膳講座のご案内です。

※初心者さん大歓迎

 

 

 

 

 

「季節の薬膳講座」
～夏の養生～

 

*

 

美味しそうなトマトですね！

 

わが家にもつい先日 美味なる🍅がやってきました！！

身体を冷しますが…
フレッシュでいただきましたよ～

 

 

 

 

 

ヨダファームさんのトマト！

https://yodafarm.jp/

 

 

 

そうそう…！

身体を冷す夏野菜でも、
合わせる食材や、ちょっとした工夫で上手くバランスをとることができますよ！

 

 

 

もちろん、

講座ではムシムシ暑い夏の養生と
オススメ食材のとり入れ方等をお話くださいます。

 

 

 

 

 

 

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講師の先生のご紹介です。

堀内知美 （ほりうちともみ）先生

 

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。

スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

 

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

 

 

こちらの講座は初級向けの講座です。

初めての方、大歓迎～！！

 

 

 

７月12日（月）
10:00～12:00頃

 

 

会　員さま：５５００円
（お粥のランチ付き）

 

☆

一般受講費：６５００円
（お粥のランチ付き）

 

☆

オンライン受講：５５００円

（お粥ランチはつきません）
（配信より　10日間、動画視聴可能とします。）

 

 

 

 

 

 

 

お申込みは下記より！
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※お席はわずかしかご用意できません。
ご希望の方は、お申込みをお急ぎくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

病気の本質を知り、自ら癒せる人でいっぱいにしたい！

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！