夏ヤセ期待 の ローフードレッスン♪ 動物性不使用で、まさかの ツナマヨ味を！
本日もおこしくださり
ありがとうございます！
いつもブログをご覧いただき、感謝いたします。
さて。
レポート！！
表題どおり
ローフードレッスンのレポートです。
先日は
「ツナマヨ巻き」
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動物性不使用
→ つまり、ツナ・卵使用せず
ツナマヨ巻きをつくってしまおう！！という・・・・
いったいどうやって？？？
それはね…
強力なブレンダーと
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ナッツなどの材料 と…
講師の山ちゃん先生の愛情があれば…
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＼ できてしまうのだよ！！／
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お味見をさせていただいたら、
「あら！不思議！ツナマヨ～」
あとはね。
くるくると楽しく巻き作業を繰り返します。
カラフルなお野菜が
たっぷり入って、ヘルシーな海苔巻きです。
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＼いっちょアガリです／
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海苔巻きにぜひ入れていただきたい食材は
“ アボガド ”
なるほど。
女子は好き～です！！
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パンナコッタのトッピングも美しくね！
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しか～し！！
材料を分量どおりに入れたのですが、
まさかの固まりがゆるい…
な、
な、
なんてこった！！！（笑）
私、実は
この
“ なんてこった事件” を予想しておりまして…
告知ブログで叫んでおりますの（笑）
↓↓↓
まぁ。
美味しいのには変わりはございません。
今回も楽しく開催いたしました。
ご感想をいただきました。
★食べごたえがあってお腹いっぱいになりました。
ツナ味が、不思議で美味しいです。
★お家でもつくりたいです。
夏に食べやすいですね。
ツナマヨさえ、作りストックしておけば、野菜たっぷりでヘルシーがいつでも味わえて嬉しいです。
★しっかりと“噛む” ので、満腹感もありました。
夏ヤセできそうです。
お野菜だけよりも、ナッツのツナマヨがあった方が満足だと感じました。
～ありがとうございました～
リクエスト開催も受付中～
↓↓↓
次回は8月11日（祝）になります。
「ロードーナツ」を予定しています。
今から
スケジュールに予定を書き込んでおいてくださ～い！！
＼ じゃん♪ ／
最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！
