本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

遅くなりましたが、セミナーレポートです。

「女性のからだ講座」

講師は、片山香織 先生。

 

先生ご自身が、ひどい生理痛や腰痛などで苦しんだ経験をお持ちです。

 

出逢ったビジョンヨガで、改善 、
その後 たくさんの資格を取得され現在はヨガ教室やタッチセラピー講座などで 女性のサポートをされています。

 

 

 

 

 

 

 

そんな先生の講座は、優しい空気に包まれていましたよ。

まずは、とても見やすい資料から…

受講者さんの自己紹介を終え、わきあいあいとスタート！

 

 

 

 

 

 

まずは、耳をひっぱって…
ここをしっかり揉み解すこと大事なんです。

ここ、妊活に深く関係あるとのこと。

 

 

 

 

 

生理前後のカラダの変化について、詳しく教えてくださいました。

毎月の生理は “気持ちのいいもの”

身体をリセットするのに、とても必要な変化なんだとか…。

 

 

 

 

 

 

ヨガワークも 入り、とても満足したものになりました。

 

 

 

今回のヨガは、とっても取り入れやすい動きが多かったですね。
お家でも実践することが、大事ですよ～と 先生。

 

 

 

お食事中も大変盛り上がっていましたよ。
オススメグッズなどのご紹介もありました。

 

 

 

 

受講者さまの感想です。

★健康に興味があったので参加しました。
家でヨガをしたり、足首温めたりして、生理中を快適に過ごせるようにしたいです。
今日は ありがとうございました。
（吹田市：Y.M さま）

 

 

 

★生理の悩みがありました。知らないことばかりで、とても勉強になりました。
先生もお話しやすい方で楽しかったです。
（吹田市：T.T さま）

 

 

 

 

 

ご意見、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら、同じセミナーを３月にも実施予定です。
気になった方は、どうぞお問合せくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先の未来が笑顔でありますように。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！