本日もおこしくださり
ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

深まりゆく秋…

日が落ちるのも早くなりました。

 

 

 

早くにお風呂に入りまして、自分時間をつくりましょう！
（お風呂を早くに済ませると、時間の余裕ができやすいんですって！ 試してみてください 笑）

 

 

 

 

 

 

さて 、セミナーのお知らせ です。

「 季節の薬膳講座　～冬の養生～ 」

 

冬は、冷えの季節ですね。

 

 

体が冷えると、巡りが悪くなり 滞り→全身に不調があらわれます。

さて、体温めに適した食材、食べ方は？
また、どのような養生が考えられるでしょうか？

 

 

 

 

季節の移り変わりを把握しておき、事前に対処すれば持病の悪化を防いだり、かかりやすい病気の予防をすることができますよ。

 

 

 
講師の先生は、平野先生です。
ご紹介いたします。

平野みどり  先生

大阪市中央区にて エステサロン 「 ストォーディオ ドォ ベール」を運営。

これまでの美しさの価値基準を “より健康のためにできること” に重点をおき、単なるエステではなく薬膳・推拿（すいな）などを取り入れて心とカラダ、内と外等のバランスを考えた統合美容を目指す。

２０１５年より国際薬膳学院、和学薬膳博士の講師を務める。

美容師　・　日本エステティック協会認定 エステティシャン
上海中医薬大学 国際中医推拿按摩師　・　上海中医大学附属日本校 中医薬膳指導士等、健康に関する資格を多く所持している。

現在さまざまなスペースにて、中医学に関わるイベント・セミナーの講師を務めている。
ストォーディオ  ドォ  ベール
http://www.midori-sdv.com/

 

 

 

 

 

 １２月１日（土）
１０：００～１２：３０

 

【参加費】    ４３００円
ランチ付き セミナーです。

 

【詳 細】
１０：００ より、講義開始。約９０分の講義のあとに、ランチをお召し上がりいただきます。
（お席は１３：００までのご用意です）

 

【持ち物】
筆記用具等。

 

 

 

きっと、たくさんの知恵を教えていただけると思います。

薬膳のお話ってどんな感じかな？
冬の身体の変化って？どんな食材をとりいれたらいいの？

 

事前に学んでご家族の健康サポートしましょう。

 

 

～初めての方でもご受講いただける 分かりやすい内容となっております～

 

 

 

 

気になった方はお早めのお申込みを。
定員に達ししだい、受付を終了させていただきます。
お電話か、ホームページ【右上】の【お問合せ欄】よりお申込みをお願いいたします。
↓
https://iroha-michi.com/sys/contact/

 

 

 

 

 

 

 

漢方・薬膳の世界をもっと身近に。
少し先のミライが笑顔でありますように。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました！