本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

セミナーのお知らせです。

 

「大人女子のためのやさしい薬膳習慣」

 

「薬膳って…？？」
そんな皆様にうけていただきたい講座です。

 

 

初心者でも分かりやすい解説で、女性のからだの変化とともに漢方・薬膳の世界にふれてみましょう 

 

 

 

 

 

 

あれ？更年期？？ 
そんな時でも あわてないでいたいですよね。

 

目指すは、４０からも５０代からも“健やかに楽しく年齢をかさねること” ですね！

 

 

 

 

 

 

 

４月２２日（日）
１０：００～１２：３０

 

 

受講費：３８００円
（プチお粥セット付き）

 

 

 

 

 

講師の先生は、 堀内先生です。
ご紹介いたします。

堀内知美 （ほりうちともみ） 先生

食と運動で健康をお届けする 「 気軽にＳａｎｔｅ！」を主宰。
スポーツインストラクターとして、乳幼児・児童・障がいを抱える方の水泳指導・子育て支援の活動を通し、健康な身体づくりのためには、運動だけでなく日々の食事も大切なことと感じ、２０１０年より薬膳を学び始める。
国際中医薬膳管理師・国際中医師・経絡ヨガインストラクター資格を所持。

現在さまざまなスペースにて、身体と心に優しい生活の知恵を薬膳と運動の両面から提案し続けている。

 

 

気軽に薬膳のブログ
http://ameblo.jp/kigaruniyakuzen/

 

 

 

 

 

 

いつも分かりやすく、軽快な解説で大好評です（笑）
ぜひ楽しい学び時間を過ごしてくださいね。

（ 昨年１１月に実施分と同内容です。リクエストの多かった講座になります。）

 

 

 

皆様からのお申込みをお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように…。

 

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。多謝！