本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 
「 食卓漢方 ～はと麦～」

先日のセミナーレポートです。

 

 

 

 

 

 

皆さんがよくご存知の「はと麦」について！

 

 

 

まず、講師の福田先生にこっそり質問してみました！
『先生にとって、はと麦とは…？？』

 

そのお答えが…
「ピカピカお肌 　お肌のおともに…」

 

 

 

 

 

そう、“イボ取り” や “美肌” というキーワードの「はと麦」

 

 

 

 

しかし、それだけじゃない！！
＜薬膳としての「ハトムギ」＞
＜生薬としてのハトムギ「薏苡仁（ヨクイニン）」＞
＜「薏苡仁（ヨクイニン）を含む漢方薬」＞

 

 

 

 

 

はと麦には、体のいらない水分を尿として排出してくれる利水（りすい）といった効能や健脾（けんぴ）といって、胃腸の働きを正常にしてくれたりもするんです。

 

 

ご自身の湿気具合は？？と、チックシートも用意くださいました。

びしょびしょタイプ
べとべとタイプ
カラリ乾燥タイプ…と、面白いタイプ分け！！

 

 

 

 

 

また、漢方薬の中にふくまれているはと麦→薏苡仁（ヨクイニン）についても教えてくださいました。

 

５～６種類の漢方薬についてのお話をお伺いすることができました。
（資料にも詳細にのせてくださり、ありがとうございます！）

 

さすが、漢方クリニックでのお勤めとあって、なるほど～が、たくさんでしたね！
ドラッグストアで、お薬を探しやすくなったかも…

 

 

 

 

おやつは、はと麦スイーツを少し。

 

 

 

はとむぎおこし（市販品）
はと麦粉を使った、むくみさよならのブリスボール
杏仁アイス、はと麦トッピング
米粉の黒糖くるみケーキ、はと麦 美肌粉とともに… (笑)

 

 

 

おやつタイムもたくさんの質問で盛り上がりましたね！

 

 

 

 

次回の「食卓漢方」のテーマは、緑茶
こちらも、生薬として使用されているんです！

９月２７日（水）15:00～の予定です。

 

 

 

 

ちなみに、福田先生がお勤めのクリニックは…

阪神漢方研究所付属クリニック
http://www.hansiniseikyo.or.jp/iryo/hknpo.html

 

 

普段より、東洋医学の目線で診察してくださる「かかりつけ医」をお持ちになるとよいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！